A magas páratartalom elsősorban azért súlyosbítja a hőséget, mert megakadályozza az izzadság elpárolgását a bőrről. Maga az izzadás kevéssé hűti a testet: a hő akkor oszlik el, amikor a folyékony víz vízgőzzé alakul.
Igen, a helyiségben a túlzott páratartalom káros lehet, különösen, ha tartósan fennáll. A fő probléma általában nem az, hogy maga a párás levegő mérgezővé válik, hanem az, hogy a túlzott nedvesség kedvező feltételeket teremt a páralecsapódásnak, a penészedésnek és a poratkák elszaporodásának.
Télen a bőr gyakran nem egyetlen okból szárazodik ki, hanem a hideg levegő, az alacsony páratartalom, a fűtött helyiségek száraz levegője és a napi bőrápolásban bekövetkező változások kombinációja miatt.
Egy zajos szobában a beszéd valójában nehezebben érthetővé válik, még egy normál hallású személy számára is, mivel a beszélgetőpartner hangja más hangokkal verseng.
A túl száraz levegő fokozhatja az orr és a torok szárazságát, égő érzését és irritációját, viszkózusabbá téve a nyákot és károsítva a nyálkahártyák természetes működését.
Télen az orrnyálkahártya gyakran kiszárad, elsősorban az alacsony páratartalom miatt, különösen a fűtött helyiségekben. A hideg kültéri levegő kevés vízgőzt tartalmaz; amikor belép a szobába és további párásítás nélkül felmelegszik, a relatív páratartalma még tovább csökken.
Ha valaki minden tavasszal gyakran, különösen időszakosan tüsszögni kezd, és ezzel egyidejűleg viszkető orrot, tiszta, könnyező váladékot, orrdugulást és viszkető vagy könnyező szemeket tapasztal, a legvalószínűbb ok a szezonális allergiás nátha, vagyis a szénanátha.
Ha felszállás vagy különösen a repülőgép süllyedése közben bedugul a füled, mindenekelőtt ne próbáld meg teljes erőddel kifújni, hanem nyelj egyet többször, ásíts, igyál vizet, vagy rágj rágógumit.
A szemek gyakran könnyeznek a szabadban a normális védekező reflex miatt: a szél, a hideg és a száraz levegő felgyorsítja a könnyfilm párolgását és irritálja a szem felszínét, aminek következtében a könnymirigyek további folyadékot választanak ki.
