A férfi menopauza tünetei

A férfi menopauza minden tünete a gonadotropinok, és mindenekelőtt a fő férfi hormon (androgén) – tesztoszteron – termelésének természetes, életkorral összefüggő csökkenésével jár.

Görögül fordítva a klimax „létrát” jelent, és az emberi fiziológiára alkalmazva azt a biológiai életszakaszt határozza meg, amelyben a test öregedésének jelei megjelenni kezdenek.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

A férfi menopauza tünetei és a hormonális változások

Rögtön megjegyezzük, hogy nem fogjuk figyelembe venni a tesztoszteronszint csökkenését bizonyos patológiákban (például cukorbetegségben), mivel a fő cél az egészséges férfiaknál idővel bekövetkező hormonális változások megértése, amelyek az andropauza jeleiként, vagy egy népszerűbb megfogalmazásban a férfi menopauza tüneteiként jelentkeznek. Bár a „jelek” helyesebb meghatározás, mivel a „tünetek” azonnal riasztó gondolatokhoz vezetnek a betegséggel kapcsolatban. Férfiak, ne feledjétek, ez nem betegség, ti is csak öregszel, sajnos...

Ezenkívül a „férfi menopauza” kifejezést a női életkorral összefüggő problémákkal hozzák összefüggésbe. Elvileg ez helyes, mivel az életkorral összefüggő problémák a férfiakra is jellemzőek. De ha a nőknél a menopauza az élet reproduktív időszakának végső végét jelenti, akkor a férfiaknál az andropauza alatt a spermiumtermelés folytatódik, és akár 70 év után is fennáll az apaság lehetősége. Ugyanakkor az életkorral összefüggő involúció által okozott fiziológiai folyamatok továbbra is elkerülhetetlenek, csak kevésbé intenzíven zajlanak le. A nyugati orvosok az ADAM rövidítést használják: androgénhiány az öregedő férfiaknál, vagyis az androgénszint csökkenésének szindrómája az öregedő férfiaknál.

Tehát az átlagos férfi tesztoszteronszintézise 30 éves kor után csökkenni kezd - évente körülbelül 2%-kal, és 80 éves korra a herék tesztoszteronszekréciója a pubertás előtti szintre csökken. A férfi menopauza során ennek a folyamatnak a fő oka a herékben található speciális sejtek számának csökkenése, amelyek tesztoszteront szintetizálnak - a Leydig-sejtek.

Ezenkívül a férfi menopauza tüneteit más fontos hormonok eltérő aránya és biokémiai kölcsönhatása okozza: a hipotalamusz által kiválasztott GnRH (gonadotropin-felszabadító hormon); az agyalapi mirigy által termelt FSH (follitropin) és LH gonadotropinok, valamint a szomatotropin (STH) növekedési hormon; a progeszteron (PG), amelyet a mellékvesekéreg és a heresejtek szintetizálnak.

Minél alacsonyabb a tesztoszterontermelés, annál kifejezettebbek a férfi menopauza első jelei az életkortól függően: 40-45 éves korban (korai andropauza), 50-60 éves korban (a menopauza normális életkora) vagy 60 év után (késői andropauza).

Olvasd el még:

• Hogyan lehet növelni a tesztoszteronszintet?
• Tesztoszteronszintet növelő ételek
• Tesztoszteront fokozó gyógynövények

Hogyan nyilvánulnak meg a férfi menopauza tünetei?

Az ötvenes éveikben járó egészséges férfiaknál a tesztoszteronszint fokozatos, de állandó csökkenése ellenére a gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) és a luteinizáló hormon (LH) koncentrációja, amelyek serkentik a tesztoszteron Leydig-sejtek általi szintézisét, ugyanazon a szinten marad, mivel egy ideig a hipotalamusz-hipofízis endokrin tandem kompenzációs módban működik. A tesztoszteronszint további csökkenésével azonban a GnRH és az LH szintje is csökken. A férfi menopauza első jelei 40 év után a libidó (szexuális vágy) csökkenése és az erekciós problémák.

Ezenkívül a legtöbb férfi gyorsabban kezd el haját hullani, ami alopeciához (kopaszsághoz) vezet. A szakáll és a bajusz rosszabbul és lassabban nő.

A csökkent tesztoszteronszintézis miatt az agyalapi mirigy kevesebb follitropint (FSH) termel. Ezek a változások magyarázzák a férfi menopauza olyan tüneteit, mint a spermiumok mennyiségének és az érett spermiumok számának csökkenése. Az FSH szintjének csökkenése, amely a here szövetét szabályozza, változásokat okoz a herecsatornácskákban található Sertoli-sejtek működésében. Ezért a menopauza kezdetén a férfiaknál megemelkedik az ösztradiol szintje (amelyet ezek a sejtek szintetizálnak). Ez a férfi menopauza következő tüneteit okozza:

1. testsúlynövekedés a zsírlerakódás miatt;
2. zsírszövet lerakódások az emlőmirigyekben, a derékban és a hasban;
3. véráram a fejbe és a nyakba;
4. fokozott izzadás és megnövekedett pulzusszám.

A tesztoszteron és az ösztradiol (valamint az FSH és az LH) aránya folyamatosan változik, és végül az ösztrogén kezd dominálni. Az 50 év feletti férfi menopauza tünetei pedig a prosztata jóindulatú hiperpláziájában (megnagyobbodásában), vizelési problémákban, csökkent csontsűrűségben ( oszteoporózisban ) jelentkezhetnek.

Az életkorral a szomatotropin (STH) szekréciója fokozatosan csökken, ami változásokat okoz a fehérje-anyagcserében, és ezáltal az izomtömeg és a fizikai erő csökkenéséhez vezet.

Külön meg kell jegyezni, hogy minden hormonális változás együttesen nagy hatással van a központi idegrendszerre és a pszichére.

Mentális változások a férfi menopauza során

A férfiak menopauzája során a leggyakoribb mentális változások a következők:

• alvászavarok (álmatlanság vagy túlzott álmosság);
• gyors fáradtság, csökkent teljesítmény és a teljes erővesztés érzése;
• hirtelen hangulatingadozások;
• szorongás és depresszió;
• fokozott idegesség és ingerlékenység;
• az agy kognitív funkcióinak romlása;
• koncentrációs nehézség és feledékenység;
• csökkent motiváció vagy önbizalom.

Nyilvánvaló, hogy a férfi menopauza során bekövetkező mentális változások is a progeszteronszint csökkenésének köszönhetők. A helyzet az, hogy a progeszteronból nemcsak a tesztoszteron szintetizálódik, hanem a neuroszteroid allopregnenolon is, amely egy olyan anyag, amely a központi idegrendszer fő neurotranszmittereinek (gamma-aminovajsav és glicin) receptoraihoz kötődik. És ahol valami zavar keletkezik az idegimpulzusok továbbításában, ott mindig mentális problémák merülnek fel.

Természetesen az orvostudomány sem hagyja figyelmen kívül az öregedő férfiak problémáit. Például mindent nagyon világosan és ésszerűen bemutat az amerikai orvos, Jed Diamond 1997-ben írt népszerű könyve, a "Férfi menopauza". A szerző szerint minden férfi hormonális, fizikai, pszichológiai, interperszonális, társadalmi, szexuális és spirituális változásokat is tapasztal az életkorral. És ezt nem lehet elkerülni...

Minden férfi életében eljön (vagy már el is jött) az a szakasz, amikor a test az életkorral összefüggő átalakuláson megy keresztül, és összetett biokémiai folyamatok zajlanak le. Ezeket a férfiak menopauzájának tünetei kísérik. Kezeljük ezeket megfelelően, és maradjunk egészségesek, ameddig csak lehet.