A memória romlása nőknél, férfiaknál és időseknél

Különféle kóros folyamatok ritka tünete a memóriazavar, amely az emlékek teljes vagy részleges elvesztése. Az ilyen jogsértést okozó patológiák lehetnek a központi idegrendszer, az agy betegségei, valamint a mérgezés, a fejsérülések, a jelentős pszichoemotikus sokkok. Egyes betegeknél az elfeledett epizódokat hamisan helyettesítik kitalált eseményekkel (fikció).

A memóriazavarok kezelését pszichoneurológusok, pszichoterapeuták, neurológusok végzik, a diagnózis során azonosított patológiától függően.[1]

Okoz Memóriazavarok

Az információ emlékezése és megőrzése az emberi agy egyik legfontosabb funkciója, amely meghatározza bizonyos események, állapotok stb. Megőrzését és további reprodukálását. Ha ez a funkció elveszik, annak számos különböző, fiziológiai tényező lehet az oka. és pszichológiai.

Az emlékezetkiesést kiváltó fiziológiai okok a következők:

• keringési zavarokkal járó betegségek - különösen az agyi keringési zavarok;
• agyi hipoxia;
• különféle mérgezések, beleértve az alkoholt és a kábítószereket;
• szenilis demencia, pre-demencia (Pick-kór);
• autoimmun patológiák;
• a központi idegrendszert és az agyat érintő betegségek;
• anyagcserezavarok;
• fejsérülések;
• krónikus gyulladásos betegségek, szisztémás patológiák;
• elhúzódó vagy ellenőrizetlen kezelés antidepresszánsokkal, nyugtatókkal, nyugtatókkal;
• sebészeti beavatkozások;
• a központi idegrendszer és az agy fertőző elváltozásai.

A rendellenességek megjelenésének pszichés okai lehetnek:

• szisztematikus vagy mély stressz, túlzott stressz az idegrendszerre;
• Krónikus fáradtság szindróma, asthenia, zavart alvás és pihenés;
• túlzott érzelmi, mentális stressz.

Nem kevésbé gyakran az ilyen rendellenességek megjelenése az agyi tevékenységben az életkorral összefüggő negatív változásokkal jár.

A rendellenesség leggyakoribb okai között a vezető okok a következők:

• elhúzódó vagy mély depressziós állapotok, súlyos stressz;
• Vaszkuláris patológiák (beleértve a stroke-ot, az agyi érgörcsöket, az érelmeszesedést);
• akut hipoxia, distressz szindróma.

A gyógyszeres kezelés következtében fellépő memóriazavarok gyakrabban fordulnak elő az időseknél, mivel ők szedik a leggyakrabban az agy és az idegrendszer működését befolyásoló gyógyszereket.

Stroke és memóriazavarok

Az agy szövetei az ereknek köszönhetően kapnak táplálékot. Az anyagcsere folyamatok megzavarása, traumás sérülések és a szervezet természetes öregedése esetén az erek működése károsodhat. Például az érhálózaton belül trombusok képződnek, amelyek az erek elzáródásához vagy szakadásához vezetnek. A vérkeringés megzavarodik, az agy érintett: stroke alakul ki.[2]

Általában minél kiterjedtebb az érhálózat károsodása, annál élénkebbek a kóros tünetek megnyilvánulásai. A stroke után sok beteg emlékeinek teljes vagy részleges elvesztését tapasztalja. Az ilyen következmények mértékét a következő tényezők okozhatják:

• egy adott agyi régió károsodásának mértéke;
• az ellátás sebessége és minősége;
• a beteg általános egészségi állapota, életkora;
• a rehabilitáció intenzitása és minősége.

Ha a károsodás mély és kiterjedt, a stroke utáni ellátás nehezebbé válik: a felépülés vagy lehetetlenné válik, vagy nehézkessé és időigényessé válik. A részleges memóriazavarok kiküszöbölhetők, de ehhez mind gyógyszeres kezelésre, mind a beteg családjának, szeretteinek segítségére van szükség. Kívánatos, hogy a páciens speciális gimnasztikai gyakorlatokat végezzen, olyan intellektuális feladatokat végezzen, amelyek fokozzák az agyi aktivitást - különösen a hosszú távú és rövid távú memória folyamataiért felelős osztályokat. Nem kevésbé fontos szerepet játszik és az étrend korrekciója: zsírsavakkal, B-vitaminokkal, triptofánnal dúsított élelmiszereket kell tartalmaznia. Hasznos tenger gyümölcsei, hüvelyesek, zöldek, hajdina, dió. A kezelőorvos - neurológus - teljes rehabilitációs programot készít a memorizált információk reprodukciójának helyreállítására és a "rések" megszüntetésére.[3]

Magas vérnyomás és memóriazavarok

Az artériás magas vérnyomás a világ egyik leggyakoribb betegsége. Veszélye a létfontosságú szerveket és struktúrákat vérrel ellátó artériák egyidejű károsodásában rejlik. Az agy is érintett, ami végül agyi keringési zavarokhoz vagy ischaemiához vezet.

A hipertónia alattomos patológia, mivel nem mindig veszi észre magát a klinikai megnyilvánulások alapján. Néha a betegek a betegség folyamatának súlyosbodása után értesülnek betegségükről. Az agyi artéria megnövekedett nyomású károsodása lacunáris agyi infarktusok kialakulását vonja maga után. A diffúz agyi elváltozások olyan tüneteket okoznak, mint a memóriazavarok, a kétoldali megnövekedett izomtónus és a kismedencei funkciók ellenőrzésének károsodása.[4]

A magas vérnyomás nemcsak akut ischaemiát okozhat károsodott agyi keringéssel, hanem fokozódó vaszkuláris encephalopathiát is. A patológia klinikailag jelentős memóriazavarban, a járás megváltozásával (remegés, bizonytalanság), inkoherens beszéddel stb.

A magas vérnyomás kezelése mindig összetett. Az encephalopathia jeleivel a Kavinton gyógyszer, amely normalizálja az erek tónusát, biztosítja a vér szállítását az érintett agyterületekhez, optimalizálja a véráramlást, javítja az oxigén és a glükóz szállítását és felszívódását a neuronok - a normál működésükért felelős komponensek - által. A glükóz-oxigén elégtelenség a memória- és gondolkodási folyamatokért felelős idegsejtek pusztulását okozhatja. Ennek az elégtelenségnek a következménye a koncentráció csökkenése és a feledékenység.

Az ivás után romlik a memória

Vannak, akik, még a fiatalok is, alkoholfogyasztás után bizonyos események „törlését” tapasztalják. Ez általában a nagy mennyiségű alkohol elfogyasztása miatt történik, vagy ha egy személy éhgyomorra vagy túl gyakran (rendszeresen) iszik. A jelenség oka a hipotalamuszban rejlik: az agynak ez a területe úgy tűnik, hogy leáll az alkohol hatása alatt.

Az ilyen „hézagok” nem ritkák. A statisztikák szerint az alkoholt fogyasztó emberek körülbelül 40%-ánál fordul elő.

A hipotalamusz „leáll”, amikor a véralkoholszint elér egy bizonyos pontot: 0,2%-ot vagy körülbelül 2 ppm-et. Veszélyben vannak a vékony testalkatú emberek, a dohányzók vagy könnyű kábítószer-fogyasztók és a nők.

Az alkoholos amnézia az első jele annak, hogy ideje elgondolkodni az életmódján, és levonni a megfelelő következtetéseket.

Memóriazavarokat okozó gyógyszerek

Egyes gyógyszerek mellékhatása a memória és a tárolt információk reprodukálása. Különösen gyakran ez a tünet akkor jelentkezik, ha a gyógyszert helytelenül és orvosi rendelvény nélkül veszik be. Ezek különösen az ilyen gyógyszerek:

• antiparkinson szerek (Apomorfin, Ropinirol, Pramipexole);
• Antiepileptikumok (Fentanyl, Neurontin, Diamox, Tegretol, Morphine, Hydrocodone stb.);
• depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek (Amitriptilin, Desipramin, Anafranil);
• magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek (Tenormin, Timolol, Carvedilol, Inderal, Metoprolol stb.);
• skizofrénia, paranoia, bipoláris zavar kezelésére felírt antipszichotikumok (Haloperidol, Thioridazine);
• koleszterinellenes szerek, sztatinok (Atorvastatin, Simvastatin stb.);
• altatók (Diazepam, Lorazepam, Chlordiazepoxid stb.);
• allergiaellenes szerek (Dimedrol, Desloratadin stb.);
• Antibiotikumok (fluorokinolon, amoxicillin, levofloxacin, cefalexin).

Sajnos nagyszámú gyógyszer, amely egy patológiát kezel, kiválthatja egy másik kialakulását. Ezt elsősorban azoknak kell tudniuk, akik öngyógyítást végeznek, és nem fordulnak orvoshoz.

Kockázati tényezők

Az életkor a memóriazavarok leggyakoribb ismert kockázati tényezője. Az ilyen károsodások azonban nem elkerülhetetlen következményei az életkorral összefüggő változásoknak: csak az idegsejtek pusztulásának eredményeként jelentkeznek, ami bizonyos agyi funkciók elvesztéséhez vezet. Az ilyen rendellenességek ellensúlyozása magas kognitív szint, amely lehet genetikailag vagy anatómiailag meghatározott, de gyakran a fokozott kognitív alkalmazkodás következménye. Ennek figyelembevételével a szakértők azt tanácsolják, hogy az egész életen át tegyenek intézkedéseket az agy különböző ingerekkel szembeni ellenállásának növelésére, plaszticitásának (alkalmazkodóképességének) növelésére, a szükséges biztonsági sáv megteremtésére. Ezt elősegíti a fizikai aktivitás, a rendszeres szellemi terhelés (többek között keresztrejtvényfejtés, botrányok stb.), kiterjedt kommunikáció.

Kapcsolatot találtak a memóriazavarok előfordulása és az olyan tényezők között, mint az életmód. Különösen fontos szerepet játszanak:

• Hypodynamia, kevés vagy semmilyen fizikai aktivitás;
• túlsúly, elhízás;
• A táplálkozás egyensúlyának hiánya, monoton vagy hiányos étrend;
• dohányzás, alkoholfogyasztás;
• cukorbetegség, magas vérnyomás.

További lehetséges tényezők közé tartozik a depresszió, a rossz iskolai végzettség, a társadalmi elszigeteltség és a kognitív elkerülés.

A táplálékfelvételnek nagy szerepe van az információmegtartási és -reprodukciós folyamatokat befolyásoló különféle zavarok kialakulásában. A mediterrán étrendet tartják optimálisnak a memóriafolyamatok fenntartásához, alacsony hús- és tejtermék-fogyasztást biztosítanak, túlsúlyban a halak, tenger gyümölcsei, zöldségek, fűszernövények, bogyók és gyümölcsök. A tudósok bebizonyították, hogy az ilyen étrend csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, csökkenti a plazma glükóz- és szérum inzulinszintjét, csökkenti az inzulinrezisztenciát, valamint csökkenti a gyulladás és az oxidatív stressz markereit.[5]

Az elhúzódó vagy súlyos depresszív zavarok fokozatos kognitív károsodással, figyelemromlással, a mentális reakciók sebességének csökkenésével és az analitikai teljesítmény felborulásával járnak. Jellemzőek a memóriazavarok, amelyek közelmúltbeli és távoli eseményeket is magukban foglalnak, és a motiváció elvesztésével járhatnak.

Egy másik kockázati tényező, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak, az alvászavar. A megfelelő pihenés hiánya közvetlenül összefügg az érrendszeri betegségek, a stroke, a magas vérnyomás, a szívritmuszavarok kialakulásával, a meglévő stresszes helyzetek súlyosbodásával. A feledékenység megjelenésében kiemelt szerepet játszik a középkorú betegek artériás magas vérnyomása. Ugyanakkor ebben a tekintetben a legveszélyesebb a szisztolés index növekedése és a diasztolés index csökkenése.[6]

Az elmúlt évtizedekben egyre gyakrabban regisztráltak memóriazavarokat azoknál, akik enyhe vagy közepesen súlyos traumás agysérülést szenvedtek el. Az áldozatok koncentrációs nehézségekre, amnéziára panaszkodnak, ami jelentősen súlyosbítja a normális életritmushoz való visszatérés lehetőségét. Ilyen esetekben nagyon fontos a gyógyszeres kezelés folytatása a gyógyulási időszakban.[7]

Pathogenezis

Az emlékezetkiesést nagyon sok nagyon különböző tényező és folyamat okozhatja. Az ilyen rendellenességek gyakran az aszténiás szindróma következményei, amelyet viszont pszichoemotikus túlterhelés, depresszió vagy szorongás vált ki. Ezenkívül hasonló rendellenességek jellemzőek egyes szomatikus patológiákra.

A memóriazavarok nem mindig veszélyesek, de sok beteg számára más súlyos állapotok jelei:

• túlzott fáradtság, többszörös vagy krónikus stressz, hipovitaminózis, szomatikus patológiák következtében fellépő aszténiás állapotok;
• krónikus természetű mérgezések, amelyek az agyi struktúrák károsodását és általános rendellenességeket okoznak a májra gyakorolt ​​toxikus hatások és egyidejű vitaminhiány miatt;
• a keringési rendszer akut és krónikus rendellenességei, amelyek az agyi ereket érintik (atheroscleroticus elváltozások, stroke, érgörcsök, életkorral összefüggő változások);
• fejsérülés, traumás agysérülés;
• daganatok az agyban;
• szenilis demencia, demencia;
• pszichopatológia;
• genetikai és veleszületett patológia.

A betegségek összetett hatással vannak az agyra. Például egy agysérülés során nem csak a sérült idegszövet pusztul el: az idegsejtek membránjai érintettek, a helyi vérkeringés megzavarodik. Ezek a folyamatok a szövetek ödémájához, az agy oxigénhiányához vezetnek. A vasomotor és a légző agyközpont működése viszont károsodik, légszomj lép fel, a szívműködés szenved, ami tovább rontja az agy vérellátását. Így a hipoxia súlyosbodik. Ha ebben a háttérben olyan rendellenességek vannak, mint az amnézia, szinte lehetetlenné válik a funkció normál állapotba való visszaállítása.[8]

A vaszkuláris demenciát progresszív „rések” kialakulása kíséri. A patológia megjelenésének egyik fő tényezője - a szisztémás ateroszklerózis - krónikus oxigénhiányt okoz az agyban. Ugyanakkor az edények belső felülete megsérül, ateroszklerotikus plakkok képződnek. Emiatt az általános vérkeringés megzavarodik, az oxigénhiány még jobban feltűnővé válik. A szív is szenved, szívinfarktus és szívelégtelenség lép fel: tovább pusztulnak a neuronok, romlik a memória.[9]

A hibák megjelenését kiváltó legveszélyesebb körülmények a következők:

• oxigénhiány, ami károsítja az agyi neuronokat;
• az idegszövetet érintő anyagcsere-rendellenességek;
• közvetlen vagy közvetett idegsejthalál.

Az oxigénhiányt olyan változatok képviselhetik, mint például:

• exogén - a külső általános oxigénéhezés hátterében jelenik meg;
• endogén - belső okok miatt fordul elő (patológiák: mérgezés, érelmeszesedés, vérbetegségek stb.).

Az anyagcserezavarok általában kezelhetők, így meglehetősen nagy az esély a memóriafunkció helyreállítására (legalábbis részben). Neuronhalál esetén viszont nincs esély az elvesztett képesség visszaszerzésére.

Járványtan

A memóriazavarok – epizodikus vagy állandó – meglehetősen gyakori rendellenességek, amelyek szinte minden emberrel előfordulhatnak. Súlyos rendellenességek esetén jelentősen megnehezíthetik az életet és ronthatják annak minőségét.

Több mint száz különféle patológiát ismerünk, amelyek különféle ilyen rendellenességeket okoznak. Az ilyen betegségek fő sorozatai a következők:

• neurodegeneratív;
• ér;
• kombinált vaszkuláris-degeneratív;
• diszmetabolikus;
• neurofertőző;
• demielinizáló;
• liquorodinamikai rendellenességek;
• daganatok és fejsérülések.

A "bűnös" nemcsak az idegrendszer szerves betegsége lehet, hanem pszicho-érzelmi rendellenesség is (leggyakrabban depresszió).

A statisztikák szerint rendszeres "feledékenység" figyelhető meg a bolygó minden harmadik-negyedik lakosánál. A kifejezett memóriazavarok fő százaléka a 65 év feletti betegeknél fordul elő. A fiatal betegek és a középkorúak nagyobb valószínűséggel szenvednek az új információk emlékezésével kapcsolatos munkamemória-funkció károsodástól, ami negatívan befolyásolja a tanulási képességet.

Tünetek

A szerzett demencia első jele gyakran a memóriazavarok megjelenése. A legtöbb embernél azonban az ilyen zavarok nem járnak együtt a demencia kialakulásával.

A szakemberek a meghibásodás leggyakoribb okairól beszélnek:

• életkorral összefüggő változások az agyban;
• kognitív zavar;
• depresszív állapotok;
• kognitív hanyatlás, demencia.

Az életkorral összefüggő változások az információmemorizálás és -reprodukció időszakos romlásában nyilvánulnak meg a szervezet öregedése során. Az idősek panaszkodni kezdenek az új adatok emlékezésének nehézségei, bizonyos epizódok és események elfelejtése miatt. Ilyen „hézagok” időről időre előfordulhatnak, kellemetlen érzést és zavartságot okozva. Az intellektuális képességek azonban általában nem sérülnek.

Mérsékelt kognitív zavarok esetén a funkcionalitás valódi romlása áll fenn, amely nem jár együtt lassult felidézéssel. A kóros elváltozások kezdeti stádiumában a rövid távú (epizodikus) memória funkciója károsodik: a betegek nem emlékeznek arra, hogy egy közelmúltbeli beszélgetés során miről beszéltek, ahol általában kulcsok vagy más tárgyak hevernek, elfelejtik az előre megbeszélt találkozót. A távoli memória funkció általában "működik", a figyelem koncentrációja nem romlik. Körülbelül minden második mérsékelt kognitív patológiában szenvedő betegnél több évvel (3-4) az emlékezetkiesések megjelenése után alakul ki demencia.

A szerzett demenciában (demenciában) szenvedő betegek memóriazavarai kognitív és viselkedési zavarokkal társulnak. Például nehézségek vannak a beszéddel, a motoros készségekkel, a napi feladatok tervezésével és megszervezésével, valamint az afáziával. Sok beteg a feledékenység miatt még az ételkészítést, rezsifizetést, stb. Is nehezíti. A személyiség jellemzői megváltoznak: a rendszeres feledékenység ingerlékenysé, nyugtalanná, kevésbé érintkezővé teszi az embert.[10]

A depressziós rendellenességek gyakran fordulnak elő amnéziában szenvedőknél. Ugyanakkor maga a depressziós állapot is vezethet ilyen rendellenességekhez - a demencia típusához (pszeudodemencia). Az ilyen betegeknél szokásos egyéb depressziós tünetek is megfigyelhetők.[11]

A delírium egy akut pszichotikus állapot, amelyet súlyos fertőző betegség, gyógyszeres kezelés (mellékhatásként) vagy bizonyos gyógyszerek megvonása válthat ki. A betegek "felejtés"-t tapasztalnak súlyos általános rendellenességek és kognitív diszfunkciók hátterében.[12]

Az amnéziazavar előrehaladtával a betegek elfelejthetik az eseményeket, dátumokat, körülményeket stb. Különösen veszélyesek a mély és gyakori hézagok (kihagyások), amikor az ember elfelejti elzárni a gázt, bezárni az ajtókat, felvenni a gyereket az iskolából stb. Egyes betegségek a feledékenység mellett olyan tünetekkel is megnyilvánulhatnak, mint a mentális ködösség., ingerlékenység és ingerlékenység, depresszió, neurózis stb., valamint feledékenység.

Első jelek

Különböző memóriazavarok és a gondolkodási tevékenység megváltozása gyanítható, ha a beteg ilyen kóros jeleket észlel:

• zavartság, állandó zavarodottság háztartási vagy munkafeladatok végzése közben;
• szokatlan feledékenység - pl. Közelmúltbeli események, dátumok, nevek stb.;
• beszédváltozások (szavak, kifejezések elfelejtése, mások beszédének észlelésének zavarai);
• nehézségek az egyszerű feladatok elvégzésében;
• károsodott térbeli tájékozódás, különösen a korábban megszokott környezetben;
• növekvő napi függőség a körülötte lévő emberektől;
• viselkedési, személyiségbeli változások (ingerlékenység, közömbösség stb.);
• delírium epizódok, tájékozódási zavar, hallucinációk.

Ezek a jelek különböző mértékben kifejezhetők - az enyhétől a jelentősig, a súlyos értelmi fogyatékosságra jellemző.

Egyes betegeknél az első jelek hirtelen jelentkeznek, hirtelen memóriazavarként, másokban pedig lassan haladnak. Ez inkább a szervezet egyéni jellemzőitől függ.

A szakemberek kvantitatív klinikai tényező alapján különböztetik meg a memóriazavarokat:

• Az amnézia egy bizonyos idő alatt bekövetkezett események abszolút törlése. Az amnézia viszont lehet teljes, retrográd, anterográd és retroanterográd.
• A hipomnézia a memóriafolyamatok részleges (tartós vagy átmeneti) károsodása.

A memóriazavar mértékétől függően a feledékenység ilyen típusait különböztetjük meg:

• A rögzítési memória kimaradásait az események vagy információk rögzítésének képességének károsodása vagy teljes elvesztése jellemzi;
• az anekfória az időszerű visszaemlékezés nehézségeit jelenti;
• az álreminiszcencia a hiányzó, kitörölt epizódok „pótlása” olyan emlékekkel, amelyek más, de más időpontban megtörtént eseményekhez kapcsolódnak;
• a konfabuláció a hiányosságok fikciókkal való helyettesítése, amelyek gyakran irreálisak és valószínűtlenek;
• a kriptomnézia a hiányosságok helyettesítése olyan eseményekkel, amelyek "nem saját" (valakitől hallottak, tévében látták, könyvben olvasták stb.);
• Az echomnézia azt jelenti, hogy a páciens úgy érzékeli az aktuális eseményeket, mint amelyek már megtörténtek vele.

Részleges károsodás jelei:

• afektogén memóriazavarok (csak a "speciális" emlékek törlődnek, amelyek élénk negatív érzelmeket okoztak);
• Hisztérikus memóriakimaradások (csak a kellemetlen vagy kompromittáló emlékek törlődnek részben);
• scotomizáció (az emlékek részenkénti, töredékes eltávolítása, pozitív vagy negatív érzelmekkel való kapcsolat nélkül).

A memória romlik a fiatalokban

A memóriazavarok általában az öregedéssel járnak, de a fiatalok gyakran panaszkodnak feledékenységre is. Szóval miért történik ez? Ennek számos oka van.

• A többfeladatos munka, a „minden egyszerre” irányítására tett kísérletek negatívan befolyásolják a memóriafolyamatokat: az ember elveszti a koncentrációs képességét, folyamatosan elterelődik, ami stressz kialakulásához vezet.
• A stressz mind a fiatalok, mind az idősek fő ellensége, rontja az új információkra való koncentrálást.
• A depressziós vagy szorongó állapotok formájában jelentkező mentális zavarok miatt az ember túlzottan aggódik az apró dolgok miatt, ami negatívan befolyásolja a memorizálás folyamatát.
• Az elégtelen vagy sekély alvás a hangulat és a koncentrálóképesség romlásához, fáradtsághoz és ködös fejhez vezet. A rendszeres alváshiány olyan problémákhoz vezethet, mint a magas vérnyomás, szívbetegség, diabetes mellitus stb.
• A pajzsmirigy alulműködése állandó fáradtságban, álmosságban, apátiában, a koncentráció gátlásában nyilvánul meg.

A fiatalkori feledékenységet ritkán provokálja összetett neurológiai patológia. Nem érdemes azonban figyelmen kívül hagyni a problémát, ha ilyen tünetek jelentkeznek:

• elfelejteni azon barátok és rokonok nevét, akikkel szoros és rendszeres kommunikáció van;
• dolgok ismételt elvesztése;
• elfelejted, amit mondtál.

Az ilyen gyanús jelek nem feltétlenül súlyos betegséget jelentenek, de mégis okot adnak az orvoshoz.

Az időseknél romlik a memória

Az időskori memóriazavarok mértéke mind az életkorral összefüggő változások mértékétől, mind az agyat és érrendszert érintő egyéb betegségek jelenlététől függ. Ezenkívül meglehetősen nagy a valószínűsége a demencia, a különféle kognitív zavarok, az Alzheimer-kór kialakulásának. [13]Például az Alzheimer-kór kritériumai a következők:

• enyhe memóriazavarok, értelmi zavarok, amint azt maga a beteg vagy szerettei igazolják;
• károsodott gondolkodási funkció;
• a szokásos tevékenységek nehézségeinek hiánya.

A demenciát vagy a szenilis demenciát a gondolkodási és viselkedési folyamatok leépülésével járó, már eleve súlyos rendellenességnek tekintik. A demencia idős korban alakul ki, ami természetesen nem jellemző az életkorral összefüggő változásokra. A legtöbb esetben a probléma sokkal korábban jelentkezik, a komplex kognitív zavarok elhúzódó felhalmozódása következtében.[14]

A memóriafunkció és a mentális éberség súlyos romlása társulhat:

• Alzheimer-kórral, demenciával Lewy-testekkel;
• vaszkuláris demenciával (különösen szélütéssel vagy visszatérő mikrosztrókokkal);
• corticobasalis degenerációval, frontotemporális demenciával;
• primer progresszív afázia vagy Parkinson-kór, amelyet memóriazavarok kísérnek;
• többszörös szisztémás atrófiás folyamatokkal, normotenzív hydrocephalus;
• mérsékelt kognitív károsodással, Binswanger-kórral;
• autoimmun és gyulladásos etiológiájú encephalopathiákkal, nem vascuoliticus meningoencephalopathiákkal;
• korábbi fejsérülés, agyi arteriopathia, progresszív supranukleáris bénulás;
• daganatos folyamatokkal az agyban (memóriakimaradások a műtét előtt és után is előfordulhatnak);
• szorongásos zavarokkal, depresszióval, álmatlansággal;
• Hashimoto-encephalopathiával, Huntington- és Creutzfeldt-Jakob-kórral.

Memóriazavar a nőknél

A nők feledékenységének leggyakoribb okai a következők:

• A stressz, az idegi kimerültség és a depresszió gyakran befolyásolja a női idegrendszert. És mivel az agyi tevékenység arra összpontosul, ami zavar, akkor más területekkel kapcsolatban a szórakozottság jelenik meg. Egy nő nem koncentrál bizonyos dolgokra, ami a „kudarc” látszatát kelti.
• A krónikus alváshiány, kimerültség különösen a fiatal anyákra jellemző. Folyamatos figyelmük a babára összpontosul, és ez szinte éjjel-nappal megtörténik. Emiatt nemcsak a memória folyamata zavarhat meg, hanem egyéb egészségügyi problémák is kialakulhatnak.
• Az alkoholfogyasztás különösen nem kívánatos a gyengébbik nem számára: már kis adag alkohol is okozhat gondolkodás- és egyéb zavarokat.
• Egyes gyógyszerek, például az altatók, nyugtatók és antidepresszánsok szintén sekély memóriazavarokat okoznak. Nem titok, hogy a nők gyakrabban szednek ilyen gyógyszereket, mint a férfiak, és gyakran orvosi rendelvény nélkül.
• Hipovitaminózis - a szigorú diéták és a nők által a fogyás érdekében alkalmazott monoton táplálkozás gyakori következménye. A feledékenység jól megjelenhet a folsav, a B-vitaminok, a nikotinsav hiányának hátterében.

Férfiaknál romlik a memória

A férfiak ugyanolyan gyakran felejtenek el dolgokat, mint a nők. Feledékenységük azonban gyakrabban összefügg más tényezőkkel.

• Craniocerebralis sérülések, amelyek egyrészt a sérülés előtti vagy alatti pillanatok kismértékű elfelejtését, másrészt súlyos amnéziát eredményezhetnek.
• Az érrendszeri érelmeszesedés fokozódó keringési zavarokhoz vezet. Ez szélütéshez és súlyos agyműködési problémákhoz vezethet.
• A mérgezések (beleértve az alkoholos, kábítószeres) károsodást okoznak az agyszövetben, megzavarják az endokrin és a szív- és érrendszeri funkciókat.

Forms

Rövid távú átmeneti memóriazavarok

A szisztematikus memóriazavarban szenvedők nem mindig vannak tudatában a problémának. Ezért a meghibásodásokat leggyakrabban rokonok, barátok és barátok észlelik. De ez nem mindig így van: ha egy személy hajlamos a szorongásos és depressziós állapotokra, akkor a jogsértések megjelenésekor rögzítheti őket, ami tovább súlyosbítja a helyzetet. A feledékenységet gyakran túlbecsülik, és a hétköznapi, nem kóros helyzeteket emlékezetkiesésnek tekintik. Például, ha elfelejtjük, hogy mi a neve egy személynek, vagy nem emlékszünk arra, hogy hol látta, vagy időnként elveszítjük a kulcsokat – ez nem minden esetben ad okot aggodalomra. Az ilyen „kiesést” gyakran egyéni sajátosságok, szórakozottság, figyelemváltás stb.

Ha problémák vannak a szokásos szokásos tevékenységek végzésével, ha zavartság és tájékozódási zavar lép fel a fejben, orvoshoz kell fordulni, és azt a lehető leghamarabb meg kell tenni. Kívánatos már a rendellenesség első jeleinek megjelenésekor elkezdeni rögzíteni az esetleges kudarcokat, rögzíteni a gyanús pillanatokat, az állapotromlás epizódjait, az elfelejtett információ típusát, az amnézia élet különböző területeire gyakorolt ​​hatását.

Az időszakos rövid távú kihagyások sok esetben nem utalnak semmilyen patológiára: néha mindenki elfelejt valamit, és ez normális jelenség. Az agynak "joga van" elfelejteni egy információt az új információ helyes feldolgozása érdekében. Egy másik dolog a szisztematikus feledékenység, a kisebb és nagyobb epizódok törlése az emlékezetből, mély és gyakori "hézagok". Mindez kötelező orvosi beavatkozást igényel.

Memóriazavarok és fejfájás

Fejfájdalom, szédülés, memóriazavar és a késleltetett információk reprodukciója, állandó fáradtság, csökkent hatékonyság - ilyen jelek nemcsak idős betegeknél, hanem 30-35 év alattiaknál is megfigyelhetők. Ezek a tünetek nem annyira ártalmatlanok, mivel esetenként krónikus keringési elégtelenségre utalnak az agyban.

A normál agyi tevékenység nagy mennyiségű energiát igényel. Az oxigén és a tápanyagok a keringési rendszeren keresztül jutnak a szövetekhez, amelyet két fő artériapár biztosít: a nyaki és a csigolya artériák. Ebben az esetben az egyik fő ér elégtelen véráramlása a másik rovására kompenzálható. Mindazonáltal, még ebben a kompenzációs mechanizmusban is előfordulhat, hogy egy betegség meghibásodik. Ennek eredményeként egy személy fejfájást, fáradtságot, szédülést és memóriazavarokat tapasztal, vagy ami még rosszabb - súlyos neurológiai megnyilvánulásokat. Leggyakrabban az artériás magas vérnyomásban és az ateroszklerózisban fordul elő ilyen fejlődés.

Memóriavesztés nyaki degeneratív lemezbetegséggel

A nyaki gerincoszlop szabálytalanságai vagy károsodása esetén az agy vérellátása károsodik. Ebben az esetben a memóriazavar a legkevésbé súlyos következmény, mivel a károsodott vérkeringés akár agyvérzést is kiválthat.

A nyaki osteochondrosis keringési problémáinak további jelei a következők:

• visszatérő fejfájás, amelyet a hagyományos fájdalomcsillapítók nem vagy rosszul kezelnek;
• zsibbadás a kezekben, ujjakban.

A feledékenység megszüntetésére nem tanácsos közvetlenül kezelni az amnéziát. Először is konzultálnia kell egy vertebrológussal, le kell vennie a képet a nyaki gerincről, meg kell találnia a rendellenesség valódi okát.[15]

Memóriazavarok és szórakozottság

Az Alzheimer-kórt a figyelmetlenség és a memóriazavarok leggyakoribb kiváltó okaként ismerik el – ezt a betegséget az ilyen rendellenességekre panaszkodó idős betegek körülbelül 65%-ánál észlelik. Leggyakrabban az első "harangok" 65 év után jelennek meg, ritkábban - 45 év után. A nőknél a patológiát gyakrabban regisztrálják, és általában 80 éves kor után.

A betegség kialakulásának kulcstényezője a BPA fehérje (amiloid prekurzor) metabolizmusának zavara. Ebben a fehérjében és az azt lebontó enzimrendszerekben a megfelelő genetikai hiba jelenléte esetén a BPA-részecskék felhalmozódnak az agyszövetben és az erekben. Ennek eredményeként az idegsejtek fokozatosan károsodnak és elpusztulnak.

A betegség fő okát genetikai hibának tekintik, de egyes esetekben a kiváltó okok az életkorral összefüggő szöveti elváltozások, az agyi erek atheroscleroticus és arterioloscleroticus folyamatai, agysérülés, krónikus oxigénhiány, hiperlipidémia, cianokobalamin és folsav hiánya. Sav, hyperhomocysteinemia és így tovább.

Epilepszia és memóriazavarok

A diagnosztizált epilepsziában szenvedő betegek gyakran hallhatnak emlékezetkiesésekkel kapcsolatos panaszokat. Mivel a betegség alapja az agy szerves elváltozása, egy ilyen rendellenesség megjelenése teljesen érthető. Ezenkívül az okok gyakran rendszeres epilepsziás váladékok, amelyek nem mindig váltanak ki rohamot, de negatívan befolyásolják a memorizálási, rögzítési és -megőrzési folyamatokat.

A szakemberek megjegyzik, hogy az epilepsziában kifejezett amnézia típusú rendellenességek általában nem fordulnak elő. Azonban még a viszonylag sekélyes "felejtés" is további szorongást okozhat a páciensben, ami csak súlyosbítja a helyzetet.

Az epilepszia és a feledékenység nem feltétlenül jár együtt: sok epilepsziás betegnek nincs ilyen rendellenessége. Leggyakrabban a zavart magában a roham szerkezetében észlelik, viselkedési, gondolkodási zavarok, illúziók és hallucinációk megjelenése hátterében.[16]

Memóriazavarok és hallucinációk.

Az idősebb kor az az időszak, amikor a krónikus betegségek gyakran súlyosbodnak, és újak alakulnak ki a szervezet egyik vagy másik kóros folyamata miatt. Az erre az időszakra jellemző betegségek egyike a DTL - Lewy-testekkel járó demencia. Ez a betegség, valamint az Alzheimer-kór krónikus progresszív degeneratív agyi patológiákra utal. Kifejezett gondolkodási zavarokban, ismétlődő élénk vizuális hallucinációkban és progresszív memóriazavarokban nyilvánul meg (amelyek azonban csak későbbi szakaszokban fordulnak elő). A patológia sajátossága a Parkinson-kórban szenvedő betegekre jellemző jelek megjelenése - azaz a kezek, a nyak, a fej remegése, az izomtónus növekedése, a járás közbeni homályosság, a motoros instabilitás. Ugyanakkor, már a kezdeti szakaszban, a legtöbb betegnek delírium, viselkedési zavarok, hallucinációk vannak.[17]

A DTL meglehetősen gyakori patológia, az Alzheimer-kór után a második. Alapvető jele a Levy-testek, amelyeket az agyszövet mikroszkópos vizualizálása során észlelnek. A Levy-testek lekerekített részecskék, amelyek az idegsejtek belsejében helyezkednek el, és megzavarják azok szerkezetét, ami idővel az idegsejtek halálához vezet.

Memóriakimaradások és remegő kezek.

A vaszkuláris demencia a harmadik leggyakoribb tényező az idős betegek kognitív zavarainak kialakulásában. Általánosságban elmondható, hogy az agyi érrendszeri károsodás az esetek legalább 15% -ában a gondolkodási funkció károsodásának megjelenéséhez vezet. Különösen veszélyesek az agyi keringési zavarok (stroke, átmeneti ischaemiás rohamok) és a krónikus agyi ischaemia. A kiváltó okok lehetnek magas vérnyomás, agyi érelmeszesedés, szív- és érrendszeri betegségek, diabetes mellitus.

Egy másik súlyos betegség, amelyet remegés és memóriazavarok kísérnek, a Parkinson-kór. Ennek a progresszív patológiának a kezdeti szakaszát az ujjak és a kezek remegése, depresszió, letargia, alvászavarok jellemzik. Egy idő után más, súlyosabb tünetek jelentkeznek - különösen a fejrázás, a végtagok vagy a törzs heves mozgása, azaz az úgynevezett extrapiramidális rendellenességek.

A lélegeztetés után megszakad a memória

Az újraélesztés és mesterséges lélegeztetés után a memória és a tárolt információk reprodukálásának zavarai nem közvetlen következményei ennek az eljárásnak. De lehetnek az alapbetegség szövődményei, amely lélegeztetési támogatás szükségességéhez vezetett, valamint a légúti károsodás miatti elhúzódó oxigénhiány következménye.

Az érzéstelenítés után romlik a memória

Az érzéstelenítés a páciens eszméletvesztési állapotába merítése speciális, idegrendszert gátló gyógyszerek segítségével. Az érzéstelenítés segít abban, hogy a sebészeti beavatkozást fájdalommentesen hajtsák végre, és egyidejűleg a pácienst fix és nyugodt helyzetben tartsák: ez lehetővé teszi a sebész számára, hogy gond nélkül elvégezze a szükséges manipulációkat.

Valójában az altatás után a betegek kis hányadánál feledékenység és kisebb viselkedési változások figyelhetők meg. Az ilyen tünetek néhány óráig vagy több hónapig is eltarthatnak, és csak néhány betegnél maradnak fenn a memóriazavarok évekig.

Tanulmányok szerint az ilyen következményeket gyakrabban rögzítik a koszorúér-beavatkozások után az idősebb - 60 év feletti - betegeknél. A szövődmények kockázata hosszabb ideig tartó műtéteknél és legyengült idős betegeknél nagyobb. 60 éves kor után a memóriafunkció és a reakciósebesség csökkenése általános érzéstelenítés után a betegek több mint 75% -ánál fordul elő. Hogy ez mihez kapcsolódik - még nem ismert. A szakemberek azt tanácsolják: a kellemetlen következmények elkerülése érdekében az idősek az általános érzéstelenítés helyett inkább epidurális érzéstelenítést alkalmazzanak – persze ha ez adott helyzetben lehetséges.

Depresszió és memóriazavarok

A depresszió során az agy elveszíti azt a képességét, hogy megfelelően új sejteket képezzen. Ha a depressziós rendellenesség elhúzódó, a beteg pszeudodemencia típusú kifejezett kognitív károsodást tapasztalhat. A depresszió megszűnése után az ember állapota helyreáll, de a memorizálási képesség is csökkenhet – és a jelek gyakran nem azonnal, hanem napok, hónapok, sőt évek múlva jelentkeznek. Az értékvesztés közelmúltbeli és távoli eseményekre egyaránt kiterjed.

A kellemetlen következmények súlyossága a depressziós rendellenesség súlyosságától függ. Csak egy magas kognitív tartalék, amely genetikailag vagy anatómiailag kondicionált vagy az egyén fokozott kognitív alkalmazkodásához kapcsolódik, képes ellensúlyozni az ilyen zavarokat.[18]

Memóriakimaradás egy álom után

Ha egy személy nem emlékszik semmilyen eseményre ébredés után, annak okai a következők:

• mérgezés (alkohol, kábítószer stb.);
• súlyos láz, láz;
• sok stressz előző nap;
• súlyos fáradtság.

Az alváshiány a gondolkodási működésre is negatívan hat. A lényeg az, hogy miközben az ember alszik, agya feldolgozza és felkészül a napközben kapott információk megtartására. A tudósok egyébként azt találták, hogy az alvás mély fázisába való átmenet kedvez az adatok integrálásának és rendezésének, és a rövid távú memória "részlegéből" az információ a hosszú távú memóriába kerül. Ha ez a folyamat bármely szakaszban megszakad, hézagok lehetnek a memóriákban, mivel az információ egy része nem tárolódik.

A rendszeres alváshiány és rossz felszíni alvás zavarokat okoz a hippocampusban, a memória szerveződéséért, a figyelemért és a tanulásért felelős agyterületen. Az ilyen problémákat gyakran az alvási ütemterv kialakításával oldják meg: feküdj le legkésőbb 22:00-ig, kelj fel legkorábban reggel 6-kor, aludj jól szellőző szobában és kényelmes ágyon, ne élj vissza semmilyen információforrással (táblagép)., számítógép, TV) délután és főleg este. Az is fontos, hogy éjszaka ne fogyasszunk stimuláló italokat (kávé, energiaital stb.).

Az emlékezet megszakad a stressztől

Ha egy személy túlzottan szorongó vagy stresszes, az információszerzés, -megtartás és -másolás folyamata károsodhat. Fontos felismerni, hogy a stressz nem mindig konfliktusokról, félelmekről vagy heves érzésekről szól. Néha a napi elvárások és kötelezettségek teljesítése, a többfeladatos munka gyakorlása, a túlzott igényesség és a magas elvárások támasztása is.

A stressz miatti memóriazavarokat a rossz alvás vagy annak hiánya, a hosszan tartó depressziós hangulat is okozza.

A pszichoterapeuták azonosítják a stressz okozta memóriaromlás fő okait:

• pszichológiai traumák arra kényszerítik az embert, hogy újra és újra „élje meg” a traumatikus helyzetet, ami később kiváltó mechanizmussá válhat a poszttraumás stressz-zavar kialakulásában;
• a túlzott szorongás befolyásolja a koncentrációt és a gondolkodási fókuszt, ami nehézségeket okoz a bejövő információk észlelésében és feldolgozásakor;
• A szorongásos zavar azoknál az embereknél alakul ki, akik hosszan tartó stresszes állapotot (több mint hat hónapot) tapasztalnak;
• a pánikrohamokat és rendellenességeket akut tünetek kísérik, beleértve a memóriafunkció károsodását;
• rögeszmés-kényszeres zavar kényszerek (sajátos rituálék) elkövetésére "lökdösi" az embert: ezek nyugtatóan hatnak rá, de a figyelem túlnyomó részét lefoglalják, ami negatívan befolyásolja az egyéb információk észlelését és memorizálását.

A szisztematikus és hosszan tartó stressz nemcsak memóriazavarokhoz, hanem egyéb egészségügyi problémákhoz is vezet, mint például fáradtság, fejfájás, magas vérnyomás, étkezési zavarok, legyengült immunitás stb.

A koronavírus után romlik a memória

A koronavírus-fertőzés nem mindig csak a légzőszerveket érinti: sok betegnek kóros elváltozásai vannak az idegrendszerben. Egy ilyen elváltozás pontos mechanizmusa még nem ismert, de a szakértők bíznak egy ilyen kapcsolat létezésében. Bizonyos körülmények között a vírus a nasopharyngealis régióból behatolhat az agyszövetbe, ami számos szövődmény kialakulásához vezethet.

A tudósok azt találták, hogy a neurológiai tünetek körülbelül minden harmadik Covid-19-es betegnél jelentkeznek. Például számos encephalitis esetet azonosítottak, valamint akut autoimmun polyradiculoneuritist, amely astheniához, sőt bénuláshoz vezet.

A koronavírusos betegeknél gyakran súlyos agyvérzés alakul ki – életkortól függetlenül (még középkorúaknál is). Meg kell azonban jegyezni, hogy az ilyen szövődmények csak a betegség súlyos formáiban szenvedő betegeknél figyelhetők meg. Még a felépült betegek is gyakrabban panaszkodnak olyan kellemetlen következményekre, mint a végtagok zsibbadása, súlyos gyengeség, memóriazavarok.

Patológiai vizsgálatok révén koronavírus-fertőzést találtak többek között az agyszövetben. Ez nem sajátosság, hiszen ez más vírusok, például influenza vagy kanyaró esetén is lehetséges. A veszély azonban abban rejlik, hogy a koronavírus agyba kerülése rövid időn belül képes gyulladásos és egyéb elváltozásokat okozni, amelyek súlyossága nagymértékben függ a genetikai tényezőtől és az ember általános egészségi állapotától..[19]

Többszörös személyiségzavar memóriazavarokkal

A többszörös személyiségzavar egy viszonylag ritka pszichopatológia, amely két (vagy több) entitásra osztja az embert. A betegség összetett, és számos egyéb tünet kíséri: memóriazavarok, fóbiák és depresszió megjelenése, tájékozódási zavar, alvási és étkezési zavarok stb. Az ilyen szindróma kumulatív folyamat, amely a következő okok hatására alakulhat ki:

• nagyon stresszes hatás;
• disszociációra való hajlam.

Leggyakrabban a megosztott személyiségű betegek korábban súlyos betegségben, súlyos stresszben, szeretteik elvesztésében stb.

Először is, a probléma gyakori memóriazavarokban nyilvánul meg. Míg az egyik kondicionált alany elfogad bizonyos információkat, a másik mintha magára vonná a figyelmet, aminek következtében ez az információ elveszik: az illető azonnal elfelejti a megbeszélteket. Más helyzetekben a megosztott személyiségű beteg elveszíti azon képességét, hogy felismerje azt a terepet, amelyen korábban járt, nem tud tájékozódni és megérteni a helyét, és emiatt gyakran pánik és irritáció lép fel. Ezek a helyzetek gyakran veszélyesek a beteg egészségére és életére.[20]

A megosztott személyiség szindróma egyéb jelei a következők:

• a férfi hall néhány belső hangot;
• az ízlési preferenciák megváltoznak, a páciens "túlzottan válogatóssá" válik;
• gyakran beszél magában;
• hangulata rendkívül ingatag;
• beszélgetés közben a páciens élessé, indulatossá, sőt agresszívvé válik;
• az emlékezetkiesések mások számára észrevehetővé válnak, bár maga a beteg nem tartja magát elmebetegnek.

Diagnostics Memóriazavarok

Mindenekelőtt, amikor a páciens memóriazavarokkal kapcsolatos panaszai hangot adnak, a diagnosztikai intézkedéseknek olyan rendellenességek felismerésére kell irányulniuk, amelyek sürgős orvosi beavatkozást igényelnek. Ezt követően korlátozza a kóros rendellenességeket a szokásos mindennapi feledékenységtől, amely a norma egy változata lehet. Mindenesetre kívánatos a beteg teljes körű kivizsgálása, különösen, ha a beteg veszélyeztetett - például idős korosztályba tartozik.

A beszélgetést, anamnézis gyűjtést lehetőség szerint nemcsak a beteggel, hanem hozzátartozóival is lefolytatjuk. Az a tény, hogy sok beteg nem mindig tudja helyesen tükrözni a helyzetet, rámutat a részletes klinikai megnyilvánulásokra, gyanítja a rendellenesség okát. De a rokonok gyakran segítenek a kép jellemzésével "kívülről".

Az előzmények összegyűjtése általában az alábbi információk tisztázását jelenti:

• pontosan mit jelent a felejtés;
• ha voltak olyan esetek, amikor a beteg tájékozódási zavarodottá vált - például nem talált haza;
• milyen gyakoriak voltak az emlékezések;
• fokozódik-e a patológia, romlik-e a súlyosság, előrehaladnak-e egyéb tünetek;
• változik-e a beszéd, az alvás vagy a hangulat;
• szenved-e a szakmai szféra, a hazai tevékenység.

Az általános testvizsgálat a neurológiai tünetek és egyéb kóros tünetek kimutatására irányul:

• parkinson tünetek;
• a vaszkuláris demenciára jellemző fokális neurológiai változások;
• képtelenség fel-le nézni az egyensúly megőrzése mellett;
• járási zavarok;
• mozgászavarok;
• vesztibuláris és finommotorikus problémák.

Az orvosi anamnézis listájának tartalmaznia kell információkat a már meglévő patológiákról, gyógyszerekről (mind az orvos által felírt, mind azokról, amelyeket a beteg önállóan vett be).

Az örökletes és kognitív anamnézis a páciens intellektuális állapotának kezdeti szintjéről, az iskolai végzettségről, a szakmai aktivitásról és a társadalmi aktivitásról szóló információk gyűjtéséből áll. Figyelembe veszi a pszichoaktív szerek használatát, a demencia kialakulására való örökletes hajlamot és a kognitív zavarokat.

A neurológiai vizsgálat után mentális állapot értékelést végeznek:

• Beteg orientáció (válaszolni kell a tartózkodási hellyel, a mai dátummal kapcsolatos kérdésekre);
• koncentráció és szervezés (ismételni kell az orvos szavait, megoldani egy egyszerű feladatot, visszafelé kell írni a szót);
• Rövid távú memória (meg kell memorizálnia és meg kell ismételnie bizonyos szavak sorozatát öt, tíz perc és fél óra elteltével);
• Hosszú távú emlékezet (válaszokat kell megfogalmaznia olyan eseményekre vonatkozó kérdésekre, amelyek meglehetősen régen történtek);
• Beszédfunkció (az objektumokat az orvos utasítása szerint kell megnevezni);
• cselekvési és végrehajtási funkció (a feladatok lépésről lépésre történő végrehajtása);
• konstruktivitás (ugyanazt a képet kell rajzolnia, mint a javasolt).

Az orvos súlyos memóriazavarra gyanakodhat, ha a betegnél a következő tünetek jelentkeznek:

• viselkedési zavarok;
• szétszórt figyelem, homályos tudat;
• depressziós állapot jelei (étvágytalanság, apátia, pesszimista hangulatok).

A potenciálisan reverzibilis memóriazavarok diagnosztizálására szolgáló laboratóriumi vizsgálatok minimális listája a következő teszteket tartalmazza:

• általános vér- és vizeletvizsgálatok;
• a következők tartalmának értékelése:
  • aszpartát-amino-transzferáz, alanin-amino-transzferáz, ugutamil-transzferáz, bilirubin;
  • karbamid-nitrogén, kreatinin;
  • pajzsmirigyhormonok;
  • folsav, cianokobalamin.

A műszeres diagnosztika az agy számítógépes tomográfiájából vagy mágneses rezonancia képalkotásából áll. Ezek a vizsgálatok kötelezőek a fokozódó kognitív zavarokkal küzdő személyeknél, valamint kognitív és egyéb neurológiai zavarok (szenzoros, motoros stb.) kombinációja esetén. A műszeres kutatási módszerek segítik az idegsebészeti problémák (agydaganatos folyamatok, liquordinamikai zavarok) kizárását.

Megkülönböztető diagnózis

A differenciáldiagnózis a következőket használja:

Neuroimaging mágneses rezonancia vagy számítógépes tomográfia formájában, kontraszttal vagy anélkül, a szerves agyi elváltozások megkülönböztetésére;

• A nyaki és agyi érrendszer ultrahangja az érbetegségek azonosítására;
• elektroencephalográfia (esetleg provokatív vizsgálatokkal: fotostimuláció, hiperventiláció, alvásmegvonás) az epilepsziás szindrómák megkülönböztetésére;
• hosszan tartó elektroencefalográfiás monitorozás az epilepsziás rohamokkal kísért összetett diagnosztikai patológiák kimutatására;
• a biológiai anyag mikroszkópos vizsgálata a fertőző betegségek azonosítására;
• biológiai markerek meghatározása, méreganyagok kimutatása a vérben, vérvizsgálat a szervezet vitaminszintjére - mérgezések, hypovitaminosisok megkülönböztetésére;
• cerebrospinális punkció az agy gyulladásos és daganatos folyamatainak diagnosztizálására;
• csontvelő-punkció a rosszindulatú vérrendellenességek (leukémia) kimutatására.

Magát az emlékezetkiesés kifejezést általában amnéziának nevezik, bár vannak más kifejezések is az ilyen rendellenességekre:

• hipomnézia - általános feledékenység, amely az új nevek, dátumok, aktuális információk "fejben" elhalasztásának nehézségében nyilvánul meg;
• anekfória - olyan állapot, amelyben az ember nem képes felidézni az ismert pillanatokat (nevek, kifejezések, nevek stb.) - ahogy mondják, "jár a fejében", de nem emlékszik;
• A pszeudoreminiscencia a kronológia felosztása, ahol a múlt eseményei a jelenbe szállnak át;
• A konfabuláció olyan rendellenesség, amelyben az emlékek forrásai felcserélődnek – például valaki álmában lát valamit, majd elhiszi, hogy valóban megtörtént, vagy fordítva;
• szennyeződés - hamis információ, információkeverés;
• Az amensia emlékezetkiesés, amelyet homályos tudat, gondolati inkoherencia, személyes és időbeli tájékozódási zavar, hallucinációk kísérnek: ez az állapot több hétig is eltarthat, és delíriummá alakulhat át.

Az emlékezetkiesések helyettesítése fikciókkal

Az úgynevezett hamis emlékekkel vagy fikciókkal felváltott memóriazavarokat konfabulációknak nevezzük . Jellemzőjük a páciens patológiás meggyőződése a hihetőségükben. A fikciók lehetnek létező, de múltbeli események és elképzelt vagy látott (hallott) képek is.

Más szavakkal, a konfabulációkat memóriahallucinációknak, a képzelet téveszméinek nevezik.

Leggyakrabban az ilyen helyettesítés a kognitív hiányosság következménye: a memorizálás romlása és a figyelem fókuszának elvesztése hátterében a „rések” helyét fiktív vagy más forrásból vett epizódok veszik át.

A központi idegrendszer szervi megbetegedései, a mentális zavarok, az intoxikáció és a pszichotraumák a zavar közvetlen okaivá válnak.

Kezelés Memóriazavarok

A mai napig nincs olyan gyógyszer, amely javíthatná a memorizálás folyamatát és megszüntetné a "réseket", függetlenül azok előfordulásának okától. A rendellenesség kezelése általában összetett: gyógyszeres és nem gyógyszeres.

Az első lépés a szociális és magyarázó munka végzése a beteggel és családjával egyaránt. A személynek tudnia kell a választ a betegségével kapcsolatos minden kérdésre, hogy ne fokozza a szorongást és elkerülje a stresszt. Miért van erre szükség?

A szorongás és a további stressz súlyosbíthatja a memóriazavarok megjelenését okozó folyamatok lefolyását. Például megemelkedhet az ember vérnyomása, fokozódhatnak az agyi keringési elégtelenség jelei, depresszív állapot alakulhat ki, ami semmilyen módon nem járul hozzá a gyógyuláshoz.

A gyógyulás felgyorsítása és az életminőség javítása érdekében fontos a beteg szociális aktivitásának ösztönzése. Az emlékezés mélységétől és gyakoriságától függetlenül az embernek kommunikálnia kell másokkal, érdeklődnie kell valami iránt, érdeklődnie kell valami iránt. Az ilyen tevékenység korlátozását csak akkor szabad korlátozni, ha az a beteg életét és egészségét veszélyezteti.

Lényeges a fizikai eljárások és a szanatóriumi rehabilitáció kezelési rendszerébe való beépítése - feltéve, hogy a páciens normális alkalmazkodást biztosít az új és ismeretlen helyekhez.

A pszichológussal való munka kötelező. Egyes betegeknél hipnoterápiát, szuggesztiót és Erikson-hipnózist mutatnak be, amely különösen pszichogén rendellenességek esetén szükséges. Ezenkívül vegyen részt pszichoanalízis, Gestalt terápia és testorientált pszichoterápia ülésein. Ha a pszichológus nem tudja helyreállítani a beteg memóriafunkcióját, akkor legalább képes lesz a neurotikus feszültség oldására, a depresszióból való kilábalásra, ami hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.

Sebész segítsége indokolt, ha memóriazavarokat daganatos folyamatok, vérzések váltottak ki. Az agyi struktúrák összenyomódásának műtéti eltávolítása nem mindig állítja helyre az elvesztett funkciót, de segít megállítani a rendellenesség további progresszióját. A gyógyulás esélye a szövetkárosodás mértékétől, a daganat méretétől, a beteg életkorától függ.

Az elsődleges kezelés azonban a gyógyszeres terápia, amely több gyógyszeres megközelítésből áll:

• Az etiotróp kezelés célja a rendellenesség okának semlegesítése:
  • a hypovitaminosis megszüntetése a szükséges vitaminkészítmények beadásával;
  • a gyulladásos folyamat leállítása, ha van ilyen, antibiotikumok vagy vírusellenes gyógyszerek alkalmazásával;
  • mérgezés gátlása mérgezés esetén adszorbensek, antidotumok stb. Adagolásával...;
  • szomatikus betegségek kezelése, ha ezek kiváltó tényezők a memóriazavarok kialakulásában.
• A patogenetikai kezelés befolyásolja a patológia kialakulásának mechanizmusát:
  • A Cavintont, a Trentalt érrendszeri betegségekre írják fel;
  • Az Alzheimer-kór kolinészteráz-gátlók felírását igényli - Neuromedin, Galantamin, Rivastigmine;
  • A Piracetam, Pantogam a kognitív funkciók javítására szolgál.
• A tüneti kezelés megszünteti a betegség kellemetlen tüneteit. Erre a célra nyugtatókat, antidepresszánsokat, görcsoldókat stb.

Hogyan emlékszel vissza egy memóriazavarra?

Ha sürgősen emlékeznie kell valamire, amit elfelejtett, tanácsos azzal kezdeni, hogy felteszi magának a kérdést: valóban szükséges? Az a tény, hogy csak a nagyon fontos vagy ismétlődő események tárolódnak szilárdan az agy egy bizonyos részében. Előfordulhat, hogy az epizodikus és kevésbé jelentős események nem fognak érvényesülni. Nem ritka, hogy még az egészséges emberek is tökéletesen emlékeznek a múltra, míg a véletlenszerű aktuális események csak „sáros” nyomok formájában maradnak meg, amelyeket nem lehet felidézni.

Az évek során a legtöbben azt tapasztalják, hogy az emlékek átvitele a rövid távúról a hosszú távú részlegre romlik, ezen osztályok volumene csökkenhet, ami normálisnak is nevezhető. És néha az események egyszerűen nem rögzülnek - vagy túlzásuk miatt, vagy saját széles képzelőerejük miatt, amely elnyomja a bejövő információkat.

Azt is fel kell ismerni, hogy maga a feledés élménye akadályozhat meg abban, hogy emlékezzen valamire. Leggyakrabban az ember emlékszik a szükséges eseményre, amikor abbahagyja a gondolkodást. Optimális, ha néhány kellemes benyomással eltereli a figyelmét, élénk képeket hoz létre maga előtt, amelyek segítik az agyi tevékenység kiürítését vagy visszaállítását, miközben nem tapasztalnak negatív érzelmeket.

Gyógyszerek

Az információemlékezési és -megőrzési folyamatok stabilizálása hosszú kezelést igényel. Általában az orvos bizonyos gyógyszereket ír fel, a rendellenesség kezdeti okától, a beteg egyéni jellemzőitől függően.

Az Alzheimer-kór erős vényköteles gyógyszerek felírását igényli:

• A donepezil az acetil-kolinészteráz szelektív és reverzibilis inhibitora, amely a kolinészteráz domináns formája az agyban. A gyógyszer gátolja az Alzheimer-kór kialakulását, enyhíti a kognitív tüneteket, korrigálja a viselkedési zavarokat. Felnőtt betegek a gyógyszert naponta egyszer 5 mg-os kezdeti mennyiségben veszik be. 4 hét elteltével az adag napi 10 mg-ra emelhető. A lehetséges mellékhatások közül: ájulás, szédülés, fáradtságérzés, hasmenés, vizelet inkontinencia, bőrkiütések.
• A galantamin egy gyógyszer, az acetilkolinészteráz inhibitor, amely javítja az Alzheimer-típusú demenciában szenvedő betegek kognitív képességeit anélkül, hogy befolyásolná a patológia kialakulását. Szájon át kell bevenni, egyénileg kiválasztott dózisban (napi 8-32 mg, 3-4 adag). Lehetséges mellékhatások: vérnyomásváltozások, dyspepsia, szívelégtelenség, izomgyengeség, remegés, mellkasi fájdalom.
• A rivasztigmin egy szelektív acetilkolinészteráz inhibitor, amely javítja a kognitív funkciókat, normalizálja az általános fizikai és szellemi aktivitást. A gyógyszer kezdeti mennyisége 1-1,5 mg naponta kétszer, az adag további növelésével. A leggyakoribb mellékhatások a dyspepsia és a fogyás. Nem kívánatos a gyógyszer alkalmazása görcsök, aritmia esetén.
• Az Acatinol memantin egy olyan gyógyszer, amely blokkolja a glutamát NMDA receptorokat, amely nootróp, cerebrovasodilatátor, antihipoxiás és pszichostimuláns hatást fejt ki. A gyógyszeres kezelés után javítja a memorizált információk reprodukciós funkcióját, növeli a koncentrációs képességet, csökkenti a fáradtságot, a depresszió visszahúzódik. A kezdeti adag általában napi 5 mg, amely további napi 10-20 mg-ra emelhető. Óvatosan a gyógyszert epilepsziára, tirotoxikózisra, görcsrohamokra írják fel. Ellenjavallatok: terhesség és 18 év alatti gyermekek.

Ezek a gyógyszerek nemcsak a memorizálást, hanem a beszédet is javíthatják, és javíthatják az életminőséget.

Ha az emlékezetkiesések ritkák és sekélyek, ezek a gyógyszerek felírhatók:

• A Glycesed egy anyagcsere-gyógyszer, amely javítja az agy anyagcsere-folyamatait. Szublingválisan alkalmazzák, napi 3-szor 1-2 tablettát, 4 hétig. Ritkán előfordulhat allergiás reakció a gyógyszerre.
• A Noopept egy nootróp és neuroprotektív gyógyszer, amely javítja a memóriafunkciót és a tanulási képességet. Növeli az agyszövet károsodásokkal szembeni ellenálló képességét, antioxidáns hatású. A gyógyszert étkezés után kell bevenni, napi 20 mg-mal kezdve (két adagra osztva). A kezelés időtartama - legfeljebb három hónap. Ne írjon fel súlyos máj- és veseproblémákkal.
• A Nootropil (Piracetam) egy nootrop gyógyszer, amely optimalizálja a tanulási, memória-, figyelem- és tudati folyamatokat, pszichostimuláns és nyugtató hatás nélkül. A gyógyszert szájon át kell bevenni, függetlenül az étkezéstől, egyénileg kiválasztott adagban. Ne írjon fel vérzéscsillapító zavarok, krónikus veseelégtelenség, vérzés esetén.
• A Phenotropil egy pszichostimuláns, nootrop gyógyszer, amelynek adagját az orvos egyedileg határozza meg. Lehetséges mellékhatások közé tartozik az álmatlanság, a pszichomotoros izgatottság, a vérnyomás emelkedése.
• A Vitrum Memori egy ginkgo biloba alapú fitopreparátum, amely javítja az agyi és a perifériás vérkeringést. Szájon át, étkezés közben kell bevenni, naponta kétszer egy tablettával, három hónapig. Néhány embernél a gyógyszer allergiát, fejfájást és álmatlanságot okozhat. Ellenjavallatok: terhesség és gyermekkor.
• A piritinol egy nootróp gyógyszer, amely javítja az agy anyagcsere-folyamatait. Feledékenység, koncentrációs és gondolkodási zavarok esetén vegyen be 2 tk. Szuszpenzió naponta háromszor (600 mg hatóanyag naponta). A terápia időtartama - legalább 2 hónap (átlagosan - hat hónap).
• Az Aminalon egy nootróp gyógyszer, antihipoxiás és görcsoldó hatással. Agysérülés utáni amnéziára, valamint alkoholos encephalopathiára, agyi erek érelmeszesedésére javallott. Átlagos napi adag - 3-3,75 g. A kezelés időtartama - 1-4 hónap.
• Az Intellan egy általános tonizáló fitopreparátum, amely serkenti a szellemi tevékenységet és megszünteti az asztheno-neurotikus jeleket. A jogorvoslatot 2 tk. Naponta kétszer étkezés után, egy hónapig.

Ezenkívül a memóriazavarok kezelésére homeopátiás cseppeket és tablettákat is szedhet:

• A Milgamma Compositum egy olyan gyógyszer, amely megszünteti a B-vitaminok hiányát, valamint a kapcsolódó neurológiai rendellenességeket. Ha az orvos másként nem rendeli, napi 1 tablettát kell bevenni egy hónapig.
• Memoria - homeopátiás cseppek, amelyek javítják az anyagcserét az agyban. Ezeket a kezelőorvos receptje szerint veszik. Ritkán a kezelést a gyógyszerrel szembeni allergia kialakulása kíséri.
• Polimnezin – a gondolkodási folyamat fokozására szolgál. Naponta kétszer 5 granulátumból álló adagokban kell bevenni.
• Nervoheel - neurotikus szindróma, depresszió, szorongás és alvászavarok kezelésére használják. Kinevezett 1 tabletta a nyelv alá, naponta háromszor, étkezések között. A terápia folyamata - 2-3 hónap.

Fizioterápiás kezelés

A memóriazavarban szenvedő betegek rehabilitációjában széles körben alkalmazzák a fizioterápiát, amely segít a szervezet funkcionális képességeinek növelésében, felgyorsítja az alkalmazkodást, megszünteti a mögöttes patológia tüneteit. Leggyakrabban mágnesterápiás eljárásokat, elektromos stimulációt, gyógyszerek elektro- és fonoforézisét írják elő.

• Magnetoterápiát alkalmaznak, ha az amnézia magas vérnyomással, diabéteszes polyneuropathiával, agyi érrendszeri atherosclerosissal, depresszióval, alvászavarokkal, parkinsonizmussal, encephalopathiával társul.
• Az elektroneurostimuláció lehetővé teszi az idegszövet funkcionalitásának helyreállítását a károsodás után. Különböző frekvenciájú és erősségű impulzusáramok expozícióját írják elő.
• Az ultrahangos kezelés, a fonoforézis az ultrahang alkalmazását jelenti a 800-3000 kHz-es tartományban.
• A gyógyszer-elektroforézis a gyógyszerek beadásának módja galvánárammal - alacsony erősségű és alacsony feszültségű állandó elektromos árammal.

A terápiás hatások további módszerei lehetnek manuális terápia és masszázs, akupunktúra, elektroson, iszapkezelés, hidroterápia, gyógyfürdő kezelés.

Gyógynövényes kezelés

Sokan alábecsülik a gyógynövények hatását, azt hiszik, hogy nem képesek megbirkózni súlyos betegségekkel. Ez azonban nem teljesen igaz: megfelelő alkalmazásával a fitoterápia meglehetősen hatékony, nem jár mellékhatásokkal, alkalmas akár krónikus rendellenességek megszüntetésére is. A fő feltétel a gyógynövénykészítmények kompetens kiválasztása a meglévő betegségnek megfelelően. Végül is egyes gyógymódok erősítik az erek falát, mások - javítják az agyi mikrocirkulációt, mások - közvetlenül támogatják az agyi aktivitást. Ezért a népi gyógymódok kiválasztását tapasztalt szakemberhez kell fordulni.

Az agyi keringés optimalizálására keserűt és illóolajat tartalmazó gyógynövényeket használnak. Ideális például erre a célra a rozmaring, amely antioxidánsokban és savakban gazdag növény. A rozmaring növeli az agy állóképességét, javítja a memóriafolyamatokat. A majoránna és a zsálya az idegsejtek működését is javítja.

A levendula jó gyógymód az Alzheimer-kór ellen. Ezt a növényt infúziók, fürdők és aromás olajok formájában használják. Még Hippokratész is kijelentette a maga idejében, hogy a levendula "melegíti az agyat, amely az évek során elfáradt. Avicenna a levendula gyógyító tulajdonságait is megemlítette: "Ez a természetes gyógyszer serkenti a szívet és tisztítja az agyat". A mai napig a növény sikeresen segít megszabadulni a fejfájástól, szédüléstől, alvászavaroktól, neurózisoktól, hisztériától stb. Szklerosisra, görcsökre, bénulásokra, valamint a stroke utáni betegek gyógyulásának felgyorsítására is használják.

A levendula tea elkészítéséhez vegyen 1 tk. Virágok, öntsünk 200 ml nagyon forró vizet, tartsuk fedő alatt 5-6 percig, leszűrjük. Vegyünk 500-600 ml-t naponta, három adagra osztva.

A hatás fokozása érdekében készítsen levendulafürdőt: 50 g virágot öntsön 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyja kihűlni, és öntse vízfürdőbe. Éjszaka fürödjön meg 20 percig, majd törölje le, és egyenesen feküdjön le.

Stresszel kapcsolatos memóriazavarok, anyagcserezavarok esetén használjon Buquitsa: 1 evőkanál. Száraz nyersanyagot öntöttünk 250 ml forrásban lévő vízzel, ragaszkodunk hozzá, és naponta 4-szer ¼ csészét veszünk.

Ha a memóriazavarok görcsroham-szindrómával járnak, citromhéjjal és krizantém fürdők javasoltak. Fél csésze virágszirmot és az őrölt citromhéjat forrásban lévő vízzel felöntjük, hűvös helyen tartjuk, és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az eljárásokat minden második napon, 10 percenként végezzük.

Az erek rugalmasságának helyreállítása és az agyi keringés helyreállítása segít a szárított ürömporban, amelyet egy csipetnyi tea hozzáadásával naponta többször.

Serkenti az agyműködést Melissa tea, de nem ajánlott inni, ha alacsony a vérnyomása. Tea elkészítéséhez 1 evőkanál. Nyersanyagot öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, ragaszkodunk 10 percig. Használhatja mézzel.

Szellemi és fizikai fáradtság jelei esetén, a központi idegrendszer túlzott izgatottsága esetén vegyen be galagonya infúziót: 2 evőkanál. L. Virágok a növény öntött 500 ml forrásban lévő vízzel, ragaszkodnak 20 percig, szűrjük, és inni 100 ml fél órával étkezés előtt.

A depresszió, szív- és érrendszeri betegségek hasznos, hogy egy tinktúra borbolya: a növény tartalmaz alkaloid berberine, amely terápiás hatást szenilis amnézia. Készítsen egy tinktúrát vodkából, 1:5 arányban. Vegyünk egy hónapig 15 cseppet naponta háromszor.

Az elecampane gyökerét kiváló stimulánsnak is tartják. Tinktúra elkészítéséhez 1 evőkanál. Zúzott rizómából 500 ml vodkát öntünk, sötét helyen 4 hétig ragaszkodunk. Vegyünk 1 tk. Naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

A növények mellett ajánlott odafigyelni a méhészeti termékekre is, amelyek szintén javítják a memóriát és általában serkentik az agyműködést.

Komplikációk és következmények

Az emlékezetkiesések önmagukban bonyolítják az ember életét. A különböző betegségek hátterében azonban szövődmények is kialakulhatnak - szociális problémák, fokozott traumatizáció, depressziós és szorongásos zavarok, térbeli dezorientáció formájában.

Az információk jelentős és gyakori "törlésével" az életminőség óhatatlanul romlik, számos szakmai és mindennapi készség elhalványul, az új dolgok megértésének képessége elvész. Egyes betegeknél a feledékenység életveszélyessé válik – megjelennek az öngyilkossági gondolatok, bár a szakértők inkább az egyidejű depressziónak tulajdonítják, amely számos ok- és háttérbetegségre (különösen az Alzheimer-kórra vagy a sclerosis multiplexre) jellemző.

A szakmai és háztartási készségek elvesztése a gépek és szerszámok, eszközök és mechanizmusok helytelen használatában, valamint különféle nem megfelelő intézkedésekben nyilvánul meg. Mindez fokozott traumatizációt eredményez, beleértve a körülöttük lévőket is.

A depresszió egy specifikus állapot, amely egyszerre lehet memóriazavarok oka és következményei, amelyeket a diagnózis során figyelembe kell venni. A depresszió a betegekben saját tehetetlenségük felismerése, kudarca, motiváció hiánya és a kezelés sikerébe vetett hit hiánya miatt alakul ki.

A szorongásos zavarok, mint más rendellenességek szövődménye, a saját egészségükkel, a családdal kapcsolatos túlzott aggódásban nyilvánulnak meg, ami gyakran a depresszió megjelenésével párosul.

A térbeli dezorientáció rendszerint az aktuális eseményekre való emlékezéshez kapcsolódó memóriarögzítési hiányokat kíséri. A rendellenesség önmagában is veszélyes: az ember nehezen tud elhelyezkedni, még a szülőhelyén is eltéved, nem ismeri fel rokonait.

Megelőzés

Az egészséges életmód vezetése kulcsfontosságú a memóriazavarok megelőzése szempontjából. Ez magában foglalhatja a megfelelő táplálkozást, a munka- és pihenőidő egyensúlyát, a nikotin- és alkoholfogyasztás kerülését.

Íme az agyműködést javító élelmiszerek listája:

• magvak, diófélék;
• fermentált tejtermékek;
• kakaó, étcsokoládé;
• tenger gyümölcsei, tengeri moszat;
• brokkoli;
• zöldek.

Fontos, hogy szükség esetén időben orvosi segítséget kérjenek, orvosi vizsgálatot és megelőző diagnosztikát végezzenek.

A gondolkodási és memóriafolyamatok optimalizálása érdekében javasolt speciális edzések elvégzése – például ezek:

1. Gondolatban tervet készítenek a területről vagy helyiségről, megszámozzák a fő tárgyakat és megjegyzik azokat. Ezután minden számozott objektumhoz társítson bizonyos dolgokat vagy tárgyakat a közelben: ez segít az asszociatív gondolkodás fejlesztésében.
2. Egy adott sorozatban asszociatív módon összekapcsolt szavak sorozatának kitalálása, majd a sorozat memorizálása és reprodukálása.
3. Jegyezze meg egy egész szósorozat első betűit, majd reprodukálja az egész sorozatot sorrendben, a megjegyzett első betűkre összpontosítva.
4. Válasszon több nem kapcsolódó szót. Alkoss történetet vagy történetet a kiválasztott szavakból.
5. Egy tetszőleges szósort csoportokra osztanak - például a pitypang és a berkenye növények, a csavarhúzó és a kalapács szerszámok stb.
6. Memorizálja a szavakat előzetes érzelmi színezésük alapján, például: szomorú széklet, örömteli bál stb.

A jogsértések elkerülése érdekében az orvosok nem javasolják az üresjáratot: hasznos rajzolni, énekelni, bármilyen aktív tevékenységet folytatni.

Könnyű meghibásodások esetén a különösen jelentős eseményeket írásban kell rögzíteni: célszerű egy speciális naplót indítani, amelybe mindent bele kell írni.

A barátokkal, rokonokkal való kommunikáció jó megelőző hatású. Megbeszélheti velük az élet néhány pillanatát, valamint egy olvasott filmet vagy könyvet.

Természetesen többet kell a szabadban lenni: legyen fizikailag aktív, és legalább napi sétát tegyen.

Fontos megjegyezni, hogy a memóriazavarok kialakulásának valószínűségét növeli a korlátozott kommunikáció, az elszigeteltség, a visszahúzódó életmód, a fizikai és szellemi aktivitás hiánya.

Előrejelzés

A memóriazavarok esetében nincs egyértelmű prognózis, mivel ezt a rendellenességet teljesen más tényezők provokálhatják. A probléma megszüntetésének összetettnek kell lennie, az októl, a kóros folyamat fázisától, a beteg egyéni jellemzőitől (életkor, általános egészségi állapot, további tünetek) függően. Gyakran nem csak háziorvoshoz kell fordulni, hanem neurológushoz, pszichiáterhez, terapeutához, endokrinológushoz, pszichológushoz is. Ha Alzheimer-kórt észlelnek, az orvos speciális kezelési sémát dolgoz ki, beleértve a kognitív agystimuláció gyakorlatait és a fizikoterápiát. Az összetett patológiák kötelező gyógyszeres kezelést igényelnek.

A megelőző intézkedéseket nem szabad figyelmen kívül hagyni, még akkor sem, ha már vannak memóriazavarok. Az egyszerű intézkedések lelassítják a rendellenesség progresszióját. Optimális a gyógyszeres terápia kombinálása a megfelelő táplálkozással, fizikai aktivitással, a társadalmi életben való részvétellel, valamint a kognitív stimulációval. Mindez lehetővé teszi a prognózis javítását és a beteg mindennapi életminőségének beállítását.