A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Mit tegyek, ha sokat izzad a kezem?
Utolsó ellenőrzés: 05.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Mi a teendő, ha nagyon izzad a keze, komoly probléma ez? A szorongás és a stressz mindig együtt jár a "nedves" tenyérrel. Igen, kellemetlen, különösen, ha több kezet kell fogni. Kényelmetlenség és teljes önbizalomhiány jelentkezik. De mit tehet? Lehetséges valahogy megoldani ezt a problémát?
Miért izzadnak annyira a tenyereim?
Szóval, mit tegyünk, ha nagyon izzad a tenyerünk, és megszabadulhatunk-e ettől a problémától? Az első dolog, amit meg kell állapítanunk, hogy miért történik ez. Végül is semmi sem történik csak úgy. Meg kell jegyezni, hogy az izzadt tenyér semmilyen módon nem kapcsolódik a test általános termoregulációjához. Egyszerűen fogalmazva, még nagyon meleg időben is, amikor az egész testet izzadságszemek kezdik borítani, a tenyér mindig száraz marad. Ha minden messze van az ellenkezőjétől, akkor egy olyan betegségről beszélünk, mint a lokális hyperhidrosis. Ez a jelenség számos okból kialakulhat. Tehát az első dolog, amit meg kell tennünk, az az idegrendszer ellenőrzése. Végül is az egyik leggyakoribb jelenség a vegetatív-vaszkuláris dystonia, amelynek egyik tünete az izzadt tenyér. A pajzsmirigy problémái is okozhatják ezt a kellemetlen jelenséget. Az okok egyértelműnek tűnnek, de mit tehetünk?
Mi bánt?
Ki kapcsolódni?
Mit tegyünk, ha nagyon izzad a tenyerünk?
Tehát az izzadt tenyér kezelhető mind hagyományos, mind nem hagyományos módszerekkel. Ezért sokan különféle kenőcsöket próbálnak ki, míg mások a népi gyógyászatot részesítik előnyben. Valójában ez egyéni kérdés, sőt, a kezelésben nincsenek különleges preferenciák.
Természetesen az orvos megpróbálja megállapítani az okot, és ennek alapján levonja a következtetéseket. Ezt követően felírják a szükséges kezelést, de ez általában gyógyszeres. Ezek általában különféle kenőcsök. A gyógynövényeken alapuló krémek és a glicerinen alapuló kenőcsök tökéletesek. Ismét nehéz általánosságban beszélni, mert ha nem pajzsmirigy- vagy idegrendszeri problémákról beszélünk, akkor a gyógyszerek haszontalanok.
Népi gyógymódok izzadó tenyérre
Érdemes népi receptekhez folyamodni, és megnézni, mit kínálnak. Tehát a tengeri fürdők hasznosak lesznek. Sőt, akár naponta is végezhetjük őket, így nemcsak az izzadás tűnik el, hanem a körmök is erősebbek lesznek. A vízben oldott citromlé nagyszerű módja a probléma leküzdésének. Ezzel a szerrel kell áttörölni a kezeinket, majd talkummal bekenni. A tölgyfakéreggel vagy nyírfalevéllel készült fürdők jótékony hatással vannak. Valójában nem nehéz megszabadulni a problémától. Fontos megérteni, mit tegyünk, ha nagyon izzad a kezünk, és mi ennek a jelenségnek az oka.
Érdemes különös figyelmet fordítani az izzadt tenyér kezelésére. Így számos olyan "manipuláció" létezik, amelyek elvégzésével egyszerűen megszabadulhat a kellemetlen jelenségtől.
Sokan figyelmen kívül hagyják a higiéniai előírásokat, és itt kezdődnek az összes probléma. A lehető leggyakrabban szappannal kell kezet mosni. És ezt különleges módon kell megtenni, a víznek először forrónak, majd hidegnek kell lennie.
A kéz 2%-os szalicilsavas alkohol oldattal történő bedörzsölése is javíthatja az állapotot.
Az ultraibolya fény is segít bizonyos mértékig megszabadulni ettől a problémától. Ezért napozáskor ne feledkezzünk meg a tenyerünkről, azokat is a meleg sugarak felé kell fordítani. Csak itt van egy kis mínusz ebben az eljárásban, szisztematikusan kell elvégezni. Meglehetősen problémás állandóan valamilyen üdülőhelyen tartózkodni.
A tölgyfakéregnek csodálatos hatása van, vagy inkább a fürdőknek ezzel az összetevővel. Egy evőkanálnyi kérget kell venni, és egyszerűen forró tejet önteni rá, egy pohár elég. A tinktúrát körülbelül 30 percig kell állni, majd mindent gézen átszűrni és vízzel hígítani. Ezután a kezeket a kapott termékbe kell mártani, szintén körülbelül 30 percig. Egy bizonyos hatás eléréséhez elegendő ezt az eljárást minden este elvégezni.
Az almaecetes fürdőknek is jó hatásuk van. Egész egyszerűen elkészíthető, fél liter vízhez kell körülbelül 5 kanál ecetet adni. Valójában a fürdő készen áll, beletehetjük a kezünket. Érdemes megjegyezni, hogy a víznek melegnek kell lennie. Biztonságosan tarthatjuk a kezünket egy ilyen fürdőben körülbelül 20 percig.
[ Izzadó tenyér gyógyszeres kezelése
Ha a népi módszerek nem keltenek bizalmat, vagy csak szakképzett szakember segítségét szeretné kérni, akkor modern klinikára kell fordulnia. Manapság az izzadt tenyér problémáját Botox/Dysport készítmények segítségével oldják meg.
Ennyi a kezelésről. Ma már elég sok módszer és eszköz létezik az izzadás megszüntetésére. Ezért nem kell azon gondolkodni, hogy mit tegyünk, ha nagyon izzad a kezünk, hanem ki kell választanunk egy módszert, és követnünk kell azt.