Horkoló szájvédők

A horkolás általában akkor jelentkezik, amikor az alvó szájon át lélegzik, és az áthaladó levegő rezgést okoz az oropharynx akaratlanul ellazult (megereszkedett) lágy szöveteiben. Bizonyos esetekben egy éjszaka viselt eszköz, az úgynevezett horkolásgátló szájvédő megszüntetheti a légzési rendellenesség tüneteit. [ 1 ]

Használati javallatok

A speciális szájvédők (szájvédő eszközök vagy applikátorok) jelentősen csökkenthetik az alvás közbeni szokásos horkolást. A horkolás okai azonban eltérőek, és a szájvédők használatának javallatai meglehetősen korlátozottak. Ha a túlsúly, az orrpolip vagy az orrsövényferdülés akadályozza a normális légzést alvás közben, a szájvédők nem segítenek. [ 2 ]

A szájvédők célja, hogy az alsó állkapocs előre mozgatásával (néhány milliméterrel) növeljék a felső légutak lumenét, aminek következtében a nyelv és az alsó állkapocs területén lévő szövetek izmai feszült állapotban vannak, és nem ereszkednek le a torok hátsó részébe.

Bizonyos esetekben ajánlott szájvédőt használni alvási apnoe (elzáródásos apnoe kivételével), valamint éjszakai bruxizmus (fogcsikorgatás) esetén.

Hogyan kell horkolásgátló szájvédőt használni?

Kívánság szerint foglenyomat alapján állítható vagy nem állítható, egyéni szájvédő készíthető horkolás ellen. A nem állítható, egyéni szájvédő mozdulatlanul tartja az állkapcsokat, míg az állítható szájvédő lehetővé teszi az állkapcsok helyzetének beállítását, sőt mozgatását is.

A tömeggyártott orális applikátorok nevei a következők:

• szájvédő horkolás ellen Stop snoring solution (származási ország – Kína);
• Horkolásgátló szájvédő Horkolásgátló (horkolásgátló) – Kínában is gyártják;
• orosz gyártmányú Sonight (C-onight) horkolásgátló szájvédő;
• állítható horkolásgátló szájvédők SomnoFit-S (Svájc);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP és VitalSleep szájvédők (USA), stb.

Mindegyik hőre lágyuló anyagból készült, úgy tervezték, hogy alkalmazkodjon az egyéni harapáshoz, és ugyanúgy használható.

A mellékelt utasításoknak megfelelően a kívánt forma eléréséhez a hőérzékeny szájvédő használata előtt a következőket kell tennie:

• Melegítse fel forró vízbe helyezve (legfeljebb +80°C): Horkoláscsillapító oldat és horkolásgátló – 20-25 másodpercig, C-onight – öt percig, SnoreRX – 30-60 másodpercig;
• vegye ki a forró vízből, és hűtse le néhány másodpercig egy hideg vízzel töltött edényben;
• Helyezd a fűtött szájvédőt a tükör elé, és zárd össze szorosan az állkapcsaidat, azaz harapd össze a felső és az alsó fogsorodat, és tartsd ezt a pozíciót két-három percig. A nyelvet a szájpadláshoz kell nyomni;
• Vedd le a szájvédőt a szádról, és tedd vissza hideg vízbe, hogy rögzítsd az elért harapásformát.

A szájvédőt ezután lefekvés előtt helyezik fel, és alvás közben megakadályozza, hogy az ellazult alsó állkapocs hátracsúszjon.

Ellenjavallatok

A horkolás elleni szájvédők használatának ellenjavallatai a következők:

• kivehető fogsorok;
• fogszabályozó;
• hiányos fogsor a felső állkapocsban (kevesebb, mint hét-kilenc fog).
• az íny vagy a fogágy gyulladása (fokozott fogmozgékonysággal);
• bármilyen etiológiájú temporomandibuláris ízület diszfunkciója;
• az orrnyálkahártya gyulladásos betegségei;
• súlyos elhízás;
• epilepszia.

Az ellenjavallatok közé tartozik a 12 év alatti gyermekeknél történő alkalmazás is. Először is, hogy ne zavarja a helyes harapás fiziológiai kialakulását, valamint azért is, mert a horkolás leggyakrabban orrmandula esetén fordul elő gyermekeknél - a krónikus orrdugulás miatt.

Terhesség alatt nem ajánlott a használata, mivel a horkolás fő okai ebben az időszakban a súlygyarapodás, valamint az orrnyálkahártya nyálkahártyájának duzzanata (amit a megnövekedett ösztrogénszint okoz).

Lehetséges mellékhatások

A horkolás elleni szájvédő használata szájszárazsághoz, fokozott nyáltermeléshez és állkapocsízületi rendellenességhez (ami fájdalmat okoz az állkapocsban és a környező rágóizmokban) vezethet.