Izomfájdalom

Az izomfájdalom, ami furcsán hangzik, egészen normális a legtöbb ember számára. A munkanap vége, súlyos fizikai erőfeszítéssel vagy az irodában ülve, az izmok különböző mértékben kezdik teljesen egészséges embernek bántani. A másik dolog az, amikor mindenféle olyan betegség van, amelyben az izomfájdalmak folyamatosan jelen vannak, és kimerítő hatást gyakorolnak a testre.

Gyakran nehéz megérteni, miért betegedett meg egy bizonyos csoport az izmok ellen, általános jólét hátterében. Bizonyos esetekben azonban egy személy képes megnevezni a pontos okot, ami az izomfájdalom előfutára volt, pl. Az alsó hátsó fájdalom súlyos emelkedésével, amely azonnal vagy egy idő után jön, könnyen magyarázható. Abszolút aggodalom nélkül az egész test fájdalma hosszabb edzés után érzékelhető, de szorongást vált ki, ha nem távozik, vagy csak néhány nappal később erősödik.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a fájdalom szindróma középpontjában a belsõ rendszerek egész csoportjainak kölcsönhatásai bonyolultak. Hogy megértsd a saját egészséged finomságait, legalább egy durva ötletet kell találnod az izomfájdalmat okozó okokról.

Tehát az izomfájdalom következtében:

• fáradtság;
• a testtartás megsértése;
• fokozott képzés;
• zúzódások, hasadékok és egyéb sérülések;
• belső szervek károsodása;
• általános gyakori hideg, influenza, ARVI;
• az idegi ágak megcsípése (neuralgia);
• erős érzelmi rendellenességek (pszichogén fájdalom).

És most válaszoljon, hogy pontosan meghatározhatja az izomfájdalom súlyosságát öndiagnosztikusan? A válasz nyilvánvaló, csak önmagában tudod megítélni felületesen és megközelítőleg. Még az egyszerű túlmunka is vezethet a komplex betegségek kialakulásához. Ezért, miután az izomfájdalom megjelenésének fő okait említik, szintén jó tudni, hogy hol foglalkozni kell ezzel a problémával és hogyan kell kezelni.

[1], [2], [3], [4], [5]

Izomfájdalom és annak diagnózisa

Ha a fájdalom hirtelen jött, azt nem előzte meg semmilyen edzést nem zúzódások és törések kezelése, szükség van, hogy látogassa meg a terapeuta, aki, miután részletes vizsgálata a helyzetet, és egy részletes beszélgetés lesz, minden szükséges útmutatást és irányt, hogy illeszkedjen a keskeny szakemberek, hogy jobban megértsék a helyzetet. Valószínűleg mindent meg kell látogatnia:

• neurológus;
• ortopédiai;
• trauma;
• fertőző betegségek.

Az instrumentális diagnosztika lehetséges módszerei közül a legalkalmasabbak a magneto-rezonancia és a számítógépes tomogramok. Sérülések esetén a leginkább tájékoztató jellegű röntgenfelvétel. Néha több kivetítéssel történik a károsodás mértékének meghatározása vagy a törmelék teljes területének és a csontok elmozdulásának vizsgálata, például törések esetén.

Részletes és mélyreható diagnózist, minden belső szerv alapos vizsgálatával ismeretlen eredetű izomfájdalmakkal végzik. Ilyen esetekben pszichológusok és pszichoterapeuták szolgáltatásait igénybe vehetik, mert valószínű, hogy az izomgörcsök oka az ideges túlterheltségben vagy valamilyen mentális betegség kialakulásában.

Bármely diagnózisban a legfontosabb a páciens beterjesztése az orvosnak, e lépés nélkül lehetetlen biztosítani a gyors fájdalomcsillapítást, hosszadalmas kóros folyamatok kialakulása nélkül, és ennek következtében a teljes gyógyulás kialakulása.

Mint izomfájdalom kezelésére?

Azokban az esetekben, amikor a fájdalom okozta izomfeszültség vagy sérülés, csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot, akkor kell alkalmazni az érintett területen a hideg, mint a jégtakaró, vagy egy egyszerű nedves törülközővel. A hőt legfeljebb 10-15 percig kell alkalmazni, különben a sérült izom megfagyhat és súlyosbíthatja a fájdalmas folyamatot.

Ha biztosan tudja, hogy az izom fájdalmas hatásokat okoz a megfázás hatása miatt, például myositist játszik le, akkor nem hidegnek, hanem éppen ellenkezőleg - melegnek kell lennie. Melegítő tömörítmények, kenőcs termékek, amelyek helyi melegítő hatást biztosítanak ebben az esetben nagyon hasznosak lesznek.

Ismét figyeljen. Mindkét esetben a hő és a hideg alkalmazása azt jelzi, hogy az izomfájdalom oka már ismert. A hideg használata, bármilyen helyzetben, nem okoz. Mit nem lehet mondani a termikus hatásról? Bizonyos elváltozások esetén a melegítő eljárások használata ellenjavallt, függetlenül attól, hogy zárt csonttörések vagy fertőző fókuszok, ficamok vagy zúzódások vannak-e.

A hő ahhoz vezet, hogy minden, még a legkisebb vérerek is kinyílik, a vérkeringés az érintett területen növekszik, ami fokozott ödémához vagy vérzéshez vezet. Emellett a magas hőmérséklet hatására a gyulladásos folyamatok erőszakosabbak és a fertőzés reprodukciója és elterjedése - agresszíven. Ezért a kezelés bármely módját először is meg kell állapodni az orvossal, akár telefonon, akár sürgősségi ellátással.

Mielőtt «mentő» brigád, illetve az önálló kezelés az orvos, akkor egy pirulát bármely érzéstelenítőt, majd izomfájdalom és nem tehető teljesen, de jelentősen csökkent.