Köhögés elleni olajok: melyiket és hogyan használjuk?

A köhögés elleni gyógyszerek széles választéka ellenére senki sem törölte el a hagyományos, népi gyógyászat eszközeit, amelyeket generációk óta használnak. A köhögéscsillapító olajok pedig ezek közé a házi gyógymódok közé tartoznak. Tekintettel a folyamatos népszerűségre, valamint az alkalmazási módokkal kapcsolatos nem mindig megbízható információkra, hasznos, ha van elképzelésünk arról, hogy mely olajok segítenek valóban a köhögés gyógyításában, és miért.

[ 1 ]

Jelzések köhögés elleni olajok

A köhögés jellege eltérő lehet: nyálkahártya-hörgőváladék (köpet) képződésével - produktív vagy száraz, azaz improduktív - a betegség etiológiájától és lefolyásától függően. Az olaj köhögés elleni használatának főbb indikációi pedig a tünetekkel járó betegségek szinte teljes spektruma, beleértve az akut légúti vírusfertőzéseket (amit megfázásnak nevezünk), a torok- és orrgaratgyulladást, a gégegyulladást, a légcsőgyulladást, a hörghurutot (akut, krónikus, obstruktív), a tracheobronchitiszt, a COPD-t, a mellhártyagyulladást és a tüdőgyulladást.

Különböző köhögés elleni olajos receptek javasolják a szokásos vaj és ghee, kakaóvaj, valamint illóolajok használatát köhögés és orrfolyás esetén, amelyek specifikus szagokkal rendelkeznek, amelyek számos növényből kivont szerves anyag komplex vegyületei, beleértve a gyógyászati anyagokat is.

Melyik olaj hatásosabb köhögés ellen? Nyilvánvalóan az, amelyik – a köhögés jellegétől függően – fokozza a hörgőváladék termelődését vagy kevésbé viszkózussá teszi (azaz elfolyósítja); elősegíti a váladék eltávolítását a légutakból vagy enyhíti a hörgőgörcsöket; enyhíti a légutak nyálkahártyájának gyulladását és duzzanatát.

[ 2 ]

Az olajok előnyei köhögés esetén

Kezdjük a belsőleges használatra szánt köhögéscsillapító olajjal, amit gyakran csak megszokásból használunk. Természetesen ez vaj, amit többféleképpen is felhasználhatunk. A legegyszerűbb és valószínűleg a leg"ősibb" közülük a köhögéscsillapító olajjal készült tej.

Felhívjuk figyelmét, hogy szinte minden recept tejet tartalmaz: tejet mézzel, vajat mézzel és szódával köhögés ellen, vagy tejet mézzel, vajjal és szódával köhögés ellen.

Bár a tej nem enyhíti ezt a tünetet, ez a termék tartalmazza a triptofán nevű esszenciális aminosavat, amely fokozza a tobozmirigy melatonin hormon termelését, ami elősegíti az alvást, valamint egy másik hormon, a szerotonin szintézisét, amely biztosítja a szervezet immunrendszerének stabilitását. Ezenkívül a tej más zsírsavakkal együtt vajsavat vagy butánsavat is tartalmaz (kb. 3%). A biokémikusok megállapították, hogy befolyásolhatja a sejtes immunitás aktivitását – elnyomhatja a gyulladáskeltő sejtek reakcióját.

Azoknak, akik úgy vélik, hogy a kecsketej hasznosabb köhögésre, mint a tehéntej: a kecsketej butánsavtartalma magasabb, de a bivalytejben található meg a legnagyobb mennyiségben. A tejsav acilglicerin-tributirin formájában a tömény tejzsírban - vajban - is megtalálható.

Az ájurvéda a hőkezelt vajat számos betegség gyógymódjának tekinti, így köhögés esetén biztonságosan adhatunk ghít a forró tejhez (poháranként egy teáskanálnyit).

Kissé kisebb mennyiségben a köhögésre való kakaóvajat a melegített tejhez kell adni az itt leírt recept szerint - Kakaó vajjal és mézzel köhögésre

A kakaóvaj hatékonysága köhögés esetén tagadhatatlan, mivel purin alkaloid teobromint tartalmaz, amely blokkolja az adenozin receptorokat, csökkentve a hörgők tónusát; ugyanakkor a hörgők kinyílnak, ami megkönnyíti a légzést obstruktív hörghurut esetén.

Az aloe vera gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságai jól ismertek a növényben található kénvegyületek, szaponinok (lupeol) és fenolos antiszeptikus savak - benzilidén-ecetsav (fahéj) és 2-hidroxi-benzoesav (szalicilsav) - jelenléte miatt. Ezért kombinálhatjuk az aloe verát, a mézet és az olajat megfázás és hörghurut esetén (5:1:2 arányban); receptek a cikkekben:

Hörghurut kezelése otthon

Köhögés kezelése mézzel: hatékony receptek

Régen a gégegyulladás okozta köhögés és a mandulagyulladás okozta torokfájás kezelésére használt módszer a cukorral és vajjal felvert nyers tojássárgája forró tejhez adása volt, és a keveréket tojáslikőrnek nevezték. De a szalmonellafertőzés kockázata miatt ma már nem szabad nyers tojássárgáját adni ehhez a szerhez.

Senki sem tesztelte az olyan kétes házi gyógymódok hatékonyságát, mint a sör vagy az olajos vodka köhögés esetén: még csak vélemények sincsenek róluk... Bár megfázás és köhögés esetén nagyon hasznos többet inni, torokfájás esetén pedig az italoknak mérsékelten melegeknek kell lenniük. Lásd - Köhögés elleni italok. Ami az alkoholtartalmú italokat illeti, az orvosok azt javasolják, hogy köhögés esetén kerüljék az alkoholt, mivel az dehidratálja a szervezetet és gyengíti az immunrendszert.

Annak ellenére, hogy a lenmagolaj gazdag omega-3 zsírsavakban, a lenmagolaj nem hatásos a váladékképződéssel járó köhögés esetén. A gyomor-nyelőcső reflux okozta száraz, „szaggató” torokköhögés esetén azonban ez az olaj (naponta néhányszor egy teáskanálnyi szájon át) segít enyhíteni a nyálkahártyák irritációját és hidratálja azokat.

A kókuszolajat belsőleg is alkalmazzák köhögés és torokfájás esetén. Fele részben telített zsírsavból, laurinsavból áll, amely a szervezetben monolaurinná alakul. In vitro vizsgálatok kimutatták ennek a monogliceridnek az antibakteriális és antivirális tulajdonságait. A legnépszerűbb recept belsőleges használatra: két evőkanál kókuszolaj + két evőkanál méz + egy teáskanál őrölt fahéj. A keveréket naponta kétszer egy teáskanállal kell bevenni.

Ha a testhőmérséklet normális, akkor a nedves köhögés intenzitásának csökkentése és a váladék jobb kiürülése érdekében melegítő olajos borogatást készíthetünk a mellkasra. Általában +40°C-ra melegített növényi olajat használnak, ez lehet napraforgó- vagy olívaolaj.

A ricinusolaj jól felszívódik a bőrbe köhögés esetén, akárcsak a gyümölcs magjaiból nyert őszibarackolaj - alapja lehet a mellkas bedörzsölésére szolgáló házi gyógymódoknak. Például összekeverhetünk 50 ml ricinus- vagy őszibarackolajat, egy evőkanál reszelt gyömbérgyökeret, fél teáskanál őrölt pirospaprikát és 10 csepp eukaliptusz illóolajat.

A propolisz olajos oldatát, amely megőrzi a fenolpropanoid vegyületek antimikrobiális aktivitását, vagy propoliszolajat használnak köhögés, légúti fertőzések és mandulagyulladás esetén a gyulladt mandulák kenésére.

Belélegzésre pedig a homoktövis olajat köhögés és a légutak (orrgarat, hangszálak, légcső, hörgők) gyulladása esetén használják. Olvassa el, hogyan kell használni a homoktövis olajat torokfájás esetén.

Adagolás és beadás

Az összetételükben lévő biológiailag aktív anyagok antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, görcsoldó és köptető tulajdonságai miatt az illóolajok külön rést foglalnak el a légzőszervi, fül-orr-gégészeti és pulmonológiai betegségek komplex kezelésében használt, valamint a köhögés megszüntetésében segítő termékek között.

[ 5 ], [ 6 ]

Illóolajok köhögés ellen

Az illóolajok krónikus hörghurut esetén történő alkalmazását részletesen ismerteti az anyag - Olajok hörghurut kezelésére

A száraz köhögés fő illóolajai az eukaliptuszolaj, a mentol vagy borsmentaolaj, az oregánóolaj (oregánóolaj – Origanum vulgare).

Az aromalámpákhoz a köhögés elleni legmegfelelőbb olajok közé tartoznak elsősorban a kakukkfű, a teafa, a citrom, a rozmaring, a fenyő, a boróka és a mirha illóolajai.

[ 7 ], [ 8 ]

Eukaliptuszolaj

Ez az inhalációs illóolaj az első számúnak számít, mivel egyszerre működik gyulladáscsökkentőként, antiszeptikusként, hörgőtágítóként és köptetőként, amit az izoprén származékok (terpénalkohol 1,8-cineol, monoterpén vegyületek és szeszkviterpének), aldehidek és fenolok komplex kombinációja biztosít. A legjobb használati mód a gőzölés. Hogyan kell helyesen csinálni, részletesen - Eukaliptusz belélegzése köhögés és hörghurut esetén

Ezenkívül a következő recepteket kínálják a mellkas dörzsölésére szolgáló keverékekhez (balzsamokhoz):

• Egy teáskanál mandulaolajhoz vegyünk három csepp eukaliptusz illóolajat, két csepp kakukkfű illóolajat és egy csepp fenyő illóolajat;
• Egy evőkanál kókuszolajhoz nyolc csepp eukaliptuszolajat, öt csepp levendulaolajat és két csepp kakukkfűolajat kell venni.

Létezik egy recept a szájnyálkahártya-köhögés elleni szerre is, amelyet úgy készítenek, hogy három evőkanál mézet két csepp eukaliptuszolajjal és ugyanennyi citrom illóolajjal összekevernek (javítja a vérkeringést a légzőrendszerben és enyhíti a görcsöket). A keveréket teáskanálonként kell bevenni, 200 ml meleg vízben feloldva. A szert lassan, naponta legfeljebb kétszer ajánlott inni.

[ 9 ]

Mentololaj

A borsmentaolaj erős antiszeptikus és hatékony görcsoldó hatású, melyet a monoterpén mentol is támogat. Kimutatták, hogy ellazítja a hörgők simaizmait és fokozza azok szellőzését, csökkentve a köhögés intenzitását. A mentolról azt is tartják, hogy segít hígítani a sűrű hörgőváladékot és enyhíti a torokfájást.

Többféleképpen is használható: szórja a levegőbe és lélegezze be, lélegezze be az illatot közvetlenül a palackból vagy olajjal átitatott tamponból, vagy végezzen gőzöléses inhalációt (alkalmanként 5-6 cseppet adjon a vízhez).

[ 10 ]

Kakukkfűolaj

A 2-izopropil-5-metilfenol (timol) tartalma miatt ezt az illóolajat multifunkcionálisnak is nevezhetjük - antiszeptikus (antimikrobiális és gombaölő), görcsoldó, nyákoldó és mukokinetikus hatásúnak. A kakukkfűolaj minden felhasználási módja enyhíti a köhögést, de leggyakrabban aromalámpában használják.

Oregánóolaj (oregánóolaj)

A terpénvegyületek (beleértve a timolt és a karvakrolt) és az észterek kombinációja nemcsak erős antimikrobiális tulajdonságokkal ruházza fel ezt az illóolajat, hanem képes enyhíteni a légzőrendszer összes struktúrájának görcseit, ami csillapítja a köhögést és elősegíti a hörgőhám normális mukociliáris clearance-ének helyreállítását.

Teafaolaj köhögés ellen

Az α-fellandrént, alpinineket, β-pinént, cineolt, γ-terpineolt, limonént, linaloolt és piperitont tartalmazó teafa illóolaj egy univerzális, biológiailag aktív anyag, amely többek között köptető hatást biztosít.

Bővebben – A teafaolaj felhasználása

Fenyőolaj

A jegenyefenyő a fenyő közeli rokona, és illóolaja szerves terpénvegyületeket is tartalmaz, különösen α-pinént, amely meghatározza antimikrobiális hatását. Légúti megbetegedések esetén köhögés ellen inhalációs olajként, permetezésre (diffúzióra) és aromalámpában - influenzajárványok idején megelőző intézkedésként - használják.

ánizsolaj

Hatékony nyákoldó és mukokinetikus szer, amint azt az ánizsolaj jelenléte a mellkasi elixírben és az ammónia-ánizs cseppekben is bizonyítja. Az ánizsolaj fenilpropén vegyülete - az anetol - antimikrobiális és vírusellenes hatású, valamint fokozza a hörgőváladék termelését, hígítja azt és elősegíti a köptetést. Használatakor szem előtt kell tartani, hogy az ánizsolaj kölcsönhatásba lép a központi idegrendszerre ható gyógyszerekkel.

[ 11 ]

Kámforolaj

A kámforolaj csak külsőleg és óvatosan használható: a kámfort neurotoxinként osztályozzák. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ha a kámforolaj a gyomor-bél traktusba kerül, súlyos mellékhatásokat, akár halálos kimenetelűeket is okozhat.

Erős, nedves köhögés esetén tömjénolaj (a Boswellia sacra fa gyantájából nyerhető) ajánlott, spray-kben vagy aromalámpákban használva; bazsalikom illóolaj (két-három csepp olajat keverjünk össze kókuszolajjal, és ezzel a keverékkel dörzsöljük be a mellkast); illóolajokkal végzett gőzölős inhaláció.

[ 12 ], [ 13 ]

Köhögés elleni inhalációs olaj

A fent felsorolt illóolajok egyszerű és egyben hatékony felhasználási módja a belélegzés, amely egyidejűleg a légzőrendszer vízgőzzel történő párásítását, a köpet viszkozitásának csökkentését, valamint az orrdugulás megszüntetését és a légzés megkönnyítését jelenti. Naponta két, legfeljebb öt perces eljárás elegendő.

A megfázás során köhögésre és orrdugulásra szolgáló Mahold olajok (egy speciális inhalátorral – Mahold inhalátorral) inhalálásra is alkalmasak. Ez eukaliptusz, menta, teafa, rozmaring és cédrus illóolajainak keveréke. Az utasítások megjegyzik, hogy ezt a terméket 12 év alatti betegek és terhes nők nem használhatják.

Illóolajok köhögésre aromalámpához vagy gőzpárologtatóhoz

A korábban említett köhögés elleni illóolajok mindegyike használható aromalámpában, amelynek segítségével intenzív párolgásuk történik a melegítési folyamat során.

Ezenkívül citrom- és más citrusolajokat párologtathat aromalámpában (ezek biztosítják a normális légzést a felső légutak tisztításával); fenyő- és fenyőolajokat (segítenek csökkenteni a váladék képződését és megkönnyítik annak eltávolítását a légutakból); rozmaring- és cédrusolajokat, amelyek segítenek a sűrű váladék feloldásában, valamint ellazítják a légcső és a hörgők simaizmait és enyhítik a köhögést.

Univerzális köhögéscsillapító keverék receptje aromalámpához (vagy gőzpárologtatóhoz): 12 csepp eukaliptusz illóolaj, 10 csepp citrom illóolaj, 8 csepp kakukkfű és babér illóolaj, 6 csepp mirha illóolaj, valamint 4 csepp lucfenyő (cédrus és fenyő) és tömjén illóolaj.

Az aromaterapeuták megjegyzik, hogy a menta-, babér-, szegfűszeg- és kakukkfűolajokat óvatosan kell használni, mivel irritálhatják a nyálkahártyákat.

Olvassa el, hogy milyen illóolajokat használnak köhögés ellen a fürdőházban, és pontosan hogyan – Fürdő hörghurut esetén

Nem szabad elfelejteni, hogy az illóolajok - kámfor, fenyő, teafa, oregánó, kakukkfű, mentol, üröm és tárkony - nem használhatók terhesség és szoptatás alatt. A terhesség alatti köhögés elleni olajokról a cikkben olvashat - Hogyan kezeljük a köhögést terhesség alatt?

Illóolajok gyermekek köhögésére

Az illóolajokat leggyakrabban külsőleg használják gyermekeknél, további részletek a kiadványban - Kenőcs megfázásra gyermekeknél: bedörzsölni vagy nem bedörzsölni? További hasznos információkat a cikkben talál - Kenőcsök köhögésre

A geránium, ciprus, kék (német) kamilla, mandarin és szantálfa olajok hasznosak a köhögéssel és akut légúti vírusfertőzésekkel küzdő gyermekek számára. A kapor, menta, eukaliptusz, teafa, szegfűszeg, fahéj, rozmaring és verbéna olajok ellenjavalltak három év alatti gyermekek számára a görcsök és a légzésleállás kockázata miatt. A tizenéves fiúknak pedig nem ajánlott a teafa és a levendula olajok használata.

A szakértők hangsúlyozzák az illóolajok hígításának szükségességét bármilyen növényi olajjal, és rámutatnak, hogy egy külsőleg alkalmazva jól tolerálható olaj belsőleg mérgező lehet.

Az érdeklődők figyelmébe ajánljuk a Kazahsztánban gyártott Kyzyl May köhögés és megfázás elleni gyermekolajat, amely külső és belső használatra is alkalmas, bármilyen életkorban (gyermekeknek - csak három éves kortól). Összetételét tekintve ez egy homoktövis- és napraforgóolaj-, valamint gyógynövénykivonatokon alapuló keverék, amely olyan gyógynövényeket tartalmaz, mint az orbáncfű, a kakukkfű, a citromfű, a csalán, az édesgyökér és a csipkebogyó.

Ellenjavallatok

Vannak ellenjavallatok a használatra:

• kámforolaj - hörgőasztma, a vesék és a húgyhólyag gyulladásos betegségei, bőrbetegségek, epilepszia, terhesség és szoptatás, valamint három év alatti gyermekek;
• borsmenta és eukaliptuszolajok - magas vérnyomás, hörgőgörcsök, szezonális allergiák, alvászavarok, legfeljebb két éves korig;
• teafaolaj – artériás hipotenzió, vegetatív-vaszkuláris dystonia, hat év alatti életkor;
• fenyőolaj – asztma, lázas állapotok, fertőző betegségek, szívelégtelenség, artériás magas vérnyomás.

[ 3 ]

Mellékhatások köhögés elleni olajok

Kakaóvaj használata esetén a lehetséges szövődmények azzal járnak, hogy hatóanyaga, a teobromin, amely az adenozinreceptorokra hat, csökkentheti a pulzusszámot, a vérnyomást és az étvágyat, fejfájást, valamint hányingert és hányást okozhat.

A jegenyefenyő olaja súlyosbíthatja az asztmás betegek és a szamárköhögésben szenvedők állapotát. A borsmentaolaj allergiát és artériás hipotenziót okozhat; gyermekeknél a szövődmény légzési reflexdepresszió formájában jelentkezhet akut szív- és érrendszeri elégtelenség epizódjaival és eszméletvesztéssel.

Az eukaliptuszolaj asztmás rohamot, kisgyermekeknél pedig légszomjat és apnoét válthat ki. A gyomor-bél traktusba kerülve pedig fáradtságot, görcsös szindrómát és gyomortáji fájdalmat okozhat.

A teafaolaj mellékhatásai közé tartozik a bőrirritáció, bőrpír és viszketés, lenyelés esetén pedig koordinációvesztést okozhat.

A kámforolaj mellékhatásairól és az ezekből kialakuló szövődményekről ismert, amelyek közül a bőrpír és az alkalmazás helyén fellépő irritáció. De a legveszélyesebb következmények az olaj lenyelésével járnak, amely égő érzést okoz a szájban, a torokban és a nyelőcsőben, valamint toxikus hatásokat fejfájás, hányinger és hányás, légzési nehézség hörgőgörcsökkel, izomgörcsök, a szív- és érrendszer, valamint a máj zavarai formájában. Ennek eredményeként kómás állapot léphet fel, és a légzési elégtelenség gyors halálos kimenetellel jár.

Zárójelben. Ha bármilyen házi gyógymódot, beleértve a köhögés elleni illóolajokat is, írástudatlanul, meggondolatlanul vagy figyelmetlenül használ, olyan problémákkal szembesülhet, amelyek miatt inkább mentőt kell hívnia, mint orvosát. Ne feledje ezt, bánjon magával helyesen – az orvosok ajánlása szerint.

[ 4 ]