A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Séta a bronchitisben: előny vagy ártalom?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Sokan úgy vélik, hogy a légzőszervi betegség, melyet köhögés és láz, amelyek ürügyet bebörtönözni magát alkalommal a betegség egy meleg, otthonos szoba egy csésze meleg teát, és ne hagyja, amíg a betegség nem visszahúzódni. Mennyire igaz ez a viselkedés, próbáljuk megérteni ezt a cikket. És ugyanakkor, és vitassuk meg, hogy lehet-e járni a bronchitis, mert ezzel a patológiával köhögés és a hőmérséklet a szokásos tünetek.
Bronchitis és annak jellemzői
A bronchitis olyan betegségek csoportjára utal, amelyek mind a felnőttek, mind a kisgyermekek számára egyformán hatnak. Számára nincsenek sem nemek, sem nemzeti különbségek. Tehát bármelyikünk hörghurut okozhat.
A betegség a gyulladásos folyamat kialakulása a hörgőkben, melyet a légutak lumenében felhalmozódó nyálkahártya és köpet felszabadulása kísér. Köhögés ebben a kórtanában a szervezet fiziológiailag kondicionált reakciója a légzésre való interferenciának. Így a levegő áramlásával megpróbálja kihúzni a levegőben felhalmozódott nyálkahártyát, hogy megkönnyítse a levegőt a hörgőkben és tüdőben.
A hörghurut okozta köhögés elleni küzdelem csak olyan expectoránsokkal történhet, amelyek segítik a testet a légutak megtisztításában.
A bronchitis akut vagy krónikus formában fordulhat elő. Az első esetben a betegség kb. 3 hétig tart, évente több alkalommal is visszatérhet. A második gyógyulás 3 hónapig késleltethető. Ebben az esetben a betegség visszaesése sokkal ritkábban fordul elő.
A légzőrendszer patológiájának speciális formája, az obstruktív bronchitisz. Ezt a nevet azért kapták meg, mert azért, mert a betegség alatt a légutak légutaktól kijutott hörgök jelentős mértékben elzáródnak a köhögés miatt, mivel a tüdő szellőztetésének megakadályozására a hörgő lumen szűkül. Ezt a patológiát gyakran jellemzi egy lassú tanfolyam, mind az akut (gyakoribb gyermekeknél), mind a krónikus (jellemző a felnőtteknél) a betegség stádiumában.
A bronchitis okai lehetnek légúti fertőzések és egyéb olyan tényezők, amelyek nem fertőző természetűek.
A betegség meglehetősen elterjedt a gyermekek körében, különösen az óvodákban és az iskolákban, ahol a fertőzés rövid idő alatt elterjedt. De a felnőttek nem mentesek el tőle. A betegség akut lefolyását gyakran súlyos köhögés és hőmérséklet-emelkedés kíséri, ami sok embert kényszerül a kórházban maradni. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen elhúzódó elszigetelés nemcsak tisztességes kérdést okozhat: lehet-e járni a bronchitikummal és hogyan kell ezt csinálni veszélyes komplikációk kiváltása nélkül?
Bronchitis a felnőtteknél és a friss levegőben járva
A felnőtt dolgozó emberek nem szívesen ülnek a beteglistán, hogy a rossz közérzet és a köhögés ellen dolgoznak. Itt csak egy ilyen járás a levegőben megkönnyebbül, míg másokban - komoly szövődményeket okoz a betegség. Tehát mi az oka, és a felnőttek általában járnak a bronchitisben?
Kezdetben a hörgőgyulladás akut állapotának és a nyilvános helyszíneken, beleértve a munkahelyen a vállalaton vagy a szervezeten belüli beavatkozásokat is, összeegyeztethetetlenné válnak, amíg a beteg orvosi engedélyezi, hogy ezt a betegszabadság lezárásával zárja le.
Ami a szabadtéri sétákat illeti, bármely betegség szempontjából hasznosnak tekinthetők, függetlenül attól, hogy kapcsolatban áll. Mivel nem elég szellőztető helyiségben tartózkodik, a por és a levegőben elszigetelt helyiségek fertőzésének (a betegség fertőző kórokozójával) történő belélegzése nem járul hozzá a korai fellendüléshez. És a bronchitis, éppen ellenkezőleg, okozhat támadások súlyos köhögés.
A lakásokban gyakran van olyan körülmény is, mint az alacsony légnedvesség, ami még tovább irritálja a gyulladt hörgőket, és egyre több fájdalmas támadást okoz. De még a helyiségben lévő nedves levegő sem képes enyhíteni a beteg állapotát, mint egy friss, hűvös, közepesen nedves levegőt.
A friss levegő tehát nem csak segít, hogy jobban köp nyálka, amely összegyűjti a hörgőkben, amelyek ösztönzik az aktív vérkeringést a tüdő, hanem erősíti az immunrendszert, segít gyorsan kezelni a betegséget, és megakadályozzák annak újbóli előfordulását a jövőben.
Lehetséges, hogy a gyermek hörghurut járjon?
Nem ez a kérdés főként az anyák gondozásával foglalkozik, megértve, hogy a gyermekeknek mennyi friss levegőre van szüksége normális fejlődésükhöz? Az utca séta fontosságának megértése azonban nem gátolja a csecsemő anya számára különleges óvatosságot. De egy erős köhögés és a hörghurut által okozott hömérséklet összezavarhatja a gyermekeknél a legfejlettebb nőt is.
És itt meg kell érteni, hogy a hörghurut által a levegőben járó járások hasznosak a gyermekek számára, nem kevesebb, mint felnőttek. Csak ebben az esetben óvatosnak kell lenni, támaszkodva egy nagy vagy kis beteg állapotára, a betegség színpadára, az időjárási körülményekre.
Ügyelve a szokásos, illetve rendszeres séták szenvedő gyermekek bronchitis, akkor érheti el jelentős javulást a feltétele a gyermek, stimuláló friss levegő, a tüdő és a hörgők, vezető könnyebb megszabadulni váladék gyógyszeres kezelés nélkül. És nem az, amit az anyák akarnak, megpróbálja megvédeni a gyermeket az orvosok által előírt egyes szintetikus kábítószerek káros hatásaitól. És a gyógynövények hatása, a köpet felhígulása csak akkor lesz erősebb, ha a gyermek szervezet segíteni fog nekik az összes erõvel.
Ha a gyermek nagyon kicsi, akkor a friss levegőben csak akkor járhat, ha a járóbeteg pedagógiaa előrelépést jelent. Séta a 2 év alatti gyermekeknél és még a patológiás akut állapotban is csak késleltetheti a helyreállítás folyamatát, mert a szervezet immunrendszere nem megfelelő. Ebben az esetben jobb, ha olyan szakemberrel bízol meg, aki felmérni fogja a gyermek állapotát és a szabadban való tartózkodásának biztonságát.
Mikor és hogyan járhatok a bronchitisben?
A friss levegőben való közlekedés nem okozott más kellemetlen tünetek megjelenését, vagy nem javította a már meglévő bronchitis megnyilvánulásait, meg kell fontolnia néhány pontot.
Így ellenjavallatok az utcán hörghurutban járhatnak:
- A betegség első 2 vagy 3 napja, amikor a tünetek különösen hangsúlyosak (akut időszak kezdete)
- Súlyos gyengeség és rossz közérzet,
- A test felemelkedett hőmérséklete (37 fokkal és fölött), ami szintén különféle szövődményeket okoz a betegségben.
- Ha a bronchitis allergiás, az utcai sétákról el kell hagyni a fák aktív virágzásának (április-május) és a nyári-őszi allergiát okozó virágokat.
- Rossz időjárás (nagyon hideg levegő, köhögés, szeles vagy esős időjárás). Nem kívánatos járni, és a göndör nyár foltjának aktív leeresztésével, ami megnehezíti a légzés folyamatát.
Azok számára, akik érintettek a kérdést, hogy vajon lehetséges járni bronchitis télen, ősszel vagy kora tavasszal, amikor a levegőt jóval szobahőmérséklet, nyilvánvaló a betegség legkényelmesebb egy válasz lehetséges: ez lehetséges, sőt szükséges. Az egyetlen feltétel ebben az esetben viszonylag nyugodt időjárási kicsapás nélkül környezeti hőmérsékleten nem alacsonyabb, mint -10 az S. Frost, hogy 10 fok, és a nedves levegő nem valószínű, hogy kárt bronchitis, de a képtelenség, hogy a friss levegőre nagy valószínűséggel hátrányosan befolyásolhatja a jólétét betegnek.
Az ősszel, ahogy általában vélekedik, esős, és ez annak a sok szülőnek a félelme által okozott, akiknek a gyermekei ebben az időszakban megbetegedtek. Lehetséges-e, hogy a gyermek ősszel hörghuruttal járjon? A hűvös, nedves levegő belégzése nem jár-e a baba állapotának romlásával? De mi van akkor, ha kívül esik az eső?
Mindezek a kérdések érthetőek, mert az ősz mindig rémült légúti megbetegedésekkel riadt meg bennünket. És a komplikációk, amikor az időjárás nedves, egyszerű.
Mindazonáltal az orvosok úgy gondolják, hogy az őszi séták hasznosak a gyermekek számára is. Ez azonban a felnőttekre vonatkozik. A levegő nedvessége hozzájárul a köpet kifutásának könnyebbé tételéhez, és a hideg levegő, amint emlékszünk, serkenti a vérkeringést a tüdőben és a hörgőkben, csökkenti a bennük felhalmozódott nyálka viszkozitását. Az ilyen séták még hasznosabbak, mint a nyáriak, amikor a hő miatt állandóan árnyékban kell lenni, próbálva nem túlmelegíteni, ami nem kevésbé veszélyes, mint a hipotermia.
By the way, az év bármelyik szakaszában járni kell, gyorsan mozog. Aktív játékok a bronchitises gyermekeknél a betegség akut időszakában ellenjavallt. És felnőttek ebben az időszakban, hogy ne vegyenek részt a fizikai tevékenységekben és a sporttevékenységekben. A testnek lehetőséget kell biztosítania a szabad levegőn való kikapcsolódásra.
Az esős és szeles időjárás nem alkalmas a bronchitisben való járásra. Ebben az esetben jobb, ha a szórópisztollyal levegőztetni és a levegő levegőjét nedvesíteni.
Jó időben, különösen a betegség kezdetén, óvatosnak kell lennie, kezdve rövid sétákkal és fokozatosan növelve a tünetek időtartamát, mivel a tünetek elhúzódnak.
Lehetséges az akut bronchitisz járása? Jó, szélmentes időjárás esetén normál állapotban és hőmérséklet hiányában lehetséges. Nem lehet zárt helyiségben ülni 3 hétig (és még ennél is többet). Mi lesz a mentelmi jog? Igen, és a hangulat hosszú tartózkodás után a zárt térben jelentősen csökken, és vele együtt reménykedik a gyógyulás.
A járástól való tartózkodás csak a betegség első napjaiban jelentkezik, amikor a legtöbb esetben nem akar járni a betegség miatt.
Obstruktív bronchitis és a járás lehetősége a levegőben
Az obstruktív bronchitis a broncho-tüdőrendszer patológiájának egy speciális, meglehetősen súlyos formája, amelyben a hörgők szerkezeti átalakulása megnehezíti a köpet eltávolítását. Ebben az esetben különböző korú betegek figyelhetők meg:
- erős köhögés, amely rengeteg nehezen eltávolítható nyálkahártyát okoz, sóhajtással,
- a légszomj, amely először a fizikai erőfeszítés következtében jelentkezik, és fokozatosan állandó, üldöző páciensévé válik nyugalmi állapotban is,
- a testhőmérséklet enyhe emelkedése (általában 37 és fél fokig) a gyengített immunitás hátterében,
- gyengeség, és ésszerűtlen fáradtság, melyet már reggel is éreznek, amikor a beteg az ágyból próbál kijutni.
- a fulladás támadása súlyos betegségben.
A légzőrendszer állapotának okai lehetnek fertőző betegségek, amelyek nem elegendőek vagy terápiásak, a dohányzás, a rossz ökológia. A kockázati tényezők ebben az esetben a következők: a pulmonalis rendszer fokozott érzékenysége és az allergiás reakciókra való hajlam, az öröklődés.
A betegségek hajlamosabbak a gyermekek és az idősek számára, akiknek a immunitása gyengébb, mint a fiataloké.
A betegség kialakulásának tüneteinek és jellemzőinek vizsgálata megkérdőjelezi, hogy lehet-e egyáltalán járni obstruktív bronchitisszel, vagy ha egy már súlyos betegség kitörése friss levegő kitörését okozza.
Az orvosok, mint a normál és obstruktív hörghurut, az ágyrést csak az első 2-3 napban írják fel. Egész idő alatt a hőmérséklet távollétében a betegnek (természetesen nagy aktivitás nélkül, erőteljes izzadással és hűtéssel kell járnia), és a friss levegő terápiás részét kell kapnia. Vegyen részt a képzési és oktatási intézményekben, és menjen dolgozni a betegség akut periódusában, mert ez rosszabbá teheti a páciens állapotát, vagy elősegítheti az akut hörghurutban lévı cseppecskék által okozott fertőzés terjedését.
Séta jobbra 10-15 perc, fokozatosan növeli az időtartamukat 1 órára. Jó időben több mint egy és fél órát is meg lehet sétálni. A gyaloglás ajánlott naponta, de lehetőleg naponta kétszer (nyáron jobb, ha reggel és este, amikor a nap a legkevésbé aktív).
Pihenjen a vízen, és a betegség idején a napozásra (legalább a teljes gyógyulásig) el kell halasztani, valamint különböző keményedési eljárásokat, amelyek csak egy egészséges szervezet számára hasznosak. Időközben jobb, ha a nyugodt sétákra korlátozódna, és a testmozgás oxigénellátásából és a természetszerű tájképek szemlélődéséből fakad.
A gyaloglás a legjobb a park területén, távol az utaktól, az ipari üzemektől és a közintézményektől. Ha tényleg lélegzik, akkor tiszta levegő, és nem szmog és por.
A gyermekekkel való sétálások során meg kell védeni őt a többi gyermekgel való kommunikációtól a fertőzés átvitelének lehetősége miatt. Ehhez jobb, ha távol tartja a játszótereket, ahol a gyerekek szeretnek játszani. Ez akkor hasznos, abban az értelemben is, hogy a cég a gyerekek hajlamosak kezdeni aktív játékok (gyerekek gyerekek, nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy futni, ugrani, szárítógépek), hogy a gyerekek a hörghurut, míg ellenjavallt.
Abban a kérdésben, hogy lehetséges-e a hörghurutos gyulladással járni, ahol a hőmérséklet emelkedése nélkül zajlik, nincs határozott válasz. Ha a beteg jól érzi magát, akkor a friss levegőben járni csak előnyös. Ha a beteg egészségi állapota sok kívánnivalót hagy maga után, akkor lehet, hogy a hőmérséklet hiánya súlyosan gyengült immunitással jár. Ebben az esetben a sétát el kell halasztani addig, amíg jobban nem érzed magad.
De a legfontosabb dolog az obstruktív hörghurut miatt nem szabad figyelmen kívül hagyni az orvos kinevezését. Ha olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek elősegítik a cseppfolyósodást és a köpetből való kiválasztódást a hörgőkből, akkor nem érdemes helyet cserélni kültéri sétákkal. A friss levegő csak segít a szervezetben a betegség leküzdésében, de nem terápiás szer.