Vitaminok cukorbetegeknek: mit kell tenni?

Napjaink egyik legnehezebb problémája az olyan különböző betegségek kezelése, amelyek az anyagcsere-zavarok hátterében állnak. Ez annak köszönhető, hogy az anyagcsere-rendellenességekben a test minden folyamata valamilyen változást követ. Például a cukorbetegségben lévő vitaminok sajátos alkalmazással is rendelkeznek. A cukorbetegségben szenvedő betegek kezelésének elve az, hogy a személynek szigorú étrendet kell betartania, korlátozott szénhidrát- és zsírsavhasználattal. De az ételnek gazdagnak kell lennie a fehérjékben és a vitaminokban. Ezért a vitamin általában 1,5-2-szer magasabb a szokásosnál.

Inni lehet vitaminokat az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségben?

A cukorbetegség sikeres kezelésének és fenntartásának szükséges feltétele a megfelelő számú vitamin felhasználása. Ebben a táplálékban az összes vitamin optimális mennyiségét kell tartalmaznia. Ők lehet inni egyedül, de jobb, hogy adja át multivitamin persze, hogy egy tanfolyam a vitaminok, amelyek magukban foglalják a nagyszámú alapvető vitaminok, mikro- és makrotápanyagok ásványi anyagok teljes fejlődés a szervezet. 

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Jelzések Vitaminok cukorbetegségre

Ha egy személy cukorbetegségben szenved, vitaminokat kell szednie. A jelzések akkor növekednek, ha egy személy gyengül, ha étvágya megszakad, a munkaképesség, a figyelem koncentrációja, a gondolkodás csökken. Ha egy személy szubjektív állapota romlik. Szükséges a vitaminok bevonása abban az esetben is, ha valaki gyengének, tehetetlennek, ingerlékenységnek, haragnak érezheti magát, ha elvonul. Abban az esetben, ha az ember gyakran hideg és fertőző betegségekkel, influenzával szenved, a vitamin használata kötelező.

Elsősorban az A, B csoportba tartozó vitaminok szükségesek. Külön komplexumot vásárolhat, amely tartalmazza ezeket a vitaminokat. A sörélesztő nagyon sikeresnek bizonyult, és szinte az egész csoportot tartalmazza. Az élesztőt a gyógyszertárban értékesítik. Ezeket a diétás ételeket is tartalmazhatják ebben a csoportban. Cukorbetegség esetén a test képes szintetizálni a csoportba tartozó vitaminokat. A vitamin vitaminhiányában a vitamin a ritmuszavarokat, a vérnyomás emelkedését vagy csökkenését, a szívfrekvencia és a légzés fokozódását jelzi.

[8], [9], [10], [11], [12]

Kiadási űrlap

A cukorbetegeknek szánt vitaminok tabletták, kapszulák, drazsék formájában kaphatók. Vannak olyan vitaminok is, mint például a C-vitamin, amely pezsgőtabletták formájában áll rendelkezésre, vízben való feloldásra szánták. Vannak szuszpenziók, amelyekből szirupokat és oldatokat készítenek. Szintén használt vitaminokat injekció formájában intravénás és intramuszkuláris injekció formájában. Készíthet vitamin-keveréket vagy balzsamot, amely tartalmaz vitaminokat (növényi összetevőkből, homeopátiás szerekből).

Milyen vitaminokat inni a cukorbetegségben, címeket

Van elég sok vitamin, amit inni lehet a cukorbetegeknek. Vannak különböző gyártók által termelt vitaminok. Az összes vitamin legjobban bevált vitaminok, például aevit jobb olidzhim, Vitrum cukorbetegeknek, ábécé, multivitamin, Optika, áfonya forte (és ezzel együtt csökken a látás). Lehetőség van külön folic sav, C-vitamin (aszkorbinsav) adagolására is. Az olyan termelők, mint a Stirol, a Vervag, a Doppelherz, olyan vitaminok, amelyek nagyon hatásosak.

[13], [14], [15], [16]

A vitaminok komplexe a cukorbetegségben

A cukorbetegségben szenvedő fő vitaminok az A, E, C, B, D vitaminok. Ezek a vitaminok, amelyek szintézise jelentősen csökken a betegség hátterében. A páciensnek körülbelül 1,5-2-szer kell növelnie a gyógyszerek adagját a normához képest.

[17], [18], [19], [20]

D-vitamin

A D-vitamint általában az emberi test szintetizálja a napfény (ultraibolya) hatása alatt a bőr felső rétegeiben. Cukorbetegség esetén ezeket a folyamatokat megsértik, és ennek megfelelően ezt a vitamint nem a szervezet termeli. Ezért szükségszerűen kívülről kell jönnie. A gyógyszertár külön vásárolható meg. A gazdag forrás a zsíros hal kaviárja. Ön is elkészítheti a keveréket.

E-vitamin

Az E-vitamin normalizálja az anyagcsere folyamatait, serkenti a celluláris és szöveti struktúrák helyreállítását, serkenti a hormonok és enzimek termelését. Rendkívül szükséges a cukorbetegek számára. E vitamin hatékonyságát fokozzák az A csoport vitaminjaival kombinálva. Van egy meglehetősen hatékony Aevit hatóanyag, amely megoldás vagy drazsék formájában áll rendelkezésre. 

Vitaminok a cukorbetegek szemében

A látás normalizálására elegendő mennyiségű B-, C-, A- és E-vitamin szükséges. Különböző keverékeket is használnak. Jól bevált keverékek az áfonyával, mert az áfonyákat összetételében nagy mennyiségű vitamin és mikroelem is tartalmazza, amelyek célja a látás helyreállítása és a szem etetése.

Küldi

Cukorbetegség kezelésére és megelőzésére ajánlott. Normalizálja a szénhidrátot és a fehérje-anyagcserét. A vitaminok meglehetősen kényelmesen használhatók. Így általában ezeket a vitaminokat naponta egy tabletta írja elő. A túladagolás és mellékhatások ritkán jelentkeznek.

Olidzhim

Ez a vitamin komplex nagyon jól megalapozott. Alkalmas cukorbetegek számára, a szénhidrát anyagcsere zavarai, csökkent endokrin háttérrel és csökkent immunitással. Terhesség alatt ajánlott. Hozzon egy tablettát naponta. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg. De általában 28-69 napig terjed.

Vitaminok a diabétesz számára

Ezek a multivitaminok, amelyeket a kifejezett hypovitaminosis B-ben szenvedő betegeknek írnak fel. Ezt a mintát gyakran észlelik dysbacteriosis, antibiotikum terápia és diabetes mellitus ellen. A vitaminok kényelmesek. A kezelés időtartama 33 nap. Minden nap egy tablettát inni kell.

Vitamins cukorbetegeknek Verwag Pharma

Ez egy vitamin komplex, amelyet kifejezetten diabetes mellitusban szenvedő betegeknek terveztek. 11 vitamint és 2 mikroelemet tartalmaz. Alkalmazható az alapbetegség kezelésére és a lehetséges szövődmények megelőzésére. Pozitívan befolyásolja a látást. Ajánlatos kinevezni abban az esetben, ha a diabéteszes neuropathia kialakulásának hajlama van. Tökéletesen növeli a test tónusát, megnyugtatja. Ennek a gyógyszernek az előnye, hogy elősegíti a többlet glükóz energia átalakulását.

Vitaminok cukorbetegséghez Doppelherz

Vitamin komplex, amely tartalmazza a cukorbetegek egészséges vitamincsomagját. Gyorsan és hatékonyan kiküszöböli a beriberit, segít erősíteni a testet. Megakadályozza a szövődmények kialakulását. A gombás fertőzés elleni küzdelemben hatékonyabb az immunrendszer. Nem csak vitaminokat, hanem ásványi anyagokat is tartalmaz.

Vitaminok krómmal cukorbetegségben

A diabéteszeknek normalizálniuk kell az anyagcsere folyamatait. Javítják az egészségi állapotot, enyhítik a fáradtságot, a fájdalom szindrómákat, az ingerlékenységet. Tartsa mind a vitaminokat, mind az ásványi anyagokat a szükséges napi koncentrációkban. A készítmény tartalmaz aminosavakat is. Kérjen a második típusú cukorbetegséget. Az anyagcsere normalizálásának és az aminosavaknak a fehérje-anyagcserében való szerepeltetése révén a beteg inzulin nélkül is képes. Jól bevált módszerek, mint a pikolinát, a króm-pikolinát, az alfa-liponsav.

B-vitaminok cukorbetegséghez

A cukorbetegség elősegíti a hypovitaminosis B kialakulását, mivel nem fejeződik be. Vannak vitaminok, monovitaminok. 

[21], [22]

B6-vitamin

A piridoxin elégtelen volta a cukorbetegség hátterében alakul ki. Az antibiotikum terápia hátterében is kialakulhat hypovitaminosis. Ennek szükségessége növelheti a 3,5-4 mg-ot. A jelek fokozzák az ingerlékenységet és a gátlást. A hypovitaminosis gyanúja is elhúzódik az álmatlanságban, a felső és alsó végtagok polyneuritisének kialakulásában, dyspepsiás rendellenességekben és étvágytalanságban. Szintén a jelek a sztomatitisz, glossitis kialakulása.

B12-vitamin

Felismerik, hogy ez a betegség klinikai képen és a vérben és vizeletben a piridoxin szintjének elemzésén alapulhat. Teljes értékű étrendben kezelik, amely magában foglalja a májat, a halat, a húst, a zöldségeket. Élesztőt kell keverni az étrendben. Ezenkívül injekció formájában is fel kell tüntetni.

Folsav

Más szóval, ez a B9 vitamin - a cukorbetegség legfontosabb  étrendje. A cukorbetegség kezelésére alkalmazott metabolikus folyamatok normalizálása. Szinte mindig ajánlani terhes nőket. Amellett, hogy a normalizáció az anyagcsere, normalizálja mikroflóra mutatói savasság segít megtisztítani a beleket, serkenti az étvágyat, tisztítja a vesét és a májat, normalizálja a funkciót.

[23], [24]

Alternatív eszközök

A cukorbetegeknek szánt vitaminok késztermékben megvásárolhatók a gyógyszertárban, és természetes összetevőkből is készítheti el a házat. Vegye figyelembe a recepteket.

• 1. Recept

Ahhoz, hogy előkészítse a take evőkanál Tansy, Aralia, teacserje, öntsünk körülbelül 500 ml vörösbor (például Kagor), majd fél teáskanálnyi kávé és Viburnum klaszter. Mindez legalább 3-4 napig ragaszkodik ahhoz, hogy naponta 50 ml-t inni. A kezelés időtartama legalább 28 nap (teljes biokémiai ciklus).

• Recept # 2

Vegyünk egyenlő részeken száraz zöld tea, ginzeng, eleutherococcus kivonat. Vegyünk körülbelül 2-3 evőkanálnyi összetevőt, adjunk hozzá kb. 20 gramm tengeri fonott olaj, 3 evőkanál propolisz, 500 ml alkohol, legalább 5 napig ragaszkodunk ahhoz, hogy naponta kétszer, 28 napig kis mennyiségeket fogyasszunk.

• 3. Recept

Alapjában véve vodkát vagy tiszta alkoholt. Ezután adjunk hozzá egy evőkanálnyi következő összetevőből: lefthand safflower, rhodiola rosea, citromfű kínai, lenmag. Keverjük mindaddig, amíg egyenletes konzisztencia nem képződik, majd hagyjuk legalább 24 órán át bejutni.

• 4. Recept

Rendszeres alkohollal (500 ml) adjunk hozzá egy evőkanál petrezselymet, a zabszalma, a tökmagot. Ezután 2-3 csepp édeskömény illóolajat adnak hozzá. Igyál egy evőkanál naponta kétszer.

• 5. Recept

Az elkészítéshez vegyen egy teáskanál por szárított fésült csótányokat, keverje össze egy evőkanál mézzel, adj hozzá fél pohár fekete retek gyümölcslevet, öntsön 500 ml alkohol (vodka). Ragaszkodjon legalább 24 óráig. Igyál egy evőkanál naponta 2-3 alkalommal.

• 6. Recept

Vegyünk egyenlő arányban petrezselyem vetőmag, tarackbúza gyökér, főzet lenmag (evőkanál), a kender Makina (egy teáskanál). Mindez tele van tejjel, felforraljuk, pihentetjük, lehűtjük, naponta egy pohárral inni.

• Recept # 7

Alapjában véve vodkát vagy tiszta alkoholt. Ezután adjunk hozzá 20 gramm agávlevet, 30 gramm ürüléket, evőkanál vöröshagymát és 50 ml retek juice-t. Az elegyet addig keverjük, amíg egyenletes konzisztenciát nem alakítunk ki, amely után félretesszük és beadagoljuk.

• 8. Recept

Rendszeres alkoholban (500 ml) adjunk hozzá 30 gramm száraz vagy friss bogyósgyümölcsű galuska, egy evőkanál kakukkfű, fél pohár hajdina. Ezután 2-3 csepp levendula illóolajat adnak hozzá. Igyál egy evőkanál naponta kétszer.

• 9. Recept

Hogy előkészítse a take evőkanál érett gyümölcsök galagonya, 30 gramm cickafark, mezei zsurló, fagyöngy gyógynövények, levelek, télizöld, töltse körülbelül 500 ml konyak. Mindez legalább 3-4 napig ragaszkodik ahhoz, hogy naponta 50 ml-t inni. A kezelés időtartama legalább 28 nap (teljes biokémiai ciklus).

• Recept # 10

Vegyünk egyenlő arányban egy dogrose, fű marshweed mocsár gyümölcseit, egy nyírfa povisloy levelét, egy menta paprika füvet, egy gyökér eleutherococcus puncit. Vegyünk körülbelül 2-3 evőkanálnyi összetevőt, adjunk hozzá egy pohár sárgarépalévet, legalább 5 napig ragaszkodunk ahhoz, hogy naponta kétszer, 28 napig kis mennyiségeket igyunk.

• Recept # 11

Alapjában véve vodkát vagy tiszta alkoholt. Ezután adjunk hozzá 40 gramm gyümölcsöt és levél a magyal cassie, gyógynövények vese tea, a gyökerei egy nagy bojtorján. Az elegyet addig keverjük, amíg egyenletes konzisztenciát nem alakítunk ki, amely után félretesszük és beadagoljuk.

• 12. Recept

Rendszeres alkohollal (500 ml) adjunk hozzá egy evőkanálnyi gyurmadár nagy, zsálya, melissa gyógynövényt, gyógynövényt, virágokat és galagonyás gyümölcsöket, veronica gyógynövényeket, egy erdei eper lapot. Igyál egy evőkanál naponta kétszer.

• 13. Recept

Főzéshez egy evőkanál petrezselymet, ánizsvet, hagymakrémeket, alkoholt vagy vodkát (500 ml). A kezelés időtartama legalább 28 nap (teljes biokémiai ciklus).

• 14. Recept

Vegyünk egyenlő részeket az aloe tree, az áfonya, a citrom, a 30 gramm tiszta méz, a pohár természetes vörösbor. Mindezt 500 ml alkoholban töltsük meg, legalább 5 napig ragaszkodunk ahhoz, hogy naponta kétszer, 28 napig kis mennyiséget fogyasszunk.

• 15. Recept

Alapvetően vodkát vagy tiszta alkoholt (500 ml) használjon. Ezután adjon hozzá egy evőkanálnyi ételt a következő összetevőkből: izlandi moha, lószerszám, csalán, sporicha, pure bee méz keveréke. Keverjük mindaddig, amíg egyenletes konzisztenciát nem kapunk, majd naponta félig üvegt adunk.

Vitamin keveréket is készíthet magának a B-vitaminban gazdag komponensektől.

• Recept # 16

A szokásos alkoholt (500 ml) adunk hozzá egy evőkanál dió, őrölt a szuszpenziós, édeskömény, repyashka gyógyszerészeti, a tetejét a fiatal fenyő, dió levelek, Meadowsweet, fumitory. Igyál egy evőkanál naponta kétszer.

• Recept # 17

A főzéshez, egy evőkanál virágok immortelle homok, a gyökerei valerian, 50 gramm méhviasz, öntsön kb 500 ml alkoholt, majd adjunk hozzá fél teáskanál kávét. Mindez legalább 3-4 napig ragaszkodik ahhoz, hogy naponta 50 ml-t inni. A kezelés időtartama legalább 28 nap (teljes biokémiai ciklus).

• 18. Recept

Vegyünk egyenlő arányban a fehér akác, kamilla, liba lúd virágait. Adjunk hozzá fele üveggyümölcslevet a vibrurnum és az áfonya bogyójából, a yarrow virágból származó tea, 500 ml alkohol hozzáadásához. Naponta egyharmada üvegből.

• 19. Recept

Alapjában véve vodkát vagy tiszta alkoholt. Ezután adjon hozzá egy evőkanálnyi ételt a következő összetevőkből: geránium rét, teve tüskés, veronica szürke, valódi papucs. Az elegyet addig keverjük, amíg egyenletes konzisztenciát nem alakítunk ki, amely után félretesszük és beadagoljuk.

• Recept # 20

A szokásos alkoholt (500 ml) adunk hozzá egy evőkanál Tansy virágok, orbáncfű, cickafark, tölgyfa kérge, fűz, Burnet gyökér. Igyál egy evőkanál naponta kétszer.

[25], [26], [27]

Gyógyszerhatástani

A vitaminok a Krebs ciklus reakciói láncolatába ágyazódnak, számos molekuláris és atomi feldolgozásnak vannak kitéve, majd a szövetek és a sejtek anyagcseréjévé válnak. Van anyagcsere hatása a szervezetre. Sokuk a szervezetben metabolikus hatást fejt ki. Leginkább étellel és más összetevők részeként lép be a testbe. Ezek különböznek abban, hogy integrálódnak az anyagcsere folyamatokba, különösen a szénhidrátban. A katalizátorok a zsíranyagcsere-reakciók katalizátoraként növelik a zsírok anyagcseréjének sebességét és megoszlását.

[28], [29], [30]

Farmakokinetikája

Hozzájárulnak a szövetek felgyorsult regenerációjához, növelik az ellenállóképességet, a fertőzések ellenálló képességét is növeli. Van még egy további képesség, hogy szintetizálni létfontosságú összetevők, struktúrák. A tápanyagok jobb felszívódásának elősegítése. Az vitamin hatását és komplexeik történik szabályozása ion transzport, ez szabályozza a szintézis a kollagén, elasztin és alkatrészek a sejtek és szövetek, aktivitás növelése endokrin és exokrin, légzőszervi enzimek, fokozott képessége, hogy fagocitózis, fokozott antitest szintézist. Emellett negatív reakciókat is gátolnak, például a hisztamin sejtekből történő felszabadulását, a mediátorok szintézisét.

[31], [32], [33], [34], [35], [36],

Adagolás és beadás

Nem lehet egyértelműen megmondani, hogy milyen adagokban kell a vitaminokat bevinni, mivel mindegyiküknek meg kell adnia a saját adagját. Ezenkívül a dózis egyénenként és számos paraméter alapján határozható meg.

[40], [41], [42], [43], [44]

Gyermekkedvezmény

A sikertelen gyermekeknek vitaminokra van szükségük. Szabályozzák a szervezet alapvető metabolikus folyamatait, stimulálják a növekedést, fejlesztik a szervezetet, részt vesznek minden jelentős biokémiai reakcióban. Jellemző jellemzője a vitamin azon képessége, hogy növelje az immunitást, és ennek megfelelően az állóképességet, a test ellenállóképességét, a fertőzéseknek való képességet.

[45], [46], [47]

Terhesség Vitaminok cukorbetegségre alatt történő alkalmazás

A vitaminokat terhesség alatt is fel lehet használni. Rendkívül szükségesek a test számára. De ebben az időszakban alaposan meg kell fontolnod a test igényeit. Mivel nem csak egy szervezetről van szó, hanem csak néhányról. Nem szabad elfelejteni, hogy a szervezetre fokozott stressz, mérgezés, megnövekedett szenzitizáció, csökkent immunitás, a hormonális háttér megváltozik. A kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával, beleértve a vitamin bevételét is. Az orvosnak előzetesen elemeznie kell a vitamin koncentrációját a vérben vagy a vizeletben, és e vizsgálatok alapján kijelöli a szükséges komplexumot.

Ellenjavallatok

A vitaminok csak a túlérzékenység, az egyéni intolerancia a vitamin és az egyedi összetevők esetében ellenjavallt. Érdemes megjegyezni, hogy egyes vitaminok ellenjavallt, ha a vitamin tartalmának elemzése azt mutatja, hogy a szervezetben magas a koncentráció. A bakteriális fertőzések egy ideiglenes ellenjavallatot jelentenek a vitamin kinevezéséhez, mivel a mikroorganizmusok növekedési faktoraként lépnek fel, és ennek megfelelően fokozzák a fertőző folyamatot. A kivétel a C-vitamin, mert antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozza a fertőzés kialakulását.

[37], [38]

Mellékhatások Vitaminok cukorbetegségre

Normális dózisokban az összes vitamin biztonságos, normál koncentrációban, amely nem haladja meg a napi megengedhető dózist. De lehetnek bizonyos mellékhatások, amelyeket figyelembe kell venni a kezelés során. Például a vas készítmények indukálást okozhatnak. Ez a széklet sötétedését okozza. A vaskészítmények befogadását nem a gyomorra és a bélre történő felhasználás után feltételezik. A vas készítmények gyermekek számára hozzáférhetetlen helyen tárolhatók, mivel túladagolás és mérgezés fordulhat elő.

Szintén óvatosan kell káliumkészítményeket készíteni, mivel nyomást gyakorolnak a májra és a vesére, irritálják a gyomrot. A kalcium további terhet ró a szívre. Gyakori mellékhatás az aritmia. Van továbbá székrekedés, hányinger, hányás. Továbbá, ha a kalciumbevitel nem elegendő folyadék, az urolithiasis alakulhat ki.

[39]

Overdose

A túladagolás leggyakrabban fejfájás, émelygés, dyspeptikus rendellenességek jelentkeznek a gyomor-bél traktusban. Egyes vitaminok légúti és szívbetegségeket okozhatnak. Figyelembe kell venni azt is, hogy a gyógyszer túl nagy adagja akár halálos kimenetelhez is vezethet, ha időben nem nyújt elsődleges segítséget.

[48], [49], [50],

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A vitaminok többnyire nem reagálnak más gyógyszerekkel, ezért kombinálva kezelhetők. De mielőtt elkezdené a kezelést, konzultálnia kell orvosával.

[51], [52], [53], [54], [55]

Tárolási feltételek

A vitaminokat az eredeti csomagolásban kell tárolni olyan helyen, amely közvetlen napfény sugaraktól védve van. Biztosítani kell továbbá, hogy gyermekek és állatok ne férhessenek hozzá, így elkerülhetők a mérgezés és a túladagolás. Vitaminok, amelyeket a hűtőszekrényben kell tárolni. Tárolja az alsó polcon, az ajtón. Általában a tárolás módját a csomagolás tartalmazza.

[56], [57], [58], [59], [60]

Szavatossági idő

Átlagosan a vitamin eltarthatósága 2 év. Ez elsősorban azoknál a vitaminoknál jelentkezik, amelyeket drazséban és tablettában állítanak elő. A folyékony formában lévő vitaminok legfeljebb két hónapig tárolhatók. A megoldások és injekciók - legfeljebb egy nap.

[61], [62]

Jó vitaminok cukorbetegeknek

Szükséges a C-vitamin (tiszta, glükóz nélkül). Készült ampullákban, drazsékban, tablettákban. Ezt C-vitaminnak vagy aszkorbinsavnak nevezik. Szükség van a vasra (kereskedelmi név - vasszulfát, ferrogradumet, tardiferon). Elég hatékony komplex, amely magában foglalja a vas-szulfátot és a C-vitamint (például ferroplex, sorbifer). A kálium-normin készítmény kálium-klorid. A diabéteszben kolcalciferol (D3-vitamin) is szükséges. Megvásárolhatja a Magne B6-ot, amely magában foglalja a magnézium-laktátot és a piridoxint. Az A-vitamint retinol-palmitát néven is előállítják.

Vélemények

A cukorbetegségben különböző vitaminkomplexeket, multivitaminokat inni lehet. Ha elemzi a véleményeket, megjegyezhető, hogy a legtöbb beteg inkább pontosan a multivitaminokat veszi igénybe, amelyek az összes szükséges vitamin-, ásványi és ásványi komplexet tartalmazzák optimális dózisokban és arányokban. Majdnem minden beteg megjegyzi, hogy ezek a vitaminok nagyon kényelmesek. Gyakorlatilag nincs mellékhatás. De szigorúan követnie kell a dózist, ellenkező esetben a túladagolás kockázata magas. Másrészről, a vétel nem okoz kárt, nem okoz egyszerűen nincs hatása. Ami a monoterápiát illeti, amely külön vitaminokat vesz fel - ez is nagyon hatásos. Különösen abban az esetben, ha csak egy vagy több vitamin hiánya van, és a többi normális.