A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A gerincet kiegyenesítő izom.
Utolsó ellenőrzés: 07.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A hát autochton izmai közül a legerősebb az erector spinae (merevítő gerincizmok), amely a gerinc teljes hosszában végighúzódik - a keresztcsonttól a koponyaalapig. A trapézizmok, a rombuszizmok, a hátsó fűrészes izom és a széles hátizom előtt helyezkedik el. Mögötte a erector spinae-t a thoracolumbalis fascia felszínes rétege borítja. Az izom vastag inas kötegekkel kezdődik a keresztcsont háti felszínén, a tövisnyúlványokkal, az ágyéki, a 12. és a 11. háti csigolya szupraspinatus szalagjaival, a csípőcsont taréjának hátsó szegmensével és a thoracolumbalis fasciával. A keresztcsontban kezdődő inas kötegek egy része összeolvad a sacrotuberous és a dorsalis sacroiliacalis szalagok kötegeivel.
A felső ágyéki csigolyák szintjén az erector spinae izom három pályára oszlik: laterálisra, intermedierre és mediálisra. Mindegyik pályának saját neve van. Az laterális pálya az iliocostalis izom, a intermedier pálya a longissimus izom, a mediális pálya pedig a spinalis izom. Ezen izmok mindegyike további részekre oszlik.
Az erector spinae izom szerkezeti jellemzői az antropogenezis során, a felegyenesedett járás kapcsán alakultak ki. Az a tény, hogy az izom magasan fejlett, közös eredete a medencecsontokon van, és további különálló pályákra oszlik, amelyek széles körben kapcsolódnak a csigolyákhoz, a bordákhoz és a koponyaalaphoz, azzal magyarázható, hogy létfontosságú funkciót lát el - a testet függőleges helyzetben tartja. Ugyanakkor az izom különálló pályákra való felosztása, utóbbiak a test háti oldalának különböző szintjein rövidebb izmokká történő felosztása, amelyeknek rövidebb a hossza az eredés és a tapadási pontok között, lehetővé teszi az izom szelektív működését. Például, amikor az iliocostalis lumborum izom összehúzódik, a megfelelő bordák lefelé húzódnak, ezáltal támaszt nyújtva a rekeszizom erejének megnyilvánulásához összehúzódáskor stb.
A teljes gerincmerevítő izom funkcióját a neve is meglehetősen pontosan tükrözi. Mivel az izom alkotóelemei a csigolyákból erednek, teljes tömegével a gerinc (törzs) és a fej nyújtójaként működhet, legyőzve a hasi izmok ellenállását és a test gravitációját. Mindkét oldalon különálló részeinek összehúzódásával ez az izom leengedi a bordákat, kiegyenesíti a gerinc különböző szakaszait, és hátraveti a fejet. Egyoldali összehúzódással a gerincet (törzs) ugyanarra az oldalra billenti. Az izom nagyobb erőt fejt ki, ha megakadályozza, hogy a test előrebukjon a hasi oldalon elhelyezkedő, a gerincoszlopra nagyobb erőt kifejtő izmok hatására.
Mit kell vizsgálni?
Hogyan kell megvizsgálni?
Milyen tesztekre van szükség?