mastodynia

Az orvostudományban a mastodyniát az emlőmirigyek fájdalmának nevezik, amely az egyik mellben vagy mindkét oldalon érezhető. A mastodynia nemcsak más betegségek tünete lehet, hanem önálló diagnózisként is besorolható - ha pszichogén mastodyniáról beszélünk. Sok nő szembesül a mellkasi fájdalmak problémájával pubertáskorban, és főként 25 év után. Tekintettel a mastodynia által jelentett veszélyre, először is meg kell határozni a fájdalmas érzések okait.

[ 1 ], [ 2 ]

Okoz mastodynia

A mastodynia leggyakoribb oka a nőknél a premenstruációs szindróma – a ciklus utolsó fázisának kóros lefolyása. A mastodynia előfordulását az ösztrogének mennyiségének növekedése magyarázza ebben a fázisban, ami befolyásolja a proliferatív folyamatok fokozódását az emlőmirigyekben. Duzzanat és fájdalmas érzések jelentkeznek a mellkasi területen, amelyek a menstruáció kezdetével megszűnnek.

A mastodynia a jóindulatú emlő diszplázia első és legkifejezettebb jele is lehet.

A ciklikus fájdalom és az emlőmirigyek megnagyobbodásának előfordulása a legtöbb nőnél megfigyelhető az orális fogamzásgátlókhoz való „adaptációs időszak” alatt – a gyógyszerek szedésének első hónapjaiban.

Ezenkívül a mastodynia megjelenését a következők okozhatják:

• terhesség;
• az emlőmirigyek kötőszövetének reaktív szklerózisa;
• a gerinc oszteokondrális ízületeinek gyulladása;
• bordaközi neuralgia;
• rosszindulatú daganat jelenléte;
• az emlőmirigyek trauma következményei (például plasztikai sebészet során);
• a máj vagy a vesék diszfunkciója, amely befolyásolja a nő testének hormonális állapotát;
• hormonális egyensúlyhiány abortusz után, különösen veszélyes az első terhesség vetélése;
• stressz, neurózis.

A mastodynia hatékony kezeléséhez fontos, hogy minden egyes esetben helyesen meghatározzuk az okot.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Tünetek mastodynia

A mellkasi fájdalom mellett a mastodyniát duzzanat, az emlőmirigyek feszülése, a mellbimbó és a mellszövet fokozott érintési érzékenysége, valamint hőérzet jellemzi. Mindezek a tünetek a mastodynia ciklikus formájában figyelhetők meg, míg a nem ciklikus formára nem jellemző a duzzanat és az emlőérzékenység megjelenése. Ezt a formát a fájdalmas érzések lokális jellege jellemzi, a fájdalom gyenge vagy éles, folyamatosan tart, vagy periodikusan jelentkezik. A betegnek váladékozása lehet a mellbimbóból: átlátszó vagy sárga.

Ez utóbbi megfigyelésekor egy nőnek riasztót kell kongatnia, és mindenképpen fel kell keresnie egy mammológust, mivel ezek a tünetek gyulladással vagy daganatok megjelenésével járhatnak. Tehát a mastodynia két formája létezik: ciklikus és nem ciklikus - nem kapcsolódik a menstruációs ciklushoz, és főként más betegségek jelenlétét jelzi.

A ciklikus mastodynia a petefészkek ciklikus működését és a nemi hormonok emlőmirigyekre gyakorolt hatását tükrözi. Orvos külön diagnózisként – „pszichogén mastodynia” – is meghatározhatja, de csak az emlőmirigy szerkezetében bekövetkezett változások hiányában.

A ciklikus mastodynia lehet:

• a premenstruációs szindróma tünete;
• független tünet a PMS egyéb megnyilvánulásainak hiányában;
• a mastopathia jelenlétére utaló tünet;
• hormonális gyógyszerek használatának következménye.

Diagnostics mastodynia

A mastodyniára panaszkodó nők vizsgálata az emlőmirigyek vizsgálatával és tapintásával kezdődik. A diagnózist a menstruáció megszűnése után végzik. A fájdalmas érzések hormonális okának meghatározásához vérvizsgálatot végeznek, amely kimutatja a nemi hormonok szintjét. A 40 év feletti nőket feltétlenül mammográfiára és ultrahangra utalja be egy mammológus, a 40 év alattiakat pedig általában csak ultrahangra. Ha ezeknek a vizsgálatoknak az eredményei daganatok jelenlétét jelzik, a betegnek biopsziás eljáráson is át kell esnie.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Kezelés mastodynia

A mastodynia kezelése az emlőmirigyekben jelentkező fájdalmas érzések kiküszöbölésére irányul. Az orvos és a beteg gyakran szembesül azzal a kérdéssel, hogy csak a mastodynia tüneteit kezeljék, vagy megpróbálják kideríteni az okait egy adott betegnél, és ezek alapján válasszák ki a kezelési módszereket.

A mastodyniára panaszkodó nőknek általában a következőket tanácsolják:

1. Kerüld a koffeint tartalmazó termékek fogyasztását, mivel ezek befolyásolják a rostos szövetek fejlődését. Ilyenek például a kávé, a tea, a csokoládé, a kakaó és a Coca-Cola.
2. Diverzifikáld az étrendedet a lehető legnagyobb mértékben rostokban és A-, C-, E- és B-vitaminban gazdag ételekkel, de jobb kerülni a zsíros ételeket és az alkoholt. Ez segít normalizálni a májműködést és eltávolítani a felesleges ösztrogént a női szervezetből.
3. Válaszd ki a megfelelő melltartót: legyen megfelelő formájú, méretű, és semmiképpen sem szoríthatja a melleket. Nagy mellű nők számára kötelező viselni ezt a ruhadarabot.

Ezenkívül, ha a mastodyniát premenstruációs szindróma okozza, a menstruáció kezdete előtt néhány nappal vízhajtók, például gyógyteák és friss sütőtök szedése ajánlott. Ez megakadályozza a duzzanatot. Jobb elkerülni az étkezési sót, míg a kálium- és magnéziumhiányt zabpehellyel és csipkebogyó-főzettel pótolhatjuk.

A mastodynia okozta mellduzzanatot keringési zavarok okozhatják. Ezek megszüntetésére az orvosok P-vitamin-készítmények és abban gazdag ételek - citrusfélék, csipkebogyó, fekete ribizli és málna - szedését is javasolják.

Egy mastodyniában szenvedő nő számára fontos a mentális egyensúly fenntartása, mivel az emlőmirigy nagyon érzékenyen reagál a pszicho-érzelmi állapotok változásaira. A stresszes helyzetekben a nyugalom megőrzéséhez enyhe nyugtatókat, például anyatejfű vagy valeriana tinktúrát használhat.

A hormonális egyensúlyhiány okozta mastodyniát hormonterápiával kezelik. Ez a következő gyógyszereket foglalhatja magában:

1. Az emlőmirigyekben található ösztrogénreceptorokat blokkoló antiösztrogének, például a fareston. A hatás a kezelés megkezdését követő első hónapon belül megfigyelhető. A gyógyszert a ciklus ötödik napjától a huszonötödik napig 20 mg-os adagban kell bevenni (naponta - ha a ciklus szabálytalan, menopauza idején).
2. Szájon át szedhető fogamzásgátlók. A kezelőorvosnak segítenie kell a megfelelő eszköz kiválasztásában. Figyelembe veszi a beteg életkorát, a tünetek súlyosságát és a hormonális zavarokat, és javasolja a megfelelő gyógyszert.
3. Gestagének, amelyek segítenek csökkenteni az ösztrogének hatását az emlőszövetre. A medroxiprogeszteron-acetát népszerű gyógymód, mivel kifejezettebb gesztagén tulajdonságokkal rendelkezik, gyakorlatilag androgén hatás nélkül. Szeretném hozzátenni, hogy a hormonterápiás gyógyszereket csak orvos utasítása szerint szabad szedni, mivel kiválasztásuknak a laboratóriumi diagnosztika eredményein kell alapulnia, és egy adott beteg számára optimálisnak kell lennie.

Mastodynia kezelése népi gyógymódokkal

Fentebb már említettük a mastodynia nem gyógyszeres kezelési módjait. Nézzük meg részletesebben a népi gyógymódokat, amelyek segítenek megszüntetni az emlőmirigyek fájdalmas érzéseit és duzzanatát.

Azokban az esetekben, amikor a fájdalom ciklikusan jelentkezik, néhány nappal a mastodynia tüneteinek várható megjelenése előtt ajánlott elkezdeni a közönséges szűzfa kivonatát tartalmazó termékek szedését. Ez a növény, közismertebb nevén "Ábrahám fája" vagy "vadpaprika", csökkenti a prolaktinszintet, ezáltal segítve a hormonális szint harmonizálását a PMS alatt. Gyógyszertárakban kapható. A kivonatot tartalmazó cseppeket vagy tablettákat a hozzájuk tartozó utasításoknak megfelelően kell bevenni. Érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer ellenjavallt a terhesség vagy szoptatás alatt mastodyniában szenvedő nők számára.

Egy másik hatékony népi gyógymód az orbáncfű leveleiből, pitypang gyökereiből, palástfűből és csalánlevélből készült gyógytea. A keveréket előszárított növényekből függetlenül is elkészíthetjük, egyenlő arányban összekeverve őket, vagy készen is megvásárolhatjuk a gyógyszertárban. Elkészítéséhez egy teáskanálnyi keveréket kell lefőzni egy csésze vízben, és tíz percig hagyni ázni. Naponta háromszor fogyasszuk, néhány nappal a PMS kezdete előtt.

Terhesség vagy szoptatás okozta mastodynia esetén különösen körültekintően kell eljárni a népi gyógymódok kiválasztásakor. Biztonságos módszer az összetört káposztalevelekből készült borogatás. Ezeket kényelmes melltartó alatt kell a mellkasra helyezni. Amint a duzzanat alábbhagy, jobb abbahagyni a borogatást.

Néhány mastodyniában szenvedő nőnek a túrómaszkok segítenek: fél centiméteres réteg alacsony zsírtartalmú túrót kennek a mellkasra, és természetes anyagból készült szalvétával fedik le. Ha hideg van kint, a mellkast gyapjúanyagba kell csomagolni.

Amikor öngyógyítást végez népi gyógymódokkal, fontos meghallgatni a szervezet reakcióját rájuk. Még ha a megtett intézkedések elegendőek is voltak a fájdalmas érzések enyhítésére, ne felejtse el elmondani nekik, amikor meglátogatja nőgyógyászát.

Megelőzés

A mastodynia megelőzésének alapja a következő:

1. A „megfelelő melltartó” viselése – olyat, ami kényelmes, megfelelő méretű és természetes anyagból készült.
2. Az egészséges étkezési szabályok betartása: kerülje a koffeintartalmú termékeket, az alkoholt és a zsíros ételeket, csökkentse a fogyasztott só mennyiségét.
3. A hipotermia megelőzése. A mellkas védelme a közvetlen napfénytől.
4. Kerülje az ideges feszültséget és stresszt okozó helyzeteket.
5. Az emlőmirigyek traumájának megelőzése.

Ezenkívül kötelező megelőző intézkedés a mell havi, független tapintása a menstruációs ciklus 5-6. napján. Fekvő helyzetben kell tapintni a mellet, a mellbimbóktól kezdve, körkörös mozdulatokkal. Ha egy nő csomókat érez, haladéktalanul orvoshoz kell fordulnia.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Előrejelzés

A prognózis általában kedvező: a fájdalmas érzések gyógyszeres kezeléssel eltűnnek. Ha a fájdalom oka az emlőmirigyekben lévő daganatok jelenléte, a mastodynia prognózisa az utóbbi kezelésének sikerétől függ.

Ne feledd, bármi is legyen a mastodynia oka, a túlzott aggódás csak ront a helyzeten. Őrizd meg a lelki békédet, figyelj a testedre, és légy egészséges!

[ 14 ]