Tériszony

Az agorafóbia a nyílt tér és a nagy emberek koncentrációjától való félelem, amelyet általában a társadalmi zavarok támasztanak alá. Kezdetben a kifejezést a piaci terület félelmére utalták. Az "Agora" fordítás görögül jelenti a piacot. Az agorafóbiában szenvedő személy súlyos szorongást szenved, és el akar menekülni a helyszínről, de nehéz vagy kínos megtenni.

A félelem vagy a pánik érezte magát egy tömegben, egy elhagyatott utcán, egy bevásárlóközpontban, egy nyitott ajtóban vagy ablakban lévő szobában. Az elme lenyomta az ötletet, hogy az utca veszélyes hely. Az agorafóbia azzal a félelemben nyilvánul meg, hogy egyedül mozog a kényelmes zónán kívül (saját lakóhely), de amikor társalgó kíséretében, az agoraphob jól és magabiztosan érzi magát.

Az agorafóbia egyik fajtája a nyilvános beszédtől való félelem. A kudarc, a szégyen, a képesség, hogy bármit is tévedjen, és nem olyan, mint más emberek, szociális színezéssel rendelkezik. Úgy vélik, hogy egy személy különösen érzékeny a fóbiákra a nagyvárosi területeken.

Az agorafóbia sebezhetővé teszi az embert, amikor távol van egy embercsoporttól, amikor mindkét oldalról nézhető. Egy ilyen fóbia vezethet a saját otthonának falaiba való beszoruláshoz és nem hajlandó elhagyni. Az ilyen emberek talán félnek mások szemében is.

[1], [2], [3], [4], [5]

Agorafóbia okai

Egyes betegeknél, az elején agorafóbia megelőzheti egy érzés, markáns szorongás (például egy ember volt a boltban, ahol tűz ütött ki, de az ajtó keskeny volt ugyanabban az időben), de ez ritkán fordul elő. A pszichoanalitikus elmélet azt sugallja, hogy valamilyen előnyt nyújt a betegnek el lehet távolítani, hozzáigazítja (a jövőben), hogy néhány, a tünetek a tériszony, például egy ember, aki öntudatlanul félnek házasság (házasság) nem felel meg a potenciális rajongók (groupie) menyasszonya (vőlegény).

Az agorafóbia okait az elzáródás típusának megfelelően osztják meg: 

• fizikai; 
• érzelmi; 
• mentális.

A fizikai síkon azt találták, hogy az agoraphóbiában élő emberek többsége hipoglikémiában szenved (a morbid állapot akkor fordul elő, amikor a vércukorszint csökken).

Az érzelmi karakter blokkjait az erős félelmek, aggodalmak, a katasztrófák előfutárai határozzák meg, amelyek soha nem következnek be. Vannak agorafóbok, amelyek szorosan kapcsolódtak az anyához, teljesen függtek tőle, és most úgy gondolják, hogy ő felelős a boldogságért. Elég az anyával való kapcsolat korrigálása, és a probléma eltűnik.

A mentális szint magában foglalja a halál és az őrültség félelemét. Mindenki tudja, hogy a gyermekkori félelmek nagy része. Gyakran a gyermek egyedül maradt a félelmeivel, nem merte beszélni róla. Az agorafób egy szeretett gyermek halálával vagy őrültségével szembesülhet. Felnövekszik, még a változásokat is, amelyekhez a halállal társult, ami pánik formájában jelentkező erőszakos reakciókat vált ki. Az eszméletlen zónában rejtettek: a mozgás félelme, a felnőttkortól a felnőttkortól való átmenet, a házasságkötés, a terhesség, a gyermek születése, a munkahelyváltás stb. Az érzelmi és szellemi szint határán mindezek a félelmek kirobbannak.

Az agorafóbiában szenvedők megkülönböztető jegyei gazdag, ellenőrizhetetlen képzelőerő. Az ilyen testi aktivitást az agorafób maga őrületként érzékeli. Meg kell érteni és tudatában kell lennie saját túlérzékenységének, annak megnyilvánulásainak ellenőrzéséhez.

Az agorafóbia fejlődésének okai mentális vagy fizikai tényezők következtében jelentkezhetnek. A stressz, az erős érzelmi válasz ebben a vagy az élethelyzetben egyértelműen növeli az agorafóbia kockázatát.

Az agorafóbia szintén megjelenik a hipnotikumok, a pszichoaktív anyagok osztályába tartozó nyugtatók, az úgynevezett benzodiazepinek hosszú ideig tartó alkalmazása miatt.

Az agorafóbia fejlődésének lehetséges okai között szerepel: 

• túlzott alkoholfogyasztás; 
• hobbi kábítószerekhez; 
• a psziché gyermekkori traumatizálása; 
• az átadott stresszes helyzetek - rokonok elvesztése, erős betegség, munkából való elbocsátás, háború, földrengés stb .; 
• mentális betegség (depresszió, étkezési zavarok).

[6], [7], [8], [9]

Az agorafóbia tünetei

Agorafóbia, a fizikai tünetek ritkák, mivel a legtöbb fóbiabeles ember inkább a pánik okozta helyzetek elkerülését választja. A fizikai tünetek a következők: 

• a szívverés felgyorsulása; 
• hiperventiláció (a légzés felgyorsul, felületessé válik); 
• hő, elpirulás; 
• gyomorbetegségek; 
• nyelési problémák; 
• a verejtékezés megváltozása; 
• émelygésérzés; 
• remegés érzése; 
• szédülés, pre-elzáródásos állapot; 
• csengés vagy zaj a fülben.

Agorafhófia, pszichológiai megnyilvánulás tünetei: 

• attól félnek, hogy mások látni fogják a félelem támadásait (zavarodottság, megaláztatás e tekintetben); 
• tapasztalatok a lehetséges szívmegállásról, a levegő hiányáról, a hirtelen halálról; 
• a félelem elvész; 
• önbizalom hiánya, alacsony önbecsülés; 
• az ellenőrzés elvesztése; 
• depressziós állapot; 
• szüntelen félelem, alaptalan szorongás; 
• a félelem, hogy egyedül maradjon; 
• a bizalom kialakulása, hogy magának nem támogatva lehetetlen életben maradni és életben tartani.

Agorafóbia, viselkedési tünetek: 

• a félelem támadását kiváltó körülmények kizárása (a zsúfolt autóval való utazás elkerülése érdekében, hogy teljesen megtagadják a lakóhely elhagyását); 
• a valakit kísérő bizalom érzése; 
• a "drog" befogadása a haza elhagyása előtt - alkohol, pirula; 
• menekülni egy stresszes helyről a "héjban".

Agorafóbia kezelése

Az agorafóbia kezelése a fajtától függ - pánikbetegség vagy anélkül. Alkalmazzon mentális terápiát vagy komplex hatásokat - gyógyszert pszichoterápiával.

A nyugtatókkal és antidepresszánsokkal történő kezelést a pánik tünetekkel rendelkező betegek számára írják fel. Előfordulhat, hogy a legmegfelelőbb gyógyszert több lépcsőben kell kiválasztani, ezért a kezelést orvos felügyelete mellett kell elvégezni. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) csoportjába tartozó antidepresszánsoknak számos mellékhatása van: fejfájás, álmatlanság, szexuális zavarok, émelygés.

Az agorafóbiát triciklikus antidepresszánsokkal lehet kezelni, de használatuk negatív következményeinek listája sokkal szélesebb körű.

Benzodiazepinek (alprazolám, clonazepam) használnak, hogy megszabaduljon a szorongás, de addiktív és szintén számos nemkívánatos események formájában - zavartság, álmosság, feledékenység és az egyensúly.

Hogyan lehet az agorafóbia pszichoterápiával kezelni?

Az arzenál szakemberei számos technikával rendelkeznek, beleértve a hipnózist és a kognitív viselkedési technikákat.

Határozza meg, hogy az agorafóbia tudatalatti okai a hipnózis kezelésében váltak lehetővé. Az agorafóbia megszűnik a tudat mély rétegeiben. Ez a technika alkalmazható a szorongásos rendellenességeknél, kivéve a pánik állapotokat és a félelem támadásait, a kellemetlen helyzetek semlegesítését.

A kognitív viselkedési terápiát szakaszokban alkalmazzák. Először is, a beteg rájön, mi az agorafóbia és megtanulja irányítani a pánikrohamot. A terapeuta megmagyarázza a kényelmetlen helyzeteket okozó okokat, ami súlyosbítja a problémát. A kedvező, nyugtató negatív érzékelés helyettesíthető.

Másodszor, a szakember orvosolja az egészségtelen viselkedést a deszenzitizálással (a stressz faktorok fokozatos növekedése). A páciens a gyakorlatban alkalmazza tudását, ami lehetővé teszi számára, hogy legyőzzék az ijesztő helyzetet.

Hogyan lehet megszabadulni az agorafóbia ellen?

Lehet, hogy hatékony viselkedési terápia áll rendelkezésre, természetesen, hogy a beteg változni akar. MAO inhibitorok is hasznosak lehetnek).

Hogyan lehet megszabadulni az agorafóbiától? Az alábbi javaslatok segíthetnek Önnek: 

• pihenjen, nyugodt zenét hallgasson, csukja be a szemét, és képzelje el, hogyan halad át a ház küszöbén. Ne erőltesse az eseményeket sem. Először elégséges lesz a küszöb átlépése. Növelje fokozatosan a távolságot, figyelje az érzéseit (a legkisebb kellemetlenséggel, menj vissza). Kezdetben növelje a tartózkodási időt, majd csak növelje a távolságot. A pozitív és tartós eredmények elérése után menj az akcióba; 
• hogy mit tart a házban. Keresse meg a "horgonypontját". Ez lehet egy ajtónyitó, a szoba egy sarkában. Ha megtalálják a helyet, nyugalmat és biztonságot érez. A "horgonypontok" mérete ne legyen több, mint 1 cm. A szeme zárt, teljes kikapcsolódással mozgassa a komfort pontot a lakás egy másik részére. Ha a kísérlet sikeres, jó az új zónában. Csináld ezt a feladatot annyiszor, amíg biztos nem vagy benne, hogy Ön alkotja a kényelmes zónát.

Az agorafóbia az egész szervezetben izomgörcseket okoz, melynek tágulása az erek összehúzódásával, hörgőkkel, a membránra, a gyomorra, a belekre gyakorolt nyomás. Az elhúzódó görcs megzavarja a keringési rendszer működését, magas vérnyomást, migrén kialakulását. Például a gasztritisz megjelenése pusztán pszichológiai jellegű lehet, és pánikrohamok során görcsös állapotok következtében alakul ki. Az agorafóbia helyrehozhatatlan károkat okozhat a mentális és fizikai egészségben, ezért egyszerre kell segítséget kérnie.