Az egészséges táplálkozás alapjai

Termékek gyógyulásra: máj, vér, látás, tüdő és más emberi szervek

Valaki egyszer azt mondta egy egyszerű zseniális kifejezésnek: az ember az, amit eszik. És az emberek egészsége a minőségtől és az étrendtől függ. És még a betegségek nélkül termékeket visszaállítani a szervezet nem csinál.

Aludj étkezés után délután

Sokan rájöttek, hogy azonnal étkezés után folyamatosan aludni kényszerülnek. Mint kiderült, az étkezés után alvás természetes fiziológiai folyamat, amely szinte minden élőlényre jellemző.

Sütemény magas savasságú gasztritisz

A gasztrointesztinális traktus minden betegsége szigorú étrendet igényel. Vegyük fontolóra, hogy lehet-e enni egy édességet egy gasztritiszben a megnövekedett savassággal és a szállítás egyéb jellemzőivel.

Prebiotikumokat tartalmazó termékek: tejtermékek, erjesztett tej, étkezési rost

A prebiotikumok olyan élelmiszer-összetevők, amelyek stimulálják az egészséges mikroorganizmus növekedését és aktivitását az emésztőrendszerben, de a bélben nem szívódik fel.

Italok magas savasságú gyomorhurutral

Termékek a fogakhoz: a fehérítés és a zománc erősítéséhez, a kalciumot tartalmazó növekedés

A fogászati termékek nem valamiféle speciális élelmiszerek, hanem mindennapi ételek és italok. Annak érdekében, hogy egészséges és gyönyörű legyen a foga, bizonyos termékeket fel kell adni, és másoknak ellenkezőleg, többet kell használnia és rendszeresen.

Gyomorfekély, gastritis, gyomorfájdalmak: tüdő, tejtermékek, burok

Sajnálatos módon a legtöbb esetben csak akkor gondolunk a gyomrunk egészségére, ha kellemetlenséget éreznek étkezés után: ez súlyosbodó, laposodó vagy akár fájdalmas érzés lehet.

Termékek a betegség megelőzésére

Az ember az, amit eszik, ez a híres kifejezés nem csak szójáték, hanem valódi tény. Végtére is, az "építőanyagok" élő szervezetek kívülről érkeznek, azaz - étellel.

Termékek a fiatalok számára a bőr és a test egészének

Mindenki a lehető leghosszabb ideig szeretne fiatal és gyönyörű maradni, és sokan erre a célra mindenféle kenőcsöt, bozót, krémeket, tonikokat használnak. Ezeknek a gyógyszereknek többsége sok pénzt költ, de nem mindig segítenek.

Termékek az energia számára

A táplálkozási szakemberek azzal érvelnek, hogy a megfelelő ételeknek nemcsak éhséget és szomjat kell éreztetniük, hanem az erőket is ki kell tölteniük, energiát és életvitelt kell adniuk. Néha elegendő kicsit megváltoztatni a saját ízléseit - és a pozitív eredmény nem vár Önre

Táplálkozás és étkezés