A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyors fogyás
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A túlsúly a világ népességének egyharmadának problémát jelent. Az emberek sokféleképpen próbálnak megszabadulni a plusz kilóktól, megpróbálva ideális arányokat elérni testükkel. A hatalmas számú létező fogyási technika ellenére a legnépszerűbb és legvonzóbb a gyors fogyás. A különféle módszerek és eszközök között vannak nagyon hatékonyak, amelyek valóban lehetővé teszik, hogy rövid időn belül közelebb kerüljünk a kívánt eredményhez. De minden módszernek vannak különféle mellékhatásai, amelyek negatívan befolyásolják az emberi egészséget. Mit tekintünk gyors fogyásnak? Mi a veszélye a gyors fogyásnak, milyen betegségekre utalhat, és miért érdemes elutasítani? Próbáljuk meg kitalálni.
A gyors fogyás spontán (provokáló tényezők nélkül), jelentős súlycsökkenés és vizuálisan észrevehető testtömeg-változás. A beteg a teljes értékű étrend, az ülő vagy mozgásszegény munka, a fizikai aktivitás hiánya és az aktív életmód ellenére is fogy. Egészségi állapota stabil marad, de egy idő után gyengeség, mérgezés tünetei, testhőmérséklet-emelkedés vagy egyéb kellemetlen tünetek jelentkeznek.
Okoz gyors fogyás
Mit tekintünk gyors fogyásnak, és mi okozhatja? A gyors fogyáshoz vezető gyakori okok a következők:
- Neoplazmák kialakulása és növekedése a szervezetben. Az onkológiai folyamat generalizációját mindig a beteg kimerültsége kíséri. A fogyást a rosszindulatú sejtek nagy mennyiségű energia elnyelése magyarázza a gyors osztódás során.
- Hormonális szint változásai. Az endokrin rendszer kóros állapotai a testsúly hirtelen csökkenését okozzák. Például tireotoxikózis. A pajzsmirigy nagyszámú hormont termel. Feleslegük az anyagcsere-folyamatok aktiválódásához vezet. A fokozott anyagcseréhez energiára van szükség, amelynek forrása a zsírszövet tartalékai.
- Emésztőrendszeri betegségek. A legtöbb emésztőrendszeri betegség étvágytalansággal jár, ami a gyors fogyás oka. Ez az emésztési folyamatok, valamint az esszenciális tápanyagok és ásványi anyagok bélből történő felszívódásának kóros zavaraira vezethető vissza. Az emésztőrendszeri betegségek, amelyek a szervezet legyengüléséhez vezetnek: atrófiás gasztritisz, gyomor- és/vagy nyombélfekély, bélgyulladás, vastagbélgyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, lisztérzékenység.
- Mérgezési szindróma. Ez az állapot onkológiai folyamatokkal, helminthiázissal és fertőző betegségekkel jár. A szervezet mérgező anyagokkal való károsodását letargia, gyengeség, fáradtság, megnövekedett testhőmérséklet és étvágytalanság kíséri. A fertőző folyamat krónikus lefolyása sokáig nem jelentkezhet, de a háttérben a kimerültség előrehalad.
- Pszicho-emocionális stressz. A mentális károsodás tünetekkel járó étvágytalanságot vagy tudatos étkezésmegtagadást okoz. Például az anorexia, amely azokat a lányokat és nőket érinti, akik nem megfelelően mérik fel a testüket, az étkezés teljes megtagadásához vezet. A következők fordulnak elő:
- gyengeség,
- hormonális egyensúlyhiány,
- csontritkulás,
- vérszegény állapotok.
- Kritikus kiszáradás. A hirtelen súlycsökkenést a kóros kiszáradás okozza. A szervezetben lévő víz mennyiségének a fiziológiai norma alá csökkenését okozhatja a bőséges hasmenés, a vízhajtók szedése, a kontrollálhatatlan hányás és a túlzott izzadás.
Kockázati tényezők
Milyen tényezők okozhatják a testsúly hirtelen csökkenését?
A gyors fogyáshoz hozzájáruló tényezők két kategóriába sorolhatók:
- A test bizonyos kóros állapotaival és betegségeivel kapcsolatos fogyás.
- Az életmód megváltozása és a pszicho-érzelmi egyensúly instabilitása által okozott hirtelen fogyás.
Azok az okok, amelyek nem függnek a szervezet kóros változásaitól, a következők:
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- túlzott fizikai megterhelés;
- szigorú monodiéták, amelyek éhezésbe fordulnak;
- fóbiák;
- kínos kor.
Ha a gyors fogyás látható, a fogyást kiváltó tényezők nélkül következik be, orvosi vizsgálaton kell részt venni. Néhány súlyos kóros folyamat a testsúly csökkenésével jár. A fogyást a következők provokálhatják:
- onkológiai betegségek;
- tuberkulózis fertőzés;
- endokrin változások (tireotoxikózis);
- étvágytalanság;
- hipokorticizmus szindróma;
- Alzheimer-kór;
- a gyomor-bél traktus fekélyes patológiái;
- bélelzáródás.
Fontos megjegyezni, hogy a fejlődés korai szakaszában észlelt betegségek a legtöbb esetben kezelhetők.
Pathogenezis
A gyors fogyás mindig megterhelő a szervezet számára. A hirtelen fogyás a következőket vonja maga után:
- a test kimerülése;
- a belső szervek normális működésének megzavarása;
- anyagcserezavarok és víz-elektrolit egyensúlyhiány;
- a letargia és a gyengeség megjelenése;
- csökkent teljesítmény;
- vitaminhiány és hormonális egyensúlyhiány;
- esztétikai problémák megjelenése;
- vírusos betegségek kialakulása, amelyeket magas hőmérséklet kísér az immunvédelem csökkenése miatt;
- pszichoszomatikus reakciók.
Tünetek gyors fogyás
A hirtelen fogyással járó anyagcsere-folyamatok változásai tükröződnek a különböző szervek és rendszerek működésében. A spontán fogyást olyan tünetek kísérik, amelyek egy adott akut kóros állapotra vagy az alapjául szolgáló krónikus folyamatra jellemzőek. A hirtelen fogyás néhány megnyilvánulása:
- Emésztőrendszeri betegségek – puffadás (flatulencia), gyomortáji fájdalom, szájszárazság, hasmenés, székrekedés, étvágytalanság.
- Idegrendszer - cephalgia (fejfájás), szédülés, depresszió, étvágytalanság.
- Mozgásszervi rendszer - fájdalom a csontokban, ízületekben és izmokban.
- Bőr – petyhüdtség, szárazság, viszketés, csökkent bőrturgor.
Mit tekintünk gyors fogyásnak? A tudatos fogyás olyan intézkedések összessége, amelyek célja a testsúly csökkentése. Az elhízás elleni küzdelemre és a külső vonzerő növelésére szolgál. A hirtelen, spontán, kontrollálatlan fogyás azonban minden különösebb ok nélkül súlyos betegség jelenlétére utalhat.
Mik a jelentős fogyás első jelei?
Mielőtt elkezdenéd a fogyást, meg kell határoznod a BMI-det (testtömegindexed). A BMI-t a következő képlettel számíthatod ki: I=m/h*h, ahol egy személy súlyát kg-ban elosztjuk a magasságának négyzetével méterben. Ha a BMI:
- >18, akkor a személy sovány és súlyt kell híznia.
- 18,5-24, akkor minden rendben van, nincs szükség sem hízásra, sem fogyásra.
- 25-29 - túlsúly van. Szükséges betartani a diétát és aktívan részt venni a testmozgásban.
- A 30-40-es súlyfok klasszikus elhízásnak számít, amely szakorvosi konzultációt igényel. A diéta és a testmozgás mellett bizonyos gyógyszerekre is szükség van a fogyás elősegítéséhez.
- <40, az elhízás jele, amely veszélyezteti a beteg életét. A sebészeti beavatkozásokat gyakran alkalmazzák ennek az állapotnak a kezelésére.
Gyors fogyás és gyengeség
A gyors fogyás és gyengeség egy súlyos endokrin patológia - a cukorbetegség - tünetei lehetnek. Ennek a betegségnek a jellegzetes jele a hasnyálmirigy normális működésének zavara, nevezetesen az inzulin hormon elégtelen szintézise. A hormon a glükóz (egy energiaforrás) "vezetője" a sejtbe. Elegendő inzulin nélkül a glükóz felhalmozódik a vérben, és a szervezet sejtjei "éhséget" tapasztalnak. Az állandóan emelkedett cukorszint miatt az alvás és a látás zavart szenved, gyengeség és fáradtság jelentkezik. A cukorbetegség jelei, valamint a súlyos fogyás és gyengeség a következők:
- fokozott vizeletürítés (poliuria);
- gyakori vizelési inger éjszaka;
- éhség- és szomjúságérzet anyagcserezavarok miatt;
- a normál vércukorszint túllépése;
- hosszú távú, nem gyógyuló és gennyes sebek.
Ha a jelentős fogyás és gyengeség a bőrszín, a szemfehérje, a törékeny körmök és a hajhullás változásával jár, akkor gyanítható az onkológiai folyamat kezdete.
A tuberkulózis tünetei közé tartozik a hirtelen fogyás és a gyengeség is. Ezen tünetek mellett a betegséget főként a következők jellemzik:
- tartós nedves mellkasi köhögés;
- vér és gennyes zárványok jelenléte a köpetben;
- fájdalom a mellkasi területen köhögéskor;
- fokozott izzadás.
Gyors fogyás és hányinger
Mi okozza a fogyást és a hányingert?
A hirtelen fogyás állandó hányingerrel és hányással járhat. A hányingeres rohamok olyan súlyosak, hogy hányingercsillapítók szedése nem enyhíti őket. Ez a tünetegyüttes jellemző a következőkre:
- A gyomor-bél traktus kóros állapota. Ebben az esetben a tünetek oka egy gyulladásos folyamat lesz, amely blokkolja a tápanyagok áramlását és megzavarja az emésztési folyamatot. Jellemző tünetek a hányinger, hányás, híg széklet. A fenti jelenségek mindegyike tápanyaghiányhoz vezet, és a szervezet nem kap elegendő energiát.
- A hormonális szint változásai jellemzőek a pajzsmirigy-alulműködésre (a pajzsmirigy elégtelen hormonszintézise). A betegség tipikus tünetei közé tartozik az émelygés, álmosság, gyengeség, valamint a hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás.
- Különböző lokalizációk onkológiája. A betegség előrehaladott stádiumára jellemző a hányinger és a fogyás.
- Terhességi toxikózis. A terhesség első trimeszterét hányinger, étvágytalanság és fogyás jellemzi. Ezek a jelenségek a terhesség 20-22. hetében megszűnnek.
- A hipokorticizmust vagy Addison-szindrómát a mellékvesekéreg-elégtelenség okozza. Ez a betegség a beteg súlycsökkenését is kíséri a hányinger és az étvágytalanság hátterében.
Hajhullás és hirtelen fogyás
Hogyan befolyásolja a hirtelen fogyás a hajhullást? A hajhullást számos oka okozhatja:
- stresszes helyzetek;
- életkorral összefüggő változások a hormonális szintekben;
- sebészeti beavatkozás általános érzéstelenítéssel;
- terhességi időszak.
A trichológusok azt állítják, hogy diéta közben a szervezet tápanyag- és ásványianyag-hiányt tapasztal, ami hajhullást okoz. A haj elvékonyodik a következők hiánya miatt:
- cink,
- mirigy,
- magnézium,
- különböző csoportokba tartozó vitaminok (A, B, D),
- zsírsavak,
- fehérjék.
A probléma nőket és férfiakat egyaránt érint. Nem minden diéta vezet ilyen következményekhez. Óvatosnak kell lenni a gyakori böjtnapokkal, a monodiétákkal, valamint a divatos expressz diétákkal, amelyek gyors fogyást ígérnek. Az ilyen diéták gyors fogyást váltanak ki, ami stressz a szervezet számára. Ezért az anyagcsere-folyamatokban kóros változások következnek be a teljes értékű élethez szükséges tápanyagok és ásványi anyagok hiánya miatt. A hajhullás mellett az anyagcserezavarok a következőkhöz vezetnek:
- kóros súlygyarapodás;
- érrendszeri betegségek;
- cukorbetegség;
- szélütés;
- szívroham;
- vese- és májműködési zavar.
Gyors fogyás 10 kg-mal
Sokan, akik arról álmodoznak, hogy gyorsan fogynak, expressz diétákat alkalmaznak, amelyek lehetővé teszik, hogy egy hét alatt 10 kg-ot fogyjanak. Ez meglehetősen reális, de a fogyás nem a felesleges zsírlerakódások megszabadulásának, hanem a szervezetből távozó nagy mennyiségű folyadéknak köszönhető.
Az emberi bőr alatti zsír nagy százalékban tartalmaz vizet. Ezért a folyadék eltávolítása fogyáshoz vezet. Vízhajtók alkalmazásával jelentősen csökkenthető a testtérfogat. A folyadéktól bőséges izzadással is megszabadulhatunk, amit elősegít a finn szauna látogatása vagy a termoruha viselése. Ha valaki rendszeresen, hosszú időn keresztül folyadékot veszít a szervezetéből anélkül, hogy pótolná a hiányzó mennyiséget, az számos mikroelem és tápanyag hiányával járhat. Ez a helyzet negatívan befolyásolja a szívizom, a vesék működését és a vér reológiai tulajdonságait.
A hirtelen, tudatos fogyás lehetséges, de káros az egészségre. Ha a kiszáradás eléri a kritikus szintet, a vesék és a szív működése felborul, a bőr kiszárad és petyhüdtté válik, a haj elvékonyodik, a körmök pedig törékennyé válnak. A krónikus gyomor-bélrendszeri betegségeket súlyosbítja a hosszan tartó böjtölés. A hirtelen, jelentős fogyás (7 nap alatt több mint 10 kg) veszélye rejlik a korábbi testsúly visszatérésében, sőt néha a gyarapodásban is a radikális diéta befejezése után.
Gyors fogyás, mint betegség tünete
Mi a hirtelen fogyás, és lehet-e súlyos betegségek tünete? A hirtelen fogyás a következőkre utalhat:
- neoplazma megjelenése;
- hormonális rendszerben fellépő zavarok;
- gyomor-bélrendszeri betegségek;
- mérgezési szindróma;
- pszicho-érzelmi zavarok;
- kritikus kiszáradás.
Gyors fogyás és cukorbetegség
A cukorbetegek kontrollálatlan fogyását az inzulin hormon szintézisének megszűnése okozza. Az izmok és a zsírszövet energiaforrássá válik. A cukorbetegségben szenvedő betegek a következőket tapasztalják:
- súlyos szomjúság;
- a végtagok zsibbadása;
- gyakori vizelés;
- hámlás, a bőr lassú regenerációja;
- csökkent látásélesség.
A 2-es típusú cukorbetegség fiatal betegeknél kachexiához (sorvadáshoz) vezet, amelyet a zsírréteg részleges vagy teljes sorvadása, ketoacidózis (magas acetontartalom a vérben) jellemez. A sorvadásra nincs standard kezelés. A betegek állapotát hormonális szerekkel, étvágygerjesztő gyógyszerekkel és kiegyensúlyozott táplálkozással korrigálják.
Gyors fogyás onkológiában
A testsúly hirtelen csökkenését bármilyen lokalizációjú rosszindulatú daganatos megbetegedésben megfigyelhetjük, de gyakrabban a bélrendszer onkológiai betegségeire utal. A fogyás akaratlanul történik, a személy nem tesz erőfeszítéseket ennek érdekében.
Stressz és hirtelen fogyás
Hogyan kapcsolódik a gyors fogyás a stresszhez? Az idegfeszültség a fő ok, amely negatívan befolyásolja az evési vágyat. A stressz okozhat fokozott és csökkent étvágyat is. Gyakrabban okoz étkezési vonakodást. A pszicho-emocionális túlterhelés nem teszi lehetővé a teljes ellazulást és az étkezéshez szükséges hangulatot. Stressz esetén a test izmai, beleértve a gyomor-bél traktust is, görcsbe rándulnak, ami miatt nincs szükség evésre. A stresszes helyzetek negatívan befolyásolják mind a felnőtteket, mind a gyermekeket. Számos oka lehet az ideges sokknak:
- problémák a munkahelyi vagy iskolai csapatban,
- családi konfliktusok,
- a család és a barátok elvesztése,
- pénzügyi válságok.
Az ember nap mint nap stressznek van kitéve, ha az idegrendszer instabil, akkor zavarok és szövődmények jelentkeznek. Az alultápláltság következményei eleinte a túlsúlyos betegeket tehetik boldoggá. De a további fogyás a következőkhöz vezethet:
- étvágytalanság;
- fáradtság;
- gátlás;
- csökkent aktivitás;
- izomgörcsök;
- szívritmuszavar;
- menstruációs ciklus zavarai.
A stresszes helyzet hatására bekövetkező hirtelen fogyásnak figyelmeztetnie kell Önt, és orvoshoz kell fordulnia. Ha nem kér időben megfelelő segítséget, és nem szünteti meg az étvágytalanság fő okait, a szervezet nagyon legyengül. A beteg önállóan helyreállíthatja az étvágyat és lelassíthatja a kontrollálatlan fogyást a következők segítségével:
- pszichoterápia,
- mérsékelt fizikai aktivitás,
- egy figyelemelterelő tevékenység vagy hobbi.
A magas stressz kezelésével kapcsolatos részletesebb információkért forduljon pszichológushoz egy konzultáció során.
Egy nő hirtelen fogyása
Mit tekintünk hirtelen fogyásnak nőknél? Mi okozza a fogyást fogamzóképes korú nőknél? A súlyos fogyást nőknél a következők okozzák:
- anyagcserezavarok;
- a terhesség első és második trimeszterének toxikózisa;
- depressziók;
- energiaegyensúlyhiány.
A nők kontrollálatlan fogyásának fő oka a szigorú diéta betartása. A legtöbb ember, aki megpróbál leadni a felesleges kilókat, korlátozza az étkezését és különféle diétákat alkalmaz. Amikor az ember eléri a kívánt súlyt, félni kezd az ételtől, úgy tűnik, hogy egy plusz étel veszélyezteti a karcsú alakját. Néha a szigorú étkezési korlátozások disztrófiát és étvágytalanságot okoznak. A gyors fogyás apátia, álmosság és depresszió alakulhat ki.
A súlyos fogyást a kiegyensúlyozatlan étrend okozhatja. A szervezet számos hasznos anyag hiányát kezdi tapasztalni. A szervezet kénytelen a hosszú távú kalóriahiányt saját tartalékai rovására pótolni. Az alacsony kalóriatartalmú étrend ezen az elven alapul. Amikor az aminosavak, vitaminok és mikroelemek eltűnnek, disztrófiás változások következnek be.
A nők aktív fogyásának másik oka a hormonális egyensúlyhiány, amely a természetes életciklusok során - a terhesség első trimeszterében, a szoptatás során stb. - jelentkezik.
Az agresszív gyógyszerek szedése által okozott anyagcserezavarok miatt hirtelen súlycsökkenés léphet fel.
Gyors fogyás szülés után
A szülés utáni időszakban a hirtelen fogyásnak számos oka lehet:
- hormonális változások a szervezetben;
- a munkaterhelési rendszer változása (etetés, séta, mosás, főzés, takarítás);
- szülés utáni depresszió.
Annak érdekében, hogy ne romoljon az alak, a fiatal anyák diétáznak. Ebben az időszakban nagyobb figyelmet kell fordítani az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre, a napi rutin módosításával. Ebben az időszakban nem ajánlott étrendi korlátozásokat alkalmazni. Az étrend befolyásolja a tej minőségét, tápértékét, immunmoduláló tulajdonságait és ízét. A szülés utáni időszakban diéta alkalmazásával a nő a jövőben új, súlygyarapodással járó problémákat kockáztat.
Gyors fogyás férfiaknál
Mi okozhat hirtelen fogyást férfiaknál?
A fogyás gyakran pozitív folyamat túlsúly esetén. A plusz kilókat aktív fizikai aktivitással vagy alacsony kalóriatartalmú étrenddel égetjük el. A fogyás a tesztoszteron hormonnak köszönhető, amely intenzíven termelődik edzés közben. Ha a fogyás kiadós étrend és nagy étvágy mellett következik be, akkor érdemes elgondolkodni a problémán. A kontrollálatlan fogyás a szervezetben zajló kóros folyamat kezdetét jelezheti.
A férfiaknál a fogyás gyakran a munkával, a háztartási gondokkal, a nyaralással kapcsolatos problémákkal stb. kapcsolatos érzelmi stressz hátterében jelentkezik. Ha ideges leszel, elveszíted az étvágyadat, alvászavarok, fejfájás és gyomorpanaszok jelentkeznek, ami a súly hirtelen csökkenéséhez vezet. A stresszes helyzeteken kívül a súly hirtelen csökkenését a következők provokálják: cukorbetegség, tireotoxikózis, rák, HIV, tuberkulózis.
Komplikációk és következmények
A szigorú diéták következtében meredek súlycsökkenés figyelhető meg. A szinte teljes éhezés időszakában az anyagcsere-folyamatok csökkennek, a sejtek regenerációja lelassul, a szervezet általánosan legyengül, és az immunreakciók csökkennek. Ennek következtében a bőr, a haj és a körmök állapota romlik. A bőr elveszíti rugalmasságát, egészségtelen megjelenést és színt vesz fel, petyhüdtté válik. A bőr a hason, a fenéken, a combokon, a karokon és az oldalakon megereszkedik.
Hogyan befolyásolja a hirtelen fogyás az epehólyagot?
Az alultápláltság, amely hozzájárul a gyors fogyáshoz, epekövek kialakulásához vezet. Svéd tudósok megállapították, hogy a szigorú, alacsony kalóriatartalmú diéták nem járulnak hozzá a csökkent testsúly stabil fenntartásához, hanem károsak az egészségre, epekövességhez vezetnek. A kiegyensúlyozott étrenddel történő fokozatos fogyás nem okoz ilyen mellékhatásokat.
Kutatások szerint a monodiéták, a „száraz” böjtölés epehólyag-gyulladást válthat ki, az epe koleszterinszintjének emelkedéséhez, a bilirubin (epefesték) szintjének emelkedéséhez vezethet, és hozzájárulhat az epehólyag pangásához. A napi 1300-1400 kalóriás kalóriatartalmú étrend stabilabb eredményt ad, és 2-3-szor kisebb valószínűséggel vezet epekőbetegséghez, mint az 500 kalóriás monodiéta. Egy szélsőséges diéta eredménye szinte azonnali, de nem stabil, és rejtett veszélyt jelent az egészségre.
Mihez vezethet a hirtelen fogyás?
A gyors fogyást a következők okozhatják:
- nyomáscsökkentés;
- memóriakárosodás;
- a fogzománc pusztulása;
- gasztritisz vagy hasnyálmirigy-gyulladás;
- veseelégtelenség;
- nem fehérje eredetű ödéma;
- depressziós állapot;
- a túlsúly visszatérése.
A több nap utáni „száraz” böjtölés (az étel és a folyadék teljes megtagadása) a szervezet kiszáradásához, mérgezéshez, sokkhoz vezet. Az étvágycsökkentő gyógyszerek veszélyesek, mert pszichotróp anyagokat tartalmaznak, amelyek az agy jóllakottságérzetért felelős területét befolyásolják. A nyers ételek fogyasztása gyomor-bélrendszeri zavarokat okoz. A hosszú távú monodiéták vitaminhiányt és a szervezet védekezőképességének csökkenését okozzák. A cukor és a só teljes megtagadása a só- és szénhidrát-egyensúly felborulását provokálja, ami a szívizom és az agy működését befolyásolja. A színes étrendek az agresszív komponensek felhalmozódása miatt a máj és az epehólyag működési zavarához vezetnek. A kizárólag növényi eredetű ételek fogyasztása anyagcserezavarokhoz és hormonális egyensúlyhiányhoz vezet.
Hirtelen fogyás után megereszkedett a bőröm
Ha valaki túlsúlyos, akkor a test térfogata megnő, és a bőr nyúlásnak van kitéve. Egy hirtelen fogyás után, amelyet "száraz" böjtölés, szigorú diéták, nyersételek okoznak, a test térfogata csökken, és a bőr megereszkedett marad a hason, a fenéken, az arcon, a karokon, a mellkason, a combok belső részén. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében okosan és fokozatosan kell fogyni, hogy a bőrnek "lehessen ideje feszesebbé válni". A túl gyors fogyás elkerülhetetlenül a bőr megereszkedéséhez vezet.
Diagnostics gyors fogyás
Hogyan diagnosztizálják a gyors fogyást? Egy tapasztalt orvos az első konzultáció során összegyűjti az anamnézist és fizikális vizsgálatot végez. A vizsgálat eredményeként gyors fogyás esetén a következőket észlelheti:
- csökkent bőrturgor;
- a bőr petyhüdtsége;
- „táskák” a szem alatt a vesefunkció csökkenése miatt;
- gyengeség;
- fásultság;
- vádli izomgörcsök.
A hirtelen fogyás tisztázatlan oka esetén a következőket írhatják fel:
- a vizelet és a vér klinikai elemzése;
- vér biokémiai vizsgálata;
- szakértőkkel folytatott konzultációk.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Tesztek
Mivel a hirtelen fogyás a szervezetben zajló kóros folyamat következménye lehet, kutatást és elemzést kell végezni. Ebben a helyzetben a laboratóriumi vizsgálatok feltárják a fogyás súlyosságát és a lehetséges okokat. A klinikai vérvizsgálat eredményei segítenek azonosítani a gyulladásos folyamatokat és a vérszegénységet. A vércukorszint-teszt kimutatja a cukorbetegség jelenlétét vagy hiányát. Hormonvizsgálatokat (TSH, T3 és T4) végeznek a pajzsmirigyproblémák kizárására. Biokémiai mutatók:
- A májfunkció felméréséhez májfunkciós vizsgálatokra van szükség.
- A kreatinin segít a veseelégtelenség diagnosztizálásában.
Proteinogramot végeznek a fehérjehiány szintjének és a gyulladásos folyamatok jelenlétének vizsgálatára. Immunogramot és autoimmun betegségek markereit írnak fel az immunhiányos állapotok és a kötőszöveti betegségek kimutatására. Székletvizsgálat helminthiasisra. Szükség esetén a fertőző betegségek különböző kórokozóival szembeni antitestek vizsgálata ajánlott (szűrővizsgálatok onkológiai patológia, HIV, tuberkulózis).
[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]
Műszeres diagnosztika
Mi a hirtelen fogyás és milyen műszeres diagnosztikát alkalmaznak? Ha a hirtelen fogyás egy betegség tünete, akkor a kezelőorvos a következő szakemberek felkeresését javasolja:
- onkológus;
- fizioterapeuta;
- neurológus vagy pszichiáter;
- nőgyógyász;
- urológus.
A feltételezett patológiától függően a szakemberek a következő típusú diagnosztikai vizsgálatokat írhatják elő:
- ultrahangos diagnosztika;
- CT és MRI vizsgálatok;
- gasztroduodenoszkópia;
- kolonoszkópia;
- Röntgen.
Ki kapcsolódni?
Kezelés gyors fogyás
A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a fogyás okát. Amikor ez megtörténik, az orvosok a következő megoldásokat kínálják a problémára:
- egyensúlyba hozza az étrendjét;
- normalizálja a víz-elektrolit egyensúlyt;
- fertőző betegségek esetén (szedjen C-vitamint, igyon sok folyadékot, antibiotikumot, ha indokolt);
- stresszes helyzetekben (nyugtatók, relaxációs technikák, akupunktúrás masszázs);
- a fogyást okozó aktív sporttevékenységeket egy ideig le kell állítani;
- az onkológiai, endokrin, bélrendszeri betegségek specifikus terápiát igényelnek;
- paraziták (féreghajtó szerek).
Mindenesetre a gyógyszereket és a kezelési rendet orvos írja fel a konzultáció és a beteg teljes körű vizsgálata után.
Gyógyszerek
Betegséggel összefüggő hirtelen fogyás esetén a kimerültséget okozó betegséget kezelik. Ha a fogyást a táplálkozás hiánya okozza, akkor speciális, megnövelt kalóriatartalmú diétát írhatnak fel. Ez magában foglalja:
- magas vitamintartalom;
- fehérjék – húsételek, tenger gyümölcsei, tojás.
- zsírok, lehetőleg vaj, teljes zsírtartalmú tejföl, tej, tejszín, kefir, joghurt, növényi olaj, mérsékelten sült hal;
- szénhidrátok - gyümölcsök, gyümölcs- és bogyós italok, bogyós gyümölcsök, zöldségek, pékáruk, méz, csokoládé, gabonafélék;
- speciális étrend-koncentrátumok – Peptamen Enteral, Nutrizon, Nutren Complete, Berlamin Modular, Nutridrink;
- csecsemőtápszerek ajánlottak (Nutrilon, Humana, Novolakt, Semilak, Nutrilak).
Hirtelen fogyás esetén az orvosok különböző csoportokból származó gyógyszereket írnak fel:
- adaptogének vagy általános tonikok – Herbion Ginseng, Hawthorn, Mildronate, ATP-forte, Stimol, Nooclerin;
- hormonális gyógyszerek – Danabol, Oxandrolon, Methandrostenolone;
- kombinált vitamintermékek - Vitamix, Complivit, Duovit, Aevit, Oligovit, Centrum.
- A gyógyszer adagolását és a szedési rendet a kezelőorvos írja fel.
Vitaminok
A gyors fogyás következtében a szervezetben hiány alakul ki hasznos mikroelemekből és vitaminokból. Mi az oka:
- a bőr szárazsága,
- töredezett haj és körmök,
- a nyálkahártyák állapotának romlása;
- ingerlékenység.
A szervezet mikroelemekkel és vitaminokkal való telítettségéhez az orvosok multivitamin komplexek szedését javasolják.
Fizioterápiás kezelés
A hirtelen fogyás a sejtek regenerálódásának folyamatának romlásához vezet. A lipolízis során nagyszámú mérgező anyag kerül a véráramba. Az ilyen hatások következtében a bőr színe romlik, és a bőr kiszárad. A fizioterápiás eljárások - vákuumhengeres vagy nyirokelvezető masszázs - segítenek leküzdeni a fogyás ezen következményeit.
Jelentős fogyás esetén a bőr petyhüdtté és megereszkedetté válik. Ebben az esetben, kozmetikussal való konzultációt követően, a következőket teheti:
- presszoterápia;
- lézeres felületkezelés;
- fotorejuvenáció;
- fototermolízis;
- ultrahang- vagy mikroáram-terápia;
- RF emelés;
- mezoterápiás tanfolyam;
- masszázs (blepharolift, kiromassage, kőterápia stb.)
- különféle tekercsek.
Népi gyógymódok
Mi a hirtelen fogyás, és milyen kezelést kínál a hagyományos orvoslás, most megvizsgáljuk. A hirtelen fogyás a testsúly 5-10%-os csökkenését jelenti a teljes testsúlyhoz képest 6-12 hónap alatt. A súlygyarapodáshoz és a legyengült szervezet helyreállításához ajánlott:
- Naponta háromszor fogyasszon 110-120 g mézet.
- Főzzön meg egy hagymát mézzel és ecettel. Fogyassza el a nap folyamán.
- Méhpempő tiszta formában, naponta háromszor, étkezés előtt, nyelv alá.
[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]
Gyógynövényes kezelés
A legyengült test helyreállításához és az immunrendszer erősítéséhez a gyógynövényes szakemberek a következőket javasolják:
- Tegyen 20 g kínai magnólia szőlőbogyót (frissen vagy szárítva) egy bögrébe, és öntsön rá 200 ml forrásban lévő vizet. Tekerje törölközőbe, és 30 perc elteltével szűrje le. Naponta háromszor fogyasszon 1 evőkanálnyit melegen.
- Tegyen 1 teáskanál mandzsúriai arália kérget egy üvegbe, és adjon hozzá 100 ml vodkát. Légmentesen zárja le, és hagyja sötét helyen, szobahőmérsékleten 10 napig. Étkezés előtt vegyen be 30-40 csepp elkészített tinktúrát.
- Tegyünk egy pohárba 1 evőkanál adoniszt, öntsünk rá forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 1 órán át, és étkezés előtt fogyasszuk el 1 evőkanál mézzel.
Homeopátia
A homeopátiás orvosok a következő gyógyszereket javasolják fizikai és idegi kimerültség esetén:
- Ignatia-Homaccord - cseppek belsőleges használatra. A gyógyszer pszichoszomatikus rendellenességek, hangulatingadozás, emésztési zavarok esetén szükséges. A gyógyszer aktiválja az agy anyagcsere-reakcióit. Nincsenek ellenjavallatai. A gyógyszert általában szájon át vagy szublingválisan kell bevenni naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt. A cseppeket 1 teáskanál tiszta, forralt vízben hígítva kell bevenni. Felnőtteknek és 6 év feletti gyermekeknek 10 csepp ajánlott.
- A Hepeel és a Hepeel H homeopátiás szerek tabletták és injekciós oldat formájában. A gyógyszert gyomor-bélrendszeri diszfunkció, vérszegénység, aszténiás állapotok, ételundor és allergia esetén írják fel. Felnőtteknek és három év feletti gyermekeknek naponta háromszor egy tablettát kell bevenni 15 perccel étkezés előtt. A tabletta a nyelv alatt oldódik, amíg teljesen fel nem oldódik. Az injekciós oldatot hetente 1-2 alkalommal alkalmazzák, 1 ampulla intramuszkulárisan, szubkután, intravénásan. Ha az injekció beadása nem lehetséges, az ampulla tartalma szájon át is bevehető.
- A China-Homaccord S egy homeopátiás szer, amely belsőleges cseppek és injekciós oldat formájában kapható. Vérszegénység, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, migrénes fájdalmak, kimerültség és kiszáradás esetén írják fel. A standard adag 10 csepp naponta háromszor; 1 injekció 2-7 naponta. A cseppeket étkezés előtt negyed órával, egy teáskanál vízzel hígítva kell bevenni.
Sebészeti kezelés
Gyors fogyás esetén a bőr petyhüdtté válik és elveszíti rugalmasságát. Ha nem lehetséges a bőrt visszaállítani normális állapotába, műtét javasolható:
- brachioplasztika - a karok bőrének feszesítése;
- hasplasztika - a megereszkedett hasi bőr korrekciója;
- körkörös arcplasztika;
- arc- és nyakemelés;
- filament emelés (speciális szálakat használnak), lipoliftelés (a páciens saját zsírját használják a korrekcióhoz), gluteoplasztika (implantátum behelyezése), a bőr sebészeti kimetszése - manipulációk a fenék bőrének korrekciójára;
- mastopexia - mellfelvarrás.
Megelőzés
A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni: mi a hirtelen fogyás és mi okozza. Ha a fogyást az életmód okozza:
- száraz böjt;
- mono-diéta;
- dohányzó;
- alkoholizmus;
- drogfüggőség;
- irracionális táplálkozás.
Ezekben az esetekben ajánlott:
- a rossz szokások elhagyása;
- séták a friss levegőn, amelyek segítenek növelni az étvágyat;
- kiegyensúlyozott étrend.
Ha a hirtelen fogyás egy betegség tünete, akkor a beteget meg kell vizsgálni a patológia azonosítása érdekében. Minél hamarabb azonosítják a betegséget, annál gyorsabb és sikeresebb lesz a kezelés.
Előrejelzés
A gyors fogyás a következő következményekkel jár:
- étvágytalanság,
- a test gyengülése,
- gyakori hányingeres rohamok,
- anémia,
- duzzanat,
- mentális betegségek.
Ha nem fordít kellő figyelmet a beteg állapotára, a következmények tragikusak lehetnek. A munka- és pihenőidő betartása, a racionális táplálkozás, a mérsékelt testmozgás és a stressz csökkentése segít megbirkózni a problémával. Ha a jelentős fogyást valamilyen betegség okozza, akkor a kezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni.