A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Pajzsmirigy alulműködés a menopauzában
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A pajzsmirigy-alulműködés (hypothyreosis) egy olyan betegség, amely a szervezetben lévő pajzsmirigyhormonok hiánya miatt következik be - a vérben a pajzsmirigyhormonok szintjének csökkenése figyelhető meg. A menopauza alatti pajzsmirigy-alulműködés általában elsődleges formájában jelentkezik. A pajzsmirigyben zajló atrófiás folyamatok miatt a pajzsmirigysejtek munkája zavart szenved.
Okoz hypothyreosis a menopauzában
Bár sok nőnél jelentkezik pajzsmirigy-alulműködés a menopauza alatt, a pajzsmirigy és a menopauza közötti összefüggést ritkán veszik figyelembe. A pajzsmirigy kulcsfontosságú láncszem az anyagcsere, az energiacsere, a testhőmérséklet és a testsúly szabályozásában, valamint befolyásolja a beszédet, a gondolkodási folyamatokat, a szexuális életet és az alvást. A rendellenességek okai lehetnek olyan tényezők, mint a rossz táplálkozás, a stressz, a negatív környezeti hatások és az örökletes problémák. Ezenkívül a pajzsmirigy-alulműködés kialakulása más szervek (például a mellékvesék) diszfunkciója miatt is megkezdődhet, amelyek befolyásolják a pajzsmirigy aktivitását.
[ 3 ]
Tünetek hypothyreosis a menopauzában
A menopauza tünetei és a pajzsmirigy-alulműködés jelei meglehetősen hasonlóak, mivel a reproduktív rendszer szorosan kapcsolódik a pajzsmirigyhez. A menopauza alatt a női szervezet csökkenti a nemi hormonok termelését, és ez egy természetes folyamat. Pajzsmirigy-alulműködés esetén a hormontermelés is hiányos, ezért a nő fáradtnak érzi magát, koncentrációzavarral, súlygyarapodással, hajhullással küzd - ugyanezek a jelek jelentkeznek a korai menopauza idején is. A pajzsmirigy-alulműködés legfeltűnőbb tünetei az anyagcsere-folyamatok lassulása miatt fellépő állapotok - ez a gátlás és apátia, a csökkent teljesítmény és szellemi aktivitás, az általános gyengeség, a lassú beszéd, a memóriazavar, a végtagok duzzanata és az arc puffadtsága, valamint a hidegségérzet.
Diagnostics hypothyreosis a menopauzában
Megkülönböztető diagnózis
A pajzsmirigy-alulműködést általában lehetetlen időben diagnosztizálni, mivel korai stádiumban a tünetei nagyon nem specifikusak, ráadásul különféle nem pajzsmirigybetegségeket is utánozhatnak (ez annak köszönhető, hogy a pajzsmirigyhormonok hiányával kimutatott elváltozások több szervet érintenek). Gyakran a betegség tüneteit a menopauza megnyilvánulásaihoz vagy a szervezet természetes öregedési folyamatához kötik.
Ki kapcsolódni?
Kezelés hypothyreosis a menopauzában
A menopauza során kialakult pajzsmirigy-alulműködés esetén a HRT módszert elsősorban a hormonszint stabilizálására alkalmazzák. Az ilyen gyógyszerek progeszteron és ösztrogén analógok komplexét tartalmazzák. Ezenkívül a beteg számára megfelelő diétát dolgoznak ki, figyelembe véve a testsúlyát, életkorát és a szervezet energiafelhasználását munkanapokon és hétvégenként.
Gyógyszerek
A menopauza alatti hipotireózis kezelésére használt gyógyszerek közé tartoznak a következők:
- Thyroidin (állati eredetű szárított pajzsmirigy alapján létrehozott gyógyszer);
- L-tiroxin, amely a T4 hormon analógja;
- Trijód-tironin, amely a T3 hormon analógja;
- A Tireotom és a Tireocomb kombinált gyógyszerek.
A pajzsmirigygyógyszerekkel végzett hormonális kezelés több hónapig vagy akár évekig is eltarthat. Az időtartam a betegség súlyosságától és formájától függ.
Népi gyógymódok
A pajzsmirigyműködés támogatásának legtermészetesebb módja az egészséges táplálkozás. A T3-szint javításához több cinket és A-vitamint kell fogyasztani. Fontos az is, hogy több jódozott ételt fogyasszunk. A T4 T3-má alakításához szelént kell szednünk. Általánosságban elmondható, hogy a friss élelmiszerek a különféle tápanyagok legjobb forrásai.
Gyógynövényes kezelés
Az egyes gyógynövények használata segít a progeszteron, az ösztrogén és a tesztoszteron hormonok közötti megfelelő egyensúly megteremtésében a menopauza idején. A megfelelő arányban ezek a hormonok hozzájárulnak a szervezet endokrin rendszerének egészséges működéséhez. A pajzsmirigy sejtanyagcseréjének támogatásához zsályát és komlót kell használni.
Homeopátia
Ha a pajzsmirigy-alulműködés csak kisebb zavarokat okoz a szervezetben, a kezelés hormonális szerek nélkül is elvégezhető. Ebben az esetben a homeopátiás készítmények alkalmazása hatékony lesz.
A homeopátiának köszönhetően a szervezet képes önállóan leküzdeni a betegséget, ami sikeres kezeléssel teljes gyógyulást tesz lehetővé. Figyelembe kell venni, hogy a homeopátiás terápia nem gyors folyamat, időtartama 1-2 év is lehet. Nagyon óvatosan kell végezni, mert bizonyos esetekben a gyógyszert akár napi 6 alkalommal is, egyenlő időközönként kell bevenni.
A pajzsmirigy alulműködést segítő homeopátiás gyógyszerek közül a következő: Spongia, valamint Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica és Lachesis.
Hogyan lehet fogyni pajzsmirigy-alulműködés és menopauza esetén?
A menopauza alatti pajzsmirigy-alulműködés miatti fogyáshoz magas jódtartalmú ételeket kell beilleszteni a napi étrendbe. Az ilyen termékek segítenek fenntartani a szervezet létfontosságú funkcióit, ugyanakkor nem növelik a testsúlyt. Ezek közé tartoznak:
- Magas tirozintartalmú termékek (például joghurtok és tej, valamint mandula, lencse, tökmag és szezámmag, valamint hal, pulyka- és csirkehús stb.). Ugyanakkor a tejtermékeknek kizárólag alacsony zsírtartalmúaknak kell lenniük, hogy a diéta ne csak a lehető leghatékonyabb, hanem ártalmatlan is legyen;
- Jódtartalmú termékek - halak és különféle tenger gyümölcsei, valamint korlátozott mennyiségben tengeri só. Emellett jódozott tablettákat vagy természetes algákon alapuló porokat is kell szedni. Figyelembe kell venni, hogy az ilyen gyógyszerek használata előtt konzultálnia kell orvosával, mert néha ezeknek a gyógyszereknek ellenjavallatai vannak;
- Jódozott só (de nem szabad elfelejteni, hogy hetente legfeljebb egyszer használható). Gyakori használata tilos;
- Több fehérjét tartalmazó ételt kell fogyasztani - ez megtalálható a csirketojásban, az étkezési baromfiban és a különféle tenger gyümölcseiben is;
- A napi étrendnek tartalmaznia kell olyan ételeket is, amelyek sok szelént tartalmaznak. Ilyen termékek például a csirke és a lazac, a finomítatlan gabonafélék, a sovány marhahús és tejtermékek, a tonhal, a fokhagyma és a sörélesztő, valamint a brokkoli és a brazil dió.
A fogyáshoz mindenképpen B-vitamint és többszörösen telítetlen zsírsavakat kell fogyasztani, mivel ezek pozitív hatással vannak a hormonok általános egyensúlyára, és segítenek javítani a szervezet állapotát is. Kávét is érdemes inni, mert serkenti a pajzsmirigyet, és a pajzsmirigy-alulműködés legtöbb jelét teljesen megszüntetheti. A kávé olyan összetevőket tartalmaz, mint a B-vitamin, valamint a magnézium.
Fontos a fehérjetartalmú ételek - sajtok, túró és sovány hús - fogyasztása is. Ezeknek a termékeknek köszönhetően az anyagcsere stabilizálódik, és a szervezet megkapja a szükséges tápanyagokat és energiát. Ugyanakkor nem szabad túl sokat enni ezekből az ételekből - az étrendet a kezelőorvos ajánlásainak megfelelően kell összeállítani. Nem lehet önállóan diétát összeállítani - konzultálnia kell egy szakemberrel, aki kiválaszthatja a beteg számára megfelelő étrendet.
Vannak olyan ételek is, amelyeket nem szabad fogyasztani ebben a diétában, mivel ezek zavarják a hatékony fogyást pajzsmirigy-alulműködés esetén:
- Bármely szójatermék tofu sajt szójatejjel, és ezen felül miso paszta. A szóját nem lehet enni, mert elnyomja a pajzsmirigy működését, ami pajzsmirigy-alulműködés esetén elfogadhatatlan;
- Bármely zöldség, amely a keresztesvirágúak csoportjába tartozik - például karalábé, kelbimbó és fehér káposzta, valamint brokkoli és fehérrépa, valamint a mustáros karalábé. Nem szabad teljesen kizárni őket az étrendből, mert sok hasznos anyagot tartalmaznak, de a mennyiségüket komolyan korlátozni kell;
- Tilos a vizet nyers formában (csapból) inni, mert olyan elemeket tartalmaz, mint a klór, fluorid stb., amelyek blokkolják a jód felszívódásának folyamatát;
- Ha a beteg fokozott gluténérzékenységgel rendelkezik, csökkenteni kell a glutént tartalmazó termékek fogyasztását. Ez a tilalom különösen a búzalisztre vonatkozik;
- A folyadék (sima víz) napi mennyisége nem haladhatja meg az 1,5 litert, mert a felesleg súlyos duzzanatot okoz, ami az állapot romlásához vezet, mivel nemcsak a súlygyarapodás kezdődik, hanem más problémák kialakulása is (például a betegség súlyosbodása).
Megelőzés
A pajzsmirigy-alulműködés megelőzésének leghatékonyabb módja a nagy mennyiségű jódot tartalmazó tenger gyümölcseinek fogyasztása, valamint a jódozott só rendszeres használata. Az orvosok a jódtartalmú gyógyszerek (például "Jodomarin") időszakos szedését is javasolják. A fő követelmény a jód napi bevitelének betartása - ez 100-200 mikrogramm. Ha kontroll nélkül szedi a jódtartalmú gyógyszereket, az negatívan befolyásolhatja a pajzsmirigy működését és a betegség súlyosbodását okozhatja.
Előrejelzés
A menopauza alatti hipotireózis, ha a beteg kompenzációs kezelésben részesül, általában nem okoz sok kellemetlenséget (kivéve az L-tiroxin rendszeres szedésének szükségességét), és kedvező prognózisú.
Amikor hypothyreosis kóma alakul ki, az esetek körülbelül 80%-ában halál következik be.
[ 14 ]