Belégzésre szánt olajok

A belégzés a különféle légzőszervi betegségek terápiájának részét képezi, és a belégzésre szánt természetes illóolajok, amelyek gyógyhatású biológiailag aktív vegyületeket tartalmaznak, a legalkalmasabbak erre.

Az Európai Gyógyszerkönyv körülbelül három tucat – klinikailag bizonyított hatékonyságú – illóolajat ismer el hivatalosan, ezek közé tartoznak olyan olajok is, amelyeket gyakran használnak légzőszervi betegségek kezelésére, nem csak a komplementer gyógyászatban.

Az eljárás indikációi

Az illóolajok belélegzésének főbb indikációi a köhögéssel, orrnyálkahártya-gyulladással és torokfájással járó megfázás és influenza, a felső légúti nátha, gégegyulladás, légcsőgyulladás, laringotracheitis és tracheobronchitis, epiglottitis, garatgyulladás, mandulagyulladás; az orrmelléküregek gyulladása (arcüreggyulladás).

Az illóolajokkal történő inhalációt az alsó légutak gyulladásának kezelésére használják, elsősorban akut és krónikus hörghurut és hörgőgyulladás, valamint krónikus obstruktív tüdőbetegség és tüdőgyulladás esetén a köhögés kezelésének kiegészítő módszereként.

Az illóolajok terpéneket és terpenoidokat, szeszkviterpén-laktonokat, karbonsavak észtereit, fenilpropanoidokat és más vegyületeket tartalmaznak. Az illóolajok összetétele határozza meg komplex hatásukat: belélegzéssel - belégzéskor - a biológiailag aktív anyagok a légcsövön keresztül a hörgőkbe, onnan pedig a tüdő hörgőcskéibe és alveolusaiba (ahol a vér oxigénnel dúsul) jutnak.

Így a legkisebb molekulák, amelyek könnyen elérik a légutak minden részét, segítenek leküzdeni a vírusos és bakteriális fertőzéseket, enyhítik a gyulladást és a tüneteket, mint például a köhögés, az orrfolyás és a torokfájás.

Ezenkívül a belélegzett illóolaj-anyagok bejuthatnak a véráramba, és nyugtató vagy tonizáló hatást gyakorolhatnak a központi idegrendszerre.

Az olajokat száraz köhögés és orrfolyás esetén inhalálásra használják:

• Száraz köhögés elleni inhalációk
• Illóolajok megfázás ellen

Mukolitikus és köptető hatású illóolajok inhalációs alkalmazásra hörghurut esetén: Olajok hörghurut kezelésére.

A torok belélegzésére szolgáló gyulladáscsökkentő olajokat részletesen tárgyalja az anyag - Illóolajok használata torokfájáshoz.

Milyen olajokat használnak inhalálásra?

Száraz köhögés esetén eukaliptusz, borsmenta, oregánó, tea- és szegfűszegfa, bazsalikom és tömjén illóolajainak használata ajánlott. Nedves köhögés esetén a köptető hatású olajok segítenek: atlaszcédrus, erdeifenyő, rozmaring, borsmenta, kakukkfű, babér, teafa és ugyanaz a gömb alakú eukaliptusz.

Az orron keresztül történő inhalációhoz használt illóolajok - fenyő, cédrus, ciprus, eukaliptusz, menta - nemcsak erős antiszeptikumok, hanem orrdugulásgátlóként is működnek, azaz enyhítik az orrüreg nyálkahártyájának duzzanatát. További részletekért lásd: - Orrfolyás kezelése inhalációval.

Az inhalációs eukaliptuszolajat antivirális és antimikrobiális tulajdonságai, valamint gyulladáscsökkentő aktivitása miatt értékelik, melyeket a ciklikus éter - monoterpén 1,8-cineol vagy eukaliptol biztosít (amely az olaj összes kémiai összetevőjének 73%-át teszi ki). [ 1 ]

Az olajjal történő inhaláció enyhíti és csillapítja a köhögést bármilyen légúti betegség esetén. Sok szakértő úgy véli, hogy ez a legjobb olaj inhalációhoz, mivel nemcsak a hörgőgörcsök enyhítésére és a gyulladásos folyamatok intenzitásának csökkentésére (a gyulladáskeltő citokinek blokkolásával) bizonyítottan képes, hanem elpusztítja a felhalmozódott légcső-hörgő váladékot és megtisztítja a légzőrendszert.

A borsmentaolaj alapú terpenoidok a mentol és a menton (együttesen a készítmény 65-87%-át teszik ki); tartalmaz még 1,8-cineolt is (5-12%). A mentol belélegezve hűsítő érzést kelt, amely enyhítheti a torokfájást és az orrdugulást. Az inhalációs borsmentaolaj segít leküzdeni a vírusfertőzéseket, javítja a légutak mukociliáris clearance-ét és ellazítja a légcső izmait, így köhögéskor könnyebbé teszi a légzést. A menton (terpénketon) semlegesíti a szabad gyökök hatását, azaz antioxidáns. [ 2 ]

A torokfájás vagy köhögés esetén inhalálásra szánt teafaolaj nem sokkal marad el az eukaliptuszolajtól (bár 4,5-szer kevesebb 1,8-cineolt tartalmaz), és vírusellenes és antibakteriális aktivitás tekintetében jóval magasabb, mint a mentaolajé, mivel közel 30% terpinén-4-olt tartalmaz. [3 ]

Akut hörghurut esetén, improduktív köhögéssel, a belélegzett fenyőolaj gyengíti a rohamokat, produktív köhögés esetén pedig elősegíti a köpetürítést és enyhíti a hörgőgörcsöket. [ 4 ]

Az atlaszcédrus illóolajat köhögés esetén inhalálásra használják, elősegíti a váladék fellazítását, orrfolyás esetén pedig a sűrű orrváladékot. A rozmaring illóolaj hasonló hatású, magas 1,8-cineol tartalmának köszönhetően (a teljes összetétel közel 45%-a).

Magukhoz a növényekhez hasonlóan az oregánó és a kakukkfű illóolajai is erős antibakteriális összetevőket tartalmaznak – a fenolból származó terpéneket, a karvakrolt és a timolt. Számos gyógynövényes köhögés elleni szer tartalmaz ezen gyógynövények kivonatait.

A zsálya inhalációs illóolaja, amely körülbelül 15% eukaliptolt, valamint tujont (22-60%), alfa-pinént, borneolt és kámfort tartalmaz, hatékony köptető. A központi idegrendszerre negatív hatással lévő monoterpén keton tujon túlsúlya azonban korlátozza ennek az illóolajnak a használatát, mivel görcsöket okozhat. Ezért ez az olaj csak úgynevezett hideg inhalációkra használható, amikor néhány csepp olajat cseppentenek egy tamponra, és belélegzik a gőzeit. [ 5 ]

Az Olbas márka és annak szinonimája (Oroszországban gyártva) – a Dyshi olaj inhalációs célra – borsmenta, eukaliptusz, boróka, szegfűszeg, kajeput (egyfajta teafa) és guaitheria olaját, valamint L-mentolt tartalmaz. Az olaj a légúti fertőzések megelőzésére szolgál: hideg inhalációval alkalmazzák. A Dyshi olaj használati utasítása szerint 12 hónapos kortól alkalmazható gyermekek számára, azonban a szegfűszegolaj két év alatti gyermekeknél, a mentaolaj és az L-mentol pedig öt év alatti gyermekeknél ellenjavallt.

Egyes források a torokfájás esetén a homoktövisolaj inhalálását javasolják, de ez az olaj nem esszenciális, és nem tartalmaz illékony vegyületeket (omega-zsírsavakat és karotinoidokat tartalmaz). Racionálisabb a gyulladt mandulákat ezzel az olajjal bekenni. Bővebben - Homoktövisolaj torokfájásra. [ 6 ]

Az őszibarackolaj inhalálása nem kevésbé problematikus – ugyanazon okokból –, de használható az orrjáratok kenésére, ha az orr nyálkahártyája száraz, vagy az orrban lévő hegek lágyítására, ha gyermekeknek orrfolyásuk van. [ 7 ]

Inhalációs olajok terhesség alatt

Várandós nőknek ellenjavallt az illóolajok, például a boróka-, szegfűszeg- és kajeputolaj inhalációs használata. Ezenkívül a borsmenta-, oregánó-, kakukkfű-, zsálya-, fenyő-, cédrus-, teafa- (hormonális és neurotonikus hatásuk miatt), valamint a ciprus (a terhesség első felében) olaját sem szabad terhesség alatt használni.

További információ a cikkben – Belégzés terhesség alatt.

A szoptató nők számára ellenjavallt illóolajok listája valamivel rövidebb, de nem szabad elfelejteni, hogy a zsálya illóolaj csökkenti a laktációt.

Inhalációs olajok gyermekeknek

Az olajok gyermekeknél történő belélegzésének lehetősége az életkoruktól függ, mivel a tüdő lebenyei hároméves korukig tovább nőnek, és a bronchopulmonális rendszer csak hétéves korukra alakul ki teljesen.

Az illóolajok rendkívül erős anyagok, és gyermekeknél való alkalmazásuk különös gondot igényel. Biztonsági okokból az eukaliptuszolaj inhalációs használata egyéves korig (egyes ajánlások szerint akár hároméves korig is) ellenjavallt; kétéves korig – szegfűszeg; hároméves korig – fenyő; ötéves korig – kakukkfűolaj; ötéves korig – menta- és rozmaringolaj; teafaolaj – 10 éves korig, valamint oregánó- és cédrusolaj – 12 éves korig.

Hogyan kell inhalálni illóolajokkal?

Az illóolaj-molekulákban található anyagok gyógyító tulajdonságai a párolgás során mutatkoznak meg, ezért végzik a forró gőz inhalációját.

Az étkezés, a gyógyszerek bevétele és a beavatkozás megkezdése között két órának kell eltelnie. Az összes előkészület abból áll, hogy a tartályt forró vízzel (felnőtteknek +60°C, gyermekeknek +40°C) megtöltjük, a megfelelő számú csepp illóolajat hozzáadjuk, majd a gőzöket belélegzzük (a fejet a tartály fölé hajtjuk, és törölközővel letakarjuk). Köhögés esetén a szájon át lélegezzünk be, az orron pedig ki; nátha esetén fordítva.

A naponta egyszer elvégzett eljárás időtartama felnőtteknél nem haladhatja meg az öt percet, hét év alatti gyermekeknél a két percet, hét év alattiaknál az egy percet. A kezelés időtartama pedig nem haladhatja meg a három-öt napot (az állapottól és az orvos ajánlásaitól függően).

Az illóolaj egyszeri adagja (poháronként) a vízhez adva a használati utasításban van megadva, és általában a következő: eukaliptuszolaj - 4/2 csepp (felnőttek/gyermekek); fenyő- vagy cédrusolaj - 4/2; teafa- vagy kakukkfűolaj - 2/1; borsmentaolaj - 3/2; oregánó - 2/1; ciprusolaj - 2/1.

Ennek a „technológiának” a primitívsége ellenére hatékony, bár az ilyen eljárások inhalátorral történő elvégzése minden bizonnyal kényelmesebb.

Egyébként az illóolajok inhalátorának gőz- vagy termikus párologtatónak kell lennie, vagy lehet egy Makholda inhalátor, amelyet ilyen eljárásokra terveztek.

A szakértők azt tanácsolják, hogy óvakodjanak az illóolajok kompresszorhoz vagy ultrahangos porlasztóhoz való használatára vonatkozó hozzá nem értő ajánlásoktól: ezek nem alkalmasak illóolajokkal történő belélegzésre, mivel az illékony anyagok nem párolognak el. További részletek a kiadványban - Belélegzés hörghurut esetén porlasztóval, valamint az anyagban - Belélegzés megfázás esetén.

Az illóolajok szobai levegőbe juttatásához (hogy szabadon belélegezhetők legyenek) léteznek háztartási meleg diffúzorok (amelyek felmelegítik az olajat, felszabadítva annak hatóanyagait) és hideg diffúzorok - elektropneumatikus eszközök, mint például a porlasztó illóolaj-diffúzor.

Ellenjavallatok az eljáráshoz

Az illóolajokkal történő inhalációnak vannak ellenjavallatai:

• a testhőmérséklet emelkedése;
• a test fokozott érzékenysége és allergiák előfordulása a kórtörténetben;
• orrvérzés;
• véres köpet felköhögése;
• krónikus szív- és tüdőbetegségek;
• stroke utáni állapot.

Az inhaláció ellenjavallt:

• eukaliptuszolajjal - hörgőasztma, szamárköhögés, magas vérnyomás, máj- és epeúti betegségek esetén;
• borsmentaolajjal – hörgőgörcs, asztma és alvászavarok esetén;
• fenyőolajjal - gyomorfekély, angina pectoris, vesegyulladás, epilepszia esetén;
• teafaolajjal - hipotenzió és az autonóm idegrendszer rendellenességei, valamint hormonfüggő daganatok esetén;
• cédrusolajjal – nephritis és neurózis esetén;
• zsályaolajjal - nagyon súlyos köhögés, veseproblémák és epilepszia esetén;
• oregánó- és kakukkfűolajjal – szívritmuszavar és miokardiális ischaemia esetén.

Következmények az eljárás után

A legtöbb illóolaj belélegzés után gyorsan felszívódik, átjut a vér-agy gáton, kölcsönhatásba léphet a központi idegrendszer receptoraival, majd más funkciókat is befolyásolhat. Bár, ahogy a szakértők mondják, az illóolajok hatóanyagainak gyorsított anyagcseréje és rövid felezési ideje minimalizálja a légutak szöveteiben való felhalmozódásuk kockázatát.

Az eljárás utáni negatív következmények - ha az illóolajokat helytelenül használják - fejfájás, hányinger, a légutak nyálkahártyájának irritációja és allergiás reakciók, hörgőgörcs és asztmás rohamok, valamint nyugtató hatás kialakulása formájában jelentkezhetnek.

Veszélyes légzőszervi szövődmények léphetnek fel a borsmentaolaj inhalációs alkalmazása után gyermekek felső légúti nátháinak vagy hörghurutjának kezelésére. Az eukaliptuszolaj belélegzése légzési és központi idegrendszeri problémákat is okozhat gyermekeknél.

Beavatkozás utáni ellátás

Az illóolajok belélegzése után alaposan öblítse ki a száját meleg vízzel, és mossa meg az arcát.

Az étkezés legkorábban másfél órával a belélegzés után lehetséges. Ugyanebben az időszakban nem ajánlott vizet inni, hangosan beszélni (a hangszálak megerőltetése), testmozgást végezni és sétálni (hűvös időben).

Az ilyen eljárások magas hatékonyságáról szóló pozitív vélemények ellenére az illóolaj inhalációhoz való használatát orvosával folytatott konzultációt követően és az általa előírtak szerint kell alkalmazni.