^

Egészség

A
A
A

Szülés utáni depresszió

 
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A gyermekvállalás hosszú hetei tele vannak aggodalommal és aggodalommal: minden rendben van-e a baba méhen belüli fejlődésével, vannak-e eltérések és patológiák, és végül - megtörtént! A nő anya lett, a szülés sikeres volt, az újszülött egészséges, és az anya állapota normális. Első pillantásra minden a boldogság megélése és az élet teljes élvezete mellett szól, jelentős örömet lel a baba gondozásában, állandó gondoskodással és anyai figyelemmel veszi körül. De gyakran ezt a csodálatos, régóta várt eseményt, a gyermek születését beárnyékolja egy olyan jelenség megjelenése, amely látszólag teljesen összeegyeztethetetlen ezzel az örömteli állapottal, mint a szülés utáni depresszió.

Minden tizedik nő, aki hajlamos a szülés utáni depresszió kialakulására, terhessége alatt találkozik a depresszió tüneteivel. Az anyaságra készülő nő idegfeszültségben van, állandó stresszt él át, pszicho-emocionális szférája instabil. Maga a szülés folyamata is erős sokkhatás számára. Ezen tényezők miatt az érzések és érzelmek rövid idő alatt nagyon széles skálán változhatnak: az örömteli eufóriát egy bizonyos ponton szorongás és félelem válthatja fel, és mi van, ha valami rosszul történik, ami károsíthatja a babát? Ésszerűtlen szomorúság gyötör, alvási problémák jelentkeznek - álmatlanság, romlik az étvágy, csökken a szexuális vágy, a nő gyakran depressziós hangulatban van.

Amikor ez rendszeressé és elhúzódóvá válik, akkor szülés utáni depresszióról beszélünk. Az ilyen depressziós állapot szélsőséges formája a szülés utáni pszichózis előfordulása. Fontos megjegyezni a szülés utáni depresszió és a szülés utáni levertség közötti különbséget is. A levertség a szülés utáni néhány nap után jelentkezik, és a túlzott sírás, az önmagunkkal és a gyermekkel kapcsolatos aggodalom jellemzi. Ingerlékenység, idegfeszültség, erőtlenség jelentkezik. Ez a szülés utáni hormonális egyensúlyhiány miatt fordulhat elő. A szülés utáni levertség általában nem tart tovább egy-két napnál.

A szülés utáni depressziót semmiképpen sem szabad annak bizonyítékaként értelmezni, hogy a nő, akinél ez jelentkezik, rossz anya vagy egyszerűen csak gyenge akaratú. Néha a pszichológiai felkészültség hiányára utalhat az anyaságra. Az időben megtett intézkedések ennek az állapotnak a leküzdésére segítenek megtanulni kontrollálni a saját érzelmeit, és csak pozitív érzelmeket fogadni a gyermekétől.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

A szülés utáni depresszió okai

A szülés utáni depresszió okaira az orvostudomány jelenleg nem tud egyértelmű és biztos választ adni. Feltételezhető, hogy az alapvető tényező az agy biokémiájának egyéni jellemzői. Számos előfeltétel azonban növeli a kialakulásának valószínűségét.

Tehát a szülés utáni depresszió azért fordulhat elő, mert egy nő a terhesség előtt hajlamos volt a depressziós állapotokra, és a gyermekvállalás ideje alatt is depressziós volt.

Továbbá az anya gyermekkorban elszenvedett halála hozzájárulhat a nő pszicho-emocionális állapotának súlyosbodásához.

A szülés utáni depresszió gyakran a bűntudatból alakul ki, mert az újszülött beteg vagy koraszülött.

A gyermek apjaként szolgáló férfi támogatásának hiánya, valamint a család és a barátok nyögése szülés utáni depresszióhoz vezethet.

Nem utolsósorban szerepet kap a nő társadalmi státusza és jóléti szintje. Különösen akkor, ha számára a lakhatási probléma nagyon akut, mondjuk, vagy olyan negatív anyagi aspektusról van szó, mint például az, hogy nemrég elvesztette az állását. További súlyosbító tényező a foglalkoztatás tekintetében a terhesség miatti elbocsátás, ami bizonyos esetekben megtörténik.

Előfordul, hogy egy nő, aki korábban soha nem szült, első gyermeke születése után számos problémával és felelősséggel szembesül, amelyek ezzel kapcsolatban rá hárulnak. Természetesen a baba régóta várt és szeretett volt, de a fiatal anya mindent egy kicsit másképp képzelt el. Természetesen elméletben egy nő, aki felelősséget vállal a gyermek születéséért, kész leküzdeni mindenféle nehézséget, de a valóságban gyakran nem tud megbirkózni vele, kimerült. Ennek megértése után a nő stresszt él át amiatt, hogy a helyzet, amelyben találja magát, nem felel meg a korábbi elvárásainak.

A gyermek gondozása és egyéb háztartási feladatok elvégzése során az anyának mindent bele kell adnia. Ennek eredményeként súlyos fáradtság lép fel, és nem mindig lehetséges alvás közben kellő mértékben feltölteni az erőtartalékot. A gyermek felébred, bizonyos időközönként ennie kell, és eleinte a nőnek nehéz alkalmazkodnia a baba biológiai ritmusához, és alkalmazkodnia a pihenéshez az etetések közötti időszakokban.

Egy fiatal anya is tehetetlennek érezheti magát valamivel szemben, amit meg kell tennie, de nincs meg hozzá a tudása és a tapasztalata. Az ilyen önbizalomhiány hátterében pánikba eshet, és azon gondolkodhat, hogy vajon a gyermek megfelelő ellátásban részesül-e, és hogy mindent jól csinál-e. Ezzel kapcsolatban erős bűntudat alakulhat ki, ami viszont gyakran depresszióhoz vezet.

A szülés utáni depresszió okai nagyon eltérőek lehetnek. Fontos megjegyezni, hogy az anyaság kemény munka, amely abszolút elkötelezettséget és nagy erőkifejtést igényel, mind fizikailag, mind idegileg, mentálisan, valamint a baba iránti állandó nagy felelősségérzetet. Mindez bizonyos körülmények között a nő pszicho-érzelmi stabilitásának zavarához vezethet, és depressziós állapotot okozhat.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

A szülés utáni depresszió tünetei

A szülés utáni depresszió tünetei elsősorban egy olyan depressziós állapotból állnak, amelyben a nő szinte állandóan jelen van. Ez a legkifejezettebb reggel vagy este, vagy reggel és este is.

Egy nőt, aki depressziós lesz egy gyermek születése után, meglátogathatnak a létezés értelmetlenségével kapcsolatos gondolatok.

Bűntudat-komplexus alakulhat ki nála, és állandóan bűntudatot érezhet.

A depressziós állapotot ingerlékenység megjelenése kíséri; a nő hajlamos agressziót mutatni férje és idősebb gyermekei iránt.

A szülés utáni depresszió fokozott érzelmi érzékenységet okoz, ami még a legjelentéktelenebb okból is könnyezést okozhat a szemekből. A pszicho-emocionális kimerültség az erő általános csökkenéséhez vezet, ugyanakkor alvás közben a helyreállításuk nehézzé válhat, mivel álmatlanság lép fel.

A szülés utáni depresszió gyakori kísérője az anhedónia – az a képesség elvesztése, hogy bármiben is örömet találjunk. Ez azzal is összefügg, hogy a nő elveszíti a humorérzékét.

Amikor a depresszió a szülés után jelentkezik, a nőnek nehézségei lehetnek a koncentrációval.

Az egyik jellemző vonás a baba egészségével kapcsolatos állandó túlzott aggodalom, ezért egyre gyakoribbak az indokolatlan látogatások különböző orvosoknál az állapotának tisztázása érdekében.

A nő a saját egészségét is gyanakodni kezdi, ami oda vezet, hogy mindenféle veszélyes betegség tüneteit keresi a szervezetben. Hipochondria alakul ki.

Másrészt egy nő, aki nemrég adott életet gyermekének, depressziós állapotban, a túlzott védelemmel szöges ellentétben álló álláspontot foglalhat el, elidegenedhet a babától, és azt állíthatja, hogy nem a sajátja, hanem egy cserélt gyermek.

A szülés utáni depresszió tünetei, ha a fenti megnyilvánulások többségével kombinálva jelentkeznek, szakorvosi konzultációt igényelnek a nő pszichoemocionális állapotának későbbi megfelelő korrekciója érdekében. A szülés utáni depressziót elhúzódó tünetek jellemzik, amikor számos kapcsolódó jelenség figyelhető meg hosszú időn keresztül. De ezek közül a jelek közül néhány valamikor szituációs lehet, de bármelyik megjelenése nem mindig egyértelmű, és jó okkal jelzi a szülés utáni depressziót. Az anyává vált nő minden jelentős felelőssége nagy terhet ró a testére, ezért működésében bizonyos zavarok szinte elkerülhetetlenek.

Szülés utáni depresszió férfiaknál

A szülés utáni depressziót túlnyomórészt kizárólag női problémának tekintik. Ez az állítás azonban jogosan kritizálható és megkérdőjelezhető. Amerikai tudósok kutatási eredményei szerint létezik egy bizonyos, megbízhatóan megerősített összefüggés. E szerint a szülés utáni depresszió jelenléte a családokban meghatározza annak lehetőségét, hogy a szülés utáni depresszió férfiaknál is előfordulhat. Az esetek aránya, amelyekben a gyermek életének első évében megjelenik, a nők 14%-a, illetve a férfiak 4%-a. Nagy-Britanniai kutatók adatai szerint minden tizedik férfi, aki nemrég apa lett, hajlamos a szülés utáni depresszió kialakulására.

Egy gyermek születése egy házaspárban gyakran katalizátorként hat a férj és feleség közötti összes problémára és nézeteltérésre, amelyek néha teljesen rejtve maradtak egészen addig a pillanatig. Ez azzal magyarázható, hogy amikor egy baba megszületik, a kialakult életmód és életmód radikális változásokon megy keresztül, a házastársak már nem csak egyek a kettő közül, abból a párból, akik együtt élik az életüket. Egy kis harmadik családtag megjelenésével meg kell szokniuk az anya és az apa új szerepeit, meg kell szokniuk az ezzel járó összes funkció és felelősség ellátását.

E tekintetben a nők minden bizonnyal nyerő helyzetben vannak, hiszen már gyermekkorukban, babákkal játszva elkezdenek felkészülni az anyaságra, és játékos módon fejlesztik a baba kezelésének alapvető készségeit.

És már a baba méhen belüli terhessége alatt a nő a szíve alá tartja, a várandós anya beszélget a babával, ami egy erős érzelmi kapcsolat fokozatos kialakulásához vezet. Vagyis egy nő számára a gyermek, még a meg nem született is, már létezik, számára ez már tény.

Ezenkívül nem szabad lebecsülni az anyai ösztönt.

A férfiak mindezt némileg másképp érzékelik. Gyakran nehéz nekik eljutni a végső megértésig, hogy egy új emberi élet van ott. Még egy csecsemővel beszélgetve sem tudják ezt teljesen felfogni.

De a fő változások egy újszülött első sírásával robbantak be egy férfi életébe.

Az újdonsült anya mostantól minden gondját elsősorban a babára irányítja. Ilyen helyzetben a férfinak meg kell elégednie korábbi figyelmének jelentéktelen morzsáival. Már persze, amikor a nőnek erre még van elég ideje és energiája. Ennek eredményeként a férfi magányosságot érez.

A férfiaknál a szülés utáni depresszió elválaszthatatlanul összefügg a nők depressziós állapotával a baba születése után, ezért ha bármelyik jele megjelenik, jobb, ha együtt mennek pszichológiai konzultációra.

Meddig tart a szülés utáni depresszió?

A depressziós állapot egy mentális zavar és viselkedési reakciók, amelyek gyakran kialakulnak egy nőnél a gyermek születése után. A szülés utáni depresszió nem tartozik a magas súlyosságú mentális betegségek közé, de a szülést közvetlenül követő időszak az az időszak, amikor a kialakulása nagy valószínűséggel bekövetkezik. Bizonyos tényezők kombinációja miatt egy nőnél számos mentális állapot alakulhat ki. Ezek közé tartozik az anyai melankólia, maga a szülés utáni depresszió és a szülés utáni pszichózis kialakulása.

Az anyai melankólia, más néven „anyasági levertség”, a nemrég új életet született nők akár 50 százalékát is érintheti. Ezt az állapotot fokozott érzelmesség jellemzi, ami túlzott sírásban, a nő étvágyának romlásában és álmatlanságban nyilvánul meg. Az anyai melankólia a 3-5. napra éri el a legnagyobb súlyosságát, ezért néha „harmadik napi melankóliának” is nevezik. Az ilyen melankólia időtartama gyakran meglehetősen hosszú időszakot ölel fel, és lehet akár néhány óra is, de akár több napig is elhúzódhat. Az anyai melankólia esetén a nő nem hajlamos elidegenedni attól, hogy mindent megtegyen, amit a baba megkövetel, rendszeresen, időben eteti őt, és kellő figyelmet és gondoskodást tanúsít.

Az anyai melankólia nem mentális betegség jellegű, a szülés utáni hormonális egyensúlyhiány hátterében jelentkezik a női testben, és átmeneti. A stresszfaktoroknak való további kitettség azonban képes szülés utáni depresszióba torkollni.

A szülés utáni depresszió gyakran felváltja az anyai melankóliát, amikor a nő elhagyja a szülészetet. Ez azonban nem jelenti azt, hogy amint átlépi a szülőszoba küszöbét, azonnal depressziós állapotba kerül. Ez akkor kezdődhet, amikor a baba már több hónapos. Mennyi ideig tart a szülés utáni depresszió? A szülés utáni depresszió időtartama egy hónaptól több évig változhat.

A szülést követő négy hétben rendkívül ritka esetekben (átlagosan 1/1000) a nők a szülés utáni depresszió hátterében a szülés utáni pszichózis kialakulásának előfeltételeit tapasztalják.

A szülés utáni depresszió időtartama, valamint a nő depressziós állapotának formája és súlyossága alapján meghatározzák a pszicho-emocionális szféra normalizálása és az élet örömének helyreállítása érdekében szükséges orvosi és pszichológiai korrekciós intézkedések mértékét.

Elhúzódó szülés utáni depresszió

A gyermek születését követő időszakban sok nőnél depressziós lelkiállapot figyelhető meg. A szülés utáni ilyen levertség többnyire nem tart tovább néhány napnál vagy egy-két hétnél. Ha egy bizonyos idő elteltével nincs egyértelmű tendencia a pszicho-emocionális állapot normalizálódására, az egy elhúzódó szülés utáni depresszió jelentős problémájára utalhat. Ezt a nő életében előforduló különféle helyzetek provokálhatják, amelyek lehetnek anyagiak, társadalmi jellegűek, interperszonális kapcsolatokban fellépő problémák, a rokonok és szeretteik megértésének és támogatásának hiánya stb.

A szülés utáni depresszió kialakulásának nincs egyértelműen meghatározott időkerete, általában az anyaság utáni első néhány hónapban jelentkezik. Bár az anyaság első évében bármikor előfordulhat. A nők szülés utáni depressziós állapotának tünetei hónapokban mérhetők, és amikor különösen súlyos formákat ölt, gyakran évekig tart. Bár kedvező körülmények között a szülés utáni depresszió fokozatosan elmúlik, ebben az esetben logikus azt mondani, hogy egy krónikus betegség minden tünetét felveszi.

A szülés utáni depresszió, különösen elhúzódó formájában, sok anya leggyakoribb vendége. Ráadásul megjelenését nagymértékben elősegítik ezeknek az anyáknak bizonyos személyes jellemzői. Különösen a neurotikus, hisztérikus reakciókra hajlamos, valamint a gyermeknek ártalmas cselekedeteik miatti állandó félelem megszállott állapotaira hajlamos nők hajlamosak az elhúzódó szülés utáni depresszióra. A szülés utáni depresszió kialakulásának másik kockázatát azok a nők jelentik, akik gyermekkorukban az anya érzelmi részvételének hiányával szembesültek. Emiatt gyakran ellentmondásos elképzeléseik vannak a szexualitásról és az anyaságról, és ennek eredményeként alacsony az önbecsülésük és bizonytalanságérzetük. Innen viszont gyakorlatilag egy lépés a problémákkal való megbirkózás képtelensége miatti depresszióhoz.

Azt, hogy meddig tarthat ez a depressziós állapot, és meddig tart a szülés utáni elhúzódó depresszió, számos tényező együttesen határozza meg, beleértve a frissen anyává vált nő temperamentumát, pszichológiai állapotát és néhány külső körülményt. Az, hogy az egyes esetekben mennyi ideig tart a mindezek által okozott depressziós állapot, gyakran meghaladja még egy hozzáértő pszichológus képességeit is.

Szülés utáni depresszió császármetszés után

A császármetszés utáni szülés utáni depresszió, amint azt számos tanulmány eredményei is bizonyítják, lényegesen több esetben fordul elő, mint amikor a szülés természetes úton zajlik le. Bizonyos fiziológiai tényezők indokolhatják ezt. Először is, elválaszthatatlanul összefügg az endokrin rendszer működésével, a női szervezet hormonális egyensúlyával.

A méh sebészeti megnyitása nélküli természetes szülés során az oxitocin hormon aktívan termelődik, szekréciójának csúcsintenzitása a szülés utáni első percekben figyelhető meg. Az oxitocin által kiváltott hatás eufóriás állapothoz vezet, amely hátterében a fájdalomérzet jelentősen tompul. Így a gyermek születése pozitív érzelmek megjelenésével jár a nőben, és az ezzel a folyamattal kapcsolatos negatív jelenségek háttérbe szorulnak. Az oxitocint gyakran "szerelemhormonnak" nevezik. Ez a hormon többek között a későbbiekben, a szoptatás és a szoptatás alatt válik nagyon fontossá, mivel részt vesz a tejtermelés folyamatában.

Teljesen más a helyzet, amikor császármetszéssel kell világra hozni a babát. Mivel ebben az esetben nincs hormonális oxitocin-felszabadulás, azt kifejezetten a méhösszehúzódások serkentésére és a tejelválasztás fokozására kell adagolni.

Emellett nem zárható ki a várandós nő mentális állapotának és érzelmi hangulatának fontossága sem. Inspirálja őt a kívánt baba megjelenésének örömteli várakozása, talán már sikerült is felépítenie magában egy képet arról, hogyan is kellene mindezt megtennie, ugyanakkor (ami főként a túlzottan érzelmes és szorongó emberekre jellemző) aggódhat amiatt, hogy a szülés csak természetes legyen. Ebben az esetben meglepő lehet az, hogy a császármetszés objektív jeleit szinte mondatként érzékelik. Egy nőben bűntudat alakulhat ki, mert nem láthatta azonnal a babáját, nem alakított ki érzelmi kapcsolatot a gyermekkel, valami fontos dolog elkerülte a figyelmét.

Az idő, mint tudjuk, begyógyít. A császármetszés utáni szülés utáni depresszió egyeseknél hamarabb elmúlhat - néhány nap alatt, másoknál pedig nem sietnek megválni tőle, hetekig is elhúzódhatnak. Így vagy úgy, az ilyen problémák fokozatosan nyomtalanul eltűnnek, létrejön az érzelmi kapcsolat az anya és a gyermek között. A nőt teljesen elöntik az anyai érzések, a fájdalom elmúlik, a félelmek eloszlanak.

A szülés utáni depresszió következményei

A szülés utáni depresszió következményei amellett, hogy a nő elhúzódó depressziós pszicho-emocionális állapotában tükröződnek, a legkedvezőtlenebb hatással lehetnek a babájára is.

A depressziós anyák által szoptatott gyermekek hajlamosak a fokozott ingerlékenységre. Azonban diametrálisan ellentétes megnyilvánulások is előfordulhatnak – a gyermek kórosan passzív, letargikus, szomorú lehet. Az élet első évében kevésbé hajlamos pozitív, élénk, intenzív érzelmek kimutatására. Jelentős introvertáltság, fejletlen koncentrációs képesség és alacsony mobilitás figyelhető meg. Ezeknél a gyermekeknél jelentős a fejlődési késések valószínűsége, és a beszédfejlődés későbbi kezdete figyelhető meg. Lehetséges, hogy serdülőkorban számos problémával szembesülnek. Az ilyen gyermekek hajlamosabbak az agresszióra és a kegyetlenségre.

A szülés utáni depresszió az anya és a baba közötti interakció zavarához vezet. A szülés utáni depressziós állapotban lévő nő néha nem képes megfelelően reagálni a baba viselkedésére és spontán cselekedeteire. Néha ezek akár negatív hozzáállást és ingerültséget is okozhatnak.

A szülés utáni depresszióban szenvedő anya és gyermeke közötti interakciókat négy fő csoportba sorolják.

Az anyák mindentől eltávolodnak, elmerülnek szomorú állapotukban, érzéseik kifejezése rendkívül gyenge, legtöbbször csendben maradnak.

Kolerikus nők, akiknek belső feszültsége akaratlan arcmozgások formájában fejeződik ki.

Azok az anyák, akik zsarnoki álláspontot képviselnek gyermekükkel szemben, durvaságot és szertartásosságot tanúsítva a bánásmódjukban.

A szülés utáni depresszióban szenvedő nők a fent felsorolt három típus kombinációját tapasztalják.

A szülés utáni depresszió következményei jelentős kockázati tényezőt jelentenek, mivel a gyermek a fejlődés, a növekedés és a személyiségformálódás folyamatában különféle mentális zavarok megjelenésével találkozhat. Ennek minden valószínűség szerint előfeltétele elsősorban az anyjától kapott elégtelen figyelem és a szükséges érzelmi kontaktus hiánya az anya-gyermek párosban.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

A szülés utáni depresszió diagnózisa

A szülés utáni depresszió diagnosztizálása jelentős mértékben problematikusnak és nehéznek tűnik, mivel a nő pszicho-emocionális szférájában bekövetkező specifikus negatív változások jellemzik. Az emberi pszichét pedig jelenleg még nem tanulmányozták kellőképpen ahhoz, hogy pontosan és egyértelműen megértsük az abban zajló összes folyamatot. Az érzéseket és érzelmeket semmilyen laboratóriumi elemzésnek nem vetik alá, aminek eredményeként minden joggal kijelenthetnénk - íme, a szülés utáni depresszió.

Először is, az orvosnak meg kell győződnie arról, hogy a depressziós állapot nem pajzsmirigy-rendellenesség miatt alakul ki. Ennek a lehetőségnek a kizárására vagy éppen ellenkezőleg, megerősítésére vérvizsgálatot írnak elő a hormonszintek kimutatására.

A pszichiáterhez tett látogatás során a nőnek átfogó tájékoztatást kell nyújtania neki a családtagjairól, arról, hogy volt-e korábban depressziója, és el kell mondania az összes tünetét is.

A szülés utáni depresszió diagnózisa, mivel ez egy különleges mentális állapot, arra a tényre vezethető vissza, hogy jelenlétét és feltételezését csak a viselkedési reakciók és a női testben bekövetkező, pszichoszomatikus eredetű változások megfigyelt jellegzetes megnyilvánulásainak figyelembevételével lehet megítélni.

trusted-source[ 18 ], [ 19 ]

Hogyan kell megvizsgálni?

Ki kapcsolódni?

Szülés utáni depresszió kezelése

A szülés utáni depresszió kezelése két fő területen megfelelő intézkedések végrehajtását foglalja magában a nemrég szült nők depressziós állapotára gyakorolt hatás szempontjából. Ezek közé tartozik az antidepresszáns gyógyszerek és esetleg hormonterápia alkalmazása, pszichokorrekcióval kombinálva. Meg kell jegyezni, hogy mindkét szülőt érinti a megfelelő pszichoterápiás kúra szükségessége.

Antidepresszánsok szedése esetén a nőnek a szoptatás ideje alatt tartózkodnia kell a szoptatástól; a gyermeket a szedésük alatt cumisüvegből kell etetni. Egyes orvosszakértők szerint azonban a gyógyszerszedés és az etetés idejének elkülönítésével meg lehet védeni a gyermeket a szoptató anya által szedett gyógyszerek bejutásától, és egyidejűleg az anyatejben is jelen lehetnek.

Napjainkban meglehetősen széles választékban állnak rendelkezésre olyan farmakológiai gyógyszerek, amelyek hatékonyan segítenek leküzdeni a szülés utáni depressziót. A nők körében meglehetősen gyakori az a nézet, hogy az antidepresszánsok szedése elkerülhetetlenül összefügg a függőség és a függőség kialakulásával. Ez azonban nem teljesen igaz. A probléma lényege ebben a tekintetben a használatuk helyességében rejlik. Az antidepresszánsokat szigorúan az előírt időpontokban kell szedni. A javulás általában legkorábban a kezelés megkezdése után két héttel várható. Ahhoz, hogy a gyógyszerek a kívánt hatást érjék el, el kell érniük egy bizonyos szintet a szervezetben. Ezért, ha a várt eredmények és a látható hatás az első használat után egy bizonyos idő elteltével elmarad, nem szabad megtagadni a további használatot. Az antidepresszánsokkal való kezelés teljes időtartama átlagosan hat hónap. Az ilyen gyógyszeres kezelés korai megszakítása esetén fennáll a szülés utáni depresszió tüneteinek visszatérésének lehetősége.

Jelenleg a gyógyszergyártók kínálhatnak szoptató anyáknak szánt antidepresszánsokat. A baba számára negatív következmények valószínűsége minimálisra csökken.

A szülés utáni depresszió kezelésére hormonterápiát írhatnak fel. Az ösztrogén injekciók célja a szülés után lecsökkent hormonszint pótlása. Ez a depresszió egyes tüneteinek csökkenéséhez vezet a nőknél a szülés utáni időszakban.

A szülés utáni depresszióban szenvedő nők pszicho-emocionális szférájának normalizálódásához nagymértékben hozzájárul egy olyan aspektus, mint a pszichológiai támogatás igénybevétele egy olyan személytől, aki képes meghallgatni és megérteni az érzéseket és tapasztalatokat. Előfordul, hogy ilyen támogatást nem találunk rokonok és barátok körében, ilyenkor érdemes konzultálni egy szülés utáni depresszióra szakosodott pszichológussal. Egy szakember segíthet kiválasztani a probléma kezelésének legjobb módjait.

A szülés utáni depresszió minősített ésszerű kezelése segít néhány hónapon belül sikeresen megszabadulni tőle, és csak viszonylag kis számban tart akár egy évig is. A szükséges terápiás intézkedések megválasztását a depressziós állapot súlyosságának, valamint a nő egyéni, személyes szükségleteinek figyelembevételével kell elvégezni.

Hogyan lehet megszabadulni a szülés utáni depressziótól?

A szülés utáni depresszió nagyon gyakori jelenség, és a legtöbb esetben nem kritikus ok az orvosi segítség igénybevételére. Az ilyen depressziós állapottal kapcsolatos orvosi segítségnyújtásról szóló döntést minden nő saját belátása szerint hozza meg. A szülés utáni depresszió önálló megszüntetésének módjainak kiválasztása tekintetében számos ajánlás és szabály létezik, amelyek betartásával gyors felépülés érhető el.

Szükséges az egészséges és aktív életmód fenntartása, amely magában foglalja a reggeli testmozgást, a testmozgást, a napi sétákat a gyermekkel a friss levegőn. Ez magában foglalja az étrend optimalizálását is, beleértve az egészséges, kis kalóriatartalmú ételeket az étrendben, és az alkoholfogyasztás kategorikus elutasítását.

Nem kell semmire sem erőltetni magad. Érdemes megválni bizonyos elvárásoktól és nézetektől arról, hogy milyennek kellene lennie egy ideális családnak. Egy nőnek csak azt kell tennie, amit meg tud tenni, és minden mást fel kell hagynia. Amikor ilyen igény merül fel, jó ötlet segítséget kérni szeretteitől vagy barátaitól. Ne feledkezzen meg a pihenésről. Amikor úgy érzi, hogy a világ kicsúszik a lába alól, és minden kezd kicsúszni a kezei közül, akkor erre kell szánnia egy kis időt. Az erő visszanyeréséhez és a lelki béke megtalálásához elmehet sétálni, meglátogathat egy barátját, vagy elintézhet egy ügyet.

Nem szabad túl mélyen elrejtened az érzéseidet és érzelmeidet magadban; jó lenne megosztani őket a partnereddel, férjeddel, közeli hozzátartozóiddal, barátaiddal. Depressziós állapotodban a más anyákkal való kommunikáció elvonhatja a figyelmedet az önmagadba merüléstől, aminek során tanulhatsz a tapasztalataikból, ami hasznos lehet bizonyos problémák megoldásában.

A szülés utáni depresszió érzelmi feszültségben is tükröződhet, amely a nő szűk környezetében felmerül. Különösen akkor, ha az anya depressziós a gyermek születése után, ez növeli annak kockázatát, hogy a nemrég apává vált férfi is depressziós állapotba kerül.

Hogyan lehet megszabadulni a szülés utáni depressziótól, orvossal folytatott konzultáció során megtudhatja, aki gyakorlati ajánlásokat ad, és szükség esetén gyógyszeres kezelést ír elő - antidepresszánsok, hormonterápia stb. Minél előbb orvosi és pszichológiai segítséget kér, annál valószínűbb, hogy ez a probléma a lehető legrövidebb időn belül elveszíti relevanciáját.

A szülés utáni depresszió kezelése népi gyógymódokkal

A szülés utáni depresszió népi gyógymódokkal történő kezelése meglehetősen egyszerű módszereken alapul. Ezek lehetővé teszik, hogy önállóan elkezdje a kezelési intézkedések végrehajtását, és a lehető legrövidebb időn belül jótékony hatást fejtsen ki.

A szülés utáni depresszió leküzdésében szerepet játszó legfontosabb tényezők közé tartozik a megfelelő táplálkozás alapelveinek betartása. Speciális tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy közvetlen összefüggés van a fogyasztott cukor mennyisége és a szülés utáni depresszió gyakorisága között a nőknél. Ugyanez mondható el a csokoládéról is, ezért tanácsos kerülni vagy minimálisra csökkenteni a fogyasztását az étrendben.

A különféle gyógynövényekből és gyógynövényekből készült főzetek és forrázatok fogyasztása jelentős előnyökkel járhat a gyermek születésével járó depresszió esetén.

A keserűfűből készült gyógynövényteát úgy készítjük, hogy két teáskanál száraz, zúzott alapanyagot egy pohár forrásban lévő vízre öntünk. Ezután a teát lefedjük, és negyedórától 20 percig ázni hagyjuk. Ezután szűrjük le, és a felét azonnal, a többit pedig fél óra múlva vesszük be.

Gyógynövényes főzet borsmentával - egy teáskanál száraz, zúzott alapanyagot egy pohár forrásban lévő vízhez 15-20 percig alacsony forráspontú vízfürdőben tartunk. Lehűlés és szűrés után naponta kétszer bevesszük.

Van egy feltétel - az ilyen típusú népi gyógymódokkal történő kezelés ellenjavallatokkal rendelkezik az emésztőrendszer meglévő rendellenességeire, különösen a fokozott savasságra.

Az anyavirág forrázatát a következőképpen készítjük el: egy teáskanálnyi száraz, zúzott gyöngyfűzőt egy pohár forrásban lévő vízzel öntünk, lefedjük, és 20-30 percig hagyjuk ázni. A kapott forrázatot leszűrjük, és többször (2-3 alkalommal) bevesszük.

A szülés utáni depresszió leküzdésének nagyon egyszerű és egyben hatékony módszereként említhető a fekete nyárfalevél-infúzióval készült fürdő is. Az elkészítéshez fiatal, szárított leveleket használnak. A kora tavasszal gyűjtött duzzadt nyárfa rügyek gyógyászati alapanyagként is felhasználhatók. 100 gramm szárított alapanyagot egy liter vízben, alacsony lángon 20 percig főznek. A kapott infúziót szűrés után egy teli fürdőbe kell önteni. Az ilyen fürdőt negyed órán át kell venni.

A szülés utáni depresszió népi gyógymódokkal történő kezelése tehát számos szabályra vezethető vissza, amelyek közül kiemelhetjük a jelentős fizikai és mentális túlterhelés elkerülésének szükségességét, a gyakori friss levegőn való járást, a táplálkozás megfelelő és racionális megszervezését a növényi termékek előnyös tartalmával az étrendben.

Szülés utáni depresszió kezelése antidepresszánsokkal

A szülés utáni depresszió, amikor a pszichoterápiás foglalkozások eredményeként a nő állapota nem mutat hajlamot a pszichoemocionális optimum helyreállítására, szükségessé teheti az antidepresszáns kategóriába tartozó gyógyszerek alkalmazását.

A szülés utáni depresszió antidepresszánsokkal történő kezelése hat hónapos kúrát foglal magában. A befejezés után a kezelés további 6 hónapig folytatódik a jövőbeni visszaesések lehetőségének minimalizálása érdekében.

Farmakológiai hatásukat tekintve a szülés utáni depresszió kezelésére használt antidepresszánsok szelektív inhibitorokhoz tartoznak, amelyek hatása a szerotonin újrafelvételére irányul. A ma létező gyógyszerek jól tolerálhatók, de ahhoz, hogy a hatásuk teljes mértékben megvalósuljon, meglehetősen hosszú időre lehet szükség a használatuk pillanatától számítva.

A Prozac az első gyógyszer, amely ténylegesen elindította a depresszió elleni gyógyszerek iparágának fejlődését. Segít stabilizálni a mentális állapotot depresszió esetén. Használatának köszönhetően jelentős javulás figyelhető meg a betegek hangulatában. Kemény zselatin kapszulák formájában kapható, amelyek 20 mg fluoxetin-hidrokloridot tartalmaznak, amelyet a kezdeti ajánlott napi 20 mg-os teljes adagban kell bevenni, az étkezéstől függetlenül. Mellékhatások lehetnek: hányinger, hányás, ízérzékelési zavarok, remegés, görcsrohamok, idegesség, fokozott szorongás, tachycardia kíséretében, zavartság, álmatlanság, bőrkiütés, csalánkiütés, viszketés jelentkezhet.

A Zoloft filmtabletta formájában kapható. Egy tabletta 50 mg szertralin-hidrokloridot tartalmaz. Depresszió kezelésében a kezdő adag napi 50 mg - 1 tabletta reggel vagy este. A gyógyszer szedése nem függ az étkezéstől. Számos negatív tünet kísérheti, például hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés, tachycardia, artériás magas vérnyomás, izomgörcsök, ájulás, álmosság vagy álmatlanság, rémálmok, szédülés, remegés, hallucinációk, migrén, szorongás, mánia, öngyilkossági gondolatok.

A Paxil egy filmtabletta, amely 22,8 mg hidroklorid-hemihidrátot tartalmaz, ami 20 mg paroxetinnek felel meg. Naponta 1 tablettát kell bevenni a reggeli étkezés során. A gyógyszer használatával kapcsolatos mellékhatások közé tartozik az étvágytalanság, álmosság vagy álmatlanság, rémálmok alvás közben, remegés, fejfájás, szédülés, hasmenés vagy székrekedés, szájszárazság, hányás, fokozott izzadás és bőrkiütések.

A Cipramil gyógyszer filmtabletta, amely a felszabadulás formájától függően 20 mg vagy 40 mg citalopramot tartalmazhat. A depresszió kezelésére előírt adag napi 20 mg, amelyet bármikor bevehet, függetlenül az étkezéstől. Használata gyakran szájszárazságot, hányingert, hasmenést, álmosságot, remegést, álmatlanságot, erős izzadást és izgatottságot okozhat.

A szülés utáni depresszió antidepresszánsokkal történő kezelését egyénileg választják ki az adagolás alapján, és az elért pozitív hatástól függően módosítják. Ha a beteg nyilvánvaló öngyilkossági hajlamot mutat, azonnal kórházba kerül egy speciális osztályon.

A szülés utáni depresszió megelőzése

Olyan kérdésben, mint a szülés utáni depresszió megelőzése, lehetetlen teljes bizonyossággal megmondani, hogy milyen intézkedéseket kell tenni ahhoz, hogy egy nő 100%-os bizonyossággal biztosítva legyen a kialakulása ellen. Csak bizonyos prognosztikai tényezők segíthetnek csökkenteni ennek a jelenségnek a kialakulásának kockázatát, amely a legkárosabb hatással van mind a nőre, mind a gyermekére. Az ilyen kedvező pillanatok között említhető a szeretteinktől a terhesség alatt kapott támogatás megléte. Ennek köszönhetően az anyai ösztön lehetőséget kap arra, hogy kellőképpen kialakuljon és megerősödjön. Ezért egy nőnek a legnagyobb figyelmet kell fordítania az állapotára, és maximálisan gondoskodnia kell magáról. Szükséges, hogy amennyire csak lehetséges, kerülje a stresszes helyzeteket, és tartsa magát jó fizikai formában.

Az egyik legfontosabb feladat ebben az esetben az, hogy ügyeljünk arra, nehogy extrém fáradtság érje őket. Kétségtelen, hogy amíg a baba alszik, az anyukája azon tűnődik, hogyan hozhassa ki a legtöbbet ebből az időből, és hogyan tudjon sok mindent elvégezni. De gyakran nehéz egyszerre megbirkózni az összes házimunkával, és a nő a fáradtságtól kiesik a lábából. Jó lenne például a főzésnél úgy tervezni, hogy ne a fáradságos főzési folyamatot igénylő ételeket vállaljuk, hanem az egyszerűbbeket válasszuk.

Ezenkívül fontos nem elfelejteni, hogy a pszicho-érzelmi állapot szorosan összefügg a fizikai állapottal. A terhesség és a szülés előtti korábbi fizikai formához való visszatéréshez elkezdhet speciális gyakorlatok sorozatát végezni, amelyek célja az alak helyreállítása és a has feszesítése. A táncmozdulatok kiválóak lehetnek erre a célra, miközben a gyermek a karjában van.

Amikor adódik ilyen lehetőség, ne utasítsd vissza a fárasztó napi kötelességek körforgását, még rövid időre sem. Ha van kire bíznod a gyereket egy időre, érdemes meglátogatni a férjeddel, vagy moziba menni egy barátoddal. Amikor sétálsz a babával, nagyszerű lenne más anyukákkal is találkozni, és mindenféle közös aggodalmat megbeszélni.

A szülés utáni depresszió megelőzése tehát egyrészt magában foglalja a nő minden erősségének megerősítésére irányuló lépéseket – egészségének javítását, fizikai állapotának javítását, optimális formába lendülését stb. –, másrészt pedig annak biztosítását, hogy ne váljon valóra a „ahol a legvékonyabb, ott törik” közmondás. E tekintetben, különösen, ha depressziós állapotokra való hajlam gyanúja merül fel, érdemes legalább negyedévente orvoshoz fordulni. És ha korábban is előfordult depresszió, érdemes terhesség alatt pszichoterapeutát felkeresni.

A szülés utáni depresszió prognózisa

A szülés utáni depresszió prognózisa bizonyos kedvezőtlen körülmények között a nemrég gyermeket szült nő ilyen depressziós pszichoemocionális állapotának átmenetéből állhat a mentális zavarok súlyosabb stádiumba, amelyet szülés utáni pszichózisnak neveznek.

A szülés utáni depresszió súlyossága egy nőnél attól függ, hogy milyen időben ismerték fel a szülés utáni depresszió jeleit, és milyen gyorsan tették meg a szükséges lépéseket annak súlyosbodásának megakadályozására. Végül is nem szabad szem elől tévesztenünk azt a tényt, hogy a női pszichében a negatív jelenségek progressziójának szélsőséges jellemzője egyes esetekben az öngyilkosság, vagyis néha életről és halálról beszélünk. A szülés utáni pszichózis a statisztikák szerint 1000 frissen szülő nőből egy-kétnél fordul elő. Mindkét nő maga is szenved a megnyilvánulásaitól, és az ilyen depressziós anyák gyermekeinek egészségére és fejlődésére van a legnegatívabb hatással.

Létezik azonban a szülés utáni depressziónak egy ellentétes, pozitív tendenciája és prognózisa is. Ha az anyát és a gyermekét szerettei szeretete, gondoskodása és megértése veszi körül, akik mindig készen állnak arra, hogy tanácsokkal és tettekkel a segítségükre sietjenek, a nő biztonságban érzi magát. Ennek köszönhetően minden meglévő probléma, aggodalom és baj nem ölt leküzdhetetlen méreteket a szemében. Bizakodó a jövőben, és pozitív hozzáállást tanúsít, ami nem hagy teret a depressziónak.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.