B5 vitamin

A B-vitaminok között, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a test az összes sejt anyagcseréjének és életerőjének fenntartásához szükséges, egy fontos helyet a pantoténsav vagy a B5-vitamin foglal el.

A B5-vitamin funkciói

A B5-vitamin a β-alanin és a pantoesav (2,4-dihidroxi-3,3-dimetil-butyric) aminosav biológiailag aktív vegyülete. Másodlagos intracelluláris anyagcsere. Így az A koenzim biztosítja a szénhidrátok, zsírok és fehérjék metabolizmusát, részt vesz a trikarbonsav-ciklusban (amelynek során az energiát ATP - adenozin-trifoszfát formájában állítják elő) és a zsírsavak szintézisében, amelyek nélkülözhetetlenek a lipidsejt membránokhoz. Így a pantoténsav szintén részt vesz az anyagcserében.

Mire van szüksége a testnek erre a vitaminra? A pantoténsav a fontos biológiai funkciók széles skálájában vesz részt, különösen: a foszfor és a kalcium metabolizmus szabályozása, a koleszterin szintézise és a D-vitamin, acetilkolin termelése, a parasimpatikus idegrendszer mediátora.

A B5-vitamin szerepe szintén a vérvörösvörös vérsejtek képződésében és érésében; Különböző aminosavak, hemoglobin, mellékvesekéreghormonok (hidrokortizon) és nemi hormonok szintézise.

Ezenkívül ez a vitamin:

• Védi a sejteket a peroxidációs károsodástól (oxidatív stressz) az antioxidáns vegyület glutation szintjének növelésével;
• Elősegíti a májsejtek méregtelenítését;
• Elősegíti az emésztőrendszer egészségét és más B-vitaminok felszívódását;
• Felgyorsítja a bőr sérüléseinek gyógyulási folyamatát és a pattanások eltűnését (pattanások).

Mire van szüksége egy nő testének B5-vitaminra? Természetesen a bőr és a haj állapotának javítása érdekében. Így a B5-vitamin az arcon javítja a bőr gátfunkcióját, elősegíti a bőr rugalmasságát és növeli a bőr rugalmasságát, csökkenti az öregedés, a pelyhesítés, az irritáció és a túlzott faggyok termelésének jeleit.

És a hajra vonatkozó B5-vitamin csökkentheti a hajhullást és a korpát, erősítheti a szőrtüszőket és javíthatja a hajszárítók, a gyakori mosás és a napfény expozíciója által gyakran sérült hajtengelyeket. Az ezt a vitamint tartalmazó termékek elősegíthetik a hajnövekedés stimulálását, a hajvilágítás helyreállítását, a törés csökkentését és a textúra javítását.

A bőr és a haj állapotának javítása mellett a pantoténsav elősegíti a mellékvesék optimális funkcióját, amelynek kéregét a szteroid hormon dehidroepiandroszteron, a nőstény nemi hormonok (ösztrogén) előfutárának eredményezi. Amikor a mellékvesék működése károsodott, a nők hormonális zavarokat tapasztalnak, amelyek az emlő- és petefészek daganatok fenyegetésével ösztrogén dominanciához vezethetnek.

A B5-vitamin napi igénye és annak hiánya

Az első év gyermekei számára a B5-vitamin napi normája nem haladja meg az 1,7-1,8 mg-ot; Egy-három évig tartó gyermekek - 2 mg; Gyerekek 4-8 év - 3 mg, 9-13 éves gyermekek - 4 mg.

A pantoténsav szükségességét serdülőknél 14 éves és felnőttek után a szakértők naponta 5-6 mg szinten határozzák meg.

A B5-vitaminhiány rendkívül ritka, mivel a pantoténsavat élelmezés biztosítja, és a normál mikroflora is előállítja a vastagbél (nem brushnontyphoid baktérium szalmonella typhimurium, fermentáló corynebacterium glutamicum stb.

Tehát az egészséges és változatos étrendnek teljes mértékben ki kell felelnie az emberi igényeknek. Milyen ételek tartalmazzák ezt a savat? Az étrendi pantoténsav kb. 85% -a CoA vagy foszfopantethein formájában van. A B5-vitamin forrásai a következők: hús és belsőség (máj és vesék), csirke és pulyka, lazac, teljes kiőrlésű gabonafélék (különösen zab és barna rizs), tojássárgája, tej és tejtermékek, hüvelyesek, zöldségek (káposzta, brokkoli, karfiolos, paradicsom), mushrooms, avocados, diófélék és magvak és brewer-iaciók.

Ne feledje, hogy a pantoténsav melegítéskor instabil, és a vitamin egy része megsemmisülhet a főzés során.

A test vagy a B5-vitamin pantoténsavhiánya a hypovitaminosisban hosszabb éhezéssel, étkezési rendellenességekkel (anorexia) és a nagyon ritka Gallervorden-Spatz-kór jelenlétében fordul elő, amely a gén mutációjával jár, a pantothenkináz (amely B5 vitamin-metabolizmust biztosít).

Ennek a vitamin hiányának tünetei fáradtságként, ingerlékenységként és nyugtalanságként jelentkezhetnek; alvási zavarok és fejfájás; hányinger és hányás; izomgörcsök és perifériás neuropathia (a végtagok zsibbadása vagy égése).

Jelzések B5 vitamin

Vegyünk a B5-vitamint kalciumpantotenát - kalcium-só formájában a pantoténsav formájában. A felhasználás jelzései között szerepel:

• Nem megfelelő és/vagy hiányos táplálkozás, vérszegénység és a test általános gyengülése;
• Metabolikus rendellenességek és metabolikus szindróma;
• Neurológiai betegségek;
• Neurodegeneratív betegségek;
• Autoimmun betegségek (különösen rheumatoid arthritis);
• Keringési patológiák;
• A GI traktus funkcionális rendellenességei (székrekedés, vastagbélgyulladás, Crohn-kór);
• Hiperlipidémia és hiperkoleszterinémia;
• Krónikus veseelégtelenség, amely hiperfoszfatemia;
• Hypocalcemia mellékpajzsmirigy-diszfunkcióban vagy metabolikus alkalózis;
• Csontgyulladás (ostitis) és csontdiszplázia;
• Égési sérülések és trófikus fekélyek;
• Szisztémás kötőszövet-elváltozások.

A B5-vitamint széles körben alkalmazzák a dermatológiában, ahol a pantoténsav-dexpantenolt (dextropanthenil-alkohol) alkoholos alkoholos alkoholfajtát alkalmazzák pattanások, dermatitis, ekcema stb. Kezelésére.

Ennek széle, a gyermekek iránti kérelem magában foglalja:

• Akut fertőzéseknek való kitettség, különféle típusú krónikus betegségek jelenléte;
• A tápanyagok bélborulása - malabsorpciós szindróma;
• Spasmophilia és epilepsziás rohamok;
• Vérítésű szindróma a thrombocytopenia-ban gyermekeknél;
• Atópiás, allergiás és pelenka dermatitis.

Kiadási űrlap

Leggyakrabban kalcium-pantotenát formájában, a vízben oldódó vitamin kalcium-sójában, pantoténsav, étrend-kiegészítőkben (étrend-kiegészítők) kapható, a B5-vitamin a kapszulákban, amelyek csak pantoteninsavat vagy egy B3, B5 vitaminok komplexét tartalmaznak, multivitamin (multivitamin) kombinálva. Lásd:

• Additív
• Pharmaton
• Univit

B5-vitamin ampulokban: Injekciós oldatok, dexpanthenol kozmetikai felhasználásra.

B5-vitaminnal rendelkező krémek dexpanthenol formájában:

• D-Pantenol
• Bepanthen
• Panthenol spray (égési sérülésekhez)

Gyógyszerhatástani

Orálisan történő szedéskor a vízben oldódó pantoténsav kalcium-só formájában - a kalcium-D-pantotenát - felszívódik a szisztémás véráramba transzmembrán aktív transzport segítségével. A pantoténsavat a véráramú szövetekbe szállítják, ahol molekuláit beépítik eritrocitákba vagy a plazmafehérjékhez kötve.

A terápiás hatás mechanizmusa, azaz a B5-vitamin farmakodinamikája a testbe történő bevitel hiányának kompenzációjának és a fent felsorolt anyagcsere-folyamatokban való kompenzációnak köszönhető.

A dexpanthenol aktuális alkalmazása a bőrön való jó behatoláson és a magas helyi koncentráción alapul. A B5-vitamin javítja a stratum corneum hidratálását, csökkenti a transzepidermális vízveszteséget, aktiválja a fibroblast proliferációt és felgyorsítja az újrapitelizációt, ami döntő szerepet játszik a bőr sérüléseinek gyógyulásában.

Farmakokinetikája

A dexpantenol farmakokinetikája az emberekben ismeretlen, de a pantoténsavat orálisan ürítik ki a vesék (vizeletével) és részben a bélen keresztül.

Adagolás és beadás

A B5-vitamint naponta egy kapszulát veszik - étkezés után.

A B5-vitamin-injekciókat (W/V vagy V/M) orvos írhatja elő (az általa meghatározott adagban) az általános egészség fenntartása érdekében, valamint a bél működésének javítása érdekében a gyomorműtét után.

A B5-vitamin krémet naponta kétszer alkalmazzák a bőr érintett területére

Terhesség B5 vitamin alatt történő alkalmazás

A pantoténsav használatát terhesség alatt és a szoptatás során nem vizsgálták. Az FD szerint a dexpantenol terhesség alatt egy C kategóriájú kockázati gyógyszer, azaz potenciálisan nem biztonságos lehet a magzat számára.

Ellenjavallatok

A vitamin-orvoslás komponenseinek túlérzékenysége, valamint a bél obstrukció és a hemofília jelenléte ellenjavallatok a B5-vitamin alkalmazásának.

Mellékhatások B5 vitamin

Bizonyos esetekben a pantoténsav, például túlérzékenységi reakciók, fejfájás és szédülés, izom- és ízületi fájdalom, székrekedés, általános gyengeség szisztematikus alkalmazásainak, az általános gyengeségnek a szisztémás mellékhatásai.

A dexpanthenol-készítmények aktuális alkalmazása általában jól tolerálható, minimális bőrirritáció vagy szenzibilizáció kockázatával.

Overdose

A nagy dózisok esetén a pantoténsav-kiegészítés (napi 10 g) hasmenés, gyomorégés, émelygés, kiszáradás, lágyszöveti duzzanat és ízületi fájdalom alakul ki.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A pantoténsav terápiás hatékonysága csökkenhet, ha közvetett koagulánsokkal - kumarin-származékokkal és közvetlen antikoagulánsokkal (apibaxan), plazminogén aktivátorokkal (altepláz), antitrombinokkal és fibrinolitikumokkal (anistreplase, ancrod stb.) Kombinálva.

Tárolási feltételek

A B5-vitamin készítményeit 20-25 ° C-on tárolják, a fény, a hő és a nedvesség forrásaitól távol.

Szavatossági idő

A lejárati dátumot a csomag tartalmazza.