1. és 2. Típusú citrom cukorbetegség

Sokan tudják, hogy a cukorbetegséget a hasnyálmirigy elégtelensége (második típusa) vagy hiánya (elsőként) okozza a szervekben és szövetekben a glükóz felszívódásához szükséges inzulin hormon előállításához. Ugyanakkor a víz és a szénhidrátok metabolizmusa megszakad, és a vércukorszint emelkedik. Ezt a betegséget gyógyíthatatlannak tekintik, de bizonyos szabályok betartásával az ember vele élhet. Az egyik a megfelelő táplálkozás. A betegnek meg kell vizsgálnia az egyes termékek glikémiára gyakorolt hatását, meg kell számolnia az úgynevezett kenyér egységeket (XE). Lehetséges a citrom az 1. és 2. Típusú cukorbetegséghez?

Előnyök

A citrusfélék különféle típusú flavonoidokat tartalmaznak, például flavanonglikozidot, flavon-glikozidot és polimetoxi-flavont. Úgy tűnik, hogy a citromfélékben lévő flavonoidok (Citrus limon BURM. F) flavanon-glikozidok, például eriocitrin (eryodiktil-7-O-β-rutinosid) és hesperidin (hesperetin-7-O-β-rutinoside), naringin (naringenin). -7-ramnosidoglükozid) és a flanel-glikozidok, például a diosmin (7-O-β-rutinosid-diosmetin) és a 6,8-C-diglükozil-diosmetin,  [1] mindegyiknek számos pozitív egészségügyi hatása van az életmóddal összefüggő betegségek megelőzésében, és ezek szintén vannak antioxidánsokon alapuló gyulladásgátló, tumorellenes és antivirális hatások nt tevékenység. [2],  [3] Ezen túlmenően, a korábbi vizsgálatok igazolták a hatását flavonoidok a metabolizmus a glükóz és a lipidek állatokban és emberekben. [4]

A heszperidin és a naringin, valamint aglikonuk, hesperetin és naringenin csökkentik a plazma és a máj koleszterinjét és a triacilglicerint azáltal, hogy gátolják a koleszterin és triacilglicerin szintézisében részt vevő májenzimeket, például a 3-hidroxi-3-metil-glutaril-koenzim A és A (GM) acil-CoA: koleszterin-aciltranszferáz (ASAT) kísérleti állatokban. [5],  [6] Egy nemrégiben készült tanulmány azt is kimutatta, hogy a heszperidin és naringin hasznos javítására hiperlipidémia és hiperglikémia állatokban 2-es típusú, részlegesen szabályozó zsírsav-metabolizmus és a koleszterin és befolyásoló gének expresszióját szabályozó glükóz enzimek és ezek jelentősen fokozza a kifejezés a máj- és adipotsitarnogo PPARy protein. Ezenkívül a naringenin fokozta a zsírsavak oxidációját a májban azáltal, hogy fokozza az egerek peroxiszómális β-oxidációjában részt vevő enzimgének expresszióját. [7]

Számos tanulmány támasztotta alá a citromot egy fontos, egészségvédő gyümölcsként, fenolvegyületekben, valamint vitaminokban, ásványi anyagokban, élelmi rostban, illóolajokban és karotinoidokban gazdag gyümölcsként. [8]

Ezzel növelik az immunitást, megfázás, influenza és vírusfertőzések kezelik őket. Télen a betegségek megelőzése érdekében a teát adják hozzá, és különféle gyógyszereket készítenek a vitaminhiány, a gyomor-bél traktus betegségeinek leküzdésére és a savasság növelésére. A magzat az ödéma, urolithiasis, köszvény és májbetegségek esetén is segít. A legújabb tanulmányok megvizsgálták a napi citrombevitel hatását az egészséges nők metabolikus szindrómájához kapcsolódó paraméterekre, és kimutatták, hogy a citromfogyasztás szignifikáns negatív korrelációt mutatott a szisztolés vérnyomással. [9]

A citrom ilyen széles körű felhasználása annak kémiai összetételének köszönhető. A citrom gyümölcsök jó táplálékforrás, elegendő mennyiségű C-vitaminnal. Ezen kívül a gyümölcsökben gazdag más makroelemek, beleértve a cukrokat, az élelmi rostot, a káliumot, folátot, kalciumot, tiaminot, niacint, B6-vitamint, foszfort, magnéziumot, rézet, riboflavint és pantoténsavat. [10]

A cukorbetegek vonatkozásában használhat citromot, mivel annak glikémiás indexe csak 20, ha azok, akiknek GI-je meghaladja az 55-et, veszélyesnek tekinthetők cukorbetegek számára. Van még speciális citromreceptek cukorbetegség kezelésére.

Ellenjavallatok

A citrus pozitív tulajdonságainak tömege mellett ellenjavallatokkal is rendelkezik. A citrom pankreatitiszben, gyomorfekélyben és magas savasságú gasztritiszben ártalmas. A szájban és a torokban fellépő gyulladásos folyamatokkal romlik az állapot, további irritációt okozva. A savanyú citrom elpusztíthatja a fogzománcot, és mint minden citrusfélék, allergiát okozhat.

Más receptek felhasználásával a lehetséges komplikációk elkerülése érdekében ellenőrizni kell ellenjavallataikat diagnózisuk alapján.

Cukorbetegség citrom receptek

Sokféle lehetőség van a cukorbetegség gyógyszereire, amelyek recepteiben citromot használnak. Itt van néhány közülük.

• Fagyasztott citrom cukorbetegségtől - a gyümölcsöt körökre vágják és fagyasztják. Ez a héj érdekében történik, mert sok hasznos anyag koncentrálódik benne, így lágyabbá válik, és nem veszélyes a hasnyálmirigyre.

Készíthet citromjégét is. Ehhez a mosott gyümölcsöket szárazra töröljük, 12 órára helyezzük a fagyasztóba, majd egy reszelőre dörzsöljük. A kapott tömeget formákba öntik és visszahűtik. Adjon hozzá teákhoz, salátákhoz és turmixokhoz.

• Citrom, fokhagyma és cukorbetegség - a fokhagymát helyesen természetes antibiotikumnak nevezik, sok hasznos ásványi anyaggal (különösen foszforral, szelénnel) és A, C, E, K vitaminnal rendelkezik, B csoportot. Kezeli a szív- és érrendszeri betegségeket, a vírusos és bakteriális fertőzéseket, növeli a test ellenállóképességét a kóros betegségeknél, csökkenti az erek rezisztenciáját, lelassítja az inzulin bontását a vérben, pozitív hatással van az anyagcserére.

Mindezek a tulajdonságok lehetővé teszik a cukorbetegek számára, hogy éljék a diagnózisukat, emellett a fokhagymának alacsony a glikémiás indexe. Két hatékony eszköz kombinálásával eredményes gyógyszert kapnak. Gördíthet egy húsdarálóban, a citrusfélében, a fokhagyma-gerezdben, adhat hozzá egy kevés mézet, alaposan keverheti össze, egy üveg edénybe teheti, szoros fedéllel lefedheti és a hűtőszekrénybe küldheti. Vegyen egy teáskanál étkezés előtt.

• Citrom és méz cukorbetegség esetén - méz - szénhidrát, szintén korlátozni kell, de az melléktermék számos hasznos tulajdonsága - és bizonyos adagokban még egy másik "orvos" citrommal együttműködve - gyógyító hatást fejt ki a betegre. A mézben vannak olyan enzimek, amelyek felgyorsítják a test anyagcseréjét, számos szerves sav, ásványi anyag (kalcium, vas, magnézium, nátrium stb. Sói), B2, B6, C, PP, H, E, K vitamin, folsav. Erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van az emésztésre, terápiás hatást gyakorol a gyulladásos folyamatokra.

Készíthet egy ilyen összetételt: nyomja ki az 1 citrom levét, aprítsa be a rózsa csípőjét (30 g), adjon hozzá 2 evőkanál mézet. Naponta ne vegyen be legfeljebb 2 teáskanálot, jobb az étkezés után, éjjel nem ajánlott.

• Tea citrommal, gyümölcslé cukorbetegség esetén - egy szelet citrommal teában, cukor nélkül, mind örömet, mind hasznot hoz. A tiszta citromlé túl agresszív a hasnyálmirigy számára, hiperacid gastritis esetén is elfogadhatatlan. De vízzel hígítható, ezáltal a koncentráció az ízlésének megfelelő. Egy pohár reggel üres hasán felébred, és élénkíti a testet.

• Tojás citrommal cukorbetegségben - a táplálkozási szakemberek szerint a tojásnak jelen kell lennie a cukorbetegség menüben. A napi norma 1-1,5 csirketojást vagy 5-7 fürjtojást tartalmaz, ez utóbbiak inkább előnyösek, mert ötször annyi káliumot, 4,5-szer több vasat, valamint fehérjét, aminosavakat, B1, B2, A vitamint tartalmaznak.

A citrommal kombinálva gyógyszereket adnak a vércukorszint csökkentésére és akadályozzák a cukorbetegséggel kapcsolatos betegségek kialakulását. Egy adaghoz 50 ml frissen sajtolt citromlé, 1 csirke vagy 5 fürjtojás szükséges. Az összetevők összekeverése után inni naponta egyszer reggel, 30–40 perccel a reggeli előtt. A fogadási ütemterv a következő: 3 napig iszik, ugyanazt a szünetet, és így tovább egy hónapig.

• Citrom és zeller cukorbetegségtől - ez a növény a test legértékesebb anyagainak egyedi sorozatát tartalmazza: vitaminokat, ásványi anyagokat, savakat, fehérjéket. Antiseptikus, gyulladásgátló, sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Lassítja az öregedési folyamatot, aktiválja a szellemi és fizikai képességeket, eltávolítja a húgysavkristályokat, amelyek enyhítik a köszvény, reuma, artritisz állapotát.

A zeller a cukorbetegségben szenvedő betegek számára ajánlott, mivel egyéb előnyök mellett normalizálja a víz-só anyagcserét. Mind a növény gyökere, mind annak szárazföldi része hasznos. Ilyen módon terápiás anyagot kaphat: egy közepes méretű gyökeret és 6 citromot reszelnek és alacsony hőmérsékleten főznek 1,5 órán át. Minden reggel evőkanál e gyógyszer részeg étkezés előtt.

• Petrezselyem, citrom, fokhagyma cukorbetegség esetén - a petrezselyem a gazdag C-vitamin-tartalmáról híres - természetes antioxidáns, sok keratint, B1, B2 vitamint, folsavat, különféle ásványi anyagokat tartalmaz. A cukorbetegek számára azonban a legértékesebb az inulin jelenléte, amely szabályozza a vércukorszint anyagcserét.

A növény olyan hasznos összetevőkkel történő megerősítésével, mint a fokhagyma és a citrom, megbízható asszisztens szerezhet a cukor elleni küzdelemben. És így főzheti: 300 g petrezselymet, 5 citromot, csavarja össze a fokhagyma fejét egy darálóban, tegye egy üveg edénybe, ragaszkodjon sötét helyre 2 hétig. Fogyassz 10 g-ot naponta reggel, fél órával a reggeli előtt.

• A hagymahéj citromlével a cukorbetegség ellen - a hagyma előnyei nem vitatottak, étrendünkből való eltűnése (más C-vitamint tartalmazó termék hiányában) tömeges skorbuthoz vezetne, de kiderül, hogy nem kevésbé gyógyító és annak héja.

Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek növelik az immunitást, gyulladáscsökkentő és rák elleni hatással rendelkeznek. A főzetek hatásos epe és diuretikumok, hashajtók, görcsoldók.

A cukorbetegek egészségének egyik legfontosabb alkotóeleme a biflavonoid - kvercetin. Védi a sejtmembránokat, gátolja azok öregedési folyamatát, csökkenti az erek falának áteresztőképességét, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, javítja a vérkeringést.

Gyógyítólevest kaphat, ha egy csipet héjat önöl egy pohár forrásban lévő vízzel. Miután 10–15 percig ragaszkodott hozzá, és hozzáadott egy kis mennyiségű sajtolt citromlevet, meg is inni. Ezt legjobban lefekvéskor megtenni.

Vélemények

Sok cukorbeteg szerint az orvosok előírásait követve alternatív módszerekkel támogatják magukat, ideértve a citromkezelést is. A glikémiás mutatók ellenőrzése meggyőzi őket az e gyümölcsrel kapcsolatos receptek hatékonyságáról.