A császármetszés után a has a hosszú ideig zavarhatja a nőt - akár hasi fájdalmat, akár esztétikai problémákat. De vannak olyan jelenségek, amelyek nagyon jellemzőek a hasi izmok állapotára a császármetszés után.
Először is, minden gyakorlatot végzünk 10-szer, egy pár napig - 12-15 alkalommal, a hét végére - 20, és akkor kell minden két-három napig hozzá az ismétlések számát, így azokat akár 30-40 alkalommal.
