Alacsony hátfájás

Szinte lehetetlen olyan emberrel találkozni, aki ne panaszkodna hátfájásra vagy legalább derékbeli nehézségre. A hát "fizet" a felegyenesedett járás képességéért, a hosszan tartó ülőmunkáért, a kezünkben cipelt kilogrammnyi teherért és a nem elég hosszú vízszintes pihenésért.

Egyesek számára a derékfájás megszokott társává vált, mások számára ez az első alkalom, de mindenki a lehető leggyorsabban megpróbálja megérteni, hogy mi okozta pontosan a fájdalmat, és a lehető leghamarabb enyhíteni az állapotát.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Az alsó hátfájás okai

A hátfájás lehet primer és krónikus az előfordulás időpontjától függően, valamint primer és szekunder a fájdalom okától függően.

Az elsődleges derékfájást maga a gerinc károsodása okozza - a csigolyaízületek elváltozásai, a csigolyaközi porckorongok elváltozásai, az inak vagy szalagok károsodása.

A másodlagos derékfájást sérülések, belső szervek működési zavarai, fertőzéses vagy daganatos elváltozások esetén diagnosztizálják. A másodlagos fájdalom magában foglalja a terhesség alatti derékfájást is.

A fájdalom leggyakoribb okai a kismedencei szervek (általában a petefészek függelékeinek) különféle gyulladásos folyamatai, daganatos folyamatok, a belső szervek táplálkozási zavarai a szív- és érrendszer károsodása miatt, valamint az idegrendszer zavarai. Belső szervi betegségek esetén a derékfájdalom leggyakrabban a vesékkel kapcsolatos problémákra utal.

A tartós fájdalmak izomgörcsökkel, porckorongsérvvel vagy -protrombózissal, gerinc degeneratív elváltozásaival, ízületi gyulladásokkal és ízületi gyulladással is jelentkezhetnek. A diagnosztikában a gerincoszlop-csontfájdalom az első helyen áll a kimutatás gyakorisága szerint, a derékfájás pedig az idegrostok becsípődésének következménye.

Ha a deréki idegvégződések becsípődnek, akkor a beidegzési útvonal további szakaszaiban olyan területek találhatók, amelyek elvesztették (vagy csökkentették) az érzékenységüket. Súlyos esetekben az idegnyúlvány annyira károsodik, hogy az idegkárosodás oldalán lévő végtagban bármilyen reflex elveszhet. A fájdalom ilyenkor „lövő, éles”, a személy igyekszik kényelmes testhelyzetet felvenni, teste meg van hajolva, a mozgásra tett kísérlet izmok ellenállásába ütközik, és a személy a fájdalomtól görnyedve megdermed. Az oszteokondrózis a gerinc degeneratív folyamatainak megnyilvánulása.

Ha a porckorongok (szalagok, az egész ízület) is részt vesznek a fájdalom szindróma kialakulásának folyamatában, akkor az éles, nyilalló fájdalmat "lumbágónak" nevezzük. A lumbágós derékfájdalom akkor jelentkezik, amikor a porckorongzsákot alkotó szalagok falában található idegreceptorok irritálódnak. Az izmok teljesen reflexszerűen rögzítik a testet abban a helyzetben, amelyben a fájdalomroham elkapta őket, a pozíció megváltoztatására tett minden kísérletet erős, "szaggató" fájdalom kísér. Gyakran ezek a fájdalmak maguktól elmúlnak, de a porckorong hosszan tartó irritációja vagy elmozdulása esetén a fájdalom az idegpályán keresztül a comb külső felszínére is kisugározhat.

A lumbágó okozta fájdalmat vagy a comb felszínének érzékenységének változását meg kell különböztetni az isiász okozta fájdalomtól - az ülőideg gyulladásától. Amikor a lumbosacralis régióban lévő gyökerek sérültek, a sérült rostok gyulladása erős, égő fájdalomban nyilvánul meg a combban az idegrostok mentén, elérve a bokát és tovább a lábujjakig. A fájdalom olyan súlyos lehet, hogy fájdalomcsillapítókkal történő blokádra van szükség.

Terhesség alatt néha jelentkezik egy kínzó fájdalom a derékban, ami a súlygyarapodással, a járás megváltozásával és a megváltozott belső szervek terhelésének újraelosztásával jár. A fájdalom nem lehet elviselhetetlen, torzító - ezekben az esetekben a terhesség nem okoz kellemetlenséget.

[ 5 ], [ 6 ]

Alsó hátfájást okozó betegségek

Szalagficam esetén a derékfájás mértéke közepestől egészen súlyosig terjedhet. A rándulásokat gyakran sérülések vagy hosszan tartó túlzott fizikai aktivitás okozza. A gerincszalag-ficam gyakran izomhúzódással együtt jelentkezik, ami duzzanatot és véraláfutást okozhat. Ilyen esetekben először fájdalomcsillapító terápián kell részt venni, bevehet Analgin vagy Ibuprofen tablettát, amely szintén gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A sérült területet Fastum géllel, Finalgonnal, Indometacinnal, Diclofenac-kal vagy más, rándulások esetén használt nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőccsel kell kezelni. Meleg kötést kell a tetejére helyezni. A rehabilitációs időszakban a terhelés ellenjavallt. A sérülés utáni első percekben célszerű jeget tenni a fájó helyre, további kezelés esetén ezzel szemben melegítés javasolt.

A csigolyák elmozdulása meglehetősen gyakori és alattomos patológia, mivel az ember nem mindig érez azonnal fájdalmat a derékban. Az ilyen probléma oka lehet a kényszerített, hosszú távú ülőhelyzetben való tartózkodás, valamint a különféle sérülések. A tünetek enyhítésére a pihenés, a hasizmok erősítése, gyulladáscsökkentő terápia ajánlott, a betegeknek speciális fűzőt kell viselniük, amely rögzíti a sérült terület csontjait.

A derékfájás nagyon gyakori oka az oszteokondrozis. Az ízületi porc degeneratív változásai miatt a csigolyaközi porckorongok is érintettek. Ha ez a folyamat az ágyéki régióban lokalizálódik, az derékfájdalomhoz vezet. Konzervatív kezelést írnak elő - masszázs és fizioterápiás eljárások, manuális terápia, gerincvelői vontatás, terápiás gyakorlatok.

A csigolyasérv egy másik tényező, amely derékfájást válthat ki. A csigolyaközi porckorong elmozdulása, amelyet a rostos gyűrű repedése kísér, súlyos derékfájdalom jelentkezik, amely a fenékbe és a csípőbe sugárzik. Ez a patológia sikeresen kezelhető, ha időben szakemberhez - ortopéd szakorvoshoz, traumatológushoz, vertebrológushoz - fordul, ez segít megelőzni a betegség káros hatásait is. A csigolyasérv nem sebészeti kezelése elsősorban a gerinc tehermentesítéséből, a funkcionális blokkok semlegesítéséből, az izomfűző tónusának fenntartásából áll, ami segít megállítani a betegség progresszióját, csökkenti a fájdalmat és javítja az anyagcserét a csigolyaközi porckorongban.

Húzó jellegű derékfájás előfordulhat nőknél a menstruáció előtti időszakban és a menstruáció alatt. Ha a fájdalom túl erős, fájdalomcsillapító tablettát (például No-shpa, Analgin vagy Imet) vehet be.

A nőgyógyászati betegségek is okozhatnak kínzó fájdalmat a derékban. Az adnexitis, vagyis a méh függelékeinek gyulladása a fájdalom kisugárzását válthatja ki az alhasból a derékba. Ilyen esetben olyan kísérő tünetek is előfordulhatnak, mint a láz, hányás, hányinger. Az adnexitis kialakulását elősegítheti a hosszan tartó kihűlés, a menstruáció alatti nemi aktus, valamint a védekezés hiánya, az intim higiénia szabályainak be nem tartása, a krónikus fertőzések stb. A betegséget nőgyógyász diagnosztizálja. A derékfájás kezelésére általában antibiotikum-kúrát írnak fel.

Az időszakos derékfájás krónikus lehet, és a kényelmetlen helyzetben való hosszan tartó ülés vagy a ferde testtartás következménye. Ha hosszú ideig kénytelen kényelmetlen helyzetben maradni, próbáljon meg időnként felállni és nyújtózkodni.

Egy olyan rendellenesség, mint a vese kólika, a derékba, valamint a hasba és a nemi szervekbe kisugárzó fájdalom formájában jelentkezhet. Gyorsan jelentkezik, akut és rohamokban jelentkezik. A roham elmúlása után a beteg továbbra is tompa fájdalmat érez a derékban. Ez a patológia sebészeti beavatkozást igényel.

Az alsó hátfájás okai

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Az alsó hátfájás diagnózisa

A derékfájást okozó folyamatok tisztázása érdekében MRI, CT vagy röntgenvizsgálaton kell részt venni. A képeken jól láthatók mind a degeneratív folyamatok, mind a különböző típusú görbületek, elmozdulások és sérülések. A porckorongok állapota (ellaposodás, kitüremkedés vagy a porckorongmag szivárgása) is jól látható.

Az alsó hátfájás diagnózisa

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Alsó hátfájás kezelése

A megadott diagnózistól és a beteg állapotától függően a kezelés lehet gyógyszeres vagy gyógyszermentes. A gyógyszeres terápia fájdalomcsillapító blokádokat, hormonokat és vitaminokat foglal magában. A gyógyszermentes terápia akupunktúra, manuális terápia és terápiás gyakorlatok alkalmazását foglalja magában.

A zavarok mértéke azonban olyan mértékű lehet, hogy néha sebészeti beavatkozáshoz folyamodnak. A vizsgálat megkezdéséhez sebészhez kell fordulni, aki segít tisztázni a derékfájás természetét és okát.

A derékfájás kezelésének leggyakrabban alkalmazott módszerei a következők:

• több napig (három-öt) tartó nyugalmi állapot;
• nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok);
• izomlazítók;
• masszázs és manuális terápia tanfolyamok;
• gerincvelői vontatás;
• terápiás gimnasztika;
• fizioterápiás eljárások;
• pszichokorrekció komplex terápia részeként (nyugtatók vagy antidepresszánsok).

Alsó hátfájás kezelése

Hogyan előzhető meg az alsó hátfájás?

A derékfájás megelőzése érdekében minimalizálni kell az olyan tényezőket, mint az ülő életmód, a rossz szokások, különösen a nikotinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a hipotermia, a sérülések és a túlsúly.

A derékfájás nagyon sokrétű, és számos patológia jele lehet. Csak egy hozzáértő vertebrológussal való időben történő konzultáció segít megérteni az okokat és megőrizni az egészségét.