Mit kell tennie, ha letört a körme a kezén?

A köröm töredezése általában nem aggasztó, nyilvánvalóan káros kémiai vagy mechanikai hatásokkal jár, és ha megszűnik, a hiba általában a köröm növekedésével eltűnik. Ilyenkor csak fokozottan oda kell figyelni a körömápolásra, vagy profi kozmetikushoz kell fordulni.

A körömlemezek állandó leválása, hosszanti és keresztirányú repedések, lepattogzás aggodalomra, kellemetlenségekre ad okot, és felmerül a kérdés: Mi a teendő, ha a kezeken lévő körmök hámlanak?

Először is elemezd az étrendedet és a viselkedésedet: rágod-e a körmeidet; használod-e őket valami leszedésére vagy lecsavarására; mindig viselsz-e háztartási kesztyűt, amikor háztartási vegyszerekkel dolgozol; mennyire körültekintő a manikűrösöd, milyen eszközöket használ, és így tovább. Ha a válasz nem világos számodra, fordulj orvoshoz és vizsgáltasd ki magad.

Az olyan szalonkezelések, mint a körömlakk, csak elfedik a problémát, szükség esetén egyszer alkalmazhatók a legjobb megjelenés érdekében, azonban a körmöket továbbra is kezelni kell.

Nincs egyetlen olyan gyógyszer, amely erőssé és simává tenné a körmöket. A táplálkozási hibák, a diéták iránti szenvedély különféle tápanyagok hiányához vezethet, és befolyásolhatja a körmök erősségét. Az emésztési tényezőkön kívül a betegségek meglehetősen hosszú listája is hozzájárul a metabolikus rendellenességek miatti törékeny körmökhöz, amelyeket speciális gyógyszerekkel kell kezelni. [ 1 ]

Ha hipoproteinémiát (fehérjehiányt) észlelnek, akkor magas fehérjetartalmú étrendet, valamint vitamin- és ásványianyag-komplexeket írnak fel. Vérszegénység esetén vaskészítményeket, B1-, B6-, B9- és B12-vitaminokat írnak fel. A fent említett hiányállapotok a szervezetben lévő cink hiányával járhatnak. Ez az elem számos enzim (több mint kétszáz) normális működéséhez szükséges, hiánya negatívan befolyásolja a szervezet szinte minden anyagcsere-folyamatának lefolyását.

Az egyik elem hiánya általában egy másik hiányát vonja maga után, ezért előnyben részesítik a vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat tartalmazó komplex készítményeket, amelyek helyreállíthatják a körmök kémiai összetételét.

A Natubiotin nevű gyógyszer segíthet a köröm töredezésében, melyet a biotin (B7-vitamin) veleszületett vagy szerzett hiánya okoz. A biotin a glükóz, lipidek, zsírsavak, propionsav-észterek, fehérje- és szénhidrát-anyagcsere hasításában és újszintézisében részt vevő koenzim. Megfelelő mennyiség nélkül a teljes sejtfejlődés lehetetlen. A biotinhiány lehet veleszületett, és az örökletes kokarboxiláz-hiányban fokozott fogyasztással járhat. A szerzett hiány gyakrabban társul vese- és vékonybélbetegségekhez. A biotin javítja a felszívódást és fokozza más B-vitaminok hatását, amelyek számos folyamatban, különösen a vérképzésben vesznek részt, valamint kénforrás, amely a kollagén egyik fő alkotóeleme.

A biotin ellenjavallt intolerancia esetén. A tabletták laktózt tartalmaznak, ezért nem adják olyan betegeknek, akik érzékenyek rá.

Más betegek nagyon ritkán allergiát tapasztalhatnak kiütés formájában.

Biotin kúra alatt nem szabad nyers tojásfehérjét fogyasztani, mivel fogyasztása növeli a biotin bevitelét.

Mivel nincsenek adatok a Biotin 12 év alatti gyermekek, valamint terhes és szoptató nők általi alkalmazásáról, ezeknek a népességcsoportoknak nem ajánlott tabletták szedése.

Körömhasadás esetén az ajánlott napi adag 5 mg (egy tabletta). Naponta egyszer, étkezés előtt, bőséges vízzel kell bevenni.

Segít a körmök egészségének erősítésében. Kénes sörélesztő. A kén mellett az étrend-kiegészítő teljes spektrumot tartalmaz B-vitaminokból, E-vitaminból, esszenciális aminosavakból, arachidonsavból, linolénsavból és olajsavból. A gyógyszer fokozza a gyomornedv-kiválasztást, és ennek megfelelően javítja az emésztést, elősegíti a fehérjék, zsírok és szénhidrátok teljes felszívódását, ezáltal normalizálja az anyagcserét a szervezetben. Az egyetlen ellenjavallat az összetevőkkel szembeni egyéni túlérzékenység. A felnőttek számára ajánlott napi adag 7-10 kapszula. Étkezés előtt egészben kell lenyelni, a szükséges mennyiségű vízzel lemosni. A bevétel után 10 perccel már fogyasztható.

A cinkhiányt a Zincit nevű gyógyszerrel lehet pótolni. Ez az elem szükséges a teljes értékű onychoblastok szintéziséhez. Ezenkívül elősegíti az A- és E-vitamin felszívódását a körömsejtek által. Különböző eredetű cinkhiány pótlására javallt - máj- és vesebetegségekkel, bélbetegségekkel, táplálkozási tényezőkkel összefüggő, fokozott fogyasztású cukorbetegeknél, kollagénes betegeknél, diuretikumok szedése esetén történő kiválasztással és egyéb esetekben. A fő hatóanyag a cink-szulfát. A gyógyszer oldható tabletták formájában van. Bármely életkorban alkalmazható. Ha vaskészítményeket kell egyidejűleg szedni, az adagok között kétórás időközt kell tartani. A Zincit ellenjavallt összetevőivel szembeni túlérzékenység, akut máj- és veseelégtelenség, valamint agyvelőgyulladás esetén. Terhes és szoptató nőknek orvos írja fel igazolt hipozinkémia esetén.

A cinkhiány megelőzése érdekében az ajánlott napi adag egy év alatti gyermekeknek 10-15 mg, egy év felettieknek 15-20 mg, felnőtt betegeknek pedig 15-25 mg.

Jó vélemények a Complivit Radiance vitamin- és ásványianyag-komplexről. Kalciumot, magnéziumot, vasat, szilíciumot, rezet, szelént, kolbaltot, B-vitaminok teljes készletét, aszkorbinsavat és liponsavat, valamint E-vitamint tartalmaz. Használata fertőzések és mérgezések, stressz, túlerőltetés utáni felépülési időszakban, a helytelen táplálkozás következményeinek kiküszöbölésére ajánlott. A körmök gyorsan helyreállnak, erősek és egészségesek lesznek. Ellenjavallt az összetevőkkel szembeni érzékenység esetén. Terhes és szoptató nőknek tartózkodniuk kell a szedésétől. A komplex nem szedhető egyidejűleg más vitaminkészítményekkel. Naponta egy tablettát kell bevenni étkezés közben vagy után.

Ha gombás körömbetegséget észlelnek, akkor az antimikotikumok elengedhetetlenek. Általában a helyi készítményeket részesítik előnyben, például a Lotseril, amely lakk vagy oldat formájában kapható, modern és hatékony gyógymódnak számít. Hatóanyaga, az amorolfin, fungicid hatást fejt ki az élesztő, a penész és más gombafajták ellen. Az amorolfin jól behatol a nehezen elérhető helyekre, és képes elpusztítani a gombás fertőzést, amely nem érintette a köröm gyökerét. A Lotserillel kezelt felületre akár színes dekoratív körömlakkot is felvihet. A kezelést ezzel a szerrel orvos felügyelete mellett kell végezni. A lakk általános hatása a szervezetre minimális. Általában a folyamatos kezelés hat hónaptól egy évig tart, feltéve, hogy az utasításokat lelkiismeretesen betartják, amíg a tünetek teljesen el nem tűnnek.

Néha szisztémás kezelésre van szükség. Jó eredményeket érnek el a Binafin tablettákkal. A gyógyszer hatóanyaga, a terbinafin-hidroklorid, egy modern és hatékony gombaölő szer. A gombasejtekbe behatolva a terbinafin gátolja a szkvalén-epoxidáz enzimaktivitását a sejtmembránokban, megzavarva a szterinek szintézisét. Ez végzetes következményekkel jár a gomba számára - a gombasejt membránjának pusztulásához, anyagcserezavarokhoz a magjában és a citoplazmájában. [ 2 ]

A terbinafin nagyon széles spektrumú hatással rendelkezik. Alacsony dózisban elegendő a dermatofiták, [ 3 ], [ 4 ] penészgombák és néhány más gombafaj elpusztításához. A gyógyszer fungisztatikus hatással van bizonyos élesztőgombákra. [ 5 ]

A napi adagot általában egyszer kell bevenni. A tabletták farmakokinetikai tulajdonságai nem függenek az ételbeviteltől. Az adagot a beteg testsúlya alapján számítják ki (a beteg minimális testsúlya 12 kg, életkora két teljes év): a 20 kg-nál nem nagyobb testsúlyú gyermekeknek fél 125 mg-os tablettát vagy negyed 250 mg-os tablettát adnak; a 20-40 kg-os testsúlyúak egy egész 125 mg-os tablettát; a 40 kg feletti testsúlyú gyermekeknek és a felnőtteknek egy 250 mg-os tablettát.

A gyógyszer meglehetősen mérgező, allergiát és egyéb mellékhatásokat okozhat az emésztőszervekből, a központi idegrendszerből és a vérképzésből. A májbetegségben szenvedőknek különösen óvatosnak kell lenniük - rendszeresen ellenőrizniük kell a működését, mivel a kezelés hosszú távú lehet (egy-három hónap). Vesebetegségben szenvedő betegeknél az adagot lefelé kell módosítani. A hormonális fogamzásgátlókat szedő női betegeknek szem előtt kell tartaniuk, hogy a Binafin-kezelés alatt a menstruációs ciklus zavart szenvedhet.

Általános erősítő szerként fizioterápiás kezelés írható fel körömgombásodás és körömdisztrófia esetén. [ 6 ] A köröm gombás elváltozásai esetén a rövidhullámú ultraibolya sugarakkal végzett kezelés hatékony lehet - ezek még a gombaspórákat is elpusztíthatják. Ózon- és lézerterápiát is alkalmaznak.

Általános erősítő termikus eljárásként nagyfrekvenciás árammal történő melegítés írható fel. Vitaminkészítmények fonoforézissel vagy iontoforézissel is juttathatók a körömlemezre.

Otthoni kezelés

A körmök – a kozmetikai trükkök vagy a háztartási gondatlanság áldozatai – otthonról is segíthetnek. Számos módja van a kéz és a köröm bőrének ápolására évszázadok óta bevált termékekkel, amelyek megtalálhatók a konyhaszekrényekben vagy az otthoni gyógyszeres szekrényekben. Az otthoni eljárások nem ellenjavallottak azoknak a betegeknek, akiknek a körmei szomatikus patológiák okozta anyagcserezavarokban szenvedtek. Nem helyettesíthetik a szükséges terápiát, de kívülről segítenek javítani a körömfelület állapotát, vitaminokkal és nyomelemekkel táplálják azokat, erősítik és hidratálják a köröm külső rétegét, anélkül, hogy jelentős szisztémás hatást gyakorolnának a szervezet egészére.

A hagyományos körömápolás helyi eljárásokból áll - kézfürdőkből, tápláló maszkokból, alkalmazásokból. Ezeket a legjobb lefekvés előtt elvégezni, hogy a körmök több órán keresztül szabadon felszívhassák a rájuk felvitt jótékony anyagokat.

Gyógyfürdők (37-40°C-os víz; időtartam – körülbelül negyed óra; mennyiség – két-három naponta):

• tej - adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat és egy csipet őrölt fahéjat egy pohár meleg tejhez, és keverjük meg;
• tengeri sóval (klasszikus) – az oldatot a következő arányokban készítjük el: teáskanál 200 ml vízhez;
• keverjen össze egy almából frissen facsart levet ugyanannyi melegített friss sörrel, és tartsa a körmeit ebben a keverékben;
• zselatinnal - oldjon fel egy evőkanálnyit 200 ml forró vízben, és hagyja lehűlni testhőmérsékletűre.

Ne rohanjon kiönteni a vizet, amelyben a burgonyát főzték - ez egy kész fürdő, csak ne felejtse el lehűteni.

Száraz és töredezett körmök esetén olajfürdők alkalmasak, például bármilyen enyhén melegített növényi olajból ugyanannyi almaecettel, vagy öt csepp jóddal vagy tíz csepp citrom illóolajjal. Hasznos lehet néhány kapszula A-vitamint is a fürdőbe préselni.

Azonos mennyiségű, enyhén melegített növényi olajat ugyanannyi friss sörrel keverhet, és egy negyed citrom levét is belefacsarhatja a keverékbe.

Olajfürdő után ne mosd meg az ujjbegyeidet, hanem óvatosan töröld szárazra egy papírtörlővel.

Egészen egyszerű éjszaka aloe verát bedörzsölni a sóoldatban párolt körömlemezbe és kutikulába, vagy a körmöket bármilyen citrusfélével áttörölni (ha van választás, akkor jobb citromot használni). A párolt körmökbe fokhagymalét is bedörzsölhetünk, különösen, ha gyulladás jelei láthatók, vagy a körmök manikűr közben megsérültek. Ezenkívül a fokhagyma gombaölő és baktericid hatással is rendelkezik, valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal táplálja a körmöket és a körmöket.

Az ujjak és a körömlemezek száraz bőrének hidratálására tengeri sós fürdő után halolajat vagy A- és E-vitamin olajos oldatát alkalmazhatja a kezén (minden második nap). Először az ilyen eljárásokat minden este lefekvés előtt, majd amikor az állapot javul, legalább hetente egyszer elvégezheti.

Javíthatod az ujjaid vérkeringését, ha pirospaprika-tinktúrába mártott vattakoronggal áttörlöd a körmeidet. Kész alkoholos tinktúrát vásárolhatsz a gyógyszertárban, vagy elkészítheted magad is úgy, hogy megőrölsz egy pirospaprikát, és egy pohár alkoholban vagy vodkában áztatod egy hétig. Használat előtt szűrd le a tinktúrát. Az alkohol szárítja a bőrt, ezért ügyelj arra, hogy a kezeid megfelelően tápláltak és hidratáltak legyenek.

Jó gyógyító hatással bír a köröm olajmaszkja. Összetétele: egy turmixgépben őröljünk meg egy héj nélküli paradicsomot olíva- és mandulaolajjal (mindegyik összetevőből vegyen egy teáskanálnyit), adjunk a keverékhez négy csepp rozmaring illóolajat. Lefekvés előtt bőségesen kenjük be az ujjbegyeinket ezzel a keverékkel, a kezünket is teljesen bekenhetjük. 7-10 perc elteltével öblítsük le vízzel, itassuk fel a vizet, és kenjük be tápláló krémmel a kezünket.

A körömágy és a körömlemez rendszeres esti masszírozása javítja a vérkeringést, keményebbé és rugalmasabbá teszi a körmöket. Ezt puha, glicerinnel vagy babaszappannal átitatott fogkefével végezzük. A masszázs után A-, E-, D3-vitamin és halolaj olajos oldatait csepegtethetjük az ecsetre, vagy bedörzsölhetjük a körmökbe.

A körmök erősítéséhez, tartósabbá és rugalmasabbá tételéhez, valamint a körömhosszabbítás, sérülések és a szép manikűr következményeinek enyhítéséhez gyógynövényes fürdőket használhat. Erre a célra főzzünk kamillavirágot, amely képes hidratálni és enyhíteni az irritációt; tölgyfakérget, amely összehúzó és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik; körömvirágvirágot, amely a gyulladáscsökkentő hatás mellett gombaellenes hatással is rendelkezik, és karotinoidokat is tartalmaz; füves gyógyfüvet, cickafarkot és orbáncfűvet. Használjunk gyógynövénykeverékeket. A gyógynövényes fürdők elősegítik a mikrotraumák fertőtlenítését és gyógyulását, javítják a vérkeringést a köröm mátrixában, vitaminokkal és tápanyagokkal telítik azt, ami felgyorsítja a körömlemez sejtek regenerációs folyamatait.

A gyógynövénykészítményeket gyakran belsőleg szedik különféle szomatikus betegségek esetén. Súlyos betegségek esetén a gyógynövényes kezelést gyógynövényszakértő felügyelete mellett ajánlott végezni.

Bármely beavatkozás után este érdemes pamut kozmetikai vagy speciális hidratáló géles SPA kesztyűt húzni.

Olvasd el még:

• Mit kenjek a körmeimre, hogy ne hámoljanak le?
• Mit tegyünk otthon, ha hámlik a körmünk?

Homeopátia

A törékeny, hámló körmök kezelésére szolgáló fő gyógyszerek a tuja és a szepia (a fekete tintahal nyáktömlőjének tartalma), a második gyógyszer a köröm szabad széle mentén történő hámlasztást és a körömlemez megvastagodását javasolja. A tuját inkább vékony, száraz, lassan növő körmökkel rendelkező betegeknél, valamint pikkelysömörben alkalmazzák. Mindkét gyógyszer felírható gombás körömfertőzésekre.

A Silicea, a Psorinum, a Medorrhinum, a grafitok és sok más kivonat segíthet megszüntetni a töredező körmök problémáját. Még a körmüket rágcsáló betegek számára is segíthetnek a homeopátiás szerek, mint a kén vagy az ammónium bromatum, megszabadulni ettől a szokástól.

A homeopátiás kezelés segíthet leküzdeni számos olyan szomatikus állapotot, amelyek törékeny és hámló körmökhöz vezetnek. De a körömlemez állapota nem az egyetlen jel, amely meghatározza a kezelés megválasztását.

A homeopátia számos tényezőt figyelembe vesz, és egyéni, átfogó megközelítést alkalmaz minden egyes beteg esetében, ami a sikeres kezelés kulcsa.