Vitaminok

Vitaminok és ásványi anyagok: gyakran feltett kérdések

A vitaminokról, ásványi anyagokról és ezek kombinációiról sok kérdés merül fel, amelyekre nem könnyű megtalálni a választ.

Vitaminok és tulajdonságaik

A vitaminok olyan anyagok, amelyek biológiailag aktívak, ezért az emberi szervezet számos folyamata aktiválódik.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő terméket a testsúlycsökkenéshez

A testsúlycsökkenés érdekében az emberek vitaminokat, ásványi anyagokat, étrend-kiegészítőket és egyéb eszközöket vesznek fel a testsúly csökkentésére.

Mi fenyegeti a vitaminok hiányát a szervezetben?

A vitaminok hiánya nem nevezhető súlyos betegségnek. A vitaminok hiánya nem nevezhető súlyos betegségnek. De a következményei annyira súlyosak, hogy be kell vonni és ellenőrizni kell a szervezetbe belépő vitaminok adagját.

Vitaminok az agy számára

Az agy, mint bármely más szerv, szintén vitaminokat igényel.

Vitaminok a férfiaknak: mit kell tudni minden embernek?

Melyek a legjobb vitaminok a férfiaknak, és van-e különbség a nők és férfiak számára tervezett vitaminkomplexek között?

K-vitamin (filokinon): a K-vitamin hiánya

A K-vitamin (a filokinon) egy élelmiszer-vitamin K. Az élelmiszer zsírja fokozza a felszívódását. A K-vitamin hozzáadása a csecsemők képletképleteihez A K-vitamin a bélbaktériumok által szintetizált vegyületek (menakinonok) csoportjára utal; a szintetizált mennyiség nem elégíti ki a K-vitamin szükségességét.

E-vitamin: Hiány és Hypervitaminosis

Az E-vitamin egy olyan vegyületcsoport (tokoferolok és tokotrienolok), amelyek hasonló biológiai hatást mutatnak. A legtöbb biológiailag aktív alfa-tokoferol, de a béta-, gamma- és tetta-tokoferolok, a négy tokotrienolok és számos sztereoizomer szintén fontos biológiai aktivitással rendelkezik.

Vitamin komplex a terhes nők számára

Vitaminok a várandós anyák számára: B és C csoport

A terhes nőknek bizonyos vitaminokra van szüksége nála és a baba egészségére.

Táplálkozás és étkezés