Fájdalom a boka

Fájdalom a boka - sokan szembesülnek ezzel a problémával járáskor vagy futás közben futópadon vagy ferde felületen.

A fájdalom okai a kis boka sérülésektől a különböző típusú ízületi gyulladásig terjedhetnek.

[1]

Okoz fájdalom a boka

A bokánál és a sérülésen kívül a boka egyéb fájdalmának oka a járás közben:

Köszvény

Ez a nagy lábujj és láb fájdalmas gyulladása, amelyet a húgysav-termelés és az anyagcsere hibái vagy a húgysav túlzott termelése okoz a szervezetben. További húgysav kristályok vagy sók formájában van az ízületekben és a vérben, ahelyett, hogy a vizelettel eltávolítják a szervezetből. A köszvény fájdalmat okozhat a boka és a lábában.

[2]

Arthritis

Hirtelen és súlyos fájdalmas daganatok jellemzik egy vagy több ízületben a húgysav kristályok lerakódása miatt. A köszvényhez hasonlóan az ízületi gyulladás elsősorban az idősebbeknél fordul elő, és gyakran befolyásolja a végtagok nagy ízületeit.

Osteoarthritis

Ez egy olyan rendellenesség, amelyben a porc elhasználódik, és megakadályozza az ízületek normális működését. Amikor az oszteoartritisz súlyosbítja annak irányát, a porc eltűnik, és a csontok csontokkal dörzsölnek, ami az izmok és a szalagok gyengülését okozza.

[3], [4]

Pszoriázisos ízületi gyulladás

Ez egyfajta ízületi gyulladás, amely gyakran kapcsolódik a bőr psoriasisához. A pikkelysömör egy krónikus bőrprobléma, amelyet a test vörös borítékai jellemeznek. Az ízületi gyulladás mérsékelt lehet, és csak néhány ízület vesz részt ebben a betegségben, különösen a kéz vagy a láb ujjainak végén, ami az ízületek és a bőr duzzanatát, a boka fájdalmát okozza.

[5], [6], [7], [8]

Rheumatoid arthritis

Az ízületi gyulladás egyfajta, az ízületek és a környező szövetek hosszú távú gyulladását okozza. A reumatoid arthritis egy autoimmun betegség, azaz a szervezet immunrendszeri működési zavarai, és ez fájdalmat okozhat az egészséges szövetekben. Különösen a boka körül.

[9], [10]

Szeptikus arthritis

Ez a bakteriális invázió következtében kialakuló ízületi gyulladás, amely akkor nő, ha a baktériumok a fertőzés forrásából kerülnek át a vérbe. Vagy a boka gyulladása és fájdalma a fertőzés után traumatikus behatolás vagy sebészeti beavatkozás után következik be. A szeptikus artritisz olyan tüneteket tartalmaz, mint az ízületi duzzanat, a boka ízületi fájdalma és a láz.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

A boka és a láb fájdalmának okai

Gyakran tapasztalt fájdalmat a láb és a boka között munka közben? Észrevette észre duzzanat a bokája körül? A lábak fájdalmát és duzzanatát különböző okok okozhatják. Fontolja meg őket. A láb és a boka fájdalmát különböző okok okozhatják. Lábsérülés lehet, vagy súlyos betegség tünete lehet, mint például az ízületi gyulladás, a boka tendonitis vagy a plantáris fasciitis.

A rohamok, a kukoricák és a lábakra gyakorolt károsodás boka fájdalmat okozhat. A szakadt szalagok által okozott boka sérülések a leggyakoribb lábsérülések, amelyek fájdalmat okoznak a boka és a lábában.

[17]

Ficam

A leggyakoribb sérülés, amely fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka és a lábterületen, egy zúzott láb. A boka elmozdulása az oka a fájdalomnak a szalagok szakadásából, a csontok egymáshoz csatlakoztató szövetcsíkjaiból és a bokaízület támogatásából.

A testmozgás során bekövetkező hirtelen mozdulatok vagy akár egyenetlen felületeken való járás miatt túlterheltek vagy elszakadhatnak.

A boka-diszlokáció tünetei közé tartozik a fájdalom, a boka fájdalma, a hematomák és az ödéma. A tünetek súlyossága a nyújtás mértékétől függ. A tünetek komolyabbak lehetnek a harmadik szakaszban, ami a boka szalagok teljes szakadásához kapcsolódik, ellentétben az első és a második feszítési fokozattal, ahol a kötés nyúlik vagy részben megtört.

[18], [19]

Plantar fasciitis

A plantáris fasciitis a fascia gyulladásával összefüggő betegség, a kötőszövet vastag sávja, amely lefedi az alsó lábakban található csontokat. Ez a szövetcsík a sarokcsont aljától a sarokig terjed. A túlzott mértékű túlterhelés miatt a fascia gyulladása a legvalószínűbb, hogy fájdalmat okoz a sarokban.

Azok a személyek, akik aktívan részt vesznek a fizikai aktivitásban, túlzott nyomást gyakorolnak a kalkulusra, és a lábszövetek gyulladnak és fájdalmasak.

Az elhízás, a lábszerkezet rendellenességei vagy a járáshibákban szenvedők is fokozottan veszélyeztetik a talaj fasciitist. A gyenge választék a cipőhöz gyulladt fasciahoz is vezethet, ami boka- és lábfájdalomhoz vezethet.

[20], [21]

Sarok törések

A kalkanusz a láb hátulján található. Ez a lábszár legnagyobb csontja és testünk teljes súlyát támogatja, amikor járunk. Ez egy kemény külső részből áll, amely lefedi a csont puha, szivacsos részét. A báb és a láb fájdalmának egyik leggyakoribb oka a kalkanusz törése, amit a nagy magasságból vagy a megismétlődő túlzott sérülések okozhatnak.

Mivel a sarokcsont támogatja a lábának oldalirányú részét és a teljes testtömeget, amikor sétálunk, a kanyargós károsodás fájdalmat okoz a járás közben.

[22]

Ízületi fájdalom a boka és a láb

Az ízületek súlyos betegségei, mint például a köszvény, a rheumatoid arthritis, az osteoarthritis, a szeptikus arthritis, a tendinitis, fájdalmat okozhatnak a bokában és a lábban. Betegségek fordulnak elő, ha nagy mennyiségű húgysav halmozódik fel az ízületekben. Ha a húgysav felépül a bokaízületben, fájdalmat és duzzanatot okoz a boka területén.

Azok, akik gyulladásos betegségekben szenvednek, mint például a rheumatoid arthritis és a tendinitis, valószínűleg fájdalmat és duzzanatot szenvednek a boka területén. Az oszteoartritisz egy degeneratív betegség, amely a porc kopásától függ. A porc egy kötőszövet, amely az ízületek csontjainak végén helyezkedik el. Úgy hat, mint egy pad, és megvédi a csontokat a gyulladástól a súrlódás során egymás ellen.

Ha az oszteoartritisz lábszárai túlterheltek, ez fájdalmat, merevséget, duzzanatot okoz a boka ízületein vagy a csukló körül, és korlátozza a mozgási tartományt.

A boka fájdalom és duzzanat okai

A boka fájdalmát és duzzanatát különböző betegségek okozhatják, a fertőzéstől a nyílt sebektől a diabétesz korai tüneteiig. Értjük meg az okokat.

A boka fájdalma gyakori probléma a különböző korcsoportok sok emberének. A legtöbb esetben a boka elmozdulásának oka a térd leesése, ami a szalagok szakadását okozza. A kötés szakadása a boka fájdalmas. A szakadt szalagok szintén a boka, a duzzanat és az ödéma fájdalmának egyik fő oka, ami megnehezíti az egészséges személy normális mozgását.

A boka területének fájdalma és duzzadása általában több napig tart, és a teljes áthaladásig 2-3 hétnél tovább tarthat. Az is előfordul, hogy a boka sérülése gyengébb és hajlamosabb számos egyéb sérülésre és törésre a jövőben. Gondolod, hogy a kötszer szakadása az egyetlen oka a fájdalomnak és a duzzanatnak a boka területén? Hát persze nem. Sok más ok is van. A boka több más része is van, mint például inak, porc és vérerek, amelyek károsíthatják ezt a lábszárrészt.

A fájdalmak és a fájdalmak által okozott duzzanat nem más, mint a folyadék felhalmozódása a boka vagy a boka környező szövetébe. Itt a fájdalom és a duzzanat gyakori oka a boka területén, amelyek súlyossága változó.

Kár

A boka hirtelen ütése és traumás sérülése, a boka elmozdulása, a bokaízület körüli repedések, a térdre eső, a boka véredésének szakadása okozhat fájdalmat és duzzanatot. Ezek a traumás sérülések túlzott vérkeringést okozhatnak a boka területén, hogy gyorsítsák a gyógyulási folyamatot. Ez az eljárás fájdalmat okoz a boka, valamint a duzzanat és a bőrpír.

[23], [24], [25], [26], [27]

Perifériás ödéma

A boka területén a perifériás ödéma is okozhat problémákat a vérkeringésben. Ez a probléma mindkét lábban egyidejűleg jelen van, nem egy láb egyik problémája, a rossz véráramlás a boka fájdalmat és mindkét láb duzzanatot okozhat. Az alsó végtagok perifériás ödémája a vérerek öregedéséből és a vénákra gyakorolt nyomást, például az elhízást, a terhességet, a varikózus vénákat és másokat okozhatja.

[28], [29], [30], [31]

A boka ízületi gyulladása

A boka arthritis ritka betegség, amely fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka területén. Nagyon fájdalmas és fájdalmat és duzzanatot okoz a boka és a boka között. Azok a betegek, akik már szenvednek olyan betegségekről, mint a rheumatoid arthritis, hajlamosak a fájdalomra és a bokák duzzanatára. A boka ízületi gyulladása szintén olyan betegség, aki a boka sérülésekkel kapcsolatos tapasztalattal rendelkezik.

[32], [33]

Vaszkuláris obstrukció

Sok probléma merülhet fel, amelyek problémákat okozhatnak a boka terület megfelelő vérkeringésében. A vaszkuláris obstrukció leggyakoribb oka a vérrög, amely az egyik lába edényében megjelenhet, ami fájdalmat okoz a boka és a duzzanat, valamint a duzzanat. Ha elhanyagolja a kezdeti tüneteket, a boka területének duzzanata a láb egészében súlyosbodhat.

Puha bokafertőzések

A fertőzések a probléma leggyakoribb okai lettek. A boka lágy szövetének fertőzései, melyeket más néven cellulitisz vagy vírusok és baktériumok okoznak, fájdalmat és duzzanatot okozhatnak a boka területén. A bokafertőzések gyógykezeléssel kezelhetők, de nehéz esetekben a probléma megoldásához megfelelő műtétre lehet szükség.

[34], [35], [36], [37], [38]

A fájdalom és a duzzanat egyéb okai a boka

A nők duzzadt bokainak különös figyelmet kell fordítaniuk, mivel a fájdalom és a boka duzzanatának problémája gyakrabban fordul elő, mint a férfiak. A menstruáció és a terhesség két olyan dolog, ami fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka nőkben. Az ödéma kifejezettebb a terhesség alatt. További együttes okok a pangásos szívelégtelenség, a krónikus májbetegség, a máj cirrózisa, a szkleroderma, a rovarcsípések, a nem megfelelő cipők, a táplálkozás során a rossz táplálkozás és a hosszú pozíciók.

[39]

A boka fájdalmának oka éjjel

Vannak fájdalmas és kellemetlen érzések, amelyek megakadályozhatják, hogy egész éjszaka elaludjon. Az oka a boka fájdalomnak éjszaka a kis törésektől az artritiszig terjedhet.

A boka erős kötések, inak és izmok közössége. Ez segíti a lábunkat két fő irányban: az emberi testtől (plantar flexion) és a testhez (lokalizáció). Az éjszakai fájdalom a bokában éjszaka vagy a boka duzzanata az oka lehet, hogy a boka a sérülés vagy a csontok egymáshoz kötődésének kis szakadása következtében következik be.

A boka károsodásának leggyakoribb tünetei a duzzanat, éjszaka fájdalom, zúzódás vagy a szövet körüli szöveti deformitás. Mindez előfordulhat az inak, a porcok (amelyek ízületi párnák) és a véredények szakadása vagy károsodása miatt. Gyakran előfordul, hogy a boka fájdalma is adható a környező területeknek, például a lábaknak, a lábaknak, a térdeknek és a csípőknek is.

[40], [41], [42], [43]

Pathogenezis

A boka ízülete (más néven a bokaízület) három csontból áll. Ezek a fibula, a sípcsont és a boka csontja. Őket összekötik az inak. A bokamozgások nyújtják az izmokat - az egész csoportot. Lehetővé teszik a láb hajlítását és leválását. Ha a boka legalább egy része sérült - az izmok, inak vagy szalagok - fájdalom léphet fel benne. A boka fájdalma szorosan összefügghet más betegségekkel.

A sérülés utáni leggyakoribb tünetek a boka fájdalma, duzzanat és zúzódások a bokákban, aminek következtében rendkívül nehéz áthelyezni a tömeget az ízületbe.

Akut fájdalom jelentkezik a boka és különösen a bokákban, amikor a gyalogságot más struktúrák, például inak (beleértve a csont izmait), porcok (amelyek közös párnákként) és véredények károsodhatnak. Hajó. Bizonyos esetekben a fájdalom terjedhet a láb, az alsó lábszár, a térd és a csípő szomszédos területeire.

[44], [45], [46], [47], [48]

Kezelés fájdalom a boka

A boka fájdalom kezelése elsősorban az otthoni gondozás és a túlterhelés elleni védelem. A pihenést néhány napig rendezze, ne zavarja az érintett területet. Ha a boka instabillá válik, gondoskodjon róla, hogy a mankó, vagy sétabotok álljanak a lábára, amikor gyalog vagy gyalog, hogy eltávolítsa a boka túlzott tömegét.

Ha a boka duzzanata van, akkor a lábat a szív szintje fölé emelje kb. 15 percig, a kötést vagy a jég tömörítését az érintett területeken naponta 10-15 percig is segíthet a fájdalom és a duzzanat csökkentésében.

Súlyos fájdalom vagy duzzanat kezelésére a boka területén, bizonyos gyógyszereket, például acetaminofent vagy ibuprofent is használhat, hogy csökkentsék a fájdalmat a lábban. De ha még mindig sokat terhel a boka, akkor javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz a diagnózis és a szükséges kezelés érdekében.

A boka és a láb fájdalom kezelése

Mivel a boka és a láb fájdalma sok okból eredhet, a kezelés a betegség okaitól függ. A fájdalom többször is tapasztalható azokban az emberekben, akik nagyszámú feladatot végeznek, mint például futás, ugrás és egyéb sportok. Azok, akik a boka fájdalomtól szenvednek, gondoskodniuk kell arról, hogy a cipőjük jó minőségű legyen. Meg kell állítaniuk a megerőltető edzést, vagy olyan tevékenységeket, amelyek nyomást gyakorolnak a lábukra, és orvosi vizsgálatot kell végezniük.

A boka és a láb fájdalma a boka-diszlokáció vagy a megismétlődő túlzott sérülések következménye. Az orvosok általában röntgen sugárzást javasolnak a sérülés típusának meghatározására. Azok, akik megrepedt bokait szenvednek, gipszet kell viselniük, hogy tömörítsék a szalagokat, vagy megtartsák a szalagokat a gyógyulás során. Lehetővé kell tenni, hogy ellazuljon, és elkerülje a boka területére gyakorolt nyomást a helyreállítás gyorsítása érdekében.

A boka szétszórt részének kezelésére fájdalomcsillapítók vagy szteroidok rendelhetők. Amint a boka és a lábfej helyreállításának jelei jelennek meg, a beteg részesülhet a fizikai terápiában. Ha a lábfej és a láb felső része közötti fájdalmat más okok, nem sérülések okozzák, az orvos által előírt kezelési tervet kell követnie.

A boka és a láb kezelése lehet ortopédiai eszközök, gyógyszerek és fizikai terápia. Mivel a rossz minőségű cipő az egyik leggyakoribb oka a boka fájdalomnak, biztosnak kell lennie abban, hogy tökéletesen viseljen cipőt.

Lásd még: Ortopéd cipő a lábbetegségek kezelésében

A boka duzzanatát és fájdalmát súlyos betegségek okozhatják, így az ilyen tüneteket szenvedők azonnal orvoshoz kell fordulniuk.

A boka fájdalom és duzzanat kezelése

Számos otthoni jogorvoslati lehetőség van a boka fájdalmának és duzzanatának kezelésére és a probléma kiküszöbölésére. A kényelmes cipők segítenek abban, hogy a boka jó támogatást nyújtson, hogy ne tegye ki. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a fájdalomtól és a boka duzzanatától, minden nap 15 percig szükséged van ahhoz, hogy a lábad a dombra kerüljön a szív fölötti szintre. Próbáld ki a jégkompresszort a tumorra 10-15 percenként félóránként. Ezt a folyamatot további 2 nappal a daganatok kialakulása után folytassa.

Ha a tumor még mindig nem oldódott meg, forduljon orvoshoz. Az egészségügyi szakember képes lesz a röntgenfelvétel után meghatározni a boka állapotát, és szükség esetén megfelelő gyógyszert adni a gyógyulási folyamat felgyorsításához. Az orvos utasításait követve lágy gyakorlatokat kell elvégeznie, kövesse az egészséges étrendet, és az előírt gyógyszereket kell bevennie. Ez minden bizonnyal nagy segítség lesz a boka helyreállításának folyamatában.

Boka kezelés lehetőségei éjjel

A fájdalom kezelésének legjobb módja a bokában éjszaka a láb helyes pozíciójának megtartása, míg a fájdalom, a duzzanat és a gyulladás megnyugszik és megnyugszik. Az izmok, inak és szalagok könnyű, nyújtó gyakorlatok elvégzése orvosi felügyelet mellett segít enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a duzzanat és a daganatok kockázatát a boka területén.

[49]