Az ülőideg beszorulása

A fájdalom éles, hasogató, körbefutó, a lábakba sugárzó, legyengítő, tartós vagy hirtelen megjelenő. Ha ismeri a felsorolt tüneteket, akkor első kézből ismeri a test legnagyobb idegét. Az ülőideg rostjai a medenceüregből indulnak ki, és a comb mindkét oldalán elágaznak egészen a lábujjak hegyéig. A leggyakoribb idegi fájdalom az ülőideg becsípődése.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Okoz az isiászideg beszorulása

Az ülőideg becsípődése leggyakrabban csigolyaközi sérv hátterében alakul ki. A porckorong repedése vagy sérülése életkorral összefüggő változások következtében vagy stressz hatására a gerincvelői ideggyökerek összenyomódásához/túlnyúlásához vezet, amelyekből az ülőideg képződik. Egy ugyanilyen gyakori probléma - az oszteochondrosis - az egyik tényező, amely növeli a becsípődés kockázatát. Az anyagcserezavarok miatt kialakuló csontszövet-kinövéseket oszteofitáknak nevezik, amelyek tüskékhez hasonlítanak, és károsítják a gerincvelői ideget.

Az ülőideg-szorulás következő okait azonosítják:

• túlzott fizikai megterhelés;
• gerincvelői sérülések;
• fertőző betegségek (például brucellózis, tuberkulózis) és fertőző-allergiás megnyilvánulások (például sclerosis multiplex);
• szövődményeket kiváltó betegségek (cukorbetegség, tályog, keringési zavarok stb.);
• a tumoros folyamat kialakulása;
• mérgezés (gyógyszerekkel, nehézfémekkel stb.);
• az idegrostok megcsípése a piriformis izom által;
• az ágyéki és keresztcsonti területek hűtése.

A kóros állapotot provokálhatja a túlsúly, a kismedencei szervek gyulladásos és fertőző betegségei, terhesség, esések, stressz. Az emberi szervezet képes vegyi anyagokat termelni (például ütésre vagy esésre adott válaszként), amelyek negatív hatással vannak az ülőidegre.

[ 4 ]

Tünetek az isiászideg beszorulása

A fájdalom szindróma intenzitása egyéni, a kóros állapot jellemzőitől, a sérülés mértékétől és az egyidejűleg fennálló betegségek (sérv, kitüremkedés stb.) jelenlététől függ. A betegség előjele általában a lábszár hátsó részén jelentkező húzó kellemetlenség. Ezenkívül a fájdalmas terület megfigyelhető a combban, a fenékben, a sípcsonton vagy a lábfejben, vagy az egész lábat lefedheti. Leggyakrabban az egyik oldal érintett; a kétoldali patológia rendkívül ritka.

A klinikai gyakorlat az ülőideg-károsodás tüneteinek összetettségét és sokoldalúságát mutatja. A betegek érzései jelentéktelenek lehetnek, vagy éppen ellenkezőleg, kifejezett fájdalmat okozhatnak, és kétségbeesésbe kergethetik a személyt. A fájdalom az alsó végtagok egyikén lokalizálódik, és zsibbadásban és bizsergésben nyilvánulhat meg.

Az ülőideg-sérülés klasszikus tünetei:

• a fájdalom ülés közben fokozódik, gyakran a teljes érintett lábat a hátsó felület mentén lefedi;
• a lábujjak égésének észlelése, bizsergés, amely járás közben vagy nyugalmi állapotban jelentkezik;
• a fájdalom szindróma folyamatosan jelen van az alsó végtag hátsó részén, megakadályozva, hogy a beteg nyugodtan aludjon, éjjel-nappal kimerítse (olyan érzés, mintha a lábat „feltekernék egy tekercsre”);
• állva a fájdalom lövöldözős fájdalmakkal járó rohamokká alakul át, amelyek nevetés, tüsszentés, köhögés esetén gyakoribbá válnak;
• a járás megváltozása (a fájdalom csökkentése érdekében a személy lehajlik, és a súlyt az egészséges lábra helyezi át);
• az érintett végtag csökkent/fokozott érzékenysége;
• az izomgyengeség megjelenése a jogsértés oldalán.

Az ülőideg becsípődése a láb teljes mozdulatlanságához vezethet, ezért nincs értelme elviselni a fájdalmat. Ha a betegség első jelei megjelennek, forduljon szakemberhez.

Hőmérséklet ülőideg becsípődésével

Az idegrostok becsípődését duzzanat, bőrpír, égő érzés, az érintett terület érzékenységének csökkenése és enyhe lázemelkedés kísérheti. Az ülőideg becsípésekor a hőmérséklet néha eléri a 38 fokot. Ebben az esetben nem ajánlott önállóan lecsökkenteni a hőmérsékletet, de szakemberhez kell fordulni.

Forms

Ülőideg-kompresszió terhesség alatt

A babavárást néha beárnyékolja az ágyéki régióban jelentkező kellemetlen érzés. Ahogy a magzat növekszik, a szalagok, a gerinc és a medencecsont terhelése nő. A második trimeszterben gyakran előfordul az ülőideg becsípődése, ami sok gondot okoz a várandós anyának. A fájdalom intenzitása és időtartama változó lehet. Járás közben a terhes nők zsibbadást tapasztalnak az egyik végtagjukban. De milyen kezelések elfogadhatók a terhesség alatt? Enyhülésként, ami legkorábban a szülés után jelentkezik, az orvosok a következőket javasolják:

• relaxációs gimnasztikai tanfolyam;
• meleg fürdők sóval (2 kg fürdőnként) vagy gyógynövényekkel;
• borogatás vagy dörzsölés gyógynövényes infúziókkal;
• a jóga és az úszás pozitív hatással lesz;
• masszázs;
• menovazin bedörzsölése (hűsítő hatású és egyúttal enyhíti a fájdalmat).

A terhesség alatti ülőideg-sérülés kötelező szakorvosi vizsgálatot és az összes utasítás betartását igényli, a szülész-nőgyógyász egyetértésével. A terápia kiválasztásakor fontos figyelembe venni a gyógynövénykészítményekre való allergiát, kizárni a teratogén hatású növényeket. A fizikai aktivitást egyénileg kell kiválasztani, figyelembe véve a terhesség időtartamát és jellemzőit. Fürdés csak a terhesség elején lehetséges, ha nincsenek ellenjavallatok. A nőnek figyelnie kell a testtartására, kényelmes cipőt kell viselnie és ortopéd talpbetétet kell használnia.

[ 5 ]

Becsípődött ülőideg szülés után

A szülés utáni ülőideg-szorulás a következő okokból fordul elő:

• izomgörcs következtében nyomás közben;
• a születési folyamat a medencecsontok eltéréséből áll, amelyek a gyermek születése után eredeti helyzetüket veszik fel, aminek következtében az ideg becsípődik;
• szülés utáni trauma, ha a magzat elég nagy;
• sérv vagy kiemelkedés jelenléte, amely a szülés során súlyosbodik;
• a porckorongok elmozdulása a szülés során.

A szülés utáni időszakban a csípés okozta fájdalom a farkcsont területén lokalizálódik, kiterjed a combra, a fenékre és a lábszár hátsó részére. A lövés, hullámszerű vagy égő fájdalom szindróma mellett a nőnek nehézséget okoz az előrehajlás és a függőleges helyzetbe való visszatérés. Az ülőideg csípése nagymértékben megnehezíti az újszülött ellátását. Ha a kellemetlen érzés néhány hét után nem múlik el, szakorvosi segítségre és diagnosztikára van szükség. Nagyon fontos röntgenfelvétel készítése a sérv és a porckorongsérv elmozdulásának kizárására. A terápia kiválasztásakor előnyben részesítik a homeopátiát és a testmozgást. Fájdalomcsillapítóként menovazin, csípős paprika vagy orgona tinktúra ajánlott. Kemény felületen kell ülni és feküdni.

Csípős ülőideg egy gyermeknél

A klinikai gyakorlat megerősíti, hogy az ülőideg becsípődését számos kóros tényező egyidejű kialakulásával észlelik. Ez általában a gerincoszlop változásainak és az érrendszeri diszfunkcióknak a hátterében történik. Az ilyen rendellenességek jellemzőek a 30 év feletti betegekre. Gyermekkorban az ideg becsípődése rendkívül ritka.

Az idegfájdalom a mozgásszervi problémákkal együtt jelentkezik, így a jövőbeni kellemetlen állapot első előjelei a gyermekkori gerincferdülés következtében alakulnak ki. A gyermek ülőideg-sérülése megelőzhető a napi rutin betartásával, a helyes testtartásra való odafigyeléssel. A megelőzésben fontos helyet foglal el a megfelelő táplálkozás, a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bevitele az étrendben, valamint az izomtónus fenntartása. A gyermekeknek rendszeres sétákra van szükségük a friss levegőn, úszásra, valamint nyugodt és harmonikus körülmények között kell fejlődniük. Az ideges élmények és sokkok a patológia kialakulásának egyik vezető helyét foglalják el.

Komplikációk és következmények

Az ülőideg becsípődése elsősorban az életminőségre van negatív hatással. Állandó fájdalom, idegfeszültség, félelem olyan mozdulatoktól, amely még nagyobb kellemetlenséget okoz, alvászavar vagy teljes alváshiány - mindez csökkenti a beteg társasági aktivitását. Nehéz elvégezni a házimunkát, dolgozni járni, odafigyelni szeretteire és barátaira, ha lehetetlen ülni, lefeküdni vagy járni.

Az idegrostok becsípődését olyan kellemetlen tünetek kísérhetik, mint: progresszív fájdalom, vizelet-inkontinencia és spontán székletürítés. Ha nem biztosítanak megfelelő kezelést, és a betegséget elhanyagolják, az ülőideg becsípődésének következményei gyorsan jelentkeznek - a testtartás görbülete, az ideggyökerek elhalása, a végtag zsibbadása vagy teljes mozgásképtelensége, és ennek következtében fogyatékosság.

A becsípődés gyakran az oszteokondrozis, a csigolyaközi sérv súlyosbodásának következménye, ami azt jelzi, hogy gondoskodni kell az egészségéről. Szakképzett vizsgálaton kell átesnie, meg kell állapítania a kóros állapot okát, és azonnal kezelést kell kezdenie. Csak ebben a sorrendben lehet elkerülni a negatív következményeket.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Diagnostics az isiászideg beszorulása

Az ülőideg becsípődésének diagnosztizálása nem nehéz; a diagnózist vizsgálat alapján állítják fel. A patológia okainak azonosításához más instrumentális módszerekre is szükség lehet - ultrahang, komputertomográfia és mágneses rezonancia képalkotás.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Kezelés az isiászideg beszorulása

Először is, konzultáljon egy neurológussal, aki a következőket javasolja:

• blokád végrehajtása a gyulladás vonalán;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek jótékony hatással vannak a szöveti anyagcserére (például vitaminok);
• gyulladáscsökkentő intézkedések (gyógyszerek, injekciók);
• terápiás gyakorlatok;
• fizioterápiás eljárások – iszap/paraffin alkalmazások, elektro- vagy fonoforézis, UHF;
• masszázs (ha nincs ellenjavallat).

Másodszor, a beteg segíthet magán:

• végezzen gyakorlatokat az ágyéki és keresztcsonti területek ellazítására és nyújtására;
• feküdjön a Lyapko szőnyegen, Kuznetsov applikátor;
• dörzsölje be az érintett területet alkohollal/vodkával vagy menovazinnal helyi érzéstelenítőként;
• masszázst végezzen gyulladáscsökkentő kenőcsös üvegekkel;
• viaszos alkalmazásokat tegyen.

Az ülőideg becsípődésének felsorolt kezelési módszerei megbirkóznak a gyulladással, a duzzanattal, csökkentik a fájdalmat és aktiválják az érintett ideg területének vérellátását.

Harmadszor, bizonyos esetekben csak sebészeti beavatkozás szükséges a fájdalom megszüntetésére, ezért időben orvoshoz kell fordulni.

Megelőzés

A mérsékelt fizikai aktivitás az egész szervezet egészségének kulcsa. Mindenkinek figyelnie kell a gerincoszlop állapotában bekövetkező legkisebb változásokra is, és ha az első riasztó tünetek jelentkeznek, forduljon szakorvoshoz. Köztudott, hogy a gerincvelői patológiák megzavarják a belső szervek és rendszerek működését, idegrostok becsípődését és egyéb negatív következményeket okozhatnak. Ezért fontos figyelni a testtartásra, óránként bemelegíteni, ha ülőmunkát végzünk, és ne feledkezzünk meg a megfelelő pihenés szükségességéről, ha nehéz fizikai munkát végzünk.

Az ülőideg-gyulladás megelőzése a következő szabályok betartását foglalja magában:

• a munkahelynek meg kell felelnie az ergonómiai követelményeknek;
• ne üljön túl puha, alacsony székeken;
• előnyben részesítse az ortopéd matracokat, vagy aludjon kemény felületen;
• Ne emeljen nehéz tárgyakat rángatással; ha lehetséges, használjon automatizált eszközöket a teher emeléséhez;
• Kerüld a magas sarkú cipőket és a platformcipőket;
• rendszeresen végezzen tornát, jógát, úszást, különös tekintettel a hátizmok nyújtására és erősítésére;
• kerülje az ágyéki régió túlhűtését;
• figyelje a testsúlyát, szükség esetén módosítsa az étrendjét;
• tölts több időt a szabadban.

A fenti pontok különösen fontosak a gerincoszlop első diszfunkciói esetén. Ha már tapasztalt ülőideg-kompressziót, kövesse orvosa tanácsait.

[ 13 ], [ 14 ]