Stair Muscle Syndrome
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Oldalú izom-szindróma - egy sor tünetek közé tartozik érzés fókák vagy megvastagodása az elülső oldalú izom, és az ő görcs. Ezen kívül van egy szekunder sugárnyaláb tömörítési idegek és erek (ebben az összetett belép gerenda C8-T1 gyökerek váll és alatt található a kulcscsont artéria vénába) közötti térben a borda és a fent említett izom.
Okoz lépcső szindróma
Gyakran előforduló problémák az első lépcsőházban kezdődnek a mellkasi gerinc és a nyak osteochondrosisának kialakulása miatt. Néha a szindróma kialakulhat a nyaki bordák rendellenes helyzete vagy valamilyen sérülés miatt. Megsértése gyakran alakul ki a serdülőknél, akik aktívan részt vesznek a sport, mert az izmok ki vannak téve a folyamatos trauma - a csontváz gyorsan növekszik, és így nagy fizikai megterhelés.
Ok-szindróma elülső oldalú izom általában fekszik a stimuláció a szimpatikus rostok, valamint a gyökerek a C6-C7. Hasonló tünetek figyelhetők során osteochondrosis a nyak. A jellemző a szindróma érzi fájdalom a nyak, amely eloszlik a könyök a kar. Fogyatékkal élő hozhat carpalis izomsorvadás, ahol a kéz elveszti érzékenységét és zsibbad - ez az ő tünetei hasonlítanak Raynaud-kór, melyben a duzzanat a kezek, gyengült elhelyezkedik radiális artéria pulzus megjelenő váltott hideg ischaemiás válság.
Pathogenezis
A lépcső-izom-szindrómát fájdalmak jellemzik, amelyek a váll és a nyak területén kezdődnek, lefelé a kar ulnáris részéig. Az ilyen érzések miatt a betegek panaszkodnak, hogy nem képesek dolgozni, felemeli a kezét és általában nehéz tárgyakat emel. A fájdalom fokozódik, ha elkezdi mozogni a nyakát, karjait és testét, valamint akkor is, ha megfordítja a fejét. Ugyanakkor a fej betegségbe kerülhet, és a paresztézia megjelenhet a kezében. A fej fájdalmas lehet a csigolya-basilaris elégtelenség és a gerinc artériájának összenyomódása miatt. Emellett az ok lehet a fájdalom impulzusok átadása a vállról a nyakra.
Úgy tartják, hogy a legvalószínűbb kombináljuk glenohumeral patológia, amely megjelent eredményeként faszciális és izmos-tónusos szindrómák vállöv és mozgásszervi betegségek a nyaki gerinc.
Figyelembe kell venni más tényezőket is, amelyek eltérő patogenezist, fájdalmat jelentenek a vállon és a nyakban, valamint a motorfunkciókkal kapcsolatos problémákat. Ezek okai közül - a különféle olyan rendellenességek a plexus brachialis és az egyes kötegek idegek és erek, ami gyakran előfordul során a haladás, a destruktív és degeneratív folyamatok vagy alagút szindróma. Az érrendszeri megbetegedések hátterében jelentkeznek, ami helyi hemodinamikai zavarokhoz és neoplasztikus folyamatokhoz vezet.
Tünetek lépcső szindróma
A lépcsőgyulladás szindrómája fájdalomként manifesztálódik, amely a vállról 4-5 ujjra terjed ki, és emellett a végtag érzékenységének eltűnése. Néha a fájdalom elterülhet a fej hátsó részében, különösen akkor, amikor fejét forgatja, és a szegycsontba, mint az anginához, bejut.
A betegség kialakulásával csökken a pulzus véráramlása, valamint az artériás nyomás csökkentése a végtagban. Cianózis van, maga a keze elkezd nőni a squeezing helyén. Ha az elülső izom tapintással néz ki, feszültséget érez.
Az izomrendszernek a véráramlás tartós és állandó zavarával kezdődnek a kötőszöveti transzformációk, amelyek már visszafordíthatatlan folyamat.
A lépcső-izom-szindróma tünete lehet egy reflex-fájdalmas görcs, amely a nyaki osteokondrozissal kiváltott hatás következtében jelentkezett. Az elülső izom a 3-6 csigolya (keresztirányban elhelyezkedő) szálak és az első felső borda között helyezkedik el. Az izmok összehúzódása miatt a csukló alatt elhelyezkedő artéria és a plexus (váll) alsó része, a rés és a borda között, erősen összenyomódik.
Nagyon fontos, hogy időben megkülönböztessük az elülső lépcső-izom szindróma megnyilvánulását egy hasonló Pancostic szindrómától - a tüdő csúcsának rosszindulatú daganata.
Az első jelek
A lépcső-izom szindrómája a nyak erős fájdalomérzékeny alakja alatt nyilvánul meg, amely különösen kifejezhető, ha a fej egészséges oldalra fordul. Ha a fej nem mered előre a hátsó oldalon, akkor a belső váll oldalán lévő nyaki fájdalom, valamint az alkar eléri az ecsetet és az ujjakat. Ezen a területen is, a rendellenesség, az atrophia és az interstitialis izmok gyengülése következtében kialakulhat a lábujj és lábujj emelkedésének hosszú ujjmozgásai és izmai.
Amikor az artériát a kulcscsont alatt, valamint a periarteriális köteghez szorítják, az első jelek általában gyengítik a sugárirányú artériában lévő impulzust. Ezenkívül az ecset megduzzad, az iszkémiás válság szakaszos reakcióval kezdődik, amelyben az ujjak sápadtak és fájdalmasak, mint az úgynevezett Raynaud-betegség.
Meg kell jegyezni, hogy optimális fiziológiai és fizikai mutatók kijelölt vissza 45-180 ° behajlított könyökkel kéz ájuláshoz vezethet vagy teljes eltűnését a lüktetés a radiális artériát. Mivel az elülső izom segédként emeli az inspiráció első bordáját, a levegő mély rajza éles fájdalmat okozhat a karban.
Komplikációk és következmények
A következmények és szövődmények között megjegyzendő, hogy ezzel a szindrómával a fájdalom hosszú ideig tartó reakciója az izmok rögzítése, amely teljesen reflexszerűen alakul ki. Meg kell felelniük a póznak attól a pillanattól kezdve, amikor a fájdalom csökken. De egy ilyen reflex védelmi reakció csak erősíti a fájdalmas érzéseket és hozzájárul a betegség kialakulásához.
Az izmok védelme miatt később egy másik, a kezelés fő fajtájától elkülönítve kell elvégezni. Nagyon fontos, hogy ne hagyja ki a szindróma kialakulásának kezdetét, felfedezze és kezelje a kezelést még a kezdeti szakaszban is. Megfelelő figyelem és kezelés hiányában a lépcső-izom-szindróma a szövetekben lévő traumát okozhatja, valamint az idegrostokat, amelyek a jövőben akár a kezüket is amputálniuk kell.
Diagnostics lépcső szindróma
A lépcső-izom-szindróma diagnosztizálása meglehetősen nehéz feladat. Az expresszivitásuk és a karakterük jelei nagyon függenek az egyén sajátosságaitól. Ezenkívül számos tünet hasonló a többi betegségben előforduló tünetekhez. Például olyan betegségek lehetnek, mint a cervicalis gerinc oszlopának megsértése, amely miatt a gyökerek összenyomódnak, és a rotátor mandzsetta trauma is. A fizikai vizsgálatnak és a kórelőzménynek köszönhetően megtudhatja, mikor kezdődött a betegség, megtanulják a tünetek jellemzőit és hogyan függnek a test helyétől.
Vannak olyan külső jelek is, amelyek jelzik a szindróma jelenlétét - a kéz megduzzad, színe megváltozik és érzéketlenné válik. A vállban is megjelenik a mozgás mennyiségének korlátozása. A fizikális vizsgálat során az orvos elvégzi a többi tünet azonosítását szolgáló eljárásokat - meghatározza az impulzus nyomásának szintjét a kezükön (egészséges és beteg) a különböző helyszíneken.
Az orvos diagnosztizálja a lépcső-izom-szindrómát a vizsgálat során manifesztált tünetek alapján. Bizonyos nyaki és kar mozgásoknál fájdalmas fájdalom és pulzusvesztés jelentkezhet. A szindróma diagnosztizálásakor a következő eljárásokat kell elvégezni: egy elektromiogramot, valamint egy angiogramot. Lehetővé teszik számunkra, hogy megvizsgáljuk az erek sűrített részét.
Elemzések
A lépcső-izom-szindróma laboratóriumi vizsgálati adatok alapján diagnosztizálható. Ehhez a betegek különböző vérvizsgálatokat végeznek - gyakoriak a cukor és a hormonok, valamint a vizeletvizsgálat során.
Instrumentális diagnosztika
Az ilyen módszereket a betegség instrumentális diagnózisára használják.
- Elektromiográfia, amely lehetővé teszi, hogy megtanulják, hogyan kell dolgozni az izmok és az idegek - a sérült izom befecskendezésével egy kis tű elektródák és mérik, hogy mi az elektromos aktivitás, amikor azt beidegző ideg. A kóros izomreakció bizonyítja az idegállapotot, amely ehhez az izomhoz kapcsolódik.
Ezenkívül az EMG lehetővé teszi az impulzus áthaladásának sebességét az idegvégen keresztül. Az eljárást az elektródáknak a bőrön történő elhelyezése módszerével végezzük. Az impulzus sebessége az egyes idegvégen keresztül meghatározott átlag, így minden eltérés abból azt jelenti, hogy megsértették.
A röntgenkészüléknek köszönhetően a bordák és a mellkas csontjaiban észlelhető változások észlelhetők.
- A kézmozgás vizsgálatához használja az ultrahangot (ezt az eljárást Doppler szkennereknek is nevezik).
- Az MRI segítségével megmagyarázhatod a hajó vagy az ideg összenyomásának okait.
- A számítógépes tomográfia lehetővé teszi a csontszövetekben bekövetkező változások nyomon követését.
- Ultrahang képalkotó edények (artériák és vénák) vérrögök jelenlétének kimutatására.
- Angiográfia, amelyben az ereket és az artériákat vérrögökön és más keringési rendellenességeken ellenőrizzük.
Mindez segíti a lépcső-izom-szindróma diagnosztizálását.
Megkülönböztető diagnózis
A lépcső szindróma az alagút szindrómák csoportjára utal. Megjelenésének fő oka a gerincoszlop osteochondrosisa, melyben 3-7 nyaki gyökér irritációja figyelhető meg. Az okok szintén izom túlcsordulás, a nyaki borda jelenléte, a nyakcsigolyák instabilitása, ami a lépcső izmainak myofasciopathiáját okozza (középső és első).
Annak érdekében, hogy különbséget a szindrómát a más betegségek, segítségével a klinikai vizsgálat és egyéb eljárások, beleértve a módszerek, mint például termoviziografiya, electroneuromyography, X-sugarak, és, bizonyos esetekben, komputertomográfia.
A differenciáldiagnózist klinikai vizsgálat segítségével végzik el: a nyaki tapintás egyoldalú ödémát, a bal vagy jobb izom megvastagodását, valamint fájdalmas érzéseket tár fel.
A diagnózis tisztázása érdekében Edson tesztje végezhető: a beteg visszahúzza a kezét, majd visszahúzza a fejét. Ez növeli a lépcső izom összenyomódását a szubklavia artériájába. Ha a minta pozitív, akkor a kéz hülye, és a fájdalom romlik. Az impulzus gyengül vagy teljesen eltűnik a radiális artériából.
[25]
Ki kapcsolódni?
Kezelés lépcső szindróma
A lépcső-izom szindrómát többféle módon is kezelheti. Az alábbiakban felsoroljuk a kezelés legfontosabb módszereit.
Nagyon fontos a terápiás fizikai edzés a szindróma kezelése során. Vannak olyan gyakorlatok, amelyek javítják a testtartást és helyesen terjesztik az izmok terhelését. Segítenek növelni a vállat a motor térfogatát is. A mellkas és a vállizmok erősítése és nyújtása révén csökkentheti az erek és az idegek nyomását, a csigolyák és a bordák között.
Kézi terápia, amely lehetővé teszi a bordák és a gerincoszlop mozgósítását, növelve a vállízület motorháztartását.
Stethalgia szindróma kezelésében gyakoriak a blokádok, amelyek szintén segítenek a differenciáldiagnózisban. Az injekciókat ebben az esetben olyan orvosnak kell elvégeznie, aki hasonló eljárásokat folytat.
Akupunktúra, amelyben a tűket beadják bizonyos, biológiailag aktív pontokba. Ez az eljárás visszaállítja az idegek átjárhatóságát és csökkenti a fájdalmat.
A szindróma kezelésének nagyszerű módja a masszázs. Ez az eljárás lehetővé teszi az izmok feszülését, valamint a stressz enyhítését. A masszázsnak köszönhetően a szövetek vérkeringése is javul, és az izmok megszabadulnak a felesleges anyagcseretermékektől.
Orvostudomány
A lépcső-izom-szindróma kezelhető gyógyszeres kezeléssel.
Nem szteroid gyógyszerek, amelyek meggátolják a gyulladást - csökkenti a fájdalmat és eltávolítja a gyulladásos folyamatot (vörösség és duzzanat). Ilyen gyógyszerek az ibuprofén, az aszpirin, a celekoxib movalis, a naproxin.
Az izomgörcsök segítenek az izomgörcsök előfordulásában. Lazítják az izmokat és csökkenti a fájdalmat. E csoport hatóanyagai közé tartoznak a diazepam, tizanidin, carisoprodol, ciklobenzaprin, metokarbamol.
A neuropátiás gyógyszerek, amelyek megváltoztatják a természet a neurotranszmitter továbbítása fájdalom az agyban (agy és gerincvelő). További gyógyszerek, amelyek segítenek módon izolált venlafaxin, desipramin, a fluoxetin, a citalopram, a doxepin, a szertralin, amitriptilin, paroxetin, imipramin.
Opiátok, amelyek kábító fájdalomcsillapítók. Ezt a gyógyszert csak nagyon erős, elviselhetetlen fájdalom esetén szabad alkalmazni, ha bármely más fájdalomcsillapító erőtlen, anélkül, hogy bármilyen hatással lenne a károsodásra. Egyes esetekben az opiátokat kombinálhatjuk gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszerekkel - ez fokozza az analgetikus hatást.
Vitaminok
A vitamin kezelés pozitív hatással van a lépcső-izom-szindrómára, segítve a betegség tüneteinek megszabadulását.
Gyógyszerként gyulladáscsökkentő, nem szteroid gyógyszereket, értágítókat és vitaminokat használnak a "B" csoportból. A Neurodiclovitis nevű gyógyszer már régóta ismert és népszerű. A diklofenakot, amely gyulladásgátló hatású, valamint a B1, B6, B12 típusú vitaminokat tartalmaz.
A tiamin vagy a B1-vitamin, amely az emberi szervezetben a foszforiláció folyamatában egy kokarboxiláznak válik, amely segít az idegimpulzusok szinapszisának áthaladásának javításában.
A piridoxin vagy a B6-vitamin nagyon fontos enzimek koenzimje, amelyek a neurális szövetekre hatnak, így biztosítva a megfelelő szinaptikus átvitelt. Ezenkívül stabilizálja a központi HC-ben megnyilvánuló lassulás és gerjesztési folyamatok közötti kapcsolatot.
A cianokobalamin vagy a B12-vitamin javítja az idegrendszer működését, segít a mielin burkolat szintézisének folyamatában, csökkenti a perifériás idegrendszeri rendellenességek által okozott fájdalmat. Szükséges továbbá a vörösvérsejtek megfelelő vérképződéséhez és normál éréséhez, jó replikációhoz és sejtnövekedéshez.
Fizioterápiás kezelés
A lépcső szindrómájának gyógyítására néha fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak. Ezek közül a következő módszereket különböztetik meg:
- masszázs, amely segít helyreállítani az inak, izmok, receptorok és egyéb belső szervek aktivitását. Ez lehetővé teszi, hogy növelje az idegességek regenerálódását és az impulzusok átjárhatóságát;
- szimulált szinuszos áramok, amelyek lehetővé teszik a fájdalom reflexiós eltávolítását és javítják a szövetek táplálását és a perifériás keringést. Ezenkívül stimulánsok az új hajók növekedéséhez;
- fizioterápiás iszapkezelés, amelynek oldódó, görcsoldó és gyulladásgátló hatása van;
- ultrahang, amely megoldást, fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő hatást fejt ki. Emellett elősegíti a rendszerek és szervek regenerálódását és adaptáció-trofikus aktivitását, javítja a szervezet immunológiai reaktivitását;
- a gyógyszerek hozzáadásával alkalmazott elektroforézis növeli a gyógyszerek koncentrációját a patológiában;
- magnetoterápia, amely lehetővé teszi a gyulladásos folyamatok eltávolítását és a fájdalom enyhítését. Ennek neurovegetatív és baktericid hatása van.
Alternatív kezelés
A masszázs elengedése során alternatív kezelést igényelhet.
Ha az SLM-et jól támogatja a kalcinált túró - előkészítéséhez kalcium-kloridra és tejre is szükség van. Melegítsünk fél liter tejjel 40-60 fokos hőmérsékletre, majd hozzáadunk 1,5 evőkanál. 10% kalcium. Miután a tej lecsúszott, el kell távolítania a tűzről, le kell állítani a szitán a kapott masszát, gézzel lefedni és éjszakát hagyni. Kész túrót lehet megenni bármilyen mennyiségben.
A lépcső-izom szindróma a kenőcsöt a komló kúpjai alapján kezeli, majd porrá állítja, majd 1 evőkanál. Adjunk hozzá 1 evőkanál ezt a keveréket. Vajat.
Kenőcs boróka tűk és babérlevél alapján - keverj össze 1 evőkanál. Babér levelei és annyi boróka tű, miután dörzsöljük össze 2 evőkanál. Vajat.
Ilyen házi kenőcsökben a vajot használják alapként az összetevők abszorpciójának javítására. A kenőcsöt fel kell dörzsölni a fájdalmas helyet néhány percig, majd takarja le egy takarót vagy törölközőt, és feküdjön le kb. 10-15 percig. Ezután a kenőcsöt le kell mosni.
Az áfonya és a rozs gabona gyógyszere. 250 g gabonát 2 liter vízbe öntünk, forraltuk, majd lehűtöttük és szűrtük. Továbbá az oldatban adjunk hozzá 1 kg mézet, 3 tk. Barbár gyökér és 0,5 liter vodka. Az elegyet keverni és 3 hétig sötét helyen helyezni. A gyógyszert étkezés előtt kell venni 3 evőkanál.
[26]
Gyógynövényes kezelés
A lépcsőgyulladás szindrómáját különböző, nem hagyományos módszerekkel kezelik. Például egy meglehetősen népszerű módszer a gyógynövényes kezelés.
A vállakat és a nyakat minden nap tüskés karddal kell dörzsölni. Szintén feleslegessé válik a tinktúra tompítása.
- Barbaris torma. Szükséges 1 kg tormát vágni és 4 liter vizet önteni, majd ezt a keveréket tüzelni és 5 percig főzni. Ezután engedje le a húslevest, majd adj hozzá 500 g mézet. A kapott tinktúrát a hűtőszekrényben kell tartani. Adagolás - 200 g, fogadás - 1 alkalommal / 6 hónap.
- Tinktúra az üröm - 1 evőkanál. Bogár öntsön 1,5 csésze forrásban lévő vizet, majd ragaszkodjon 2-3 óra egy termosz. A kapott elegyet leszűrjük, majd masszázs segítségével dörzsöljük a bőrbe.
- Jól kezeli a fokhagyma alapú tinktúrát - összezúzza 200 g terméket, és töltse fel a padlót egy liter vodkával. 8 napon belül a tinktúrát sötét helyen kell tartani, időnként rázva. Ezután dörzsölje a bőrt.
- Lila virágok infúziója - 1 pohár virágot több napig infúzi 500 ml vodkában, majd a kapott keveréket dörzsöléshez használják.
- Kenőcs egy füves keverékből - 1 ch.l. Menta, celandin, körömvirág és csíráztatott kúpok, majd adjunk hozzá 1 evőkanál. Vajat.
Homeopátia
A lépcső-izom-szindrómát néha homeopátiás gyógyszerkészítményekkel kezelik. Rendkívül hatékonynak és az ilyen jellegű betegségekkel szemben képesek megbirkózni.
Közül homeopátiás gyógyszereket, amely egy fájdalomcsillapító görcsoldó hatása van, valamint a gyulladás és a felszámolása stabilizáló anyagcsere, az ilyen készítmények formájában izoláljuk Tsinkum metallicum, Argentum nitrikum, Kalkareja, Causticum, Ostrearum.
Ezenkívül a fő gyógyszereket teszteléssel választják ki. Ez lehetővé teszi, hogy kiválassza a legmegfelelőbb gyógyszert a beteg számára. Az adagot az úgynevezett eszköz segítségével választják ki. R. Voll. Ez a módszer egyszerűsíti az egyes betegek kezelésének lehetőségeit, amennyire csak lehetséges.
A gyógykezelés kezdetét megelőző 3-5 napon belül kell szednie ezeket a gyógyszereket, majd később meg kell ismételnie ezt az eljárást ugyanazon 3-5 nap után a kezelés befejezése után - a hatás megszilárdítása érdekében.
A homeopátia az üres gyomor desztillált vízének bevonásával is kombinálható (ez az eljárás naponta történik). A napi adag 150-200 ml. Ez az eljárás javítja a szervezetben előforduló dekalcifikáció folyamatát.
Operatív kezelés
Ha a kezében kellemetlen érzés érkezik, a tenyér elkezd megduzzadni, és az ízületek mozgásának amplitúdója korlátozott lesz, a lehető leghamarabb konzultálni kell az orvossal.
A sebészeti beavatkozás előtt általában konzervatív kezelést folytatnak (2-3 komplex terápiás tanfolyam). De ha kiderül, hogy hatástalan, azonnal be kell lépnie. Vannak olyan eljárások, mint a cervix borda resection, scalenectomia vagy scalenotomy.
Így azok a betegek, akiknek lépcső-izom-szindrómája már megszerezte a tartós és nagyon súlyos tüneteket, valószínűleg műtéti beavatkozásra van szükség. Ebben az esetben szükséges lesz "nyitni" a rögzített létra izomát. A műtét során az első borda eltávolításra kerül, így a sérült erek és idegek felszabadulnak az ezt követő kompresszióból.
A művelet ebben a sorrendben folytatódik: a kulcscsont fölött metszés történik, amely hozzáférést biztosít az interstitiális térhez. További intézkedések a betegség okaitól függenek. Bizonyos esetekben el kell távolítania a nyirokcsomókat, miközben egy kis zsírt fog. Szükséges lehet az izom néhány részének boncolása is, hogy eltávolítsák a nyomást a résen lévő edényeken és idegeken.
Gyakorlatok lépcső-izom-szindrómával
A lépcső izmai mélyen a nyaki izmok szöveteinek rétegei közé esnek, az alsó területről az első és a második bordákig. Belégzéskor az izmok felemelik a bordákat. Feszültsége akkor következik be, amikor az első borda elzáródása előfordul, amely akkor fordul elő, amikor a szegycsonthoz csatlakozik, vagy ahol az a szegycsont első csigolyájához kapcsolódik. A nyaki csigolyáknak a mellkasi csigolyákon való átmenet helyén elhelyezkedő csigolyák is blokkolhatók. Ez a patogenezis a lépcső izom tünete.
Ahhoz, hogy megnyugtassa a betegség kísérő kellemetlen érzéseit, meg kell tennie néhány gyakorlatot.
Stretching izmok felkérik, hogy ül egy széken, a hátán oporshis vissza, és tenyérrel található, amely a beteg oldalán feküdt a felső széle alatt a kulcscsont.
A fej egészséges oldalakká változik, és a kéz ugyanazon oldaláról a homlokra kerül, ahol az ujjak hegyei érintik a pályát. Megragadjuk a fejünket, és egy egészen hátra és oldalra hajlítjuk az egészséges oldalon. A billentés az előfeszített állapot megjelenésének pillanatáig szükséges. Inhaláljon, nézzen fel. A bordákon lévő kéz zavarja a felső rész felemelését. Kihúzzuk, lecsukjuk a szemünket, és ismét a fején fekvő kézzel kissé oldalra és hátra hajlik a fejünk.
Az ilyen komplex gyakorlatok a lépcső izom szindrómájában megkönnyítik a neurovaszkuláris komplex nyomását és gyengítik a fájdalom manifesztációit.
[27]
Megelőzés
Ha fáj a nyakában, lehetséges, hogy ez a lépcső szindróma. Ez a körülmény az első lépcsőház erőteljes túlcsordulása miatt alakul ki, amely a közeli idegrostok összeszorítását eredményezi.
Ennek a szindrómának a megelőzésében a terápiás fizikai edzésre kell összpontosítania. Számos különböző fizikai gyakorlatot végeznek, amelyet speciálisan tervezett rehabilitációs szimulátorokon végeznek el.
A terápiás és rekreációs testnevelés ülései lehetővé teszik, hogy csökkentse és lazítsa meg a nyak izmait, intelligensen váltakozva ezzel a folyamattal. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak pozitív hatást gyakoroljon a szindróma már meglévő tüneteire, hanem megakadályozza más szindróma okozta kóros folyamatok kialakulását is.
A rehabilitációs szimulátoroknak köszönhetően lehetséges:
- Az érintetlen területek befolyásolása;
- Távolítsuk el a nyak izomzatának túlcsúszását.
Ezen túlmenően, a terápiás gyakorlatokat szimulátorok, szemben a használata fájdalomcsillapítót (ezek elvégre csak egy ideig a fájdalom eltávolítása), távolítsa el a nagyon oka a szindróma, így biztosítva a teljes helyreállítás a beteg.
[28],
Előrejelzés
A lépcső szindróma, mint más cervico-brachialis betegségek, neurológiai tünetek formájában jelentkezik, különböző okokkal és patogenezissel. Ez nyilvánul meg formájában paresis, vazomotoros, az izom- és tónusos és neurodystrophic rendellenességek, izomfájdalom, amely átterjedhet a vállak, a karok és a nyak.
Általában egy ilyen betegség esetén optimista prognózist kapunk, de előfordulhatnak visszaesések.