A vitaminhiány nem nevezhető súlyos betegségnek. A vitaminhiány nem nevezhető súlyos betegségnek. De a következményei olyan súlyosak, hogy kézbe kell vennie magát, és el kell kezdenie ellenőrizni a szervezetébe jutó vitaminok adagját.
A K-vitamin (fillokinon) egy étrendi K-vitamin. Az étkezési zsír fokozza a felszívódását. A K-vitamin-kiegészítőket a csecsemőtápszerekbe adják. A K-vitamin a bélbaktériumok által szintetizált vegyületek (menakinonok) csoportja; a szintetizált mennyiség nem fedezi a K-vitamin-szükségletet.
Az E-vitamin egy hasonló biológiai hatásokkal rendelkező vegyületek (tokoferolok és tokotrienolok) csoportja. A legaktívabb biológiailag az alfa-tokoferol, de a béta-, gamma- és theta-tokoferolok, négy tokotrienol és számos sztereoizomer is fontos biológiai aktivitással rendelkezik.
