Memóriazavarok nőknél, férfiaknál és időseknél

Különböző kóros folyamatok ritka tünete a memóriakiesés, ami az emlékek teljes vagy részleges elvesztése. Az ilyen zavart okozó patológiák lehetnek a központi idegrendszer, az agy betegségei, valamint a mérgezés, a fejsérülések, a jelentős pszichoemocionális sokkok. Egyes betegeknél az elfelejtett epizódok téves helyettesítése kitalált eseményekkel (fikció) történik.

A memóriakiesések kezelésével pszichoneurológusok, pszichoterapeuták és neurológusok foglalkoznak, a diagnózis során azonosított patológiától függően. [ 1 ]

Okoz áramszünetek

Az információk megjegyzése és megőrzése az emberi agy egyik legfontosabb funkciója, amely meghatározza bizonyos események, állapotok stb. megőrzését és további reprodukálását. Ha ez a funkció elvész, az számos különböző, mind fiziológiai, mind pszichológiai tényezőnek tudható be.

A memóriakiesések előfordulását kiváltó fiziológiai okok a következők:

• Keringési zavarokkal járó betegségek - különösen az agyi keringési zavarok;
• Agyi hipoxia;
• Különböző mérgezések, beleértve az alkoholt és a kábítószereket;
• Szenilis demencia, pre-onset demencia (Pick-kór);
• Autoimmun patológiák;
• A központi idegrendszert és az agyat érintő betegségek;
• Anyagcserezavarok;
• Fejsérülések;
• Krónikus gyulladásos betegségek, szisztémás patológiák;
• Hosszan tartó vagy ellenőrizetlen kezelés antidepresszánsokkal, nyugtatókkal, nyugtatókkal;
• Sebészeti beavatkozások;
• A központi idegrendszer és az agy fertőző elváltozásai.

A rendellenességek megjelenésének pszichológiai okai lehetnek:

• Szisztematikus vagy mély stressz, túlzott stressz az idegrendszerre;
• Krónikus fáradtság szindróma, aszténia, alvás- és pihenési zavarok;
• Túlzott érzelmi, mentális stressz.

Nem ritkábban az ilyen rendellenességek megjelenése az agyi aktivitás negatív, életkorral összefüggő változásaival jár.

A rendellenesség leggyakoribb okai közül a vezetők a következők:

• Elhúzódó vagy mély depressziós állapotok, súlyos stressz;
• Érrendszeri patológiák (beleértve a stroke-ot, agyi érrendszeri görcsöket, ateroszklerózist);
• Akut hipoxia, distressz szindróma.

A gyógyszerszedés miatti memóriakiesések gyakoribbak az időseknél, mivel ők azok, akik a legnagyobb valószínűséggel szednek rendszeresen olyan gyógyszereket, amelyek befolyásolják az agy és az idegrendszer működését.

Stroke és memóriakiesések

Az agy szövetei a vérereken keresztül kapnak táplálékot. Az anyagcsere-folyamatok zavara, traumás sérülések és a test természetes öregedése esetén az erek működése károsodhat. Például az érhálózatban vérrögök képződnek, ami az erek elzáródásához vagy megrepedéséhez vezet. A vérkeringés zavart szenved, az agy is érintett: stroke alakul ki. [ 2 ]

Általában minél kiterjedtebb az érhálózat károsodása, annál élénkebbek a kóros tünetek megnyilvánulásai. Stroke után sok beteg teljes vagy részleges memóriavesztést tapasztal. Az ilyen következmények mértékét a következő tényezők okozhatják:

• Az agy egy adott régiójának károsodásának mértéke;
• Az ellátás gyorsasága és minősége;
• A beteg általános egészségi állapota, életkora;
• A rehabilitáció intenzitása és minősége.

Ha a károsodás mély és kiterjedt, a stroke utáni ellátás nehezebbé válik: a felépülés vagy lehetetlenné, vagy nehézzé és időigényessé válik. A részleges memóriakiesések kiküszöbölhetők, de ehhez mind gyógyszeres kezelésre, mind a beteg családjának és szeretteinek segítségére van szükség. Kívánatos, hogy a beteg speciális tornagyakorlatokat végezzen, intellektuális feladatokat végezzen, amelyek fokozzák az agyi aktivitást - különösen a hosszú és rövid távú memória folyamataiért felelős részlegeket. Nem kevésbé fontos szerepet játszik az étrend korrekciója: tartalmazzon zsírsavakban, B-vitaminokban, triptofánban gazdag ételeket. Hasznosak a tenger gyümölcsei, hüvelyesek, zöldségek, hajdina, diófélék. A memorizált információk reprodukciójának funkciójának helyreállítására és a "rések" kiküszöbölésére irányuló teljes rehabilitációs programot a kezelőorvos - neurológus állítja össze. [ 3 ]

Magas vérnyomás és memóriazavarok

A magas vérnyomás a világ egyik leggyakoribb betegsége. Veszélye abban rejlik, hogy egyidejűleg károsítja azokat az artériákat, amelyek a létfontosságú szerveket és struktúrákat látják el vérrel. Az agy is érintett, ami végül agyi keringési zavarokhoz vagy iszkémiához vezet.

A magas vérnyomás alattomos kórkép, mivel nem mindig mutat klinikai tüneteket. Előfordul, hogy a betegek csak a betegség súlyosbodása után értesülnek a betegségükről. Az agyi artéria károsodása a megnövekedett nyomással lakunáris agyi infarktusok kialakulásához vezet. A diffúz agyi elváltozások olyan tüneteket okoznak, mint a memóriakiesés, a kétoldali izomtónus-fokozottság és a medencefunkciók feletti kontroll károsodása. [ 4 ]

A magas vérnyomás nemcsak akut ischaemiát okozhat károsodott agyi keringéssel, hanem fokozódó vaszkuláris encephalopathiát is. A patológia klinikailag jelentős memóriazavarban, járásváltozásokban (remegés, bizonytalanság), összefüggéstelen beszédben stb. nyilvánul meg.

A magas vérnyomás kezelése mindig összetett. Encephalopathia jeleivel a Kavinton gyógyszer, amely normalizálja az érrendszeri tónust, biztosítja a vérszállítást az érintett agyterületekre, optimalizálja a véráramlást, javítja az oxigén és a glükóz neuronok általi szállítását és felszívódását - a normális működésükért felelős komponenseket. A glükóz-oxigén elégtelenség a memória és a gondolkodási folyamatokért felelős idegsejtek pusztulását okozhatja. Az ilyen elégtelenség következménye a koncentrációzavar és a feledékenység.

Emlékezetkiesés ivás után

Néhány ember, még a fiatalok is, alkoholfogyasztás után bizonyos események „kitörlődését” tapasztalják. Ez általában nagy mennyiségű alkohol elfogyasztása, éhgyomorra vagy túl gyakran (rendszeresen) történő ivás miatt történik. A jelenség oka a hipotalamuszban rejlik: az agynak ez a területe az alkohol hatása alatt leállni látszik.

Az ilyen „rések” nem ritkák. A statisztikák szerint az alkoholfogyasztók körülbelül 40%-ánál fordul elő.

A hipotalamusz „leáll”, amikor a véralkoholszint eléri a 0,2%-ot, azaz körülbelül 2 ppm-et. Veszélyeztetettek a vékony testalkatúak, a dohányzók vagy könnyű drogokat fogyasztók, valamint a nők.

Az alkoholos amnézia az első jel, hogy itt az ideje átgondolni az életmódját, és levonni a megfelelő helyes következtetéseket.

Memóriakiesést okozó gyógyszerek

Egyes gyógyszerek mellékhatása a memória és a tárolt információk reprodukálásának károsodása. Különösen gyakran jelentkezik ilyen tünet, ha a gyógyszert helytelenül és orvosi rendelvény nélkül szedik. Ilyen gyógyszerek például:

• Parkinson-kór elleni gyógyszerek (apomorfin, ropinirol, pramipexol);
• Antiepileptikumok (Fentanil, Neurontin, Diamox, Tegretol, Morfin, Hidrokodon stb.);
• Depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek (amitriptilin, dezipramin, anafranil);
• Magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek (Tenormin, Timolol, Carvedilol, Inderal, Metoprolol stb.);
• Skizofrénia, paranoia, bipoláris zavar kezelésére felírt antipszichotikumok (Haloperidol, Thioridazine);
• Koleszterinszint-csökkentő szerek, sztatinok (Atorvasztatin, Simvasztatin stb.);
• Altatók (Diazepam, Lorazepam, Chlordiazepoxid stb.);
• Allergiaellenes gyógyszerek (Dimedrol, Desloratadin stb.);
• Antibiotikumok (fluorokinolon, amoxicillin, levofloxacin, cefalexin).

Sajnos számos gyógyszer, amely egy patológiát kezel, egy másik kialakulását válthatja ki. Ezt mindenekelőtt azoknak kell tudniuk, akik öngyógyítással foglalkoznak, és nem fordulnak orvoshoz.

Kockázati tényezők

Az életkort tartják a memóriakiesések leggyakoribb ismert kockázati tényezőjének. Az ilyen károsodások azonban nem elkerülhetetlen következményei az életkorral összefüggő változásoknak: csupán az idegsejtek pusztulása következtében jelentkeznek, ami bizonyos agyi funkciók elvesztéséhez vezet. Az ilyen rendellenességeket ellensúlyozza a magas kognitív szint, amely genetikailag vagy anatómiailag meghatározott lehet, de gyakran a fokozott kognitív adaptáció következménye. Ezt figyelembe véve a szakértők azt tanácsolják, hogy az élet során intézkedéseket kell tenni az agy különféle ingerekkel szembeni ellenálló képességének növelése, plaszticitásának (alkalmazkodóképességének) növelése, a szükséges biztonsági mozgástér megteremtése érdekében. Ezt elősegíti a fizikai aktivitás, a rendszeres szellemi terhelés (beleértve a keresztrejtvények, botrányok stb. megoldását), a széleskörű kommunikáció.

Összefüggést találtak a memóriakiesések előfordulása és olyan tényezők, mint az életmód. Különösen jelentős szerepet játszanak:

• Hipodinámia, azaz kevés vagy semmilyen fizikai aktivitás;
• Túlsúly, elhízás;
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás, monoton vagy hiányos étrend;
• Dohányzás, alkoholfogyasztás;
• Cukorbetegség, magas vérnyomás.

További lehetséges tényezők a depresszió, a rossz iskolázottság, a társadalmi elszigeteltség és a kognitív elkerülés.

Az étrendi bevitel jelentős szerepet játszik az információmegőrzés és -reprodukció folyamatait befolyásoló különféle rendellenességek kialakulásában. A mediterrán étrendet optimálisnak tartják az emlékezeti folyamatok fenntartásához, alacsony hús- és tejtermékfogyasztást biztosítva, túlnyomórészt halat, tenger gyümölcseit, zöldségeket, fűszernövényeket, bogyós gyümölcsöket és gyümölcsöket fogyasztva. A tudósok bebizonyították, hogy az ilyen étrend csökkenti a szív- és érrendszeri patológiák kockázatát, csökkenti a plazma glükóz- és szérum inzulinszintjét, csökkenti az inzulinrezisztenciát, valamint mérsékli a gyulladás és az oxidatív stressz markereit. [ 5 ]

A hosszan tartó vagy súlyos depressziós zavarok fokozatos kognitív károsodással, figyelemzavarral, a mentális reakciók sebességének csökkenésével és az analitikus teljesítmény felborulásával járnak. Tipikusak az emlékezetkiesések, amelyek mind a közelmúltbeli, mind a régebbi eseményeket érintik, és motivációvesztéssel járhatnak.

Egy másik kockázati tényező, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak, az alvászavar. A megfelelő pihenés hiánya közvetlenül összefügg az érrendszeri betegségek, a stroke, a magas vérnyomás, az aritmia kialakulásával, a meglévő stresszes helyzetek súlyosbodásával. A feledékenység megjelenésében különleges szerepet játszik a középkorú betegek artériás magas vérnyomása. Ugyanakkor a legveszélyesebbnek ebben a tekintetben a szisztolés index növekedését és a diasztolés index csökkenését tekintik. [ 6 ]

Az elmúlt évtizedekben egyre gyakrabban regisztrálnak memóriazavarokat enyhe vagy közepes traumás agysérülést szenvedett személyeknél. Az áldozatok koncentrációs nehézségekre, amnéziára panaszkodnak, ami jelentősen rontja a normális életritmushoz való visszatérés lehetőségét. Ilyen esetekben nagyon fontos a gyógyszeres kezelés folytatása a felépülési időszak alatt.

Pathogenezis

A memóriakieséseket számos, nagyon különböző tényező és folyamat okozhatja. Gyakran ezek a rendellenességek aszténiás szindróma következményei, amelyet viszont pszichoemocionális túlterhelés, depresszió vagy szorongás vált ki. Ezenkívül hasonló rendellenességek jellemzőek bizonyos szomatikus patológiákra is.

A memóriakiesések nem mindig veszélyesek, de sok betegnél más súlyos betegségek jelei lehetnek:

• Aszténiás állapotok túlzott fáradtság, többszörös vagy krónikus stressz, hipovitaminózis, szomatikus patológiák következtében;
• Krónikus jellegű mérgezések, amelyek károsítják az agyi struktúrákat és általános rendellenességeket okoznak a májra gyakorolt toxikus hatások és az egyidejű vitaminhiány miatt;
• Az agyi ereket érintő keringési rendszer akut és krónikus rendellenességei (ateroszklerotikus változások, stroke, érrendszeri görcsök, életkorral összefüggő változások);
• Fejsérülés, traumás agysérülés;
• Daganatok az agyban;
• Szenilis demencia, demencia;
• A pszichopatológiáról;
• Genetikai és veleszületett patológia.

A betegségek összetett hatással vannak az agyra. Például agysérülés során nemcsak a sérült idegszövet pusztul el: a neuronális membránok is érintettek, a helyi vérkeringés zavart szenved. Ezek a folyamatok szöveti ödémához, oxigénhiányhoz vezetnek az agyban. Ennek következtében károsodik az érrendszeri és légzőközpont működése, légszomj lép fel, a szívműködés romlik, ami tovább rontja az agy vérellátását. Így a hipoxia súlyosbodik. Ha ilyen háttérrel olyan rendellenességek állnak fenn, mint az amnézia, szinte lehetetlenné válik a funkciók normális állapotba való visszaállítása. [ 8 ]

Az érrendszeri demenciát progresszív „rések” kialakulása kíséri. A patológia megjelenésének egyik fő tényezője – a szisztémás ateroszklerózis – krónikus oxigénhiányt okoz az agyban. Ugyanakkor az erek belső felszíne károsodik, ateroszklerotikus plakkok képződnek. Ennek eredményeként az általános vérkeringés zavart szenved, az oxigénhiány még hangsúlyosabbá válik. A szív is szenved, szívroham és szívelégtelenség lép fel: az idegsejtek továbbra is elpusztulnak, a memória romlik. [ 9 ]

A kudarcok megjelenését kiváltó legveszélyesebb körülmények a következők:

• Oxigénhiány, ami károsítja az agyi neuronokat;
• Az idegszövetet érintő anyagcserezavarok;
• Közvetlen vagy közvetett idegsejt-halál.

Az oxigénhiányt az alábbi tünetek jelezhetik:

• Exogén - a külső általános oxigénéhség hátterében jelenik meg;
• Endogén - belső okok miatt fordul elő (patológiák: mérgezés, ateroszklerózis, vérbetegségek stb.).

Az anyagcserezavarok általában kezelhetők, így meglehetősen nagy az esély a memóriafunkció (legalább részleges) helyreállítására. Neuronális pusztulás esetén azonban nincs esély az elvesztett képesség visszanyerésére.

Járványtan

A memóriakiesések – legyenek azok epizodikusak vagy tartósak – meglehetősen gyakori rendellenességek, amelyek szinte mindenkivel előfordulhatnak. Súlyos esetekben jelentősen megnehezíthetik az életet és ronthatják annak minőségét.

Több mint száz különböző patológia ismert, amelyek különféle ilyen rendellenességeket okoznak. Az ilyen betegségek főbb csoportjai a következők:

• Neurodegeneratív;
• Ér;
• Kombinált érrendszeri-degeneratív;
• Diszmetabolikus;
• Neuroinfekciós;
• Demyelinizáció;
• Liquorodynamic rendellenességek;
• Daganatok és fejsérülések.

A „bűnös” nemcsak az idegrendszer szerves betegsége lehet, hanem pszicho-emocionális zavar is (leggyakrabban depresszió).

A statisztikák szerint a rendszeres „feledékenység” a bolygó minden harmadik-negyedik lakosánál megfigyelhető. A kifejezett memóriakiesések fő százaléka a 65 év feletti betegeknél található. A fiatal betegek és a középkorúak nagyobb valószínűséggel szenvednek az új információk megjegyzésével összefüggő munkamemória-funkció károsodásától, ami negatívan befolyásolja a tanulási képességet.

Tünetek

A szerzett demencia első jele gyakran a memóriakiesések megjelenése. A legtöbb embernél azonban ezek a zavarok nem járnak együtt a demencia kialakulásával.

A szakértők a meghibásodás leggyakoribb okairól beszélnek:

• Korral összefüggő változások az agyban;
• Kognitív károsodás;
• Depresszív állapotok;
• Kognitív hanyatlás, demencia.

Az életkorral összefüggő változások az információmemorizálás és -reprodukció időszakos romlásában nyilvánulnak meg a szervezet öregedése során. Az idősebb emberek panaszkodni kezdenek az új adatok felidézésének nehézségeire, bizonyos epizódok és események feledékenységére. Ilyen „hézagok” időről időre előfordulhatnak, kellemetlen érzést és zavartságot okozva. Az intellektuális képességek azonban általában nem károsodnak.

Mérsékelt kognitív zavarok esetén a funkcionalitás valódi romlása figyelhető meg, amely nem jár lassuló emlékezési nehézségekkel. A kóros változások kezdeti szakaszában a rövid távú (epizodikus) memóriafunkció károsodik: a betegek nem emlékeznek arra, hogy miről beszéltek egy nemrégiben folytatott beszélgetésben, hol hevernek általában a kulcsok vagy más tárgyak, elfelejtik az előre megbeszélt találkozókat. A távoli memória funkciója általában "működik", a figyelem koncentrációja nem károsodik. Körülbelül minden második, mérsékelt kognitív patológiában szenvedő betegnél demencia alakul ki több (3-4) évvel a memóriakiesések kezdete után.

A szerzett demenciában (demencia) szenvedő betegeknél a memóriakiesések kognitív és viselkedési zavarokkal kombinálódnak. Például nehézségek jelentkeznek a beszéddel, a motoros készségekkel, a napi feladatok tervezésével és megszervezésével, valamint afázia is előfordulhat. Sok beteg a feledékenység miatt még az étel elkészítésében, a közüzemi számlák kifizetésében is nehézséget okoz. A személyiségjellemzők megváltoznak: a rendszeres feledékenység ingerlékennyé, nyugtalanná és kevésbé elérhetővé teszi az embert. [ 10 ]

A depressziós zavarok gyakran előfordulnak amnéziában szenvedőknél. Ugyanakkor maga a depressziós állapot is vezethet ilyen zavarokhoz – például demencia (pszeudodementia) formájában. Az ilyen betegeknél más depressziós tünetek is megfigyelhetők standard módon. [ 11 ]

A delírium egy akut pszichotikus állapot, amelyet súlyos fertőző betegség, gyógyszeres terápia (mellékhatásként) vagy bizonyos gyógyszerek elhagyása válthat ki. A betegek a „felejtést” súlyos generalizált zavarok és kognitív diszfunkció hátterében tapasztalják. [ 12 ]

Az amnézia előrehaladtával a betegek elfelejthetnek eseményeket, dátumokat, körülményeket és így tovább. Különösen veszélyesek a mély és gyakori kihagyások (elfeledések), amikor valaki elfelejti elzárni a gázt, bezárni az ajtókat, elhozni a gyereket az iskolából stb. Egyes betegségek a feledékenységgel együtt olyan tünetekben nyilvánulhatnak meg, mint a mentális ködösség, ingerlékenység és ingerlékenység, depresszió, neurózis stb., valamint a feledékenység.

Első jelek

Divergens memóriakiesések és a gondolkodási aktivitás változásai gyaníthatók, ha a beteg a következő kóros jeleket észleli:

• Zavartság, állandó zavarodottság házimunka vagy munka közben;
• Szokatlan feledékenység – pl. a közelmúltbeli események, dátumok, nevek stb. tekintetében;
• Beszédváltozások (szavak, kifejezések elfelejtése, mások beszédének észlelésének zavarai);
• Nehézségek az egyszerű feladatok elvégzésében;
• A térbeli orientáció zavara, különösen a korábban ismerős környezetben;
• Egyre növekvő napi függőség a körülötte lévő emberektől;
• Viselkedési, személyiségbeli változások (ingerlékenység, közöny stb.);
• Delírium, dezorientáció, hallucinációk epizódjai.

Ezek a jelek különböző mértékben fejezhetők ki - enyhétől a jelentősig, ami a súlyos szellemi károsodásra jellemző.

Az első jelek egyes betegeknél hirtelen, hirtelen memóriakiesésekként jelentkeznek, másoknál lassan alakulnak ki. Ez inkább a szervezet egyéni jellemzőitől függ.

A szakemberek a memóriakieséseket egy kvantitatív klinikai tényező alapján különböztetik meg:

• Az amnézia egy adott időszakban történt események teljes kitörlése. Az amnézia lehet teljes, retrográd, anterográd és retroanterográd.
• A hipomnézia a memóriafolyamatok részleges (állandó vagy átmeneti) károsodása.

A memóriakárosodás mértékétől függően a következő típusú feledékenységet különböztetjük meg:

• A fixációs memóriakieséseket az események vagy információk rögzítésének képességének károsodása vagy teljes elvesztése jellemzi;
• Az anekfória az időben történő felidézés nehézségeit képviseli;
• Az ál-remiszcencia a hiányzó, kitörölt epizódok "helyettesítése" más, de más időpontban történt eseményekhez kapcsolódó emlékekkel;
• A konfabuláció a hézagok helyettesítése fikciókkal, amelyek gyakran irreálisak és valószínűtlenek;
• A kriptomnézia a hiányosságok helyettesítése olyan eseményekkel, amelyek "nem a sajátjaink" (valakitől hallottak, tévében láttak, könyvben olvastak stb.);
• Az echomnézia az, amikor a beteg úgy érzékeli a jelenlegi eseményeket, mintha azok már megtörténtek volna vele.

Részleges károsodás jelei:

• Affektogén memóriakiesések (csak az élénk negatív érzelmeket okozó "különleges" emlékek törlődnek);
• Hisztérikus memóriakiesések (csak a kellemetlen vagy kompromittáló emlékek törlődnek részben);
• Skotomizáció (emlékek eltávolítása részletekben, töredékekben, pozitív vagy negatív érzelmekhez való kapcsolódás nélkül).

Emlékezetkiesések fiataloknál

A memóriakiesések általában az öregedéssel járnak, de a fiatalok is gyakran panaszkodnak feledékenységre. Akkor miért történik ez? Ennek számos oka van.

• A multitasking, a „minden egyszerre” kezelésére tett kísérletek negatív hatással vannak a memóriafolyamatokra: az ember elveszíti a koncentrációs képességét, folyamatosan elterelődik a figyelme, ami stressz kialakulásához vezet.
• A stressz mind a fiatalok, mind az idősek fő ellensége, mivel rontja az új információkra való koncentrációt.
• A depressziós vagy szorongásos állapotok formájában jelentkező mentális zavarok miatt az ember túlzottan aggódik az apróságok miatt, ami negatívan befolyásolja a memorizálás folyamatait.
• A nem elegendő vagy felületes alvás a hangulat és a koncentrációképesség romlásához, fáradtsághoz és homályos fejfájáshoz vezet. A rendszeres alváshiány olyan problémákhoz vezethet, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség, a cukorbetegség és így tovább.
• A pajzsmirigy hipofunkciója állandó fáradtságban, álmosságban, apátiában, koncentrációgátlásban nyilvánul meg.

A fiatalkori feledékenységet ritkán okozza komplex neurológiai patológia. Azonban semmiképpen sem érdemes figyelmen kívül hagyni a problémát, ha az alábbi tünetek jelentkeznek:

• Elfelejti azon barátok és rokonok nevét, akikkel szoros és rendszeres kommunikáció van;
• Ismétlődően elveszít dolgokat;
• Elfelejted, amit az előbb mondtál.

Az ilyen gyanús jelek nem feltétlenül súlyos betegséget jelentenek, de mégis okot adnak az orvoshoz fordulásra.

Memóriakiesések időseknél

Az időskori memóriakiesések mértéke mind az életkorral összefüggő változások mértékétől, mind az agyat és az érrendszert érintő egyéb betegségek jelenlététől függ. Ezenkívül meglehetősen nagy a valószínűsége a demencia, a különféle kognitív zavarok, az Alzheimer-kór kialakulásának. [ 13 ] Például az Alzheimer-kór kritériumai a következők:

• Enyhe memóriakiesések, intellektuális zavarok, amint azt maga a beteg vagy szerettei bizonyítják;
• Károsodott gondolkodási funkció;
• Nehézségek hiánya a szokásos tevékenységekben.

A demencia, vagy szenilis demencia egy már súlyos rendellenességnek tekinthető, amely a gondolkodási és viselkedési folyamatok leromlásával jár. A demencia időskorban alakul ki, ami természetesen nem jellemző az életkorral összefüggő változásokra. A legtöbb esetben a probléma sokkal korábban alakul ki, komplex kognitív zavarok elhúzódó felhalmozódásának következményeként. [ 14 ]

A memóriafunkció és a mentális éberség súlyos károsodása összefüggésben állhat a következőkkel:

• Alzheimer-kórral, Lewy-testes demenciával;
• Vaszkuláris demenciában (különösen stroke-ban vagy visszatérő mikrostroke-okban);
• Kortikobasális degenerációval, frontotemporális demenciával;
• Elsődleges progresszív afázia vagy Parkinson-kór esetén, amelyet memóriakiesések kísérnek;
• Többszörös szisztémás atrófiás folyamatokkal, normotenzív hidrocephalusszal;
• Mérsékelt kognitív károsodással, Binswanger-kór;
• Autoimmun és gyulladásos etiológiájú encephalopathiák, nem vaszkuláris meningoencephalopathiák esetén;
• Korábbi fejsérüléssel, agyi arteriopátiával, progresszív szupranukleáris bénulással;
• Agyi daganatos folyamatokkal (memóriakiesések előfordulhatnak mind a műtét előtt, mind utána);
• Szorongásos zavarokkal, depresszióval, álmatlansággal;
• Hashimoto encephalopathiájával, Huntington-kórral és Creutzfeldt-Jakob-kórral.

Memóriakiesések nőknél

A nőknél a feledékenység leggyakoribb okai a következők:

• A stressz, az idegi kimerültség és a depresszió gyakran befolyásolja a női idegrendszert. És mivel az agyi aktivitás arra összpontosít, ami zavar, más területekhez képest feledékenység jelenik meg. A nő nem koncentrál bizonyos dolgokra, ami a "kudarc" látszatát kelti.
• A krónikus alváshiány, a kimerültség különösen jellemző a fiatal anyákra. Állandó figyelmük a babára irányul, és ez szinte éjjel-nappal történik. Ennek következtében nemcsak a memóriafolyamat sérülhet, hanem más egészségügyi problémák is kialakulhatnak.
• Az alkoholfogyasztás különösen nemkívánatos a gyengébbik nem számára: már kis adag alkohol is gondolkodászavarokat és egyéb rendellenességeket okozhat náluk.
• Egyes gyógyszerek, például az altatók, nyugtatók és antidepresszánsok is okozhatnak felszínes memóriakiesést. Nem titok, hogy a nők gyakrabban szednek ilyen szereket, mint a férfiak, és gyakran orvosi rendelvény nélkül.
• A hipovitaminózis a szigorú diéták és a monoton táplálkozás gyakori következménye, amelyet a nők a fogyás érdekében gyakorolnak. A feledékenység a folsav, a B-vitaminok és a nikotinsav hiányának hátterében is jelentkezhet.

Emlékezetkiesések férfiaknál

A férfiak ugyanolyan gyakran felejtenek el dolgokat, mint a nők. Feledékenységük azonban gyakrabban más tényezőkkel függ össze.

• Craniocerebrális sérülések, amelyek mind a sérülés előtti vagy alatti bizonyos pillanatok kisebb mértékű elfelejtéséhez, mind súlyos amnéziához vezethetnek.
• Az érelmeszesedés fokozódó keringési zavarokhoz vezet. Ez stroke-hoz és súlyos agyműködési problémákhoz vezethet.
• A mérgezések (beleértve az alkoholos, kábítószeres) károsítják az agyszövetet, megzavarják az endokrin és a szív- és érrendszeri funkciókat.

Forms

Rövid távú, átmeneti memóriakiesések

Azok az emberek, akik szisztematikus memóriakieséssel küzdenek, nem mindig vannak tisztában a problémával. Ezért a működési zavarokat leggyakrabban rokonok, barátok és ismerősök veszik észre. De ez nem mindig van így: ha egy személy hajlamos szorongásos és depressziós állapotokra, akkor a zavarok megjelenésekor rájuk koncentrálhat, ami tovább súlyosbítja a helyzetet. Gyakran túlbecsülik a feledékenységet, és a hétköznapi, nem patológiás helyzeteket memóriakiesésnek tekintik. Például, ha elfelejtjük, mi a személy neve, vagy nem emlékszünk, hol látta, vagy időszakosan elveszítjük a kulcsainkat - ez nem minden esetben aggodalomra ad okot. Az ilyen "kiesést" gyakran egyéni sajátosságok, feledékenység, figyelemfelkeltés stb. okozza.

Ha problémák merülnek fel a szokásos tevékenységek elvégzésével, ha zavartság és dezorientáció jelentkezik a fejben, azonnal orvoshoz kell fordulni. Már a rendellenesség első jeleinek megjelenésekor célszerű feljegyezni a kudarcokat, a gyanús pillanatokat, a romlás epizódjait, az elfelejtett információk típusát, az amnézia hatását az élet különböző aspektusaira.

Az időszakos, rövid távú kihagyások sok esetben nem utalnak semmilyen patológiára: mindenki elfelejt néha valamit, és ez normális jelenség. Az agynak „joga” van elfelejteni egy információt ahhoz, hogy helyesen feldolgozza az új információkat. Egy másik dolog a szisztematikus feledékenység, a nagy és kis epizódok törlése a memóriából, a mély és gyakori „rések”. Mindez kötelező orvosi beavatkozást igényel.

Memóriakiesések és fejfájás

Fejfájás, szédülés, memóriazavarok és a halasztott információk reprodukálása, állandó fáradtság, csökkent hatékonyság - ezek a jelek nemcsak idős betegeknél, hanem 30-35 év alattiaknál is megfigyelhetők. Ezek a tünetek nem annyira ártalmatlanok, mivel néha krónikus keringési elégtelenséget jeleznek az agyban.

A normális agyi aktivitás nagy mennyiségű energiát igényel. Az oxigént és a tápanyagokat a keringési rendszeren keresztül juttatják a szövetekbe, amelyet két pár fő artéria biztosít: a nyaki verőér és a csigolyaartéria. Ebben az esetben az egyik fő ér elégtelen véráramlása a másik rovására kompenzálódhat. Mindazonáltal még ez a kompenzációs mechanizmus is meghibásodhat egy betegség miatt. Ennek eredményeként a személy fejfájást, fáradtságot, szédülést és memóriakiesést tapasztalhat, vagy ami még rosszabb - súlyos neurológiai tüneteket. Leggyakrabban ez a fejlemény artériás magas vérnyomás és érelmeszesedés esetén figyelhető meg.

Memóriavesztés nyaki degeneratív porckorongbetegség esetén

Ha a nyaki gerincoszlop szabálytalanságai vagy sérülései vannak, az agy vérellátása károsodik. Ebben az esetben a memóriakiesés a legkevésbé súlyos következmény, mivel a károsodott vérkeringés akár stroke-ot is kiválthat.

A nyaki osteochondrosis keringési problémáinak további jelei a következők:

• Ismétlődő fejfájás, amelyet a hagyományos fájdalomcsillapítók nem vagy csak rosszul csillapítanak;
• Zsibbadás a kezekben, az ujjakban.

A feledékenység kiküszöbölése érdekében nem ajánlott közvetlenül az amnéziát kezelni. Először is konzultálni kell egy vertebrológussal, felvételt kell készíteni a nyaki gerincről, és meg kell találni a rendellenesség valódi okát. [ 15 ]

Emlékezetkiesések és feledékenység

Az Alzheimer-kórt a feledékenység és a memóriakiesések leggyakoribb kiváltó okaként tartják számon - ez a betegség az ilyen rendellenességekre panaszkodó idős betegek körülbelül 65%-ánál észlelhető. Leggyakrabban az első "harangok" 65 év után, ritkábban 45 év után jelennek meg. Nőknél a patológia gyakrabban, általában 80 év után jelentkezik.

A betegség kialakulásában kulcsfontosságú tényező a BPA fehérje (amiloid prekurzor) anyagcseréjének zavara. Amennyiben ebben a fehérjében és az azt lebontó enzimrendszerekben genetikai hiba lép fel, a BPA-részecskék felhalmozódnak az agyszövetben és az erekben. Ennek következtében az idegsejtek fokozatosan károsodnak és elpusztulnak.

A betegség fő okát genetikai hibának tekintik, de bizonyos esetekben a kiváltó okok az életkorral összefüggő szöveti változások, az agyi erekben lezajló ateroszklerotikus és arterioloszklerotikus folyamatok, az agysérülés, a krónikus oxigénhiány, a hiperlipidémia, a cianokobalamin és a folsav hiánya, a hiperhomociszteinémia és így tovább.

Epilepszia és memóriakiesések

A diagnosztizált epilepsziában szenvedő betegek gyakran hallhatnak panaszokat a memóriakiesésekről. Mivel a betegség alapja az agy szerves elváltozása, az ilyen rendellenesség megjelenése teljesen érthető. Ezenkívül az okok gyakran rendszeres epilepsziás rohamok, amelyek nem mindig provokálnak rohamot, de negatívan befolyásolják a memorizálás, a rögzítés és az információk megőrzésének folyamatait.

A szakemberek megjegyzik, hogy az epilepsziában kifejezett amnézia típusú rendellenességek általában nem fordulnak elő. Azonban még a viszonylag felszínes „felejtés” is további szorongást okozhat a betegben, ami csak súlyosbítja a helyzetet.

Az epilepszia és a feledékenység nem feltétlenül létezik együtt: sok epilepsziás betegnél nincsenek ilyen rendellenességek. Leggyakrabban a zavar magában a roham szerkezetében jelentkezik, viselkedési, gondolkodási zavarok, illúziók és hallucinációk megjelenése mellett. [ 16 ]

Emlékezetkiesések és hallucinációk.

Az idősebb kor egy olyan időszak, amelyben a krónikus betegségek gyakran súlyosbodnak, és újak alakulnak ki a szervezetben zajló kóros folyamatok miatt. Az egyik erre az időszakra jellemző betegség a DTL - Lewy-testes demencia. Ez a betegség, akárcsak az Alzheimer-kór, krónikus, progresszív degeneratív agyi patológiákra utal. Kifejezett gondolkodási zavarokban, visszatérő élénk vizuális hallucinációkban és progresszív memóriakiesésekben nyilvánul meg (amelyek azonban csak későbbi stádiumokban jelentkeznek). A patológia sajátossága a Parkinson-kóros betegekre jellemző tünetek megjelenése - azaz remegés a kézben, a nyakban, a fejben, fokozott izomtónus, járás közbeni bizonytalanság, motoros instabilitás. Ugyanakkor már a kezdeti stádiumban a legtöbb betegnél delírium, viselkedési zavarok, hallucinációk jelentkeznek. [ 17 ]

A DTL egy meglehetősen gyakori patológia, a második helyen az Alzheimer-kór után áll. Alapvető tünete a Levy-testecskék, amelyeket az agyszövet mikroszkópos vizualizációja során észlelnek. A Levy-testecskék az idegsejtek belsejében található, kerek részecskék, amelyek megzavarják azok szerkezetét, idővel neuronális pusztuláshoz vezetve.

Emlékezetkiesések és remegő kezek.

Az érrendszeri demencia a harmadik leggyakoribb tényező az idős betegek kognitív zavarainak kialakulásában. Általánosságban elmondható, hogy az agyi érrendszeri károsodás az esetek legalább 15%-ában a gondolkodási funkciók károsodásához vezet. Különösen veszélyesek az agyi keringési zavarok (stroke, átmeneti ischaemiás rohamok) és a krónikus agyi ischaemia. A kiváltó okok lehetnek a magas vérnyomás, az agyi érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség.

Egy másik súlyos betegség, amely remegéssel és memóriakiesésekkel jár, a Parkinson-kór. Ennek a progresszív patológiának a kezdeti szakaszát az ujjak és a kezek remegése, depresszió, levertség és alvászavarok jellemzik. Egy idő után más, súlyosabb tünetek jelentkeznek - különösen a fejrázás, a végtagok vagy a törzs heves mozgása, azaz az úgynevezett extrapiramidális zavarok.

Emlékezetkiesés lélegeztetés után

Az újraélesztés és a mesterséges lélegeztetés utáni memória- és reprodukációs zavarok nem közvetlen következményei ennek az eljárásnak. De lehetnek az alapbetegség szövődményei, amely a lélegeztetés szükségességéhez vezetett, valamint a légzési károsodás miatti hosszan tartó oxigénhiány eredménye.

Emlékezetkiesések érzéstelenítés után

Az érzéstelenítés a beteg eszméletvesztéses állapotba helyezése speciális, az idegrendszert gátló gyógyszerek segítségével. Az érzéstelenítés segít fájdalommentesen elvégezni a sebészeti beavatkozást, és ugyanakkor a beteget rögzített és nyugodt helyzetben tartani: ez lehetővé teszi a sebész számára, hogy problémamentesen elvégezze a szükséges manipulációkat.

Valóban, az érzéstelenítés utáni betegek kis részénél feledékenység és kisebb viselkedési változások figyelhetők meg. Ezek a tünetek néhány órától több hónapig is eltarthatnak, és csak egyes betegeknél tartanak évekig a memóriakiesések.

Tanulmányok szerint az ilyen következményeket gyakrabban észlelik koszorúér-intervenciók után az idősebb korosztályban - 60 év felett - lévő betegeknél. A szövődmények kockázata nagyobb a hosszan tartó műtétek és a legyengült idős betegek esetében. 60 év felett a betegek több mint 75%-ánál a memóriafunkció és a reakciósebesség csökkenését figyelik meg az altatás után. Hogy ez mihez kapcsolódik, egyelőre nem ismert. A szakértők azt tanácsolják: a kellemetlen következmények elkerülése érdekében az időseknek az altatás helyett az epidurális érzéstelenítést kell előnyben részesíteniük - természetesen, ha ez egy adott helyzetben lehetséges.

Depresszió és memóriakiesések

Depresszió alatt az agy elveszíti a képességét, hogy megfelelően új sejteket képezzen. Ha a depressziós zavar elhúzódik, a betegnél kifejezett, pszeudodementia típusú kognitív károsodás tapasztalható. A depresszió megszűnése után a személy állapota helyreáll, de a memorizálás képessége károsodhat - és a jelek gyakran nem azonnal, hanem több nap, hónap, sőt év után jelentkeznek. A károsodás kiterjed mind a közelmúltbeli, mind a távoli eseményekre.

A kellemetlen következmények súlyossága a depressziós zavar súlyosságától függ. Csak a genetikailag vagy anatómiailag kondicionált, illetve a személy fokozott kognitív adaptációjával összefüggő magas kognitív tartalék képes ellensúlyozni az ilyen zavarokat. [ 18 ]

Emlékezetkiesés egy álom után

Ha valaki ébredés után semmilyen eseményre nem emlékszik, annak a következő okai lehetnek:

• Mérgezés (alkohol, drogok stb.);
• Súlyos láz, láz;
• Sok stressz az előző napon;
• Súlyos fáradtság.

Az alváshiány negatívan befolyásolja a gondolkodási funkciókat is. A lényeg az, hogy amíg az ember alszik, az agya feldolgozza és felkészül a napközben kapott információk megőrzésére. Egyébként a tudósok felfedezték, hogy a mély alvási fázisba való átmenet kedvez az adatok integrálásának és rendezésének, és az információk a rövid távú memória "osztályából" a hosszú távú memóriába kerülnek. Ha ez a folyamat bármely szakaszában megszakad, hiányosságok keletkezhetnek az emlékekben, mivel az információk egy része nem tárolódik.

A rendszeres alváshiány és a rossz felszíni alvás zavarokat okoz a hippocampusban, az agy memória-szervezésért, figyelemért és tanulásért felelős területén. Az ilyen problémákat gyakran megoldja egy megfelelő alvási rend kialakítása: legkésőbb este 10 órakor feküdjünk le, legkorábban reggel 6 órakor keljünk fel, aludjunk jól szellőző szobában és kényelmes ágyban, délután és különösen este ne fogyasszunk visszaéléseket semmilyen információforrással (táblagép, számítógép, tévé). Fontos az is, hogy éjszaka ne fogyasszunk stimuláló italokat (kávé, energiaitalok stb.).

Emlékezetkiesések a stressztől

Amikor valaki túlzottan szorong vagy stresszes, az információk megszerzésének, megőrzésének és reprodukálásának folyamata károsodhat. Fontos felismerni, hogy a stressz nem mindig a konfliktusokról, félelmekről vagy intenzív érzésekről szól. Néha a napi elvárások és kötelezettségek teljesítése, a multitasking gyakorlása, a túlzott igényesség és a magas elvárások felállítása is közrejátszik.

A stressz miatti memóriakieséseket a rossz alvás vagy annak hiánya, a hosszan tartó depressziós hangulat is okozza.

A pszichoterapeuták a stressz okozta memóriakárosodás fő okait azonosítják:

• A pszichológiai traumák arra kényszerítik az embert, hogy újra és újra „átélje” a traumatikus helyzetet, ami később a poszttraumás stressz zavar kialakulásának kiváltó mechanizmusává válhat;
• A túlzott szorongás befolyásolja a koncentrációt és a gondolatok fókuszálását, ami nehézséget okoz a bejövő információk érzékelésében és feldolgozásában;
• Szorongásos zavar alakul ki olyan embereknél, akik hosszan tartó stresszes állapotot élnek át (több mint hat hónap);
• A pánikrohamokat és -zavarokat akut tünetek kísérik, beleértve a memóriafunkció károsodását is;
• A kényszerbetegség „kényszeríti” az embert kényszercselekvések (sajátos rituálék) elkövetésére: ezek nyugtató hatással vannak rá, de a figyelem túlnyomó részét lekötik, ami negatívan befolyásolja más információk észlelését és memorizálását.

A szisztematikus és hosszan tartó stressz nemcsak memóriakiesésekhez vezet, hanem más egészségügyi problémákhoz is, mint például fáradtság, fejfájás, magas vérnyomás, étkezési zavarok, legyengült immunitás stb.

Emlékezetkiesések a koronavírus után

A koronavírus-fertőzés nem mindig csak a légzőszerveket érinti: sok betegnél kóros elváltozások jelentkeznek az idegrendszerben. Az ilyen elváltozások pontos mechanizmusa még nem ismert, de a szakértők bíznak az ilyen összefüggés létezésében. Bizonyos körülmények között a vírus az orrgarati régióból behatolhat az agyszövetbe, ami számos szövődmény kialakulásához vezethet.

A tudósok megállapították, hogy a Covid-19 betegek körülbelül egyharmadánál neurológiai tünetek jelentkeznek. Például több encephalitis esetet is azonosítottak, valamint akut autoimmun polyradiculoneuritis esetet, amely astheniához és akár bénuláshoz is vezethet.

A koronavírusos betegeknél gyakran alakul ki súlyos szélütés – kortól függetlenül (még középkorúaknál is). Meg kell azonban jegyezni, hogy az ilyen szövődmények csak a betegség súlyos formájában jelentkeznek. Sokkal gyakrabban, még a felépült betegek is panaszkodnak olyan kellemetlen következményekre, mint a végtagok zsibbadása, súlyos gyengeség, memóriakiesések.

Kórtani vizsgálatok révén koronavírus-fertőzést találtak többek között agyszövetben. Ez nem különleges jelenség, mivel ez más vírusok, például az influenza vagy a kanyaró esetében is lehetséges. A veszély azonban abban rejlik, hogy a koronavírus az agyba jutása rövid időn belül gyulladásos és egyéb elváltozásokat okozhat, amelyek súlyossága nagymértékben függ a genetikai tényezőktől és a személy általános egészségi állapotától. [ 19 ]

Többszörös személyiségzavar memóriakiesésekkel

A többszörös személyiségzavar egy viszonylag ritka pszichopatológia, amely egy személyt két (vagy több) entitásra oszt. A betegség összetett, és számos egyéb tünettel jár: memóriaproblémák, fóbiák és depresszió megjelenése, dezorientáció, alvás- és étkezési zavarok stb. Ez a szindróma egy kumulatív folyamat, amely a következő okok hatására alakulhat ki:

• Nagyon stresszes befolyás;
• Disszociációs hajlam.

A hasított személyiségű betegek leggyakrabban korábban súlyos betegségen, súlyos stresszen, szeretteik elvesztésében stb. szenvedtek.

Először is, a probléma gyakori memóriakiesésekben nyilvánul meg. Míg az egyik kondicionált alany elfogad valamilyen információt, a másik mintha elterelné a figyelmét, aminek következtében ez az információ elvész: a személy azonnal elfelejti, miről beszélt. Más helyzetekben a tudathasadásos beteg elveszíti a képességét, hogy felismerje azt a terepet, amelyben korábban járt, nem tud tájékozódni és megérteni a helyzetét, és emiatt gyakran pánikba és ingerültségbe esik. Ezek a helyzetek gyakran veszélyessé válnak a beteg egészségére és életére nézve. [ 20 ]

A megosztott személyiség szindróma egyéb jelei a következők:

• A férfi belső hangokat hall;
• Az ízbeli preferenciák megváltoznak, a beteg "túlzottan válogatós" lesz;
• Gyakran beszél magában;
• Hangulata rendkívül ingatag;
• Beszélgetés közben a beteg élessé, ingerlékenyé, sőt agresszívvé válik;
• A memóriakiesések mások számára is észrevehetővé válnak, bár maga a beteg nem tartja magát mentálisan betegnek.

Diagnostics áramszünetek

Először is, amikor a beteg memóriakiesésekkel kapcsolatos panaszokat fogalmaz meg, a diagnosztikai intézkedéseknek a sürgős orvosi beavatkozást igénylő rendellenességek felismerésére kell irányulniuk. Ezt követően a kóros rendellenességeket a szokásos mindennapi feledékenységből kell elkülöníteni, amely a norma egy változata lehet. Mindenesetre a beteg teljes körű kivizsgálása kívánatos, különösen, ha a beteg veszélyeztetett - például idős korosztályhoz tartozik.

Amennyiben lehetséges, a beszélgetést és az anamnézisfelvételt nemcsak a beteggel, hanem a hozzátartozóival is elvégezzük. A helyzet az, hogy sok beteg nem mindig képes helyesen reflektálni a helyzetre, rámutatni a részletes klinikai tünetekre, gyanítani a rendellenesség okát. De a hozzátartozók gyakran segítenek azzal, hogy "kívülről" jellemzik a képet.

Az előzmények összegyűjtése általában az alábbi információk tisztázását foglalja magában:

• Pontosan mit jelent a felejtés;
• Ha voltak olyan időszakok, amikor a beteg dezorientálódott – például nem találta a hazavezető utat;
• Milyen gyakoriak voltak az emlékezetkiesések;
• Függetlenül attól, hogy fokozódik-e a patológia, hogy romlik-e a súlyossága, hogy más tünetek is előrehaladnak-e;
• Akár beszéd, alvás vagy hangulatváltozások;
• Akár a szakmai szféra, akár a háztartási tevékenység szenved.

Az általános testvizsgálat célja a neurológiai tünetek és egyéb kóros jelek kimutatása:

• Parkinson-kór tünetei;
• A vaszkuláris demenciára jellemző fokális neurológiai változások;
• A képtelenség fel-le nézni az egyensúly megőrzése mellett;
• Járási zavarok;
• Mozgásszervi rendellenességek esetén;
• Vestibularis és finommotoros problémák.

Az orvosi anamnézis listájának tartalmaznia kell a meglévő patológiákra, gyógyszerekre vonatkozó információkat (mind az orvos által felírt, mind a beteg által önmagában szedett gyógyszereket).

Az örökletes és kognitív kórtörténet a beteg kezdeti intellektuális állapotára, iskolai végzettségére, szakmai és társadalmi aktivitására vonatkozó információk gyűjtéséből áll. Figyelembe veszi a pszichoaktív szerek használatát, a demencia kialakulására való örökletes hajlamot és a kognitív zavarokat.

A neurológiai vizsgálat után a mentális állapot felmérésére kerül sor:

• Páciensorientáció (válaszolni kell a helyszínnel és a mai dátummal kapcsolatos kérdésekre);
• Koncentráció és szervezettség (ismételni kell az orvos szavait, megoldani egy egyszerű problémát, visszafelé leírni a szót);
• Rövid távú memória (öt, tíz perc és fél óra elteltével bizonyos szavak sorozatát kell megjegyeznie és ismételnie);
• Hosszú távú memória (válaszokat kell tudnia adni olyan kérdésekre, amelyek régen történtek);
• Beszédfunkció (az orvos utasítása szerint kell megnevezni a tárgyakat);
• Akció- és végrehajtási funkció (a feladatok lépésről lépésre történő végrehajtása);
• Konstruktivitás (ugyanazt a képet kell rajzolnia, mint a javasolt).

Az orvos súlyos memóriazavarra gyanakodhat, ha a beteg a következő tüneteket mutatja:

• Viselkedési zavarok;
• Szétszórt figyelem, homályos tudat;
• Depressziós állapot jelei (étvágytalanság, apátia, pesszimista hangulat).

A potenciálisan visszafordítható memóriakiesések diagnosztizálására szolgáló laboratóriumi vizsgálatok minimális listája a következő vizsgálatokat tartalmazza:

• Általános vér- és vizeletvizsgálatok;
• A tartalom értékelése:
  • Aszpartát-aminotranszferáz, alanin-aminotranszferáz, ugutamiltranszferáz, bilirubin;
  • Karbamid-nitrogén, kreatinin;
  • Pajzsmirigy hormonok;
  • Folsav, cianokobalamin.

Az instrumentális diagnosztika az agy komputertomográfiájából vagy mágneses rezonancia képalkotásából áll. Ezek a vizsgálatok kötelezőek a súlyosbodó kognitív zavarokkal küzdő személyeknél, valamint a kognitív és egyéb neurológiai rendellenességek (érzékszervi, motoros stb.) kombinációja esetén. Az instrumentális kutatási módszerek segítenek kizárni az idegsebészeti problémákat (agydaganatos folyamatok, liquordinamikai zavarok).

Megkülönböztető diagnózis

A differenciáldiagnózis a következőket használja:

Neuroimaging mágneses rezonancia vagy komputertomográfia formájában, kontrasztanyaggal vagy anélkül, szerves agyi elváltozások megkülönböztetésére;

• A nyaki és agyi érrendszer ultrahangvizsgálata az érrendszeri betegségek azonosítására;
• Elektroencefalográfia (esetleg provokatív tesztekkel: fotostimuláció, hiperventiláció, alváshiány) az epilepsziás szindrómákkal való megkülönböztetésre;
• Hosszan tartó elektroencefalográfiai monitorozás epilepsziás rohamokkal járó komplex diagnosztikai patológiák kimutatására;
• Biológiai anyag mikroszkópos vizsgálata fertőző betegségek azonosítására;
• Biológiai markerek meghatározása, toxinok kimutatása a vérben, vérvizsgálatok a vitaminok szintjére a szervezetben - a mérgezések differenciálására, hipovitaminózis;
• Cerebrospinális punkció gyulladásos és tumoros folyamatok diagnosztizálására az agyban;
• Csontvelő-punkció rosszindulatú vérképzőszervi rendellenességek (leukémia) kimutatására.

Magát a memóriakiesés kifejezést általában amnéziának nevezik, bár más kifejezések is léteznek az ilyen rendellenességekre:

• Hipomnézia - általános feledékenység, amely abban nyilvánul meg, hogy nehéz új neveket, dátumokat, aktuális információkat "a fejünkben" elhalasztani;
• Anekfória - olyan állapot, amelyben egy személy nem képes felidézni ismert pillanatokat (neveket, kifejezéseket, neveket stb.) - ahogy mondani szokás, "ez jár a fejében", de nem tud emlékezni;
• Az ál-emlékezés a kronológia lebontása, ahol a múlt eseményei látszólag a jelenbe kerülnek;
• A konfabuláció egy olyan rendellenesség, amelyben az emlékek forrásai felcserélődnek – például egy személy lát valamit álmában, majd azt hiszi, hogy az valóban megtörtént, vagy fordítva;
• Szennyeződés - hamis információ, információkeverés;
• Az amensia egy emlékezetkiesés, amelyet homályos tudatállapot, gondolati inkoherencia, személyes és időbeli dezorientáció, hallucinációk kísérnek: ez az állapot akár több hétig is eltarthat, és delíriumba átalakulhat.

Az emlékezetkiesések helyettesítése fikciókkal

Az úgynevezett hamis emlékekkel, vagy fikciókkal felváltott emlékezetkieséseket konfabulációknak nevezzük. Jellemzőjük rájuk, hogy a beteg kóros meggyőződése van az emlékek hihetőségéről. A fikciók lehetnek létező, de múltbeli események, valamint elképzelt vagy látott (hallott) képek.

Más szóval a konfabulációkat memória-hallucinációknak, képzeletbeli téveszméknek nevezik.

Az ilyen helyettesítés leggyakrabban kognitív hiányosságok következménye: a memorizálás romlásának és a figyelem fókuszának elvesztésének hátterében a "rések" helyét fiktív vagy más forrásokból származó epizódok veszik át.

A központi idegrendszer szerves betegségei, mentális zavarok, mérgezés és pszichotraumák a rendellenesség közvetlen okaivá válnak.

Kezelés áramszünetek

A mai napig nincs olyan gyógyszer, amely javíthatná a memorizálás folyamatát és megszüntethetné a "hézagokat", függetlenül azok előfordulásának okától. A rendellenesség kezelése általában összetett: gyógyszeres és nem gyógyszeres.

Az első lépés a szociális és magyarázó munka elvégzése, mind a beteggel, mind a családjával. A személynek tudnia kell a választ a betegségével kapcsolatos összes kérdésre, hogy ne fokozza a szorongást és elkerülje a stresszt. Miért szükséges ez?

A szorongás és a további stressz súlyosbíthatja a memóriakiesések megjelenését okozó folyamatok lefolyását. Például megemelkedhet a vérnyomás, fokozódhatnak az agyi keringési elégtelenség jelei, és depressziós állapot alakulhat ki, ami semmilyen módon nem járul hozzá a gyógyuláshoz.

Fontos ösztönözni a beteg társas aktivitását a gyógyulás felgyorsítása és az életminőség javítása érdekében. A memóriakiesések mélységétől és gyakoriságától függetlenül a személynek kommunikálnia kell másokkal, érdeklődnie kell valami iránt, érdeklődnie kell valami iránt. Az ilyen tevékenységet csak akkor szabad korlátozni, ha veszélyt jelent a beteg életére és egészségére.

Fontos a fizikai eljárások és a szanatóriumi rehabilitáció kezelési rendszerébe belefoglalni - feltéve, hogy a beteg normálisan alkalmazkodik az új és ismeretlen helyekhez.

Kötelező a pszichológussal való együttműködés. Egyes betegeknél hipnoterápiát, szuggesztiót és Erikson-hipnózist alkalmaznak, amelyek különösen fontosak pszichogén rendellenességek esetén. Ezenkívül pszichoanalízis, Gestalt-terápia és testorientált pszichoterápia is szerepel. Ha a pszichológus nem tudja helyreállítani a beteg memóriafunkcióit, akkor legalább enyhíteni tudja a neurotikus feszültséget, kivezeti a személyt a depresszióból, ami hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.

Sebész segítsége indokolt, ha a memóriakiesést daganatos folyamatok, vérzések provokálták. Az agyi struktúrák kompressziójának sebészeti eltávolítása nem mindig állítja vissza az elveszett funkciót, de segít megállítani a rendellenesség további progresszióját. A gyógyulás esélyei a szövetkárosodás mértékétől, a daganat méretétől és a beteg életkorától függenek.

A fő kezelési mód azonban a gyógyszeres terápia, amely több gyógyszeres megközelítésből áll:

• Az etiotrop kezelés célja a betegség okának semlegesítése:
  • A hipovitaminózis megszüntetése a szükséges vitaminkészítmények beadásával;
  • A gyulladásos folyamat leállítása, ha van ilyen, antibiotikumok vagy vírusellenes gyógyszerek alkalmazásával;
  • Mérgezés esetén adszorbensek, antidotumok stb. adagolásával a mérgezés gátlása;
  • Szomatikus betegségek kezelése, ha azok kiváltó tényezők a memóriakiesések kialakulásában.
• A patogenetikai kezelés befolyásolja a patológia kialakulásának mechanizmusát:
  • A Cavintont és a Trentalt érrendszeri betegségekre írják fel;
  • Az Alzheimer-kór kolinészteráz-gátlók - Neuromedin, Galantamin, Rivastigmin - felírását igényli;
  • A Piracetam és a Pantogam a kognitív funkciók javítására szolgál.
• A tüneti kezelés kiküszöböli a betegség kellemetlen tüneteit. Erre a célra nyugtatókat, antidepresszánsokat, görcsoldókat stb. szednek.

Hogyan emlékszel vissza egy emlékezetkiesésre?

Ha sürgősen emlékeznünk kell valamire, amit elfelejtettünk, tanácsos azzal kezdeni, hogy megkérdezzük magunktól: valóban szükséges ez? A helyzet az, hogy csak a nagyon fontos vagy ismétlődő események rögzülnek szilárdan az agy egy bizonyos részében. Az epizodikus és kevésbé jelentős események könnyen elmaradhatnak a rögzüléstől. Nem ritka, hogy még az egészséges emberek is tökéletesen emlékeznek a múltra, míg a véletlenszerű aktuális események csak egy "sáros" nyom formájában maradnak meg, amelyre nem lehet visszaemlékezni.

Az évek során a legtöbb embernél romlik az emlékek rövid távúról hosszú távúra történő átvitele, és ezeknek a részlegeknek a mennyisége csökkenhet, amit normálisnak is nevezhetünk. És néha az események egyszerűen nem rögzülnek - akár a túlzott mennyiségük miatt, akár a saját széles képzelőerejük miatt, amely elnyomja a bejövő információkat.

Azt is fel kell ismerni, hogy maga a feledékenység megtapasztalása is megakadályozhatja valaminek az emlékezését. Leggyakrabban az ember akkor emlékszik a kívánt eseményre, amikor abbahagyja a gondolkodást róla. Optimális, ha kellemes benyomásokkal tereli el a figyelmét, élénk képeket alkot maga előtt, amelyek segítenek ellazulni vagy újraindítani az agyi aktivitást, miközben elkerüljük a negatív érzelmeket.

Gyógyszerek

Az információk emlékezésének és megőrzésének folyamatainak stabilizálása hosszú kezelést igényel. Általában az orvos bizonyos gyógyszereket ír fel, a rendellenesség kezdeti okától és a beteg egyéni jellemzőitől függően.

Az Alzheimer-kór erős vényköteles gyógyszerek felírását igényli:

• A donepezil az acetilkolinészteráz, az agyban a kolinészteráz domináns formájának szelektív és reverzibilis inhibitora. A gyógyszer gátolja az Alzheimer-kór kialakulását, enyhíti a kognitív tüneteket, korrigálja a viselkedési zavarokat. Felnőtt betegek a gyógyszert napi egyszeri 5 mg-os kezdőadagban veszik be. 4 hét elteltével az adag napi 10 mg-ra emelhető. Lehetséges mellékhatások: ájulás, szédülés, fáradtságérzés, hasmenés, vizelet-inkontinencia, bőrkiütés.
• A galantamin egy acetilkolinészteráz-gátló gyógyszer, amely javítja az Alzheimer-típusú demenciában szenvedő betegek kognitív képességeit anélkül, hogy befolyásolná a patológia kialakulását. Szájon át, egyénileg kiválasztott dózisban (napi 8-32 mg, 3-4 adag) szedik. Lehetséges mellékhatások: vérnyomásváltozások, emésztési zavarok, szívelégtelenség, izomgyengeség, remegés, mellkasi fájdalom.
• A rivasztigmin egy szelektív acetilkolinészteráz-gátló, amely javítja a kognitív funkciókat, normalizálja az általános fizikai és szellemi aktivitást. A gyógyszer kezdeti adagja napi kétszer 1-1,5 mg, a dózis további emelésével. A leggyakoribb mellékhatások a diszpepszia és a fogyás. A gyógyszer alkalmazása görcsök és ritmuszavarok esetén nem kívánatos.
• Az akatinol-memantin egy glutamát NMDA receptorokat blokkoló gyógyszer, amely nootrop, cerebrovaszkuláris, antihipoxiás és pszichostimuláns hatásokat biztosít. A gyógyszerrel végzett kezelés után javul a memorizált információk reprodukciójának funkciója, fokozódik a koncentrációképesség, csökken a fáradtság, a depresszió visszahúzódik. A kezdeti adag általában napi 5 mg, amely további napi 10-20 mg-ra emelhető. Óvatosan, epilepszia, tireotoxikózis és görcsrohamok esetén a gyógyszert felírják. Ellenjavallatok: terhesség és 18 év alatti gyermekek.

Ezek a gyógyszerek nemcsak a memorizálást, hanem a beszédet is javíthatják, és segíthetnek az életminőség javításában.

Ha a memóriakiesések ritkák és felületesek, akkor ezeket a gyógyszereket felírhatják:

• A Glycesed egy anyagcsere-gyógyszer, amely javítja az agy anyagcsere-folyamatait. Naponta 3-szor 1-2 tablettát szublingválisan kell bevenni 4 héten keresztül. Ritkán allergiás reakciók is előfordulhatnak a gyógyszerrel szemben.
• A Noopept egy nootrop és neuroprotektív gyógyszer, amely javítja a memóriafunkciókat és a tanulási képességeket. Növeli az agyszövet károsodással szembeni ellenálló képességét, antioxidáns hatású. A gyógyszert étkezés után kell bevenni, napi 20 mg-mal kezdve (két adagra osztva). A kezelés időtartama - legfeljebb három hónap. Ne írja fel súlyos máj- és vesebetegségek esetén.
• A Nootropil (Piracetam) egy nootrop gyógyszer, amely optimalizálja a tanulási, memória-, figyelem- és tudatfolyamatokat, pszichostimuláns és nyugtató hatások nélkül. A gyógyszert szájon át, az étkezéstől függetlenül, egyénileg kiválasztott adagban kell bevenni. Ne írja fel vérzési zavarok, krónikus veseelégtelenség és vérzés esetén.
• A Phenotropil egy pszichostimuláns, nootropikus gyógyszer, amelynek adagját az orvos egyénileg határozza meg. Lehetséges mellékhatások közé tartozik az álmatlanság, pszichomotoros izgatottság, megnövekedett vérnyomás.
• A Vitrum Memori egy ginkgo biloba alapú fitopreparátum, amely javítja az agyi és perifériás vérkeringést. Szájon át, étkezés közben kell bevenni, naponta kétszer egy tablettát, három hónapon keresztül. Egyes embereknél a gyógyszer allergiát, fejfájást és álmatlanságot okozhat. Ellenjavallatok: terhesség és gyermekkor.
• A piritinol egy nootropikus gyógyszer, amely javítja az agy anyagcsere-folyamatait. Feledékenység, koncentráció és gondolkodási zavarok esetén naponta háromszor 2 teáskanál szuszpenziót kell bevenni (napi 600 mg hatóanyag). A terápia időtartama - legalább 2 hónap (átlagosan - hat hónap).
• Az Aminalon egy nootrop gyógyszer antihypoxiás és görcsoldó hatással. Agysérülés utáni amnézia, valamint alkoholos encephalopathia és agyi erek ateroszklerózisa esetén javallt. Az átlagos napi adag 3-3,75 g. A kezelés időtartama egy-4 hónap.
• Az Intellan egy általános tonikus fitopreparáció, amely serkenti a mentális aktivitást és megszünteti az asztenoneurotikus tüneteket. A gyógyszert naponta kétszer, étkezés után, egy hónapon keresztül 2 teáskanállal kell bevenni.

Ezenkívül homeopátiás cseppeket és tablettákat is szedhet memóriakiesések esetén:

• A Milgamma Compositum egy olyan gyógyszer, amely megszünteti a B-vitaminok hiányát, valamint a kapcsolódó neurológiai rendellenességeket. Hacsak az orvos másképp nem rendeli, naponta egyszer 1 tablettát kell bevenni egy hónapon keresztül.
• Memoria - homeopátiás cseppek, amelyek javítják az agy anyagcseréjét. Ezeket a kezelőorvos utasításai szerint kell bevenni. Ritkán a kezelést a gyógyszerallergia kialakulása kíséri.
• Polimnezin - a gondolkodási folyamat fokozására szolgál. Naponta kétszer 5 granulátumból álló kúrákban kell bevenni.
• Nervoheel - neurotikus szindróma, depresszió, szorongás és alvászavarok esetén alkalmazható. Naponta háromszor 1 tablettát kell a nyelv alá bevenni, étkezések között. A terápia időtartama 2-3 hónap.

Fizioterápiás kezelés

A memóriavesztésben szenvedő betegek rehabilitációjában széles körben alkalmazzák a fizioterápiát, amely segít növelni a test funkcionális képességeit, felgyorsítani az alkalmazkodást, megszüntetni az alapbetegség tüneteit. Leggyakrabban magnetoterápiás eljárásokat, elektromos stimulációt, elektro- és fonoforézist írnak fel gyógyszerek formájában.

• A magnetoterápiát akkor alkalmazzák, ha az amnézia magas vérnyomással, diabéteszes polyneuropathiával, agyi érrendszeri ateroszklerózissal, depresszióval, alvászavarokkal, parkinsonizmussal, encephalopathiával jár.
• Az elektroneurostimuláció lehetővé teszi az idegszövet funkcionalitásának helyreállítását a károsodás után. Különböző frekvenciájú és erősségű impulzusáramoknak való kitettséget írnak elő.
• Az ultrahangos kezelés, a fonoforézis ultrahang alkalmazását foglalja magában a 800-3000 kHz-es tartományban.
• A gyógyszerelektroforézis a gyógyszerek galvánárammal történő beadásának módszere - állandó, alacsony szilárdságú és alacsony feszültségű elektromos áram.

A terápiás hatások további módszerei lehetnek a manuális terápia és masszázs, akupunktúra, elektroszonikus kezelés, iszapkezelés, hidroterápia, gyógyfürdői kezelés.

Gyógynövényes kezelés

Sokan alábecsülik a gyógynövények hatását, azt gondolva, hogy nem képesek megbirkózni a súlyos betegségekkel. Ez azonban nem teljesen igaz: a fitoterápia megfelelő alkalmazásával meglehetősen hatékony, nem jár mellékhatásokkal, sőt krónikus rendellenességek megszüntetésére is alkalmas. A fő feltétel a gyógynövényes szerek hozzáértő kiválasztása a meglévő betegségnek megfelelően. Végül is egyes szerek erősítik az érfalakat, mások javítják az agyi mikrokeringést, megint mások közvetlenül támogatják az agyi aktivitást. Ezért a népi gyógyászati szerek kiválasztását tapasztalt szakemberre kell bízni.

Az agyi keringés optimalizálására keserűanyagokat és illóolajokat tartalmazó gyógynövényeket használnak. Például a rozmaring, amely antioxidánsokban és savakban gazdag növény, ideális erre a célra. A rozmaring növeli az agy állóképességét, javítja a memóriafolyamatokat. A majoránna és a zsálya szintén javítja az idegsejtek működését.

A levendula jó gyógymód az Alzheimer-kórra. Ezt a növényt forrázatok, fürdők és aromás olajok formájában használják. Már Hippokratész is a maga idejében kijelentette, hogy a levendula „képes felmelegíteni az évek során elfáradt agyat”. Avicenna is megemlítette a levendula gyógyító tulajdonságait: „Ez a természetes gyógyszer serkenti a szívet és tisztítja az agyat”. A növény a mai napig sikeresen segít megszabadulni a fejfájástól, szédüléstől, alvászavaroktól, neurózistól, hisztériától stb. Szklerózis, görcsök, bénulás esetén, valamint a stroke utáni betegek felépülésének felgyorsítására is használják.

Levendulatea készítéséhez 1 teáskanálnyi virágot öntsünk 200 ml nagyon forró vízre, fedő alatt tartsuk 5-6 percig, majd szűrjük le. Naponta 500-600 ml-t fogyasszunk, három részre elosztva.

A hatás fokozása érdekében készítsen levendulafürdőt: 50 g virágot öntsön 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyja kihűlni, majd öntse fürdővízbe. Éjszaka 20 percig fürödjön, majd törölje le és feküdjön le.

Stresszel összefüggő memóriakiesések és anyagcserezavarok esetén Buquitsa-t kell használni: 1 evőkanál száraz alapanyagot 250 ml forrásban lévő vízbe öntünk, hagyjuk állni és naponta 4 alkalommal, ¼ csészényivel bevenni.

Ha a memóriakiesés roham szindrómával jár, citromhéjjal és krizantémmal készült fürdő ajánlott. Fél csésze virágszirmot és őrölt citromhéjat forrásban lévő vízzel leöntünk, lehűlésig hagyjuk, majd a fürdőhöz adjuk. Az eljárásokat minden második nap 10 percig végezzük.

A vérerek rugalmasságának helyreállításához és az agyi keringés helyreállításához segít a szárított ürömfapor, amelyet naponta többször csipetnyi teához adnak.

A melissa tea serkenti az agyműködést, de alacsony vérnyomás esetén nem ajánlott fogyasztani. A tea elkészítéséhez 1 evőkanál alapanyagot öntsünk egy pohár forrásban lévő vízre, hagyjuk ázni 10 percig. Mézzel is fogyasztható.

A mentális és fizikai fáradtság jeleivel, a központi idegrendszer túlzott izgalmával galagonya infúziót kell venni: 2 evőkanál. A növény virágait 500 ml forrásban lévő vízzel öntjük, 20 percig áztatjuk, szűrjük és 100 ml-t igyunk fél órával étkezés előtt.

Depresszió, szív- és érrendszeri betegségek esetén hasznos a borbolya tinktúrájának bevétele: a növény berberin alkaloidot tartalmaz, amely terápiás hatással van az időskori amnéziára. Készítsen vodkából tinktúrát 1:5 arányban. Vegyen be egy hónapon keresztül 15 cseppet naponta háromszor.

Az örménygyökér gyökerét szintén kiváló élénkítőszernek tekintik. A tinktúra elkészítéséhez 1 evőkanál zúzott rizómát öntsünk 500 ml vodkára, és sötét helyen 4 hétig áztassuk. Naponta háromszor, fél órával étkezés előtt vegyük be 1 teáskanállal.

A növények mellett ajánlott odafigyelni a méhészeti termékekre is, amelyek javítják a memóriát és általában serkentik az agyi aktivitást.

Komplikációk és következmények

A memóriakiesések önmagukban is bonyolítják az ember életét. Különböző betegségek hátterében azonban szövődmények is kialakulhatnak - szociális problémák, fokozott traumatizáció, depressziós és szorongásos zavarok, térbeli dezorientáció formájában.

Az információk jelentős és gyakori „törlésével” elkerülhetetlenül romlik az életminőség, számos szakmai és mindennapi készség elhalványul, és elvész az új dolgok megértésének képessége. Egyes betegeknél a feledékenység életveszélyessé válik – öngyilkossági gondolatok jelennek meg, bár a szakértők inkább az egyidejű depressziónak tulajdonítják őket, amely számos ok-okozati és háttérbetegségre (különösen az Alzheimer-kórra vagy a sclerosis multiplexre) jellemző.

A szakmai és háztartási készségek elvesztése gépek és szerszámok, eszközök és mechanizmusok helytelen használatában, valamint különféle nem megfelelő cselekvésekben nyilvánul meg. Mindez fokozott traumatizációhoz vezet, beleértve a körülöttük lévő embereket is.

A depresszió egy specifikus állapot, amely lehet mind az emlékezetkiesések oka, mind azok következményei, amelyeket a diagnózis felállításakor figyelembe kell venni. A depresszió a betegeknél saját tehetetlenségük, kudarcuk felismerése, motivációhiány és a kezelés sikerébe vetett hit hiánya miatt alakul ki.

A szorongásos zavarok, más rendellenességek szövődményeként, a saját egészségükkel, a családjukkal kapcsolatos túlzott aggodalomban nyilvánulnak meg, ami gyakran depresszió megjelenésével párosul.

A térbeli dezorientáció általában a jelen események felidézésével kapcsolatos emlékezetkiesésekkel jár. Maga a zavar is veszélyes: az ember nehezen találja meg önmagát, még szülőföldjén is eltéved, nem ismeri fel a rokonait.

Megelőzés

Az egészséges életmód kulcsfontosságú a memóriakiesések megelőzése szempontjából. Ez magában foglalhatja a megfelelő táplálkozást, a munka és a pihenés egyensúlyát, valamint a nikotin- és alkoholfogyasztás kerülését is.

Íme egy lista azokról az ételekről, amelyek javítják az agyműködést:

• Magvak, diófélék;
• Erjesztett tejtermékek;
• Kakaó, étcsokoládé;
• Tenger gyümölcsei, tengeri moszat;
• Brokkoli;
• Zöldek.

Fontos, hogy szükség esetén időben orvosi segítséget kérjünk, orvosi vizsgálaton és megelőző diagnosztikán essünk át.

A gondolkodási és memóriafolyamatok optimalizálása érdekében ajánlott speciális gyakorlatokat végezni - például ezeket:

1. Gondolatban megtervezik a területet vagy a szobát, megszámozzák a főbb tárgyakat, és megjegyzik azokat. Ezután minden egyes számozott tárgyhoz bizonyos dolgokat vagy a közelben lévő tárgyakat társítanak: ez segíti az asszociatív gondolkodás fejlesztését.
2. Egy adott sorrendben, asszociatívan összekapcsolt szavak sorozatának kitalálása, majd a sorozat memorizálása és reprodukálása.
3. Jegyezd meg egy egész szósorozat első betűit, majd ismételd meg az egész sorozatot sorban, a memorizált első betűkre összpontosítva.
4. Válassz ki több, egymással nem összefüggő szót. Találj ki egy történetet, vagy egy olyan történetet, amely a kiválasztott szavakat használja.
5. Egy tetszőleges szósorozatot csoportokba osztunk - például a pitypang és a berkenye növények, a csavarhúzó és a kalapács szerszámok stb.
6. Jegyezd meg a szavakat az előzetes érzelmi színezetük alapján, például: szomorú széklet, örömteli bál stb.

A jogsértések elkerülése érdekében az orvosok nem javasolják a tétlenséget: hasznos rajzolni, énekelni, bármilyen aktív tevékenységben részt venni.

Világítási hibák esetén írásban kell rögzíteni a különösen jelentős eseményeket: hasznos egy külön naplót kezdeni, amelybe mindent beír, ami szükséges.

A barátokkal és rokonokkal való kommunikáció jó megelőző hatással bír. Megbeszélheted velük az életed néhány pillanatát, valamint egy filmet vagy egy könyvet, amit olvastál.

Természetesen többet kell a szabadban lenni: legyél fizikailag aktív, és legalább sétálj egyet naponta.

Fontos megjegyezni, hogy a memóriakiesések kialakulásának valószínűségét növeli a korlátozott kommunikáció, az elszigeteltség, a visszahúzódó életmód, a fizikai és szellemi aktivitás hiánya.

Előrejelzés

A memóriakiesésekre nincs egyértelmű prognózis, mivel ezt a rendellenességet teljesen különböző tényezők provokálhatják. A probléma kiküszöbölésének összetettnek kell lennie, az októl, a kóros folyamat fázisától, a beteg egyéni jellemzőitől (életkor, általános egészségi állapot, további tünetek) függően. Gyakran nemcsak háziorvossal, hanem neurológussal, pszichiáterrel, terapeutával, endokrinológussal, pszichológussal is konzultálni kell. Alzheimer-kór kimutatása esetén az orvos speciális kezelési tervet dolgoz ki, amely magában foglalja a kognitív agystimulációs gyakorlatokat és a fizikoterápiát. Az összetett patológiák kötelező gyógyszeres kezelést igényelnek.

A megelőző intézkedéseket nem szabad figyelmen kívül hagyni, még akkor sem, ha már fennállnak a memóriakiesések. Egyszerű intézkedésekkel lelassítható a rendellenesség progressziója. Optimális a gyógyszeres terápiát megfelelő táplálkozással, testmozgással, a társasági életben való részvétellel, valamint kognitív stimulációval kombinálni. Mindez lehetővé teszi a prognózis javítását és a beteg mindennapi életminőségének beállítását.