A jobb kar émelygése

A felső végtag érzékenységének hirtelen vagy fokozatos csökkenése a leggyakoribb, mint a jobb kar zsibbadása. Nincs ecsettel, ujjal vagy egész kézzel.

Miért történik ez a helyzet, és hogyan kell kezelni a zsibbadást, ebben a cikkben foglalkozunk.

[1], [2], [3]

A jobb kezében a zsibbadás okai

A leggyakoribb szivárgás idős korban következik be, mivel ebben az életszakaszban az ember a leginkább szív-és érrendszeri megbetegedésekre érzékeny.

A felső végtagi érzékenység elvesztésének okai meglehetősen sokak lehetnek. A zsibbadás az egész nap folyamán, éjszaka alvás közben fordulhat elő, hosszú ideig tartó helyzetben. A wicking önállóan és gyorsan haladhat, de néhány órát és napot is késhet.

A jobb kar legzavarosabb tünetei:

• megsértése véráramlást a végtagok, az idegek szorító (általában ez történik éjjel, különösen, ha a személy pihenni egy kényelmetlen ágy a rossz testhelyzet vagy alszik egy túl magas vagy cég párna);
• hosszú tartózkodás kényelmetlen helyzetben, általában szakmai tevékenységekkel;
• súlyok gyakori használata, kellemetlen táskák vagy bőröndök;
• a felső végtagok legfelsõbb függõleges helyzetéhez (sziklamászás, festõ vagy tapéta vállfa munkája stb.) kapcsolódó tevékenységek;
• hosszú távú jelenlét hideg szobában vagy hidegben a szükséges kezek védelme nélkül;
• a kéz vagy a felső végtag hosszú távú törzse.

Általában egy kis hétköznapi hervadással lehet kezelni. Ehhez csak a kezek helyzetét kell rendszeresen módosítani, könnyű gyakorlatokat kell végezni, a sérült véráramlást vissza kell állítani.

A jobb kéz ujjaiban fellépő zsibbadások okai

Ha a jobb keze, különösen az ujjai gyakran és nagyon sokáig zsibbadnak, ez egy betegség jele lehet. Az ujjak és a felső végtag érzékenységének rendszeres elvesztésének okai lehetnek:

• a nyaki csigolyák osteochondrosisában, a csigolyák sérvében, a gerincoszlopban jelentkező patogén betegségekben. A felsorolt esetekben a gerincről a jobb felső végtagra érkező idegrostok összezavarodnak vagy megsértettek;
• az agy vérellátásának megsértése. Ennek oka lehet gyanús, ha a kézáramlást magas vérnyomás vagy hiperkoleszterinémia hátterében tapasztalták;
• trauma a vállra vagy a könyökcsuklóra, különösen a szövetek duzzanata miatt;
• az ujjak éjszakai zsibbadása bizonyos belső szervek, pl. A tüdő működésének zavarát jelezheti;
• az állandó stresszállapot, hosszantartó neuropszichiátriai stressz.

A jobb oldali kis ujj másik áramlásának oka lehet a kompresszió-ischaemiás neuropathia vagy a carpal tunnel-szindróma. A betegség lényege az idegrost rostok csontos és ín csukló elemekkel történő szorítása. Általában ilyen patológia fordul elő olyan embereknél, akik idősebbek, mint a középkorúak, akiknek a munkája a valaminek valami apró részleteinek monoton összeszerelését jelenti. Ráadásul a zenészek, tapasztalt írók és művészek, a jelnyelvi tolmácsolás szakemberei neuropátiában szenvedhetnek.

[4], [5]

A jobb keze ujjainak zsibbadása

A jobb kéz ujjainak zsibbadásának legnagyobb számát a következő klinikai tünetek kísérhetik:

• az ujjak hidegségének érzése;
• égő érzés;
• a bőr feszültségének és bizsergésének érzete;
• Érintéskor az érzékenység teljesen vagy részben megtörik.

A jobb keze ujjai ujjainak gyengítése gyakran a neurovaszkuláris rendellenességek jele, a cervicalis csigolyák osteochondrosisának vagy az elhúzódó magas vérnyomásnak a következménye.

Zsibbadás a jobb kéz gyakori tünet osteohondroznyh változások jelenlétét jelzi porckorong sérv, rendellenesség vérellátás, tömörítés idegrostok az adott helyeken megjelent, vagy a idegkárosodás deformáló arthrosis. Az ilyen jelek fontosak az anyagcsere-zavarok, a migrénes fejfájások és a szklerotikus változások között. Néha a duzzanat a vitaminokban és az ásványi anyagok hiányát jelzi a szervezetben.

Zsibbadás a gyűrűsujj a jobb kéz okozhatja sérti az ideggyök, ennek következtében a kellemetlen helyzetbe kéz alatt nehéz lelkiismeretes munkája, melyen nehéz tárgyak, kényelmetlen testtartás alvás közben. Az ilyen szivárgást gyorsan megszüntetik az aktivitás típusának megváltozásával vagy a felső végtag kellemetlen helyzetével. A zsibbadó ujj funkciója helyreáll, amit a hő és a vér áramlása is kíséri.

Ha a duzzanat gyakran megismétlődik és több percig tart egymás után, konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha az zsibbadás fájdalom-szindróma társul.

A kis ujj a jobb oldalon, különösen a flex funkció megsértésével kombinálva, valószínűleg az ulnáris ideg neuropatológiáját jelzi. Meg kell jegyezni, hogy ez a betegség gyakoribb a jobbkezesekben, akik aktívabban használják a jobb kezét. Azonban gyakran a kisujj duzzanata az egyik előveszélyes állapot egyik első jele. Ezért figyelmen kívül hagyja ezt a tünetet erősen elriasztja.

A jobb hüvelykujj érzékenységét gyakran összekapcsolják az index és a középső ujjak érzékenységének csökkenésével. Ez akkor fordul elő, amikor hosszantartó erőfeszítéssel az inak duzzadása következik be. Az ilyen duzzanat viszont a közeli idegre nyomja, amely felelős a palmáris felület beidegzéséért, valamint a nagy, indexes és középső ujjért. A hervadás jelei a leghangsúlyosabbak éjszaka, vagy közelebb a hajnalhoz.

Ha a hüvelykujj áramlását a jobb és a bal kezekben egyidejűleg észleli, ez a cervicalis csigolyák megsértését vagy elmozdulását jelezheti. Ezt az állapotot gyakran az érintett ujjak gyengesége egészíti ki, ritkán a külső vállkör és az alkar fájdalmas érzései révén.

A jobb kar középső ujjának simasága általában összefügg a könyökcsont patológiájával: traumás, fertőző-gyulladásos és trofikus természetű betegségekkel. Ezek leggyakrabban ideggyulladás, myositis, kontraktúrák, bursitis, ízületi gyulladás vagy osteoarthritis. Ezek a betegségek leginkább a könyökterület traumatizációjához kötődnek, mind a külső erőnek az ízületre gyakorolt éles és fokozatos hatása miatt.

A jobb oldali mutatóujj duzzanata gyakran az idegi brachialis plexus vereségével függ össze. Az érzékenység elvesztésével párhuzamosan a kéz fogásában gyengeség alakulhat ki, valamint a csukló csuklójának hajlításánál kifejezetlen fájdalom.

Ha a mutatóujj zsibbad a „társaság”, egy nagy vagy középső ujj, úgy lehet tekinteni egy tünete elváltozás a gerinc lemez, főleg a nyaki területen a gerinc és a nyak izmait.

Fel kell ismernünk, hogy a pontos diagnózist és a jobb kéz ujjaiban fellépő zsibbadás okát csak szakember határozhatja meg. A diagnózis mellett az orvos képes lesz minősített kezelést az ügyben.

[6], [7]

A jobb láb és a kar sántasága

A test teljes jobb oldalának, különösen a jobb karnak és a lábnak egyidejű áramlása, károsodott motoros koordinációval és izomgyengeséggel együtt, a következő kórképekben figyelhető meg:

• a sclerosis multiplex kezdeti stádiuma - súlyos központi idegrendszeri megbetegedés, melyben az agyi idegszövetek bizonyos területei degenerálódnak a kötőszöveti helyekbe. A betegség a testrészek zsibbadásával, a látási funkciók zavarával, a motoros aktivitás elvesztésével nyilvánul meg. A patológia jelei gyakran 35-45 év után manifesztálódnak;
• az agyi keringés rendellenessége - az agy vérkeringésének jelentős csökkenése. Az állapotot a test folyó felének, a tudatzavarnak, fejfájásnak kíséri. A legtöbb esetben keringési rendellenesség fordulhat elő idős betegeknél, különösen a túlsúlyos betegeknél, az érrendszeri ateroszklerotikus változásoknál, emelkedett vérnyomásnál és szívelégtelenségnél. Az agyi keringés rendellenessége agyvérzéshez vezethet - vérzés az agyszövetben. Ezért, ha gyanú merül fel az agy vérkeringésének, haladéktalanul konzultálnia kell az orvossal;
• a daganat jelenléte az agyban - mechanikus nyomást fejthet ki a közeli szöveteken és idegvégződéseken, ami a végtagok zsibbadtságát okozza a daganat oldalán, a fejfájás, a motorkoordináció nehézségei. A patológia további tünetei a megnövekedett koponyaűri nyomás, apátia, étvágytalanság, cachexia stb.

A jobb kar és a láb egyidejű zsibbadása - ez komoly jelzés arra, hogy a test nem minden rendben van. A jó szakértőhöz fordulni: ilyen helyzetben nem szükséges elvesztegetni a drága időt.

A jobb kar egy álomban

A jobb kéz érzékenységének elvesztése egy álomban egy nem megfelelő módon kiválasztott párnához vagy kényelmetlen testhelyzethez kapcsolható egy álomban. Gyakran előfordul, hogy a jobb keze zsibbad, mivel egy személy aludni akar, kezét a feje alá helyezi, vagy egy párnát ölel. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a duzzanattól, elegendő egy fiziológiás párnát választani, vagy megváltoztatni azt a szokást, hogy a kezét a fejed alá helyezi.

Azonban néha a jobb oldali ujjak ujjai ujjai ujjainak zsibbadása rejtett patológiát jelezhet, és még nagyon komoly is.

Az érzékenység elvesztésének első oka az idegrostok közeli duzzadt izmok, görcsös izmok vagy ínterápiák szorítása. Ez a betegség a cervicalis gerinc oszteochondrosisával, a scalenus szindrómával és az alagút neuropathiával fordulhat elő.

A cervicalis csigolyák osteochondrosisát az idegvégződések, ödémájuk szorításával jellemzik, melyet a nyak, a vállöv és a felső végtag fájdalmas izmai kísérnek.

A Scalenius-szindrómát professzionális tevékenységekkel lehet összekapcsolni, vagy a billentyűzeten hosszú működéssel. A szindróma kialakulásához további tényezők lehetnek:

• az endokrin rendszer betegsége;
• hormonális ingadozások (vemhesség, menopauza);
• elhízás;
• trauma a felső végtagra;
• gyulladásos folyamatok a közös zacskóban.

Ha a jobb kéz vagy az ujjak érzékenységének elvesztése 20-30 percen belül nem tűnik el, feltétlenül látogasson el orvoshoz, vagy hívjon mentőt. A hosszú távú duzzanatot az érrendszeri betegségek okozhatják:

• nem specifikus aortoarteriitis;
• endarteritis törlése;
• atherosclerosis vagy brachycephalic artériák elzáródása.

Ha az éjszakai zsibbadás gyakran túl gyakran zavar, akkor meg kell vizsgálni. Ezért a legjobb megoldás ebben a helyzetben egy neurológus konzultációja.

A jobb keze a terhesség alatt

A terhes nők, különösen a második és harmadik trimeszterben, gyakran panaszkodnak a test bizonyos részeinek érzékenységének átmeneti elvesztésére, és különösen a jobb karra.

A jobb keze a terhesség alatt leggyakrabban a szövetekben felhalmozódó felesleges folyadék idegvégződésére gyakorolt nyomás következménye. Végtére is, ez nem titka bárkinek, hogy a terhesség gyakran okozza a duzzanatot a végtagok. A duzzanat zsibbadását az éjszaka és az egész nap elteltével szinte teljes eltűnés jellemzi.

A legtöbb esetben a végtag duzzanatának megoldása érdekében speciális fizikai gyakorlatokat kell végrehajtani a vérkeringés növelésére.

Elvben nincs különösebb aggodalom: a kéz zsibbadása nem befolyásolja a jövőbeli baba fejlődését, sem a terhesség alatt. Általános szabály, hogy gyermek születése után az érzékenység megsértésének minden jele nyom nélkül eltűnik.

Azonban annak érdekében, hogy megkönnyítse az állapotot, ne feledje néhány egyszerű szabály:

• a hálóruháknak szabadnak kell lenniük, és nem tartalmaznak sűrű rugalmas szalagokat, kézzel húzva;
• a nap folyamán próbáljon meg kevesebb kézzel terhelni (különösen, ha kötést köt, vagy szeretne hosszú ideig ülni a számítógépen);
• ha úgy érzed, hogy a kezek zsibbadnak, emelje fel a kezét, dolgozzon ujjaival, energikusan mozgassa a vállát. Tudod csak nyújtani az izmokat, és töltse ki őket az energia;
• este kérje valaki otthonról, hogy adjon egy masszázs a kezek és a váll öv: ez visszaállítja a normális véráramlást a végtagokban, és szolgál a jó megelőzésére szivárgás.

Ha a zsibbadás nem jár több percig, a következő orvoshoz fordulva, mondja meg neki a problémát. Talán a betegség további diagnózisa szükséges.

A zsibbadtság kezelése a jobb karban

A jobb kezek zsibbadásának kezelését megelőzően az orvosnak meg kell határoznia ennek okait. Végül is a kezelés nem szivároghat, hanem a patológiát, amely az érzékenység elvesztését okozta.

Az orvos elvégzi a vizsgálatot és előírja a kezelést. Szükség lehet egy vertebrológus, egy ortopéd és egy masszázsterápia segítségére.

Ha a zsibbadás kapcsolódó endokrin betegségek, mint például a cukorbetegség, az szükséges, hogy konzultáljon a endokrinológus relatív korrekciós glükóz mennyiségét a vérben, hanem alávetni megelőzésére vitamin készítmények (különösen a vitaminok B). Ezenkívül szükségessé válhat olyan gyógyszereket is, amelyek javítják a vérkeringést a végtagokban.

Ha a szivárgás vérszegénységhez és hypovitaminosishoz társul, anemiás gyógyszerekkel és vitamin-komplexekkel kell kezelni. A terápiás torna és fizioterápia gyakorlása javasolt.

A jobb kéz ujjainak zsibbadásának kezelése nem hozhatja meg a várt eredményt, ha nem követi az egészséges életmód általánosan elfogadott szabályait. Az élelmiszernek egészségesnek, kiegyensúlyozottnak kell lennie, minimális mennyiségű kémiai és színezőanyaggal. A kávéhasználat korlátozása érdekében el kell utasítani az alkoholtartalmú italok használatát cigarettától. El kell felejteni a szigorú étrendet, hogy áttérjen egy teljes értékű étrendre. A szervezetnek szüksége van hústermékekre, zöldségekre és gyümölcsökre, piros színre, tengeri halra, zöldre, növényi olajra.

Meg kell figyelni, hogy a hideg időben a kéz nem fagyott. Öltözködés követi az időjárást.

Ha a kiszivárgó a jobb oldali van társítva elmozdulását a csigolyák a nyaki gerinc, az orvos előírhat eszköz, hogy javítsa a metabolikus folyamatokat a csontszövet, valamint a masszázs, reflexológia, fizikai kezelést.

A zsibbadás kezelése fizioterápiás foglalkozásokból állhat: UHF, fonoforézis, diadinamikus áramok.

Ha az érzékenység elvesztése az ízületi betegséggel jár, nem szteroid gyulladásgátló gyógyszereket lehet tabletták vagy kenőcsök formájában beadni. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az indometacin, a diklofenak, az Ibuprofen.

Alternatív módszerekkel kezelheti a jobbkezes áramlást.

1. Forraljuk fel a búzasajtot, tegyünk egy polietilén zsákba, és forró alakban alkalmazzuk az érintett területre, tetejére gyapjú kendővel. Az eljárást naponta egyszer kell végrehajtani egy hétig.
2. Hígítsunk 0,5 liter meleg vizet 1 teáskanál (csúszdával) tengeri vagy kősó, 20-30 ml 10% ammónia, 5 ml kámfor-alkohol. A megoldást meg kell dörzsölni az érintett terület a végtag - ujjak, kefék.
3. A legegyszerűbb módja a végtagok fájdalmának és zsibbadásának tüneteinek megszüntetéséhez: a csuklóit egy piros gyapjúfonalával kösse össze.
4. Rántott, száraz, rostos rozmaring (1 rész), amely három rész almás ecettel keveredett. Ragaszkodjon körülbelül egy hétig, csatorna. Dörzsölje a kéz zsibbadt részét naponta háromszor.
5. Csak forró vízben száríthatja a kezét. Hasznos hozzáadni egy kis szódát vagy sót a vízhez.
6. Egyél citromkeveréket a fokhagymával: erősíti a vérkeringést, és a végtagokban eloszlatja a vér. Ellenjavallás a módszer alkalmazásához: peptikus fekély és hajlam a gastritisre.
7. Igyál elegendő mennyiségű vizet: tisztítja az ereket, vérré teszi a vért, és megkönnyíti a mozgását az edényeken keresztül.

Az alternatív eszközökkel történő kezelést jobban felhasználják az orvos ellenőrzése alatt.

A jobb karban fellépő zsibbadás megelőzése

A nyaki gerinc betegségeinek megelőzése és a jobb végtag vérkeringésének fokozása érdekében speciálisan tervezett fizikai gyakorlatokat használhat. Az ilyen gyakorlatok megszüntetik a szivárgást, fejfájást, visszaállítják a végtag motoros képességét.

• Leülünk egy székre. A kezeinkkel megragadjuk a vállakat és a vállízületeket egy körben előre és hátra mozgatjuk. Ismételje meg 10-15 alkalommal.
• Átmegyünk a jobb és a bal keze ujjai között, és a fej hátsó részébe viszünk. A könyökeket közvetlenül egy szinten tartják. Alternatív módon csökkentsük és hígítsuk a könyökcsuklókat, legfeljebb 15-szer.
• Feltételezzük, hogy függőleges helyzetben állunk, a lábunkat a vállak szélére helyezzük, a csípőn lévő kezeket. Forgassa a testet 10-szer jobbra és balra.
• Felemeljük a kezünket belélegezve, lassan leeresztve - kilégzéskor. Pihenünk.
• Kezek - csípőre, lábra - a váll szélességében. Forgassa a fejét jobbra és balra, majd döntse meg a vállát 10-szer.
• Forgassa a fejet óramutató járásával megegyezően, majd ellen. A gyakorlat a legjobb, ha ült, és figyel a jólétre.
• Sétálunk a helyszínen, felemelve csípőinket és kezünket.
• Emeljük fel a kezünket, felfelé és lefelé tereljük oldalra. Ismételje meg 10-szer.

Az edzőterem időtartama kb. 15 perc. Ha lehetséges, ismételje meg a gyakorlatokat napi 3 alkalommal.

Az ilyen egyszerű gyakorlatok nemcsak kiküszöbölik a jobb keze zsibbadását, hanem a nyaki gerinc oszteochondrosisának jó megelőzését is szolgálják, és kedvező hatást gyakorolnak a test egészére.