A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Zab tejjel köhögés ellen
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy egyszerű, de egyben hatékony népi recept a felső és alsó légutak gyulladásos elváltozásainak kezelésére a zab tejjel köhögés ellen. Az állati eredetű italokhoz hasonlóan a zabnak is számos hasznos tulajdonsága van. Gyulladáscsökkentő szerként szedhető a szervezet számos patológiája esetén.
A zab a szervezet normális működéséhez szükséges mikroelemeket tartalmazza: A- és E-vitamint, foszfort, káliumot, szilíciumot, magnéziumot, zsírsavakat és még sok mást. Olajat készítenek belőle, amely hatékony görcsök esetén, valamint tápláló és nyugtató hatású.
Receptek zabfőzéshez tejben köhögés ellen
- Öntsön egy pohár meleg tejet néhány evőkanál zabpehelyre, és zárt edényben, sütőben főzze 1-2 órán át. Szűrje le a kész főzetet, és fogyassza el kis adagokban a nap folyamán. Kívánság szerint adhat a gyógymódhoz egy kanál mézet is.
- Öntsön 500 ml tejet 50 g zabpehelyre, és forralja, amíg a kása megpuhul. Szűrje le, adjon hozzá néhány kanál mézet, és szedje száraz köhögés kezelésére.
- Öntsön egy pohár zabpelyhet egy liter hideg vízzel, és hagyja ázni egy órán át. Ezután forralja, amíg a folyadék mennyisége a felére csökken. A főzetet azonos arányban keverje össze tejjel, és adjon hozzá egy kevés mézet ízlés szerint. Naponta 3-4 alkalommal fogyassza.
A zab ellenjavallt intolerancia, szív- és érrendszeri betegségek, fokozott gyomorsavtermelés, veseelégtelenség és epehólyag-patológiák esetén.