A mozgásszegény életmód, az előbb-utóbb elkezd befolyásolja az egészségi állapota a személy: van a hát- reggel, egyre nehezebb kijutni az ágyból, és kellett egy kis idő, hogy egy kicsit mozgatni, kiadások, és csökkenti a fájdalmat. Ugyanakkor néha a fájdalom nem érezhető éjjel, és elvileg jó éjszakai alvást kaphat. Ha azonban egy kényelmetlen ágyban töltené az éjszakát, egy helyzetben van, akkor reggel felébred a fájdalom a hát alsó részén.