A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Keresztirányú sík lábazat kezelése
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A keresztirányú platypodia kezelése gyakran olyan formák segítségével történik, amelyek korrigálják a láb formáját, például a talpbetéteket a cipőben vagy akár speciális cipőket. Az operatív beavatkozást a síktalaj kezelésére nagyon ritkán alkalmazzák.
Egy ilyen betegség, mint a lapos lábak, minden második ember a Földön ismerős. Ha a lapos lábak nem voltak fiatal korukban, akkor ez nem jelenti azt, hogy az idős korban nem fog eljutni. A láb különféle külső tényezők miatt (korrekt cipő, lábak terhelése stb.) Deformálódhat a korral. Most ezt a betegséget nagyon gyakran diagnosztizálják gyermekek. A lapos láb a lábfej változása. Az orvosok szinte ajánlják a síkjáték megelőzését. A láb helyes formájától függ a gerincünk, és ettől az összes szervtől.
A keresztirányú lapos láb felnőttek kezelése
A lapos lábak első és gyakori ügyfelei nők. Gyönyörűnek tűnnek, nagy áldozatokra mennek. Viseljen rossz cipőt, nagy sarkú cipőt, platformot vakon követve a divatot.
A férfiaknál a keresztirányú platypodia sokkal kevésbé gyakori. Ez a betegség lehet a férfiaknál, ha sok időt töltenek a lábukon, és a test súlya lenyomja őket, vagy súlyosbítja a problémát a nem megfelelő lábbeliről. A statisztikák szerint a keresztirányú lapos lábat a 8: 2 arányban találjuk (női férfiak). Továbbá a keresztirányú lapos lábat genetikailag az anyai vonal mentén továbbítják.
A keresztirányú síkjáték felnőttekben történő kezelése két fázisra oszlik: konzervatív és sebészeti. Az ortopéd orvos kiválasztja a kezelés módját, miután megvizsgálta a lábát és röntgenfelvételt készített. Korai stádiumban ajánlatos a keresztirányú síkjátékot egyszerűen egy meleg lábfürdővel kezelni. Ajánljon olyan masszázskákat, amelyeket a szakember végez a keresztirányú síkjáték korrigálásához. Az orvos korrekciós gimnasztikát és fizioterápiát írhat fel. Ha kimondott síkjátékos, különleges talpbetéteket vagy ortopéd cipőket visel. A láb súlyos deformitását sebészeti beavatkozásra írják fel.
A leginkább kellemetlen dolog ez a betegség, hogy nem tudod teljesen megszabadulni. Minél hosszabb ideig húzza meg a keresztirányú síkjáték kezelését, annál kevésbé valószínű, hogy gyógyítja. Teljesen megszabadulni a felnőtt keresztirányú lapos lábától szinte lehetetlen, de ha gyermekként diagnosztizálják, akkor esélye van.
A keresztirányú lapos lábak gyermekekben történő kezelése
A statisztikák szerint a 6-7 éves gyermekek 60% -a lapos láb. Ha időben diagnosztizálja a betegséget, akkor gyógyulhat és örökre elfelejtheti, ha a megfelelő lábbelit hordja. Tény, hogy kisgyermekeknél nehezen kezelhető egy keresztirányú lapos láb. Csak 12-13 éves korban, amikor a láb ívje nem teljesen alakul ki, de az egész szervezet aktív növekedés folyamatában van, befolyásolni lehet a láb megfelelő kialakulását. Egy érettebb korban nagymértékben csökken a keresztirányú síkfa keményedésének esélye. Ez azt jelenti, hogy egy gyermek ortopéd cipőt és talpbetétet visel. Nagyon ritkán előfordulnak veleszületett lapos lábak. Ezután a kezelés akkor kezdődik, amikor diagnosztizáltak. A veleszületett transzverzális platypodia kezelésére a gyermekeket gipszkötésnek vagy langetnek kell előírni. Lapos lábak esetén a gyerekek nem végeznek sebészeti beavatkozást.
A kezelés során nagy figyelmet kell fordítania, amikor gyermek sétál. Meg kell próbálnunk a lábakat párhuzamosan elhelyezni, és a láb külső szélére lehajolni.
Keresztirányú hosszirányú lapos lábak kezelése
A keresztirányú lapos láb gyenge lábizmokkal van kapcsolatban. Van egy mozgása a lábizmok, a lábfej eleje eltér a kívülről, és a sarokcsont - belsejében. A keresztirányú hosszirányú lapos lábaknál az emberek gyakran duzzanatot és fájdalmat szenvednek a lábakban. Ezeket a lapos lábakat leginkább olyan nőknél látják, akik túlsúlyos keskeny cipőket viselnek. Ebben a kombinációban a stop meghibásodik, és idővel deformálódik.
A keresztirányú hosszanti sík lábak kezelését először konzervatív módszerekkel végezzük. A kezelési csomag tartalmaz meleg lábfürdőt sóoldattal, ami eltávolítja a duzzanatot. Ajánlott kendők kamilla, segítik a fájdalom a láb és enyhíti a gyulladást. A hosszanti keresztirányú lapos lábak kezelésére szolgáló fizioterápiás technikától a növényi készítményekkel végzett elektroforézis, a paraffin alkalmazások nagyon hasznosak. A láb megfelelő helyzetben tartása segít az ortopéd talpbetétben. Ha a járás zavar, akkor egy műveletet hajtanak végre, különben a keresztirányú hosszanti sík lábfej korlátozott mozgást eredményez. Az operatív beavatkozások segítenek megszabadulni a fájdalomtól és az ödémáktól, hogy elkerüljék a kényelmetlenséget a lábfejben.
A keresztirányú platypodia talpbetét kezelése
Sajnos az első dolog, amely elősegíti a keresztirányú lapos lábakat, cipő. Ma, amikor a modern világban élünk, a mezítláb járás luxus számunkra. Ezért lapos lábaktól szenvedünk, és arra kényszerülünk, hogy javítsuk cipőinket, hogy kényelmessé tegyük lábunkat. Tehát keresztirányú lapos ortopéd talpbetétek és különböző ívtartók kezelésére fejlesztették ki. Az ortopéd talpbetétek teljes mértékben teljesítik feladatukat.
Jól pihentetik a lábat, csökkentik a terhelést a lábakon. A talpbetét megszerzése előtt konzultálnia kell egy orthopedistával. Az ortopéd talpbetétek helytelen megválasztásával károsíthatja a lábat, és súlyosbíthatja a lapos lábat. A talpbetét helyes kiválasztásához meg kell mérni a láb minden változását. Ideális esetben az ortopéd talpbetéteket nemcsak a kezeléshez kell viselni, hanem a keresztirányú lapos lábak megelőzéséhez is.
Keresztirányú sík lábfej sebészeti kezelése
A modern clypeonok sok éven át sebészeti beavatkozásokat végeztek a keresztirányú sík lábak eltávolítására. A sebészeti beavatkozást abban az esetben írják elő, amikor a konzervatív kezelés nem eredményez eredményt, és a lábfej fájdalma megnövekszik, a láb deformálódik tovább. Leggyakrabban a művelet lényege, hogy megváltoztassa a láb csontjai közötti szöget, és javítsa a keresztirányú ívet. Sebészeti beavatkozás után a lábfej helyreáll, a fájdalom és a szivárgás eltűnik. Fontos tény, hogy a műtét után a transzverzális lapos láb nem fog visszatérni.
Keresztirányú sík lábazat alternatív kezelése
A keresztirányú lapos lábak alternatív kezelése fizikai gyakorlatokat igényel. Nincs gyógynövényes tinktúra gyógyíthatja a platypodia, de segít a fájdalom és a szivárgás csökkentésében. A fáradtság enyhítésére kamilla és különböző tűlevelű növények segítenek. Hozzá kell adni sós fürdőhöz. Jó hatás figyelhető meg, amikor nyomkövető papírt járnak. Különféle kavicsokat is készíthet, amelyek különböző formájúak és méretűek, és járni is kell rájuk. Némileg szokatlan, de hatékony módszer lehet számviteli számlák. Ne felejtse el az abakust és masszírozni. Nagyon hasznos mezítláb járni, még vízszintes talajon is. Ez azt jelenti, hogy nem az aszfalton, hanem a fűben járunk. Jó hatása az üveg üvöltése a lábával a padlón. Ha az ilyen gyakorlatokat minőségi és hosszú idő alatt végzik, az eredmény nem lesz sokáig.
[A keresztirányú lapos láb 2 fokos kezelése
Először is meg kell értened, mi a keresztirányú síkfa 2 fok. Az orvostudományban három fokos síkfa láb van. A második fokozat a láb ívének szintje 141-155 °, a boltozat magassága 24-17 mm.
A keresztirányú síkjáték második fokát a 15 fokos szög növelése jellemzi. A fájdalom elsősorban a fej közepén elhelyezkedő középső metatarsális csontból származik. A második fokon a kukorica egyre inkább és tovább nő. A hüvelykujj csavarodik és belülről nő. Ebben a szakaszban a fájdalom jelentősebb lesz a lábakon lévő terheléseknél.
A 2. Fokú keresztirányú lapos lábak kezelése ortopéd lábbelit visel és a tartózkodást függőleges helyzetben korlátozza. A masszázsok, a fizioterápiás eljárások és a terápiás torna nagyon hatékonyak. Gyakran az ortopéd orvos javasolja a műtétet. A műtét után a 2. Fok keresztirányú síkja teljesen eltűnik és nem tér vissza.
Keresztirányú síklabda gyakorlatok kezelése
A keresztirányú lábfej fizikai gyakorlatok (LFK) kezelése erősíti a láb szalagját és izomzatát. A terápiás gyakorlatokat naponta 15-20 percen keresztül kell elvégezni, és jobb, ha több megközelítést alkalmazunk. A kezelési gyakorlatok csak keresztirányú lapos lábbal érvényesek. Az ilyen terápiás gyakorlat a következő folyamat. Csatlakoztassa a kiegyenesített lábakat úgy, hogy a térd és a láb érintse meg az egyiket. Próbáld meg megdönteni a bal lábat, és indítsa el az első részt a jobb láb alatt. Ismételje meg a másik lábát. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-15 percig.
A következő gyakorlatokhoz le kell ülnie. Vegyünk egy kis labdát, és próbáljuk felemelni a láb belsejét. Helyezzen kis tárgyakat a padlóra, ezek lehet ceruza, elemek, tollak és próbálja összegyűjteni ezeket a tárgyakat a lábujjával. Vegyen egy újságot vagy papírt és rágja össze a lábát.
A következő gyakorlatokhoz állandó pozíciókat kell tennie. Legyen olyan, mint a külső lábán, miközben hajlítsa az ujjait. Továbbá körbejárja a szobát a lábujjhegyen.
A testmozgás a keresztirányú síkjáték sikeres kezelésének egyik eleme.