Fejfájás a fej hátsó részén: okok, kezelés

A fej hátsó részén jelentkező fájdalom az egyik legalattomosabb fájdalom, mivel soha nem lehet biztosan megmondani, hogy maga a fej fáj-e, vagy a nyakcsigolyákkal van-e probléma. Gyakran a nyakfeszítő izmok erős feszültsége, amelyek közvetlenül a fej hátsó része felett lokalizálódnak, okozhat fejfájást. A tarkófájdalom megnyilvánulhat hajláskor, fej forgatásakor, tapintáskor.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mi okoz fejfájást a fej hátsó részén?

A fej hátsó részén jelentkező fájdalom leggyakoribb oka a nyaki gerinc betegségei: spondylitis, kis csigolyaközi ízületek szubluxációja, poszttraumás rándulások, osteochondrosis. Az ilyen nyakszirti fejfájás általában az egész fej hátsó részét érinti, és a fejmozgásokkal erősödik.

Nem ritkábban fordul elő, hogy a betegek nyaki spondylosisban szenvednek - ez egy krónikus gerincbetegség, amelyben a csigolyatestek szélein csőr alakú és tüskés oszteofiták nőnek. Sokan tévesen "sólerakódásoknak" nevezik a betegség tüneteit, de ez tévhit. Valójában a nyaki régióban a szalagok deformációja figyelhető meg, főként a hipodinámia miatt. A spondylosis első tünetei a fej hátsó részén, a szemben, a fülben jelentkező fejfájás, még nyugalmi állapotban is. A fájdalom különösen hangsúlyos a fej mozgatásakor. A "fájó" pont megnyomásakor vagy a fej hátradöntésekor nyakszirti fejfájás érezhető.

A nyaki gerinc miogelózisa is gyakran előfordulhat betegeknél. Általában az izmok összenyomódása miatt alakul ki. Viszont fájdalmas folyamatok a nyakszirtben és a nyaki régióban jelentkezhetnek hosszabb huzatban tartózkodás vagy helytelen testtartás, helytelen testtartás, nagy fizikai megterhelés után. A meghatározó tünetek a fejfájás a nyakszirtben, a vállfájdalom, a vállízület korlátozott mozgásképessége és a váll mozgatásakor jelentkező fájdalom, valamint a szédülés.

A fej hátsó részén jelentkező fájdalom oka gyakran nemcsak betegség, hanem nagyfokú mentális és fizikai stressz is lehet. Így teljesen lehetséges, hogy stressz vagy hosszan tartó pszichológiai feszültség után jelentkezhet fejfájás. Valójában ugyanazok a tünetek jelentkeznek hosszan tartó mentális stressz esetén is. Az orvosok azt sem javasolják, hogy sokáig kényelmetlen helyzetben üljünk.

A nyakszirti neuralgia spontán és éles fájdalmat okoz a fej hátsó részén. A kellemetlen érzések a nyakból a hátra, a fülbe és akár az alsó állkapocsba is kisugározhatnak, miközben a fej hátsó részén folyamatosan nyomó fájdalom érezhető. Ez a fájdalom a fej forgatásakor vagy hirtelen mozdulatoknál a legkifejezettebb. Elhúzódó neuralgia esetén hiperesztézia (fokozott érzékenység) alakulhat ki a fej teljes hátsó részén. A neuralgia nyakcsigolya-betegséggel, csontritkulással, spondyloarthrosissal, hipotermiával vagy megfázással is kialakulhat.

Ami a fent említett magas vérnyomást illeti, az a fej hátsó részének fájdalmát is okozhatja. Az artériás magas vérnyomás főként reggel zavarja az áldozatait.

A nyaki migrén valószínűleg korunk egyik leggyakoribb betegsége. Migrén esetén a személy szúró fájdalmat érez a fej hátsó részén, a halántékában, a homlokban, köd és homok érzése van a szemben, lehetetlen koncentrálni, fülzúgás, szédülés és hányinger is előfordulhat. Annak érdekében, hogy ne keverjük össze a nyaki migrént a hemikraniával, csak meg kell nyomni az első nyakcsigolya mastoid és tövisnyúlványainak találkozásánál lévő csigolyaartériát. Jobb, ha ezt orvos végzi. Ha a fájdalom fokozódik, biztos lehet benne, hogy nyaki migrénről van szó.

Az előrehaladott oszteokondrozisvertebrobaziláris szindrómához vezethet, ami fejfájással, fülzúgással és a szemek elsötétülésével jár. Egyéb tünetek közé tartozik a hányinger, csuklás, sápadtság és a mozgáskoordináció zavara. Ha Ön ebben a betegségben szenved, nagyon óvatosnak kell lennie a fejmozgásokkal, különben egy sikertelen, hirtelen mozdulat eszméletvesztés nélküli hirtelen eséshez vezethet.

A fej hátsó részén jelentkező fájdalom helytelen fizikai gyakorlatok esetén jelentkezhet. Az állandó terhelés, különösen, ha azt egy adott személy fizikai képességeinek figyelembevétele nélkül végzik, állandó fejfájáshoz vezethet a fej hátsó részén. A nyakszirti fejfájás nyugalmi állapotban is előfordulhat, olvasás, asztalnál ülés vagy torna közben. Néha olyan érzés, mintha kalap lenne a fejen, pedig nincs. Általában az ilyen fej hátsó részén jelentkező fájdalomnak nincs migrénes pulzáló jellege, de a közvetlenül a fej hátsó részében jelentkező fájdalom mellett a beteg panaszkodhat a nyak, a homlok, a halánték és a fej nyakszirt izmainak fájdalmára is. A fájó izmok érintése általában kellemetlen, és általában az ezekre az izmokra nehezedő további nyomás csak fokozhatja a fájdalmat. Rosszabb, ha a fájdalom nyugalmi állapotban jelentkezik. Ilyen tünetek esetén az orvosok azt tanácsolják, hogy a nyakat a lehető legkevesebbet mozgassák, hogy a fej hátsó részében jelentkező fejfájás ne erősödjön fel.

A fej hátsó részén jelentkező fájdalom tünetei

Ha a betegeket a fej hátsó részén jelentkező fájdalom zavarja, leggyakrabban a következő kísérő tünetekre panaszkodnak:

• zaj a fejben és a fülekben,
• nyomásérzés a fej hátsó részén,
• lüktető fájdalom, amely a nyaktól a fej hátsó részéig terjed, orgazmus vagy testmozgás közben jelentkezik,
• reggeli nyilalló fájdalom a nyakban a fej mozgatásakor,
• szédülés,
• a végtagok zsibbadása,
• a látás elsötétülése,
• „dugók” a fülekben,
• Egész héten fájt a fejem hátulja,
• nyomásérzés a fejen,
• „részeg” állapot,
• Nem tudok koncentrálni,
• kellemetlen érzés a felső állkapocsban,
• úgy tűnik, mintha bedagadnának a füleim.

Hogyan kezeljük a fej hátsó részén jelentkező fájdalmat?

Az orvosok számos hasznos gyakorlatot javasolnak, amelyek segítenek enyhíteni, vagy akár teljesen megszüntetni a fej hátsó részén jelentkező fájdalom egyes okait, vagy legalábbis jelentősen enyhíteni a szenvedést.

A fej hátsó részén jelentkező fájdalom enyhítésének legegyszerűbb módja, különösen, ha az mentális, fizikai vagy pszichológiai túlterhelés miatt keletkezett, a feszült izom mechanikus ellazítása és nyújtása. Ehhez üljön egy székre, amelynek támlája van, anélkül, hogy nekidőlne. Fogja a fejét a kezébe, szó szerint és átvitt értelemben is. A hüvelykujjai érintsék az arccsontját, a többi ujja pedig a feje hátulján legyen. Most döntse hátra a fejét, miközben a kezei ne engedjék, hogy a feje lebillenjen. Elég, ha a gyakorlatot körülbelül hét másodpercig végzi, majd lazítson, és simán dőljön hátra a szék támláján. Ha nem válik könnyebbé, megismételheti a gyakorlatot, de nagyon ügyeljen arra, hogy közben ne legyen nyaki görcs.

Az orvosok megjegyzik, hogy a fej hátsó részén jelentkező fájdalom, különösen, ha hosszú ideig tart, valamilyen súlyosabb, akár szisztémás betegség jele is lehet, amely teljes körű kivizsgálást és a betegség valódi okainak azonosítását igényli. Talán fejfájás vagy magas vérnyomáselleni tablettákra lesz szüksége. Ezért bármilyen szövődmény és a fej hátsó részén jelentkező fokozott fájdalom esetén orvoshoz kell fordulni.