Bigoreksiya

A testépítésben aktívan részt vevõ emberek meglehetõsen nagy száma ilyen patológiát szenved, mint a biorexia. Bár kevesen tudnak ilyen betegségről. Valóban, a kifejezés nagyon kevesen tudják: bigoreksiya jelent bizonyos mentális zavar, ha valaki úgy érzi, elégedetlen a testével, következetesen ott talált semmilyen hátránya. Ez elégtelen lehet megkönnyebbülés és izomtömeg, elég szép és felfújt végtagokban és így tovább. Annak érdekében, hogy „fix” a helyzetet, az emberek szenvednek bigoreksiey szinte „élőben” az edzőteremben, így a testét, hogy a képzeletbeli tökéletesség.

Járványtan

A bigorexia gyakoribb a serdülők és a 18-24 éves fiatal felnőtteknél, főként férfiakban. A testépítésben résztvevők között a biogorexikumok az esetek 8-12% -ában fordulnak elő.

[1]

Okoz ʙigoreksii

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a biorexia olyan biológiai rendellenesség, amely biológiai gyökerekkel rendelkezik. Egy vizsgálatban a betegek bigoreksiey jelentős szerotonin hiányosságot észleltek - a közvetítő az idegsejtek, valamint a dopamin és gamma-amino-vajsav -, hogy van, az úgynevezett öröm hormonok. Feltételezhető, hogy nem megfelelő szintézisük elősegíti a biorexia kialakulását.

Ezenkívül a mentális rendellenességet - elégedetlenséget az egyén testével - gyakran olyan személyekben diagnosztizálják, akik kényszeres kényszerbetegségben szenvednek, amelyet rögeszmés cselekedetek és rituálék jelentenek. A szakértők azt gyanítják, hogy a biogoréksia betegek a vizuális szervekből származó információk észlelésében és értékelésében kudarcot vallanak.

Azonban a szakemberek nem tudják pontosan megfogalmazni a betegség patogenezisét. A Bigorexia pszichológiai probléma, amelyet egy személy eltorzult önbecsülése határoz meg, amikor véleménye szerint a teste messze nem ideális. És bár a betegek bigoreksiey általában elég ahhoz, hogy az izomépítés, a minőség és a mentesség nem elégítette ki a tulajdonos - bigoreksiki lásd a testemben egy csomó hiányosság, és folyamatosan arra törekszenek, hogy javítsák a megjelenését.

A biogorexia betegek, az esetek túlnyomó többségében, tagadják, hogy mentális patológiát hordoznak. Néhányan ismerik fel a tökéletlenségüket, izmaik összehasonlítását és az izomtömeg állapotát más sportolókban és testépítőkben.

[2], [3], [4]

Kockázati tényezők

Valószínű, hogy a bigorexia még gyermekkorban is zálogba kerül - például ha a gyermeket mások gúnyolják. Amikor a baba a személyes önbecsülést vezeti, a nevetség meghatározó negatív szerepet játszhat, amely vagy úgy, más módon befolyásolja a további felnőtt életet.

A Bigorexia egy olyan mentális rendellenesség, amelyet gyakran diagnosztizáltak olyan embereknél, akik maguk nem tudnak magukról, hipertrófiás érzékenységgel, törött önkritikussal, és hajlamosak arra, hogy "önemelkedést" hajtsanak végre. Bigoreksiki őszintén megvizsgálja a testük csúnyát: biztosak benne, hogy képzeletbeli külső hibái túl érzékenyek mások számára.

Az általános nevetségessé, torzítja a felfogás a megjelenésük befolyásolja a felesleges figyelmet hozzátartozók - elsősorban a szülők - az esztétikai, a szépség az emberi test. A gyermekek közelsége öntudatlanul összpontosíthat bármely külső hiányosságára, közvetve a gyermek komplex inferioritásának kialakulására. A legkevesebb szerepet a televízió és a fényes magazinok játssza, amelyek elősegítik az "ideális test" kultuszát.

Kevésbé a biorexia lehet egy másik tünete, egy alapvető mentális zavar - például skizofrénia, táplálkozási zavarok stb.

Tünetek ʙigoreksii

Természetesen, ha egy személy rendszeresen részt vesz a testépítésben, akkor ez nem jelenti azt, hogy azonnal figyelembe kell venni a biogoréxiás betegek körében. A statisztikák szerint a testépítők mindössze 10% -ának világos tünetei vannak ennek a kórtanának. Hogy megkülönböztessük ezeket az embereket az egészséges sportolóktól, figyelmet kell fordítanunk a betegség fő tüneteire:

• a tükör jele - a beteg túl gyakran néz ki a tükörben, megvizsgálja magát és meghatározza a "következő" hibát;
• a fotográfia jele (egyáltalán nem áll rendelkezésre) - a beteg nem szereti fényképezésre;
• a külső megfigyelés jele - a beteg gyakran közeli embereket kér a megjelenéséről;
• a baráti és személyes kapcsolatok problémáinak jelenléte;
• alulbecsült önbecsülés, önbecsülés hiánya.

Az első jelek

Milyen alapon tud különbséget tenni a biorexia szenvedő személy között?

• Bigoreksik mindig elégedetlen a testével. Megpróbál megfelelően öltözni, nem hangsúlyozva az alakját, hanem épp ellenkezőleg, rejtőzködik.
• Osztályok a tornateremben biorexic - szent. Lehet, hogy nem megy dolgozni, kihagyja a dátumot, de a képzés mindig az előtérben van. Ráadásul a legtöbb biogorexikus beszélgetés és gondolat kapcsolódik a képzéshez.
• A biorexia szenvedő személy, gondosan figyelemmel kíséri a táplálkozást, kiegészíti az izmokat, nem hagyja figyelmen kívül a szteroid gyógyszereket és a stimulánsokat.
• Az a félelem, hogy az izomtömeg elveszik a biorexia - más félelmek felett. Minél nagyobb az izomméret a bigorexikban, annál jobb.
• A bigorexia-nak nincs szabadideje - az edzőteremben tölti, még akkor is, ha torokfájás van, vagy a feje fáj.
• Ha a bigoreksik még mindig hiányzik a megszállásból, akkor hosszú idő múlva saját bűntudata van saját tökéletlensége miatt - ingerlékenység, sőt agresszió is van.

[5]

Szakaszai

A biogorexia folyamata feltételesen három szakaszba osztható:

1. A betegség egyetlen megnyilvánulása, amely több hétig, hónapig vagy évig tart.
2. Egy visszatérő tanfolyam megjelenése, a tünetek teljes stagnálása idején.
3. Folyamatos szindróma, a periódusos növekedéssel és a biorexia tüneteinek súlyosbodásával.

Forms

Az orvostudomány háromfajta megszállottsággal rendelkezik az egyén testével. Mindhárom típus mentális zavarokra utal:

• Bigorexia (izom dysmorphia) - amelyet a tornaterem és a tornaterem túlzott képzése jellemez.
• Anorexia nervosa - az étrend szándékos megtagadása a fogyásért.
• A Bulimia nervosa - a nagy mennyiségű táplálék rendszeres felszívódása jellemzi, majd a hányást vagy a hashajtók és vizelethajtók kiváltásával elfogyasztják.

Komplikációk és következmények

A szimulátorok speciális ételei és kimerülő gyakorlata előbb-utóbb a psziché látható zavarához vezet. A biorexia beteg olyan rabszolga lesz, aki testének kultuszát szolgálja. A bigorexia logikus következménye az önsajnálat, a megvalósulás hiánya, a depressziós állapotok, a konfliktus, a társadalmi élet fokozatos elhagyása.

A szteroid és más hasonló szerek rendszeres befogadása hátrányosan befolyásolhatja az egészségi állapotot - egyes emberek impotenciát fejlesztenek, van onkológia. Az állandó stressz és a szteroidok következtében a szív- és érrendszer rendellenességei szenvednek.

Vannak olyan esetek, amikor a fiatalok az öngyilkosságukkal az elégedetlenségük miatt fejezték be az életüket.

Diagnostics ʙigoreksii

Bigoreksii Diagnózis pszichiáter orvos vagy terapeuta információk alapján nyert a beteg, a környezetétől, valamint a klinikai tünetek alapján.

Az elemzések általában nem szükségesek. Bizonyos esetekben azonban, ha gyanú merül fel a hormonális háttér megsértése a páciens testében, az orvos ilyen laboratóriumi vizsgálatokat írhat elő:

• progesztogén aktivitás értékelése - prolaktin és progeszteron analízis;
• az aromatizáció folyamatának értékelése a szervezetben - az ösztrogén vérvizsgálata;
• az androgén aktivitás értékelése - a dihidrotesztoszteron vérvizsgálata;
• elemzések az LH és az FSH tartalmához.

A bihorrexia műszeres diagnosztikája általában nem tájékoztató jellegű.

Megkülönböztető diagnózis

A biorexia differenciáldiagnózisát más kényszerbetegségek (idegségek, személyiségzavarok), valamint skizofréniával végzik .

Kezelés ʙigoreksii

A betegség kezelése mindig egy komplexben történik. Ezek a pszichoterápia kötelező ülései, kiegészítő segédeszközökkel.

A biorexia-pszichoterápia rendszerint hosszú - a kurzus nem kevesebb, mint hat hónap. A legfontosabb terápiás módszerek az ilyen pszichoterápiás technikák:

• expozíció a reakciók megelőzésével;
• kognitív szerkezetátalakítás a gondolatok irányítására;
• képzeletbeli nézetekkel, hangfelvételek meghallgatásával más betegek történeteivel.

A biogorexia betegnek lehetősége van arra, hogy érzékelje az egyes helyzetek hatását. Ez a megközelítés jelentősen csökkenti a rögeszmék szélességét és számát.

Egy másik sikeres technika a betegek felállítása, hogy reagáljanak saját, nem megfelelő gondolataikra. Az a tény, hogy a stressz fõ fokát nem közvetlenül az érzelmek és meggyõzõdések provokálják, hanem sikertelen próbálkozásokat próbálnak leküzdeni.

Ezekkel a módszerekkel a betegek saját testülettel kapcsolatos személyes felismert problémákat irányítanak, miközben megszabadulnak a rögeszmés állapotoktól, az öneloszlástól és az alacsony önbecsüléstől.

A kezelés rögzítési szakaszában az orvos a hipnózis segítségével vehet igénybe. A megbeszélés során a páciens egy sajátos állapotba merül, amelyben tudatának szűkítése, a szükséges "jobb" beállítások bevezetésével. Ezenkívül a páciens tanít egy leckét az önhipnózisban, az auto-képzésben: így a beteg önállóan rögzítheti a kezelés során kapott eredményeket.

Orvostudomány

A bihorrexia terápia súlyos eseteit pszichotróp gyógyszerek - antidepresszánsok írják elő. A klomipramin, pszichostimuláns, szedatív és timoleptikus képességű antidepresszáns, különösen hatékony ebben a kategóriában.

A biororexia bizonyított hatékonysága olyan szerekkel is rendelkezik, amelyek számos szerotonin reverzíbilis görcsrohamot tartalmaznak. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak a fluoxetin, a szertralin, az escitalopram. Nem kevesebb sikerrel alkalmazta a Mirtazapint - egy antidepresszáns, amely számos szerotonerg gyógyszerhez tartozik.

	Adagolás és adminisztráció	Mellékhatások	óvintézkedéseket
Klomipraminra	A napi 2-3 alkalommal 25-50 mg-ot kell bevenni.	Szédülés, fáradtság, remegés a kezében, ízváltozás, fejfájás.	A klomipramint nem szabad együtt szteroidokkal együtt alkalmazni.
Fluoxetin	Vegyünk egyéni dózisokat naponta 20 mg-ra.	Izgathatóság, alvászavarok, fejfájás, hasmenés.	A kezelés alatt ki kell zárni az alkoholfogyasztást.
Escitalopram	A standard 10 mg hatóanyagot naponta egyszer jelöl be, a dózis lehetséges növelésével.	Álmosság, fejfájás, émelygés, izzadás, szálláscsere, nátha.	Nem szabad hirtelen lemondania a gyógyszert - ez fokozatosan történik orvosi felügyelet mellett.
Mirtazapin	A normál napi 15-30 mg-os adagot naponta lefekvés előtt kell bevenni	Megnövekedett étvágy, álmosság, szédülés, duzzanat.	A mirtazapin nem kompatibilis az alkoholral.

Vitaminok

A biorexia idegrendszerre gyakorolt káros hatásának megakadályozása érdekében néha nem elegendő tablettákat venni. Fontos, hogy teljes és változatos étrendet fogyasszon, valamint vegyen be bizonyos vitaminkomplexeket, amelyek erősítik a testet és erősítik a betegséggel szembeni ellenállást.

• A Magnum egy hatóanyag, amely összetételében a biogrexia beteg legfontosabb anyagait ötvözi: magnézium és B ₆ -vitamin . A Magnum normális alvást biztosít, enyhíti és enyhíti a betegség tüneteit.
• A Milgamma az injektálható intramuszkuláris injekció komplex agense. A gyógyszer tartalmazza a B-vitaminok teljes szükséges listáját.
• A trigamma az előző hatóanyaggal egyenértékű gyógyszer.
• Vitabalans multivit vitaminok és ásványi anyagok komplex komplexuma az idegvezetés stabilizálásához, az idegrendszer megnyugtatásához, a stressz utáni helyreállításához.

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápiát gyakran használják a biorexia megelőzésére, de néhány technikát alkalmazhatunk a probléma kezelésére. Például biztosan az ilyen eljárások előnyösek lesznek:

• Meleg fürdők 35-37 ° C vízhőmérséklettel, 15-20 perces időtartamig, miközben hűvös tömörítést állítanak be a homlok és a templomok között.
• Kontraszt zuhanyozás akár hetente háromszor, a helyiség rendszeres szellőztetése, törölve és kihűlt vízzel 23-30 ° C hőmérsékleten (lehetőleg friss levegőn).
• Úszás nyílt vízben (tó, folyó, tenger), télen - a medencében.

Az idegrendszer állapotának normalizálása a biorexia levegőjében és napozásában, aktív szabadtéri kikapcsolódás, friss levegőben történő sétálás, pihentető masszázsok.

Alternatív kezelés

Az alternatív módok valóban segíthetnek megakadályozni a biorexia kezdeti szakaszainak további fejlődését. Azonban annak ellenére, hogy vannak alternatív módszerek és elég hatékonyak, nem szabad elhalasztani az illetékes pszichoterapeuta látogatását.

• Napi 150 gramm friss sárgarépát vagy 200 ml sárgarépalevet vegyen be.
• Öntsünk 3 evőkanál. L. Sekély szalma 500 ml forrásban lévő vizet, ragaszkodjon a hűtésig. A nap folyamán a gyógyszer beérkezett mennyiségét inni.
• A hűtőszekrényben három órán keresztül 100 ml cukorrépaléllal tartják, 50 g mézet adnak hozzá. Vegyünk napközben három ételre, fél órával az étkezések előtt.
• A Kalinából naponta 100 ml-t naponta 6-szor adagoljon.

[6]

Gyógynövényes kezelés

• Készítsünk egy alkoholos tinktúrát a zamaniha gyökeréből (a gyökerek egyik része 10 rész alkoholhoz). Vegyünk 35 cseppet naponta háromszor, étkezés előtt.
• Készítsünk teát menta levelek alapján, reggel és lefekvéskor 100-150 ml-t inni.
• Készítsen egy infúziót 1 evőkanál. L. Virágtartók és 200 ml forrásban lévő víz. Vegyünk 1 evőkanál. L. Napi 4 alkalommal.
• Készítsük elő az infúziót a ginzeng alapján (az üzem egy része 10 rész forró vízhez). Vegyünk 1 tk. Naponta, reggel.
• Frissen előkészített anyatejlé, 35 csepp naponta négyszer, fél órával étkezés előtt.
• Vegyünk egy bazsalikom kábítószer-tinktúrát 35 csepp naponta háromszor egy hónapra.

Homeopátia

Ugyanakkor, mint a hagyományos orvoslás, amikor bigoreksii használja a pszichoterápia, az antidepresszánsok és nyugtatók, homeopátia egyedülálló alkalmazott gyógyszerek nem addiktív és káros események. A homeopátiás gyógyszerkészítmények nem szuppresszálják a biorexist, hanem normalizálják a funkcionális folyamatokat az agyban. Az ilyen gyógyszerek valóban hatásosak lehetnek, feltéve, hogy az egyedi dózist választják, ami függ a tünetek súlyosságától és a páciens alkotmányos jellemzőitől.

A bihorexia esetében leggyakrabban használták a homeopátiát, a 6-30 hígításban:

• Moskus;
• Ignacio;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moscow;
• platina;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

A homeopátiás készítmények befogadása sikeresen kombinálható más kezelési módokkal. Az ilyen integrált megközelítés mindig hatékonyabb, és gyorsabban és jobban megbirkózik egy olyan problémával, mint a biorexia.

Sebészeti kezelés

A Bigorexia-t már kezelni kell az első tünetek megjelenésével. A fejlődés kezdeti szakaszaiban a pszichoterápia, a légzőtorna és az önképzés hatékonynak tekinthető. Használata sebészet (plasztikai sebészet) nem ajánlott, mivel a mentális zavarok nem gyógyítható ezzel a módszerrel, azonban lehet csepegtetni a szokása, hogy a sebészeti korrekciót a saját testén. A beteg továbbra is elégedetlen marad önmagával.

Az öngyógyító bigorexia lehetetlen: a pszichológushoz benyújtott fellebbezésnek kötelezőnek kell lennie. Néha helyhez kötött terápiát írnak elő - például ha a beteg öngyilkosságtól vagy súlyos depressziótól függ.

Megelőzés

Sajnos sok sportoló közel áll a testük észlelésének megsértésének kialakulásához. Ezért a hasonló problémák első gyanúja esetén azonnal foglalkozni kell az orvos-pszichoterapeutával.

A test szépségének ápolása természetesen nagyon jó. Azonban van egy finom oldal, amely könnyen átállhat, és az ügyet fanatikus önfejlődésbe hozza.

A fitneszmodellek és a magazinokból jóképű férfiak fotói nagyon motiválnak sokakat a siker érdekében. Azonban nem szabad úgy gondolni, hogy minden embert fel kell venni a mesterségesen létrehozott normákhoz.

• Ne vesszen meg magadnak, büszke legyen az elért eredményeire, megfelelően érzékelje a továbbképzés jelenlétét vagy hiányát a képzési folyamat során.
• Ne feledje, hogy a képzésnek segítenie kell az egészség megerõsítését és a személyre szabott pozitívumokat: javítania kell a testedet erre, de nem szabad elképzelni egy elképzelést.
• Ne hagyja figyelmen kívül a barátok és a szakemberek véleményét - külső erőfeszítéseiket értékelhetik, és megfelelő erőfeszítéseket végezhetnek.

Előrejelzés

Ha a kezelést időben és kompetens módon folytatták, akkor a prognózis a betegek többségének kedvezőnek tekinthető. Egyes betegeknél a betegség ismétlődő epizódjai előfordulhatnak, mivel a biogorexia gyakran krónikus folyamatot szerez. Ha a kezelést egyáltalán nem végezzük, a probléma klinikai tünetei továbbra is fennállnak.

[7]