A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A megfázás okai
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A megfázás okai egyszerűek. A felnőttek átlagosan évente 4-6 alkalommal, a gyerekek pedig 6-8 alkalommal náthásak. A megfázás az összes munkahelyi hiányzás 40%-át és az iskolai hiányzások 30%-át teszi ki. Az Egyesült Államokban évente több millió megfázásos eset fordul elő. [ 1 ] Mi okozza a megfázást, és hogyan kerülhető el?
Hogyan kezdődik a hideg?
A megfázás tüsszentés és köhögés, illetve erősen szennyezett ujjak esetén a levegőben terjedő cseppekkel kezdődik. A vírus ezután mélyen bejut az orrjáratokba, ahol a mandulagyulladás területéhez tapad, és szaporodni kezd. 10-12 órán belül a szervezet úgy próbálja megvédeni magát, hogy nyálkahártyával eltömíti a mirigyeket, és a személy tüsszögni és köhögni kezd. Ekkor érezhetők a megfázás első jelei.
A megfázás tünetei jellemzően az első 48 órában rosszabbodnak, majd elkezdenek enyhülni. A legtöbb megfázás körülbelül egy hétig tart, bár egy súlyos megfázás tovább is eltarthat.
Megfázást okozó vírusok
Több mint 200 különböző vírus okozza a náthát. A leggyakoribbak a következők:
- Rhinovírusok - a megfázások 10-40%-át okozzák
- Koronavírusok - a megfázások 20%-át okozzák
- Légzőszervi syncytial vírus (RSV) - a megfázások 10%-áért felelős
A rhinovírusok, mint a megfázás okozói
A rhinovírusok kellemetlen bűnözők, amelyek kora ősszel, tavasszal és nyáron a legaktívabbak. Több mint 110 különböző típusú rhinovírust azonosítottak. A legveszélyesebb rhinovírusok gyakran súlyos betegségeket okoznak. Például egyes, a náthát vagy a parainfluenzát okozó vírusok súlyos alsó légúti fertőzést, tüdőgyulladást okozhatnak, különösen kisgyermekeknél. [ 2 ]
A koronavírusok, mint a megfázás okozói
A tudósok úgy vélik, hogy a felnőtteknél a megfázásos esetek legnagyobb százalékát a koronavírus okozza. Ezek a megfázást okozó vírusok télen és kora tavasszal a legaktívabbak. A több mint 30 koronavírus-típus közül három vagy négy aktívan megfertőzi az embereket.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
A megfázás egyéb okai
A felnőttek körülbelül 10-15%-a fertőzött megfázásos vírusokkal, amelyek más, súlyosabb felső légúti betegségeket is okozhatnak.
A felnőtteknél előforduló, vírusosnak vélt megfázások 20-30%-ának oka még mindig ismeretlen. Az orvosok szerint a felnőtteknél megfázást okozó vírusok valószínűleg gyermekeknél is okozhatnak megfázást. A valóságban azonban a megfázásos gyermekek vizsgálatakor meglehetősen nehéz meghatározni a tünetek pontos okát.
Még mindig nincs bizonyíték arra, hogy a megfázást a hipotermia vagy a test túlmelegedése okozza.
Stressz, allergia és megfázás
Nincs bizonyíték arra, hogy a megfázást olyan tényezők okoznák, mint a túlzott testmozgás, a túlzott diétázás, vagy a megnagyobbodott mandulák vagy orrmandulák. Másrészt a kutatások azt mutatják, hogy a pszichológiai stressz és az orrmelléküregeket vagy a torok nyálkahártyáját érintő allergiák növelhetik a megfázásos vírusok okozta fertőzés kockázatát.
A megfázás okai megelőzhetők védőintézkedésekkel. Például kerüljük a vírussal fertőzött emberekkel való érintkezést, védekezzünk a stressz ellen, és mindenképpen fogyasszunk zöldségeket és gyümölcsöket.