Túllépés az ünnepek és az étkezés idején

A túlzott étkezés olyan étkezési rendellenesség, amely orvosi kezelést és pszichológiai korrekciót igényel. Tekintsük a kórtörténet fő okait és típusát.

A túlfeszítés negatívan befolyásolja az anyagcserét, jelentősen lassítja. A jogsértés sokféle okból következik be, mind pszichogén, mind szomatikus. Nagyobb mértékben a természetes termékek biológiai és kémiai helyettesítőinek, valamint az ízérzés stimulánsainak felhasználásával jár.

A rendellenesség súlyos következményekhez és szövődményekhez vezet. Először is előfordul az elhízás, ami a hormonok és az anyagcsere-rendellenességek szintézisének megsértéséhez vezet. Ezek a folyamatok olyan kóros folyamatot indukálnak, amely hátrányosan befolyásolja a szervezet kardiovaszkuláris, endokrin és szexuális rendszereit.

[1]

Járványtan

Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy az étvágygerjesztő és a túlsúlyos probléma egyre nagyobb mértékben halad előre minden évben. Az elmúlt 5 évben az étkezési zavarok száma 10% -ról 13% -ra emelkedett, és tovább emelkedik. Ha ez a tendencia nem változik, körülbelül 7-10 év alatt a világ népességének mintegy 20% -a szenved élelmiszerfüggőségtől és komplikációitól.

Ez az előrejelzés közvetlenül kapcsolódik az élelmiszeripar fejlődéséhez, amely géntechnológiával módosított szervezetekben gazdag termékeket, mesterséges édesítőszereket, aromás szagokat és más szintetikus komponenseket termel. Az élet gyors üteme, könnyű ételek, egészséges ételek magas költségei és számos egyéb tényező jelentősen rontja az egészséget.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Kockázati tényezők

Bizonyára minden ember, aki legalább egy alkalommal táplálkozási rendellenességet követett el, de azon tűnődött, mi okozza a túlfogyasztást. Vegye figyelembe a főzés kockázati tényezőit:

1. Élelmiszer-adalékanyagok és ízfokozók. A különleges kémiai összetételű termékek valódi függőséget okoznak. De ez az étel minimális mikrotápanyagokat és vitaminokat tartalmaz a szervezet számára. Emiatt a test állandóan éhségállapotban van, arra kényszerítve, hogy egyre több "rossz" ételt enni.
2. Nemzeti jellegzetességek. Az alkoholfogyasztással járó gyakori ünnepek hatással vannak az immunrendszerre és az anyagcsere folyamatokra. Alkohol hatása alatt az étvágy jelentősen emelkedik, ami miatt egy személy többet fogyaszt a normánál.
3. Az egészséges táplálkozási szokások hiánya a családban vagy összetett viszonyok, valamint mindkét tényező negatív hatással van az étkezési viselkedésre.
4. Szakmai tevékenység. Sportolók, táncosok, modellek, televíziós előadók és más emberek, akiknek a munkája és társadalmi helyzete a megjelenés függvénye. Ebben az esetben a gyakori étrend és éhezés étkezési zavarokhoz vezet.
5. Az érzelmi rendellenességek, a rögeszmés állapotok, a depresszió és a fokozott szorongás a fölösleges táplálék felszívódását eredményezi, vagyis a stressz lefoglalását.

A fent említett tényezők mellett megállapították, hogy a nők sokkal hajlamosabbak az élelmiszerekkel szemben, mint a férfiak. A probléma gyakori a serdülők és az emberek 20-25 éves, de előfordulhat bármely más korban, valamint minden társadalmi kategóriában.

Túllépés és inaktivitás

A túlzott mennyiségű táplálék használata számos különböző szövődményhez vezet, beleértve az izomtónus csökkenését, azaz a hipodinámiát. Mind a felnőttek, mind a gyermekek szembesülnek ezzel a problémával

A hipodinámia fő okai a következők:

• Ülős életmód.
• A tudatos tevékenység elutasítása.
• Hosszú munka a számítógépen és más üldöző szakmákon.
• A naprendszer rezsülése.

Csökkentett izomtónus okozhat fertőző betegségek, agyi működészavarok, központi idegrendszeri betegségek, születési trauma miatt. Ebben az esetben a fizikai aktivitás csökkenése nem csak túlsúlyos, hanem komolyabb szövődményekhez is vezet:

• Endokrin betegségek.
• Arteriális hipertónia.
• Atherosclerosis.
• A csontritkulás.
• Depresszió és neurózisok.
• A szív- és érrendszeri betegségek.
• Az izomrendszer károsodása és atrófia.
• Csökkentett értelmi képességek.
• Az étvágy megváltoztatása.

A statisztikák azt mutatják, hogy a gluttony és a hipodinámia problémája a legfontosabb a mentális munkatársak számára, akiknek alacsonyabb a pszichoemotikus és a motoros aktivitása. A mérsékelt étrend a rendszeres testmozgással összefüggésben lehetővé teszi az izomtónus fenntartását, valamint az anyagcserezavarok megelőzését.

[8], [9], [10]

Túlsúlyos az ünnepek és az újévi túlevés után

Hosszabb ünnepek és ünnepek a leggyakoribb oka annak, hogy túl sok ételt fogyasztanak és túlsúlyba kerülnek. Az ünnepek után túlfűtött a túlzottan kellemetlen tünetek:

• Gyomor a hasban.
• Böfög.
• Felfúvódás.
• A széklet széttörése.
• Túlsúly.

Annak érdekében, hogy az ünnepi összejövetelek ne tükröződjenek az ábrán, előzetesen fel kell készülnie a testre. Tekintsük azokat a főbb ajánlásokat, amelyek segítenek elkerülni az új évet:

1. Ne korlátozza magát az étkezésnek az ünnepek előestéjén. Tartsa a szokásos napi kalóriát.
2. Menj a frakcionált étrendbe, hogy felkészítse a gyomrot nagy mennyiségű ünnepi ételemelésre.
3. 20-30 perccel a tervezett ünnep előtt egy pohár meleg vizet itassunk. A folyadék javítja az emésztést, csökkenti az étvágyat és gyorsan érzékenységet biztosít.
4. Az ételek kiválasztásánál a párolt, sült vagy főtt ételeket előnyben részesítsük legalább zsíros mártással és kötszerekkel.
5. Alkohol kiválasztásakor válasszon száraz borokat, mert minimális cukrot tartalmaz. Az is előfordul, hogy minél magasabb az ital mennyisége, annál több kalóriát tartalmaz.
6. Válasszon fehérje ételeket: hal, hús, tenger gyümölcsei és szükségszerűen zöldség.
7. Minimálisra csökkentse a gyors szénhidrátok és zsírok mennyiségét: salátákat majonézzel, burgonyával, cukrászattal, édes és szódavízzel.
8. Kis adagokban ételt kell felszedni, lassan enni, rágni az ételt.
9. Ne koncentráljon az ünnepi asztalra, fordítsa el a figyelmet a vendégekkel, aktív szórakozással vagy tánccal.
10. A jóllakottság első jelei után hagyja abba az evést. Tekintsük azt a tényt, hogy a jóllakottság érzése 15-20 perc alatt érezhető lesz.

Ha még mindig eszel, akkor ne pihenjen, mert ez csak lassítja az emésztést. Ha lehetséges, járjon el, vagy végezzen házi munkát. Az emésztés javítása és a gyomor-bélrendszer működésének normalizálása lefekvés előtt, igyon egy pohár kefiret. Másnap ne szervezzen böjt napot. Az alultápláltság tovább lassítja az anyagcsere folyamatait, ami károsítja a testet. A szokásos étrend megtartása és sok vizet inni. Ne feledkezzünk meg arról a fizikai erőfeszítésről, amely segít enni a megélt kalóriákat.

Túladagolás étkezés közben

Az élelmiszerek hosszú távú korlátozása az elégedetlenség és az energiahiány érzését okozza. Emiatt tartósan vágynak arra, hogy tiltottak valamit, ami a táplálék túlfogyasztásához vezet. Ebben az esetben egy pszichológiai problémáról beszélünk, amely a legtöbb esetben számos tényezőt fedez fel provokátorral:

1. Stressz. Sokan tévesen úgy vélik, hogy a kellemetlen érzelmek és az ideges élmények megszabadulásának legjobb módja az, hogy enni valami ízletes. Prolongált problémák leküzdése - ez egy extra kilogramm, a harcot, amellyel egy étrendben kell ülnie. De mivel az állandó stressz sokáig ragaszkodni a diéta nem működik. Az ördögi kör addig tart, amíg a stressz és más ingerek megszűnnek.
2. Magány és félelem. A kommunikáció és a szeretet hiánya, valamint a félelem - a gügyösség másik gyakori oka, beleértve a diétát is.
3. Az a szokás, hogy elfogyasztják a maradékokat. Elég hátborzongató probléma, amely első pillantásra a jó szándék mögött rejlik -, hogy ne hagyja el a termékeket. Ez a fajta szedáció nem csupán az ábrát, hanem az általános egészségi állapotot is károsítja.
4. Szigorú étrend. Elhúzódó élelmiszer-korlátozás előbb-utóbb, de buktatókhoz vezet. A test szenved a kalóriák hiányából, amelyek szokásosak neki, ami megnehezíti a vágyat, hogy enni valamit és fokozott éhségérzetet. Az ilyen jellegű problémák elkerülése érdekében tanácsos egy olyan dietetikushoz fordulni, aki segíti az étrendet a kívánt eredmények elérése érdekében.
5. A gyors élelmiszerbevitel azt eredményezi, hogy egy személy nem érzi telítettnek az elfogyasztott ételekkel és elkezd túlfogyasztani. Ezt figyeljük, amikor tévét nézünk, vagy olvasunk egy könyvet, amikor a figyelem nem koncentrálódik az edényre. A lassú és csendes étel megóvja a meghibásodásokat.
6. A szomjúság éhségérzésének hamis érzései. Az elvégzett kutatások azt mutatták, hogy nagyon gyakran elfogadják a vízhiányt a súlyos étvágyat illetően. Hogy megkülönböztessük az igazi éhséget a szomjúságtól, elég egy pohár meleg vizet inni. Ha az evés vágya 15-20 percen belül nem megy át, akkor egy kis snackre van szüksége.

A táplálkozás során bekövetkező rendszeres bomlás, vagyis az alultápláltság túladagolása, a szervezet összes szervének és rendszereinek működésének megzavarásához vezet. Először is, a gyomor-bélrendszer, a szív- és érrendszer, az ízületek szenvednek. Az étrend során gyakori zavarok esetén konzultálnia kell egy pszichológussal, hogy javítsa az étkezési viselkedést és kiküszöbölje a pszichológiai tényezőket, amelyek ingatagságot okoznak.

A pikkelysömör túlfűzése

Nem fertőző dermatológiai megbetegedés a bőre csípős plakkjaival - ez a pikkelysömör. A kórtani megjelenés a test metabolikus rendellenességeivel függ össze, így az étkezés a kezelés egyik fő szabálya.

A pikkelysömör túlfűzése a betegség visszaesését okozza. Pszoriatikus plakkok képződnek a bőrön, amelyek elkezdenek hámozni és viszketni. A terápiás táplálkozás megsértése a lézió területének növekedéséhez vezet. Az ilyen komplikációk nagy kockázata is fennáll:

• Psoriaticus ízületi gyulladás.
• Általános pustuláris pikkelysömör (purulens bőrkiütés).
• Psoriaticus erythroderma (az összes bõr verte).

A tiltott termékek visszaélése meggátolja az anyagcsere folyamatait a szervezetben. Az élelmiszer-ellenjavallatok listája a betegség idején a következőket tartalmazza:

• Az asztali só - irritálja az emésztőrendszert, duzzanatot okoz.
• Éles, zsíros és sült ételek - rossz hatással vannak az emésztőrendszer bőrére, idegrendszerére és munkájára. A bőr viszketése, égése és gyulladása okozhat.
• Könnyen asszimilált szénhidrátok (édességek, cukor, sült kenyér) - gyulladásos reakciókat váltanak ki.
• A konzervatív termékek, a GMO-k, a stabilizátorok és az ízfokozók fokozzák az allergiás reakciókat.

A pszoriázis étrendjének betartása a gyógyulás előfeltétele. Az egészséges és mérsékelt táplálkozás jelentősen javítja a bőr állapotát, csökkenti a betegség relapszusainak gyakoriságát, kiküszöböli a viszketést. Hozzájárul továbbá a súly normalizálásához és javítja az emésztőrendszer működését.

Pathogenezis

Az élelmiszerek szokásos asszimilációjáért az anyagcsere felelős. A kémiai vegyületek összetétele biztosítja a sejtek teljes működését és a bejövő termékek és az emberi test kémiai összetétele közötti kölcsönhatást. 

Az élelmiszer elengedhetetlen a normális növekedéshez és fejlődéshez. Az étel az ilyen anyagokkal telített testünket:

• A fehérjék az aminosavak, amelyek a fő építőanyagként működnek. Ők felelősek a szövetek és izomzat növekedéséért. Az állati és növényi fehérjéket izoláljuk. A zsírokkal együtt szabályozzák a test energiaegyensúlyát.
• A zsírok szerves vegyületek, energia beszállítók. Támogatják az erek rugalmasságát, lehetővé téve a hasznos anyagok gyors bejutását a szövetekbe és sejtekbe. Ennek köszönhetően javul a bőr, a haj, a körmök és az általános jó közérzet állapota.
• A szénhidrátok a fő energiaforrás. Ezek egyszerű és összetettek. Az előbbiek könnyen emészthetők, de túlsúlyba kerülhetnek és súlyosbítják az anyagcsere folyamatait. A komplex szénhidrátok stabil és tartós érzést biztosítanak a jóllakottsághoz.
• Ásványi anyagok és vitaminok - javítják a szervezet munkáját a celluláris szinten. Az összes szerv és rendszer normális működésének fenntartása.

Pontosan az anyagcsere folyamatoktól függ, hogy mennyi cellát kapnak hasznos anyagok, és képesek kémiai reakcióik elvégzésére. A túlfűzést a felesleges táplálék felszívása jellemzi, mivel ez a folyamat időben nem áll rendelkezésre.

[11], [12], [13], [14]

Tünetek aereedaniya

Függetlenül attól, hogy az oka, mindenféle binge eating hasonló tünet komplex. Az overeation fő tünetei a következők:

• A súly és a súlygyarapodás állandó ingadozása.
• A gyomor-bélrendszeri rendellenességek: súlyos érzés, fokozott gázképződés, puffadás.
• Alvászavarok - a felesleges táplálék felszívása után nehéz elaludni a testet, mert az emésztőrendszer teljes sebességgel fut.
• Élelmiszer hiánya az éhség hiányában és a nap bármely szakában.
• Depresszív állapot és ideges túláramlás.
• Ellenőrzött táplálékfelvétel a szokásos életmód és a szokásos napi rutin fenntartása mellett.
• Tévés tévénézés, olvasás és egyéb zavaró hatások, amelyek megtörik a telítési folyamatot.

A fenti tünetek megjelenése jelzi a táplálkozási rendellenesség progresszióját, amely kezelést és pszichés korrekciót igényel. A túlfogyasztás egyéb jeleiről olvassa el ezt a cikket.

[15], [16], [17]

Szakaszai

A probléma a túlfogyasztás legalább egyszer, de minden ember találkozott. A pangás étkezés számos tényező és ok miatt van. Ebbõl kiindulva a rendellenességnek számos fajtája van.

Tekintsük a túlfogyasztás fő szakaszait:

1. Preobjhorstvo - a szokásos étkezés a test telítettségével végződik, de a tudatalatti elme hozzáadásra szorul. Nagyon gyakran ez akkor fordul elő, amikor tévénézés vagy olvasás közben táplálkozik. Éppen ezért minden étrendi tanácsot csendben fogyasztanak.
2. Görcsölés - a különféle ételek és az alkalmatlanság arra, hogy időben megállítsák magukat, hogy megálljanak, túlzással jár. Nagyon gyakran ez a lépés akkor, ha valaki megeszi a legapróbb morzsát, attól tartva, hogy az étel romlott vagy holnap ígéri, hogy magát, hogy ma jég lekvárok - ez az utolsó alkalom, és holnap a sport és az egészséges táplálkozás.
3. A post-fatness a fizikai és pszichológiai frusztráció színtere. Az öncsillapítás az elfogyasztás miatt kezdődik, amelyet súlyosbítja a gyomor fájdalma, légszomj, hányinger. A pszichológiai oldalról van egyfajta bűntudat, düh és félelem.

Ha az étkezési rendellenességek problémája folyamatosan jelentkezik, orvosi segítséget kell kérnie.

[18]

A bulimia helyettesítik a túlsúlyt

A bulimia súlyos étkezési zavar. A mentális rendellenességet rendszeres periódusok jellemzik a túlzott elfogyasztásról az elfogyasztásról. Ehhez a személy hányást idéz elő, hashajtókat vagy inzisztitást szed. Ennek eredményeképpen ez a viselkedés a test súlyos kimerülését és számos belső szerv szövődményeinek kialakulását eredményezi.

A betegségnek nincsenek egyértelműen meghatározott okai. A rendellenesség megjelenésének minden tényezője kapcsolódik a pszichológiai állapothoz, az idegi élményekhez és az érzelmi rendellenességekhez.

A bulimia főbb jelei:

• A táplálékfelvétel szabályozásának hiánya - a páciens még a súlyos testi kellemetlenség megjelenésével sem tud abbahagyni az evést.
• A sötétedés - a gügyösség gyakran előfordul, miután mindenki elaludt, vagy elhagyta a házat. Egy ember elfogyasztja magát.
• A súlycsökkenés hiánya - a hűtőszekrény rendszeresen eltűnő termékei ellenére a beteg súlya nem változik.
• Állandó ugrások az éhségsztrájk és az ingatagság között. A bulimával a normál táplálkozás rendkívül ritka. A beteg él az elvvel - vagy mindent vagy semmit.
• Minden étkezés után a páciens a WC-vel vagy a fürdőszobával hányást idéz elő. Gyakrabban a hányás szaga, amely lehetővé teszi a közeli emberek számára a betegség gyanúját. Megszabadulni a közelmúltban elfogyasztott lehet diuretikus és hashajtó, beöntés.
• A gyakori hányás okozza a szem és az arc megjelenését. A páciensnek az ujjai vagy a fogak tenyerei hátsó részei vannak. A jelölések azért fordulnak elő, mert az ujjait a szájába helyezi hányásmentes reflexként.
• A gyomorsav, amely a hányás során behatol a szájüregbe, elszíneződést vagy sötétedést okoz. A jövőben ez a fogzománc és a korona megrongálódásához vezet.

A bulimia, amely átadja a gúnyt, veszélyes az egészségre. A betegség legsúlyosabb mellékhatása a rendszeres tisztításnak köszönhető dehidratáció. A hüvelyi rohamok a hashártyákkal és a diuretikumokkal kombinálva az elektrolit egyensúlyának a megsértését eredményezik a szervezetben, és jelentősen csökkentik a káliumszintet. Ez negatívan befolyásolja a gondolkodási folyamatokat és a figyelem koncentrációját. Problémák léphetnek fel a szív-érrendszerből és a veseelégtelenség kialakulásából.

Az evészavarok leggyakoribb szövődményei a következők:

• A testsúly ingadozása.
• Fájdalom a hasban és fokozott gázképződés.
• A felső és alsó végtagok duzzanata.
• A hang és a torok lassúsága.
• Súlyos gyengeség és szédülés.
• Fogászati problémák: fogszuvasodás, szájnyálkahártya fekélyek, fogszuvasodás.
• Krónikus székrekedés.
• Az emésztőrendszeri fekélyes elváltozások.
• A nők menstruációs ciklusának megsértése.

A betegség kezelése hosszú és összetett. A terápia általában speciális klinikákon történik, pszichológusok és táplálkozási szakemberek felügyelete mellett.

[19], [20], [21], [22]

Overeating és zsúfolt étkezés

A hatalmas mennyiségű, időben nem leállítható élelmiszerek szabálytalan, elfogyasztása egy zsíros étkezési zavar. Ez a rendellenesség tudományos névvel - kényszeres túlfűzéssel jár. Sok szakértő táplálkozási rendszert társít az el nem költött energiával. Például egy személy bizonyos tervekkel vagy ambíciókkal rendelkezik, ha nem hajtják végre, akkor a probléma leküzdéséhez vezet.

A túlfűzést tünetekkel jellemezik. Az overeation epizód után megjelenik egy kifejezett bűntudat, és elkezdődik az öncsillapítás. A személy önmagával undorodik, ami depressziós állapotokhoz vezet.

Az élelmiszer-visszaélés fő okai:

• Hosszan tartó depresszió.
• Alacsony önbecsülés és öntudat.
• Komplexek, mert nem szeretik a saját testüket.
• A naprendszer és a táplálkozás megsértése.
• Gyenge akaraterő.
• Pszichológiai trauma.
• Gyermekek és serdülőkorúak.

A gúny tünetei:

• Nagy mennyiségű élelmiszer gyors felszívódása.
• A napi rendszertől függetlenül eszik.
• A finomságok és a káros termékek felhalmozódása a további táplálkozáshoz.
• Az egyedülálló hajlandóság.
• Az idegi túlnövekedés vagy a krónikus stressz állapota, gyengül a másik falu után.
• Az elégedettség érzését kifejezte a túlzott étkezés miatt.
• Saját cselekedetek ellenőrzésének hiánya.

A gúnyolódás rendszeres része különböző komplikációkhoz vezet. Először is a cukorbetegség, a hypothyreosis, az elhízás, a belek görbülete jelentősen megnövekszik. Ha egy élelmiszer-rendellenesség formája bulimia, akkor skizofréniás rendellenességet és számos más rendellenességet, mind fizikai, mind szellemi egészséget okozhat.

Az élelmiszer-függőség kezelése csökkenti a negatív érzelmeket és stresszeket. Szükség van a naprendszer és a táplálkozás megfigyelésére, a kiegyensúlyozott étrendre és az egészséges alvásra. Egy másik fontos pont a szereteted magad és a tested.

Anorexia után overeating

A mai napig többféle étkezési zavar van. A jogsértések ilyen alapvető kategóriái vannak:

• Bulimia.
• Anorexia.
• Obzhorstvo.
• A túlfeszítés nincs megadva.

Minden kategória egymáshoz kapcsolódik, az egyik előrehaladása egy másik megjelenéséhez vezet. Ez vonatkozik az étvágytalanság utáni túlfogyasztásra is.

Az anorexia az étvágycsökkenés teljes szindrómája. A rendellenesség a meglévő betegségek, mentális zavarok vagy gyógyszerek miatt következik be, amelyek étvágytalansághoz vezetnek. A kóros állapotot az élelmiszerre gyakorolt pszichológiai ellenállás jellemzi, ami a test súlyos kimerülését okozza.

Az élelmiszer-rendellenességek fő tünetei a következők:

• Kényszer viselkedés.
• Elutasítás más emberek előtt enni.
• Az étkezés szertartássá válik: egy kis szeletelő étkezés, egy bizonyos elrendezés a tányéron és így tovább.
• A menstruációs ciklus megsértése vagy hiánya.
• A bőr elszíneződése, sárgaság és szárazság.
• Hajhullás a fején.
• A pisztolyfrizura megjelenése a testen.
• Túlérzékenység hideg és folyamatosan hideg végtaggal.
• Emésztőrendszeri betegségek és tünetek: felfüggesztett gáz, fájdalom, viszketés.
• A mozgások koordinációjának megsértése, lassú gondolkodás, rossz emlékezet.

Nagyon gyakran az étkezési rendellenességeket más pszichés betegségek kísérik: rögeszmés-kényszeres rendellenesség, fóbiák, pánikbetegség, depresszió. Gyakrabban, a fiatal nők szembesülnek ezekkel a betegségekkel, mert elégedetlenek a saját megjelenésükkel. A vágy, hogy lefogy, és gyönyörűbbé válik, fokozatosan elutasítja az ételt, de a "szigorú étkezés" során fellépő kudarcok véget érnek a gúnyolódásban.

Az éhség váltakozásával túlfűtötten komoly veszélyt jelent a szervezetre. A betegség kezelésének átfogónak kell lennie, a korábban nyújtott orvosi és pszichológiai segítségnyújtással, annál kisebb szövődményekkel jár a kórtörténet.

Komplikációk és következmények

A gyakori túlfogyasztás negatívan befolyásolja az egész szervezet munkáját. Vegye figyelembe a fő étvágytalanságot:

• A túlfeszültség és az elhízás fő oka a túlfűzés.
• Nagyon súlyos a szív. Emiatt szívritmus, keringési és légzési zavarok lehetségesek.
• Lehetséges magas vérnyomás és fokozott szívroham kockázat.
• Glut máj zsírok, vagy zsírmáj, ami a fejlesztési más betegségek a bél: pancreatitis, epehólyag-gyulladás, vastagbélgyulladás, gastritis.
• Az elhízás negatív hatást gyakorol az endokrin rendszerre. A hormonális kudarcok menstruációs rendellenességeket és fogamzásgátló problémákat okoznak.
• Diabetes mellitus és egyéb anyagcserezavarok.
• Gyulladás és ízületi betegségek.
• Alvászavarok és apnoe.

A túlértékelés egyéb következményeiről olvasható ebben a cikkben.

[23], [24], [25]

Diagnostics aereedaniya

A túlfogyasztás problémájának vizsgálata teljesen függ a formájától és tüneteitől. A teljes körű diagnózis különféle fizikai és pszichiátriai szakemberek látogatását jelenti.

Az overeation diagnózisa magában foglalja az ilyen módszereket:

• Az anamnézis gyűjtése és a beteg életének elemzése.
• Általános vizsgálat és fizikális vizsgálat.
• Laboratóriumi vizsgálatok.
• Instrumentális kutatás.
• Differenciáldiagnosztika.

A betegség akkor igazolható, ha a betegségre jellemző jelek vannak. A végső diagnózishoz használja az ICD 10-et, az F50 kódot.

[26], [27],

Elemzések

A laboratóriumi diagnosztika a szervezet komplex vizsgálatának kötelező eleme az evészavarok okainak és szövődményeinek. A test állapotának felmérése céljából a betegeket ilyen tesztekhez rendelik:

• A vér általános és biokémiai elemzése.
• Az elektrolit szintjének elemzése.
• A kortizol szintjének elemzése.
• A vizelet és a széklet elemzése.
• A gyomornedv vizsgálata.

A diagnózis folyamatában különös figyelmet fordítanak a gastro panelre. Ez egy sor különböző teszt és teszt az emésztőrendszer állapotának felmérésére és tanulmányozására. Az elemzés eredményei alapján az orvos meghatározza az atrophia, fekélyes és rosszindulatú elváltozások kialakulásának kockázatát. Vénás vért veszünk a vizsgálatnak.

[28]

Instrumentális diagnosztika

Az élelmiszer túlzott és ellenőrizetlen fogyasztása negatívan befolyásolja az egész szervezet állapotát. Az izomrendszer, az emésztőrendszer, a kardiovaszkuláris, genitourinary és az endokrin rendszer a látókörébe esik.

Az emésztőrendszer különböző túlérzékenység okozta rendellenességek azonosítása érdekében instrumentális diagnosztikát végzünk:

• A radiográfia a gyomor, a belek és a nyelőcső állapotának felmérése. Lehetővé teszi a fekélyes elváltozások, daganatok és egyéb anomáliák azonosítását.
• A röntgenvizsgálat a szervek mozgásának és perisztaltikájának tanulmányozása. Eredményeiből következtetéseket lehet levonni a motor evakuálási funkcióinak állapotáról.
• CT és MRI - ezek a módszerek réteges vizuális képet adnak minden belső szervről. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy felmérjük a belső struktúrák állapotát és azonosítsuk a sérüléseiket.
• Ultrahangos vizsgálat - az emésztőrendszer alakjának, helyének és méretének értékelésére. Azonosítja a daganatos daganatokat, a konkrementumokat, a vaszkuláris rendellenességeket, a kórokozók patológiáját.
• Szcintigráfia - radioaktív izotópokat használnak annak végrehajtásához, amelyek lehetővé teszik az élelmiszermozgás sajátosságait a gyomor-bél traktus mentén. A módszert májbetegségre, hasnyálmirigyre és epevezetési rendellenességekre alkalmazzák.
• Érzékelés - a szonda használatával a gyomor tartalmát további laboratóriumi vizsgálattal kivesszük. Az ilyen diagnózis meghatározhatja az emésztési rendellenességek valódi okait, és meghatározhatja az étkezési visszaélések szövődményeit.
• Endoszkópia és gasztroszkópia - az emésztőrendszer vizsgálatához endoszkópot használ. A szájon keresztül a gyomorba speciális kamerával ellátott csövet helyeznek. Lehetővé teszi a belső szervek állapotának vizuális megítélését, és szükség esetén a szövetek biopsziához való bevitelét.

A fenti diagnosztikai módszerek mellett a pácienst a kardiovaszkuláris rendszer, az agy és más szervek, patológiák tanulmányozására is fel lehet használni, amelyeknél túlzottan túlterhelik vagy komplikációként hatnak.

Megkülönböztető diagnózis

A túlfeszítés sokféle tényező, pszichológiai és élettani hatásokból ered. Az ilyen rendellenességek diagnózisát ilyen betegségekkel végzik:

• A depresszió - a mentális rendellenesség, elhanyagolt esetekben a bulimiát okozza.
• A pajzsmirigy funkció megsértése - a hipotireózis és a hipertiroidizmus a hormonok helytelen termeléséhez vezet. Ez az étvágy és más anyagcsere-szövődmények ugrásához vezet.
• Obszesszív-kompulzív rendellenesség - Az OCD egy olyan személyiségzavar, amelyre kontrollálhatatlan érzelmek és akciók, beleértve a gügyet is, jellemzőek.
• A szív- és érrendszeri betegségek. Például egy stroke az agyi keringés megsértéséhez vezet, ami az idegi és agyi aktivitás zavaraihoz vezet. Emiatt szabálytalanságok és rendellenességek lehetnek a táplálkozási szokások szokásos normáiban.
• A skizofrénia egy olyan mentális rendellenesség, amely számos fajtával és formával rendelkezik. Ennek a patológiának az egyik fajtáját a beteg testének arányával való elégedetlenség jellemzi. Ez vezet mind az ellenőrizetlen zsúfoltsághoz, mind a teljes evéshez.
• Az agy traumái - az agy vérzése az agyi aktivitás csökkenéséhez vezet. Súlyos esetekben ez szerves személyiségzavarokat okoz. Emiatt a beteg viselkedése nem megfelelő, hosszú távú gluttons és később hányás támadások lehetségesek.
• Diabetes mellitus - ez a betegség az elégtelen inzulintermelés miatt következik be. E hormon hiányosságának pótlására a betegek szintetikus analógot vezetnek be. A mesterséges inzulin súlyos éhínséget okoz, ami ingataghoz vezet.
• Az elhízás krónikus betegség, amelynek fő tünete túlsúlyos. A megfelelő orvosi ellátás nélkül ez a probléma a bulimia formájához vezethet.

A fent említett tényezők mellett az étkezési zavarok különböző függőségeket különböztetnek meg. Például pszichoaktív anyagok (kábítószerek, alkohol) kódolásakor kialakulhat patológiai kapcsolat az élelmiszerhez.

Kezelés aereedaniya

A túlzott étkezés olyan probléma, amely átfogó kezelést igényel. A terápiás módszerek a túlfogyasztás típusától és az okoktól függenek. Az overeating elleni küzdelem egy terapeuta, táplálkozási szakember és pszichológus látogatásával kezdődik. A kezelés magában foglalja az ilyen módszereket:

• Kognitív és viselkedési pszichoterápia.
• A hipnózis.
• Fizioterápiás.
• Gyógyszerek: antidepresszánsok, az étvágycsökkentő gyógyszerek.

Megelőzés

A túlzott mennyiségű élelmiszerek megelőzése az egészséges táplálkozás szabályaira korlátozódik. Az overeating megelőzése a napi rendszer megszervezésével és a megfelelő önbecsülés oktatásával kezdődik. Kedvező pszichológiai és érzelmi légkör, ez egy újabb pont a túlzás elkerülésére.

• Ne enni a számítógépen vagy olvasni. Hagyja, hogy az élelmiszerbevitel rituális legyen, amelyet fel kell készíteni, ha kikapcsolja az összes szerkentyűt, hogy teljes mértékben élvezhesse az edényt.
• Tartsa be az alapvető étkezéseket az ilyen elvek szerint: racionálisan, mérsékelten és sokoldalúan. Lassan rág, mivel a telítettségi jel az étkezés megkezdése után csak 20 perccel belép az agyba.
• Minden étkezés előtt egy pohár meleg vizet inni. Ne felejtsük el, hogy az éhség éles élete elrejtheti az alapvető szomjúságot.
• A jóllakottság első jelei után hagyja abba az evést. Ne éljen a tartalékban, és ne eszik olyan élelmiszereket, amelyek romlani fognak.
• Ne használja az ételt jutalomként. Ne felejtsd el, hogy nem vagy olyan állat, amivel bátoríthatsz egy sárgarépával a megvalósított feladatra.
• Figyeld az alvást és az ébrenlétet. Az alváshiány az egyik leggyakoribb oka a túlfogyasztásnak, mind felnőtteknél, mind gyermekeknél.
• Az éhség rohadt gyomorban született, nem a fejében. Ne essen stresszt vagy ideges szorongást. Ebből nem fog eltűnni a probléma, de az étkezési viselkedés sérül.

A fenti ajánlásokon túlmenően fizikai aktivitást kell fenntartania és figyelemmel kell kísérnie az egészségét. Nem lesz felesleges a multivitamin komplexek szezonális bevitele az immunitás erősítésére.

[29]

Előrejelzés

Az okai, tünetei és szövődményei közül a túlzás előrejelzése függ. Ha az élelmiszer-függőség pszichológiai tényezők okozzák, a betegség kimenetele a pszichoterápia hatékonyságán alapul.

Ha a rendellenesség bulimia lett, akkor időben történő terápia vagy a kezelés megtagadása nélkül a prognózis kedvezőtlen. Ez a kardiovaszkuláris, idegrendszeri és egyéb testrendszerekre ható különböző szövődmények kialakulásának köszönhető. A probléma elfogadása és megfelelő kezelése kedvező prognózist ad a helyreállításhoz.