A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Térdfájdalom járás közben
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A járás közbeni térdfájdalom komoly tünet lehet, mivel a térd különösen sérülékeny ízület. Sok erőt igényel járás, futás, ugrás vagy lépcsőzés közben. Még ha nincs is súlyos térdsérülés, sokan szenvedhetnek térdfájdalomtól, amelyet az idő múlásával bekövetkező rendszeres kopás és elhasználódás okoz.
Olvasd el még:
[ A térdfájdalom okai
Ha járás közben erős térdfájdalmat érez, valószínű, hogy a fájdalmat nem a járás okozta. Ebben az esetben az öndiagnózis és az önkezelés elfogadhatatlan. Orvosi konzultáció során meg kell állapítani a térdfájdalom közvetlen okát. Ezen okok némelyike a következő:
- Az életkorod
- Térdsérülés bizonyos korban
- Pontosan hol zavarja a térdfájdalom? A térd elülső vagy hátsó részén, az ízületen belül vagy kívül?
- Milyen jellegű a térdfájdalma – hirtelen kezdődik, vagy fokozatosan alakul ki?
- Milyen tevékenységeket végez, amelyek térdfájdalmat okoznak?
Milyen lehetséges okai lehetnek a térdfájdalomnak járás közben?
Íme néhány a leggyakoribb okok közül, amelyek súlyos térdfájdalmat okoznak járás közben.
Íngyulladás
Az íngyulladás az inak gyulladása vagy irritációja. Ha duzzanatot és puffadást érez a térd elülső részén, ha járás közben erős térdfájdalomtól szenved, és ha lépcsőzéskor rosszabbodik, akkor íngyulladása lehet.
Meniszkusz sérülések
A meniszkusz sérüléseket a térdízület porcának gyulladása jellemzi. Ez súlyos térdfájdalmat és azt az érzést okozhatja, hogy nem tudja kiegyenesíteni a térdét. A sérülés helyén duzzanat jelentkezhet.
Nyákgyulladás
A térdben lévő folyadékzsák gyulladását nyáktömlőgyulladásnak nevezik. Nyáktömlőgyulladás esetén a térdei merevek és duzzadtak lesznek, és fájdalmasak lesznek akkor is, ha nem járnak.
Térdízületi gyulladás
Ezt az állapotot a térdízület merevsége, duzzanata és fájdalma jellemzi járás közben.
Melyek a térdfájdalom gyakori tünetei?
A térdfájdalom okai mellett a fájdalom pontos tüneteit is figyelembe kell venni. Ez határozza meg a megfelelő kezelést. A térdfájdalom leggyakoribb tünetei a következők:
- Rögzített mozgás (nem tudod kiegyenesíteni vagy behajlítani a térded)
- Úgy érzed, mintha a térded behajlítva lenne járás közben
- Képtelenség akár kis súlyt is a térdre helyezni
- Fájdalom a térdben még nyugalmi állapotban is
- Duzzanat (akár sérülés után hirtelen, akár lassan növekvő)
- Fokozott térdfájdalom járás vagy térdhajlítás közben
Mit lehet tenni, ha járás közben erős térdfájdalom jelentkezik?
Ha járás közben erős térdfájdalmat tapasztal, fontos, hogy pontos diagnózis felállításához orvoshoz forduljon. A megfelelő kezelés a fájdalom okától és súlyosságától függ, és magában foglalhatja a műtétet vagy gyulladáscsökkentő gyógyszereket.
A térdrögzítő az egyik leghatékonyabb módja a térd további sérülésektől való védelmének. A műtét utáni felépülés során is használják.
A térdrögzítőket néha arra használják, hogy a térdet a helyén tartsák, és megakadályozzák a további sérüléseket okozó mozgást.
A térdfájdalom egyéb öngondoskodási lehetőségei közé tartoznak a jégakkumulátorok, a pihenés és a kompressziós kötések, amelyek megakadályozzák a folyadék felhalmozódását a térdben.
A fizioterápia rendkívül hasznos térdfájdalom esetén, mivel erősíti a térd stabilizálásában részt vevő izmokat, és csökkenti a súlyos térdfájdalmat járás közben.