A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A tesztoszteron a férfiaknál: mire való?
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amelyet a férfiak heréi termelnek. Pontosabban, az úgynevezett Leydig-sejtek termelik, ezen sejtek együttesét pubertásmirigynek is nevezik. A herék mellett a tesztoszteron androsztendionból is szintetizálódik, amelyet a mellékvesekéreg retikuláris zónája termel. A férfi szervezet naponta körülbelül 6-7 milligramm hormont szintetizál, amelynek szintje a vérben 300 és 1000 nanogramm/deciliter között ingadozik. Furcsa módon, de a férfiaknak nincs kizárólagos joguk a férfi nemi hormon előállítására - a tesztoszteron a női szervezetben is termelődik (ugyanabban a mellékvesekéregben és a petefészkekben), azonban sokkal kisebb mennyiségben - mindössze napi 1 milligramm. A tesztoszteron koleszterinből szintetizálódik, szintézisére két lehetőség van, az első és a második, amelyek nem különböznek olyan jelentősen.
Mindenesetre egy tesztoszteron prekurzornak vagy prohormonnak nevezett anyag közvetlenül tesztoszteronná alakul. A tesztoszteronszintézis, amint már említettük, főként a herékben (Leydig-sejtek) történik. Főként az agyalapi mirigy luteinizáló hormonja (LH vagy lutropin) hatására. Az LH viszont az agyalapi mirigyben termelődik a hipotalamuszban termelődő gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH, GtRH) hatására. Az agyalapi mirigy a vérben lévő nemi hormonok jelenlétéről szóló információkat használja fel az LH termelésének szabályozására, a hipotalamusz pedig a GnRH termelésének szabályozására. Mindenesetre a szabad tesztoszteron szintjének növekedése a szervezetben jelzés az agyalapi mirigy számára, hogy csökkentse az LH termelését, és mivel a luteinizáló hormon termelése csökken, a saját tesztoszteron termelése is csökken.
A tesztoszteron szerepe a férfiak és a nők szervezetében
A tesztoszteron hormon fontosságát a férfiak számára nehéz túlbecsülni; a tesztoszteron tesz minket férfiakká - ez felelős a másodlagos nemi jellemzők kialakulásáért. Ennek köszönhető, hogy a férfiaknak az a szerencséjük, hogy dús arc- és testszőrzetük van; ennek köszönhető, hogy mélyebb a hangunk és agresszívabb a jellemünk, mint a gyengébbik nemnek. Végül a tesztoszteron is hozzájárulhat a férfiak kopaszságához, természetesen nem mindenkinek, de néhánynak. A tesztoszteron anabolikus folyamatokat is aktivál a szervezetben - ezt a tulajdonságot vették alapul a hormon alkalmazásához mind az orvosi gyakorlatban, mind a sportban.
A tesztoszteron szintén fontos hormon a nők számára. Először a nők vérében lévő tesztoszteronszint és a zsírlerakódás közötti összefüggést vették észre. A menopauzát megelőző időszakban, valamint azt követően is, a nők szervezetében a tesztoszteronszint jelentősen csökken. Ebben az időszakban a nők a leginkább hajlamosak a zsírlerakódásra. A tesztoszteront azonban korábban kiegészítő eszközként alkalmazták a bőr alatti felesleges zsír eltávolítására, valamint azoknál a betegeknél, akiknél a menopauza csak a nagyon távoli jövőben következett be, de a vérben lévő hormon szintje egyértelműen a normális érték alatt volt.
Ezenkívül a tesztoszteron hiánya a nők vérében jelentősen gyengítheti a szexuális vágyat; az alacsony tesztoszteronszint koncentrációs problémákhoz vezet, és növeli a depressziós állapotok valószínűségét. Ezenkívül a tesztoszteron hiánya fokozott bőrszárazsághoz és bőrvékonyodáshoz vezet. Tehát ennek a hormonnak a fontosságát a nők számára nem kevésbé nehéz túlbecsülni, mint a férfiak számára.
A tesztoszteronszint a férfi szervezetben
A férfiak vérében a tesztoszteronszint nagyon erősen megemelkedik a pubertáskorban, serdülőkorban a saját tesztoszteronjuk bőven elegendő lehet egy atlétikus testalkat kialakulásához. De 45-50 év után a férfi szervezetben a tesztoszteronszint folyamatosan és meglehetősen meredeken csökkenni kezd, az ösztrogénszint pedig megemelkedik. Együttesen ez a két tényező elkerülhetetlenül különféle és nagyon kellemetlen rendellenességekhez vezet, amelyek között szerepelnek a prosztata, a szív- és érrendszer, a memória problémái, a legyengült immunrendszerrel kapcsolatos betegségek, sőt az életkorral összefüggő gynecomastia (emlőmirigyek megnagyobbodása). Egyébként a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az idős férfiaknál nem a tesztoszteron teljes szintje csökken, hanem a szabad tesztoszteron szintje. Ez a nemi hormonokat kötő globulin szintjének emelkedésének köszönhető a vérükben. Akárhogy is van, ebben az időszakban a további tesztoszteron injekciók nagyon-nagyon kívánatosak. És nem csak a tesztoszteron injekciók - az inzulin segít leküzdeni a vérben megnövekedett SHBG-szintet. A tesztoszteronszint napi ingadozásokat mutat: a maximum 7-9 óra között, a minimum 0-3 óra között van. Egy érdekes megfigyelés kapcsolódik az ilyen ingadozásokhoz: még egy meglehetősen nagy mennyiségű rövid hatású szteroid (akár 100 mg methandrostenolont is) a maximális időszak (reggel 6 és délután 12 óra között) bejuttatva a szervezetbe gyakorlatilag nem zavarja meg az endogén tesztoszteron termelését. Az állítás egyébként nem alaptalan - a gyakorlat is megerősíti.
A napi ingadozások mellett a férfiak vérében lévő tesztoszteronszint szezonális ingadozásokat is mutat: tavasszal emelkedik, és éjszaka éri el a csúcspontját. Júliustól kezdődően a tesztoszteronszint fokozatosan csökken, és szeptember közepére éri el a legalacsonyabb értékét. Ez az időszak a leg"kedvezőbb" az őszi depresszió kialakulásához.