A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógyszerek
Melatonin
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A melatonin a szervezet természetes hormonja, de ezen kívül mesterséges formában is létezik, amelyet altató hatású adalékanyagként használnak. Ugyanakkor ez az anyag antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez a hormon a nappali rendszer természetes szabályozójaként működik, elősegítve az egészséges alvást, valamint a gyors reggeli ébredést és az esti elalvást.
Átmeneti alkalmazkodási zavarok esetén a melatonin lehetővé teszi a napi rutin beállítását és az alvási és ébrenléti ciklusok szabályozását. A melatonin tabletták megkönnyítik az elalvást nem megfelelő időben, stabilizálják az alvást és csökkentik az éjszakai felébredések gyakoriságát.
Jelzések Melatonin
A következő állapotok és rendellenességek esetén alkalmazzák:
- álmatlanság;
- olyan állapotok, amelyek során alvászavarok figyelhetők meg;
- az alvás és az ébrenlét biológiai ciklusának szabályozásának szükségessége;
- az antioxidáns aktivitás szükségessége a szabad gyökök hatásai elleni védelem érdekében;
- az immunfunkciók stimulálására;
- a vérnyomásmutatók stabilizálása és a vér koleszterinszintjének szabályozása;
- a tumor patológiák kialakulásának megelőzése;
- mentális adaptációs zavarok;
- depressziós és szorongásos állapotok;
- Az alvás stabilizálása időseknél.
Gyógyszerhatástani
A melatonin egy alváshormon, amelyet az emberi szervezetben a tobozmirigy termel, amely az agy alján található. Ez az összetevő megtalálható állati termékekben, és kisebb mennyiségben növényi élelmiszerekben is jelen van. A melatonin szekréciója a megvilágítás intenzitásától is függ. Gyenge megvilágítás esetén a termelése fokozódik, jó megvilágítás esetén pedig lelassul.
Az emberi szervezet jellemzően éjszaka termeli a melatonin napi szükségletének körülbelül 70%-át. A melatonin hatása növeli a szerotonin és a GABA mennyiségét a középagyban és a hipotalamuszban.
A melatonin egy szilárd anyag, amely képes feloldani vagy elnyelni a zsírt; egy erős, természetes eredetű antioxidáns. Amikor ez a hormon megkötődik, védelmet nyújt a szabad gyökök hatásaival szemben, amelyek az öregedési folyamatok felgyorsulását és a rosszindulatú betegségek kialakulását okozzák. Ez az elem képes behatolni minden sejtbe, különleges védelmet nyújtva a sejtmagoknak. Ennek eredményeként a sérült sejtek regenerálódnak.
A gyógyszer nagy dózisban adva adaptogén, nyugtató és altató hatású; emellett immunstimuláló és antioxidáns hatásai is megnyilvánulnak. Ugyanakkor hatása a fejfájások számának csökkenéséhez és a stressz megnyilvánulásainak súlyosságához vezet; a neuroendokrin aktivitás is szabályozódik.
Farmakokinetikája
A melatonin hatása a gyógyszer szájon át történő bevétele után 1-2 órával kezdődik.
A gyógyszer először intrahepatikus átjutáson megy keresztül, majd ezt követően átalakul. A biohasznosulás 30-50%. A gyógyszer képes leküzdeni a vér-agy gátat.
Az átlagos felezési idő 45 perc. A kiválasztás a vesén keresztül történik.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
Adagolás és beadás
A gyógyszert szájon át kell bevenni, a tablettát szétrágás nélkül, egészben lenyelve. A melatonint sima vízzel kell lemosni. Egy felnőttnek este 1-2 tablettát, egy 12 év feletti tinédzsernek pedig 1 tablettát kell bevennie.
A gyógyszert lefekvés előtt 30-40 perccel ajánlott bevenni. Naponta legfeljebb 6 mg gyógyászati anyagot szabad bevenni.
A gyógyszer alkalmazásának módját a kezelőorvos egyénileg választja ki.
Melatonint tartalmazó sporttáplálkozás használata esetén mindig konzultáljon szakemberrel.
Ellenjavallatok
Az ellenjavallatok között:
- a gyógyszer összetevőinek hatása alatt fellépő súlyos intolerancia;
- mielóma vagy leukémia;
- autoimmun jellegű betegségek;
- limfogranulomatózis vagy limfóma;
- epilepszia;
- cukorbetegség.
Óvatosság szükséges a nagy koncentrációt igénylő munkahelyi személyek felírásakor. Ezenkívül rendkívüli óvatossággal alkalmazzák hormonpótló terápiában, hormonális rendellenességekben, valamint allergiás jellegű patológiákban.
Mellékhatások Melatonin
A gyógyszer alkalmazása során előfordulhatnak mellékhatások: gyomorpanaszok és nehézségérzet, depresszió, valamint fejfájással járó nehézségérzet. Ha ilyen (vagy bármilyen más) rendellenesség jelentkezik, forduljon orvosához.
[ 29 ]
Overdose
A gyógyszer 24 mg-nál nagyobb adagjának bevétele memóriazavarokhoz, elhúzódó alváshoz és dezorientációhoz vezet.
Ilyen esetekben gyomormosást végeznek és enteroszorbenseket írnak fel. Ezenkívül tüneti intézkedéseket is végeznek.
[ 35 ]
Kölcsönhatás más gyógyszerekkel
A béta-blokkolók és az aszpirin szedése a melatoninszint csökkenését okozhatja.
A gyógyszer nyugtató antidepresszánsokkal vagy nyugtatókkal való kombinációja gyengíti a melatonin aktivitását.
A gyógyszer befolyásolhatja a hormonális gyógyszerek terápiás aktivitását.
A melatonin hatása elősegíti a specifikus végződésű benzodiazepinek szintézisének fokozódását. Ezért az ilyen kombináció csak rendszeres orvosi felügyelet mellett alkalmazható.
A tamoxifennel kombinálva fokozza annak daganatellenes hatását.
A metamfetaminokkal együtt történő alkalmazásuk fokozza azok szerotonerg és dopaminerg tulajdonságait.
A gyógyszerek használata az izoniazid antibakteriális hatásának fokozódásához vezet.
Szavatossági idő
A melatonin a terápiás szer eladásának dátumától számított 36 hónapig használható.
[ 46 ]
Gyermekeknek szóló jelentkezés
A melatonint 12 év alattiak nem kaphatják meg. Az alvás stabilizálása érdekében ez a korosztály fogyaszthat olyan ételeket, amelyek tartalmazzák ezt az elemet (főleg állati eredetűeket). A melatonint tartalmazó termékekkel kapcsolatban konzultálhat orvosával.
Analógok
A gyógyszer analógjai a Yukalin, a Melapur Melatonnal és a Melaxennel.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
Vélemények
A melatonin jó értékeléseket kap – úgy tartják, hogy segít stabilizálni a biológiai ritmusokat, ugyanakkor pozitív hatással van az alvási folyamatok minőségére és megszünteti az álmatlanságot. Mind a betegek, mind az orvosok a gyógyszer jó toleranciájáról és az erős negatív tünetek ritka előfordulásáról számolnak be.
[ 58 ]
Figyelem!
Az információk észlelésének egyszerűsítése érdekében a gyógyszer "Melatonin" gyógyszerre vonatkozó utasítását a gyógyszer orvosi használatára vonatkozó hivatalos utasítások alapján külön formában lefordítják és bemutatják. Használat előtt olvassa el a gyógyszerhez közvetlenül hozzárendelt megjegyzést.
A tájékoztatás tájékoztató jellegű, és nem vezet az öngyógyításhoz. Ennek a gyógyszernek a szükségességét, a kezelés rendjét, módszereit és a gyógyszer adagját kizárólag a kezelőorvos határozza meg. Az öngyógyítás veszélyes az egészségére.