Fájdalom a jobb templomban

Először is emlékeznünk kell arra, hogy a jobb templom fájdalmát különböző mechanizmusok váltják ki, és az emberi testben számos súlyos betegség és funkcionális rendellenesség tünete.

[1]

A fájdalom fő oka a jobb templomban

A jobb időbeli régióban lokalizált súlyos fejfájás időszakos ütései az agy vaszkuláris tónusai által okozott betegségeket okozhatnak - az artériás erek tartós spasmája vagy a tágult vénák. Az okok második csoportjához a szakértők a perifériás idegrendszerrel kapcsolatos problémákat, azaz a koponya és a gerincvelői idegek működését tulajdonítják.

A jobb templom fájdalma gyakran zavarja az akut légúti vírusfertőzést, az alkoholfogyasztást, a dohányzást, a mérgezést, a szag túlérzékenységet  [2], a fizikai inaktivitást [3]. Az élet első felében az ilyen fájdalom leggyakoribb okai közé tartoznak olyan patológiák, mint a migrén  [4], az alacsonyabb vagy megnövekedett intrakraniális nyomás (például a gerincvelődés ), az autonóm idegrendszer problémái és a pszichogén tényezők - a stressz és a túlmunka.

A fiatal lányoknál a jobb templomban az akut fájdalom fő oka a hormonok felszabadulásával és a felnőtt nőknél - a menstruációs ciklus vagy a szervezetben a menopauza során bekövetkező hormonális változások - következménye. Az idősebbeknél az emberek gyakran fájdalmasan érzik magukat az időjárási térségben "az időjárás" vagy az edzés után, és amikor orvoshoz mennek, azonosítják az érrendszer ilyen ártalmas és veszélyes betegségeit, például az artériás hipertóniát (megnövekedett intrakraniális nyomást) vagy az agyi hajók ateroszklerózisát..

Ne feledje, hogy a jobb templomban tapasztalt súlyos fájdalom az általános fejsérülés, a szerves agyi elváltozások következménye, valamint a temporomandibuláris ízület diszfunkciójának jele (ennek az ízületnek a lemezének elmozdulása nemcsak a templomban fájdalmat okoz, hanem a fej hátuljára is megy) fejek és a felső hátsó rész).

Bizonyos esetekben a fejfájás oka abban rejlik, hogy eszünk. Ez vonatkozik a tyraminban gazdag termékekre (sajt, bab, csokoládé, élesztő, vörösbor, sör). Ezen kívül a lista tartalmazza a legveszélyesebb ízesítő adalékot tartalmazó mononatrium-glutamátot (E621) tartalmazó termékeket, amelyeket a gyártók levesek és instant tésztafélék, szószok, fűszerek és különféle snackek. A nitritek fejfájást okoznak a különböző típusú konzervek és füstölt húsok, valamint a füstölt halak összetételében.[5]

Lüktető fájdalom a jobb templomban

Az ilyen fájdalom elsősorban az agyad reakciója lehet a stresszre. A leggyakrabban a jobb templom torzító fájdalma az intrakraniális nyomás (idiopátiás intrakraniális hipertónia), az agyi hajók vagy migrénes görcsök éles ugrásainak megnyilvánulása. De ez is tükröződik a fájdalom a fog lágyrészeinek gyulladása során ( pulpitis ).

Fájdalom a jobb templomban

Az ilyen jellegű fájdalom gyakran a trigeminális neuralgia tünete, kevésbé ritkán a temporális artériák falainak gyulladása ( temporális arteritis ) [6]. A második esetben a betegek gyengeségérzetet, erősségvesztést és álmatlanságot észlelnek, és a fájdalom a fej, az arc, a szem és az állkapocs hátuljára terjedhet. Még a temporális artéria érintése is fájdalmas érzéseket okoz.

Fájó fájdalom a jobb templomban

Az orvosok gyakran pszichogén fájdalomra utalnak a zsémbes fejfájásra, amit fokozott ingerlékenység, szorongás és fáradtság kísér. De még az intrakraniális nyomás okozta problémák esetén is a fájdalom a jobb templomban.

Tompa fájdalom a jobb templomban

Tompa fájdalom a jobb templomban hasonlít. Az ilyen fájdalom általában érzelmi túlterhelés vagy traumás agykárosodás következménye. Ha unalmas fájdalom kezdődik szinte minden reggel, és nem hagyja el több napot, akkor a szakértők azt pszichogén vagy nem specifikus fejfájásokra utalják.

[7]

A fájdalom megnyomása a jobb templomban

A fájdalom megnyomása a jobb templomban az oszteokondrozis vagy a nyaki gerinc osteoarthritis okozhatja. Ezekben a betegségekben a jobb vertebralis artériában az agy normális vérellátása megszakad. Ez érrendszeri betegségekhez, az idegplexus változásához és ennek következtében elnyomó jellegű helyi fájdalomhoz vezet.

A szérum apolipoprotein E alkalmazható a migrén diagnosztikai markereiént. [8]

A fájdalom gyógykezelése a jobb templomban

Meg akarjuk szabadulni a fejfájástól, de elfelejtjük, hogy a fájdalom tünet, és a kezelés fő elve a fejfájás formájában megjelenő betegség kezelése. Ezért mindig forduljon orvoshoz.

Lásd még: Mi a teendő fejfájással? 

A fejfájás fő fájdalomcsillapítók a fájdalomcsillapítók, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket is. Elvégezték a fájdalom észlelésének megakadályozását (a fájdalomimpulzus átadásának megállítását) vagy a hormonszerű biológiai szabályozók (prosztaglandinok) termelésének csökkentését a szervezetben.[9]

A leggyakoribb és megfizethető fejfájás gyógyszerek a jobb templomban az aszpirin, az amidopirin, az analgin [10], a paracetamol és a fenacetin, amelyek szinte minden háziorvosi mellkasban megtalálhatók. Emlékezzünk vissza, hogyan kell helyesen bevenni ezeket a gyógyszereket.

Az étkezés után az aszpirint (acetilszalicilsavat) 100-200 ml vízben oldjuk fel. Adagolás - 0,9-1 g / nap. [11]Az aszpirin ellenjavallt bronchális asztmában, gastritisben, gyomorfekélyben és nyombélfekélyben szenvedő betegeknél, valamint terhes és szoptató anyáknál és három évnél fiatalabb gyermekeknél.

Amidopirin tabletta 0,25-0,3 g, naponta háromszor, étkezés után. Az analgén egyszeri adagja - 250 g, a maximális egyszeri dózis - 1 g, naponta - 2 g. Az Analgin és az amidopirin nem csökkenthető a vérben, a szív- és veseödémában, valamint a bronchiás asztmában.

A paracetamol tablettákat (0,2 és 0,5 g) étkezés után egy órával kell bevenni, és sok folyadékot kell inni. A gyógyszer maximális egyszeri dózisa - 2 tabletta 0,5 g; napi maximum - 4 g; A kezelés maximális időtartama egy hét. Vese- és májbetegségek esetén a paracetamol alkalmazása nem javasolt.[12]

A 0,25–0,5 g-os tablettákban a fenacetin felvétele naponta legfeljebb 3 alkalommal engedélyezett (összesen nem 1,5 g naponta). Az étkezés után is bevételre kerül. A fenacetin ellenjavallt vesebetegségben és terhesség alatt.

A migrén esetében citramon, spasmalgonum, neumigrofen, nurofen, ibuprofen, amelyek közé tartozik az acetilszalicilsav, a koffein  [13], [14]és a paracetamol. Ezek a gyógyszerek a következő felvételi szabályokkal rendelkeznek. Hatékony gyógyszerek a triptánok csoportjából.[15]

A Citramonnak naponta kétszer kell 1 tablettát szednie. A maximális napi adag 6 tabletta (három adagban). Az orvos által előírt kezelés időtartama legfeljebb 10 napig tarthat. A Citramon nem ajánlott a gyomor-bélrendszeri betegségek, a máj és a vesék, a csökkent véralvadás és a terhesség és a szoptatás során.[16]

Az étkezés után szedett spasmalgon, sok vizet fogyasztva - naponta 1-2 alkalommal tablettát. A maximálisan megengedett napi adag 6 tabletta, és az adagolás maximális időtartama legfeljebb öt nap. A Novomigrofen étkezés után naponta kétszer 2-3 alkalommal szed egy tablettát. Azok a betegek, akik a vér, a vese és az allergia betegségei miatt szenvednek, az új igrofén jobb, ha nem használják, mert hosszú távú felvételével a bőrön vérszegénység és bőrkiütés lehet.[17]

Ha elviselhetetlen fájdalom segít a nurofenben: a bevont tablettáknak vizet kell fogyasztaniuk, és a pezsgőtablettákat egy pohár vízben kell feloldani. Ennek a gyógyszernek a dózisa naponta háromszor 200 mg, és annak érdekében, hogy a fájdalom gyorsabb legyen, 400 mg naponta inni (3 adagban 6 órás időközönként). A nurofen alkalmazása 2-3 napon belül nem okoz semmilyen mellékhatást, azonban a fogamzás ellenjavallatai közé tartozik a szívelégtelenség, a gyomor, a nyombél és a vastagbél összes betegsége, valamint a vérszegénység, a látóideg betegségei, a magas vérnyomás és a terhesség utolsó hónapja.

Az ibuprofen maximális napi dózisa 2,4 g, naponta háromszor 400 mg. Mellékhatásai között - a gyomorégés mellett, émelygés, duzzanat, székrekedés, anorexia és álmatlanság - fejfájás és szédülés. És azok számára, akiknek problémái vannak a gyomor-bélrendszerrel, a májral, a vesékkel és az alacsony hemoglobinnal, ez a gyógyszer nem ajánlott.

A vizsgálatok kimutatták, hogy a 600 mg magnézium-citrát bevétele csökkenti a migrénes rohamok számát naponta. [18],

Emlékeztetni kell arra, hogy a fájdalomcsillapítók rendszeres használata a visszatérő fájdalmat krónikus fájdalomká alakíthatja, és az úgynevezett visszatérő fejfájáshoz vezethet.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a B-vitamin, a riboflavin (B2), a folsav, a B12 és a piridoxin (B6) csökkentheti a fejfájás tüneteit. [19], [20], [21]

A fájdalom kezelése a jobb templomban fizioterápiával

A fizikai terápia nagy segítséget nyújthat általában a fejfájásnak és különösen a jobb templom fájdalmának. Ha a fejfájást stressz vagy depresszió okozza, a betegek számára különféle vízkezelési eljárásokat, sárterápiát, masszázst, manuális terápiát írnak elő [22], [23]. A vaszkuláris etiológiás fájdalmat olyan fizioterápiás módszerekkel kezelik, mint a mágneses és az ózonterápia, az  [24], [25]impulzusáramok, az akupunktúra [26]és az ultrahang  [27]. A nyaki gerinc osteochondrosisával járó fejfájás jól reagál különböző gyógyszerek elektroforézisére.

Alternatív kezelések a fájdalomnak a jobb templomban

A jobb templomban lévő fájdalom segít eltávolítani egy csésze forró zöld teát citromos negyedlével vagy egy teáskanál mézzel, valamint napi 7 pohár vizet iszik. [28]  A fájdalom szindróma enyhítésére használt gyógynövények között a borsmenta [29], a citromfű, a levendula [30]és az oregánó különösen népszerű az alternatív gyógyászatban.

Ezeknek a gyógynövényeknek a beadása egy recept szerint készül: egy evőkanál szárított mentát, citromfű vagy oregánót öntenek egy pohár forró vízzel, és lezárt tartályban tartják legalább fél órán keresztül. Ezt követően szűrik és inni teszik: menta és oregánó infúziója - naponta háromszor egy pohár, a citromfű-tea pedig naponta többször kortyolgat.

A fejfájás eltávolítható az almabor almával (1 evőkanál). Próbáljon hideg tömörítést készíteni a templomon [31], [32]. A hetedik nyaki csigolya vagy temploma gyengéd masszázsa mentol, orbáncfű olaj vagy rozmaring használatával nem fog fájni. A haj lassú fésülése csont- vagy fésűfésűvel kiváló masszázs, amely javítja a teljes fej vérellátását.

Tanulmányok kimutatták, hogy a koenzim Q10-kiegészítők hatékony alkalmazása a fejfájás kezelésére. [33], [34]

A fájdalom megelőzése a jobb templomban

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a fájdalomtól a megfelelő templomban, be kell tartanod a rendszert: [35], [36]elég aludni, nem túlmunkát, alkoholt korlátozni [37],  [38], [39]racionálisan enni és gyakrabban járni friss levegőben, mérsékelt edzést [40]vagy jógát [41]. Néha ez elég ahhoz, hogy drog nélkül legyen.

Egy fárasztó nap után érdemes meleg fürdőt vagy forró lábfürdőt venni. A vaszkuláris disztóniával vagy a vérnyomás különbségével kapcsolatos éles fejfájás esetén a fej, a nyak és a kezek akupresszúrája segít javítani a vérkeringést.

Nagyon fontos, hogy helyesen, vagyis időben és egészséges élelmiszereken enni. Győződjön meg róla, hogy reggelit, és fél órával azelőtt egy pohár vizet inni. A gyakori fájdalomcsillapítás a fejben szakértők azt javasolják, hogy reggelen almát fogyasszanak egy üres gyomorban.

Eszik gabona kása, sovány hús, túró és tengeri hal, zöldség és gyümölcs, kenyér gabona adalékanyagok. Hasznos a kefir és a természetes gyümölcslevek, a gyömbéres tea, bizonyították, hogy a 250 mg gyömbérpor bevétele ugyanolyan hatásos volt a migrénes fájdalom csökkentésében, mint a szokásos gyógyítás a sumatriptan fejfájásában [42]. A gyömbér is segít csökkenteni a hányingert és a hányást, a súlyos fejfájással járó gyakori tüneteket. [43]El kell dobni a fűszereket, a fűszereket és a feldolgozott ételeket, különösen gyorsétteremben. A nátrium-glutamát biztonságos étrend-kiegészítőnek tekinthető, azonban a fejfájás-betegségek nemzetközi osztályozása szerint ez (vagy pontosabban a szabad glutamát) fejfájást okozhat egészséges embereknél és különösen a migrénben szenvedőknél. [44]Cukor helyett mézet használjon, és korlátozza a só mennyiségét az edényekben.[45]

Kerülje a nitriteket és nitrátokat tartalmazó termékeket. [46]

A táplálkozási szakemberek a megfelelő templom minden etiológiájára és fájdalmára ajánlják, hogy a napi étrendben legalább 150 g savanyú káposztát, valamint egy evőkanál reszelt fekete ribizli, méz és bármilyen növényi olajat vezessenek be.